Mulți dintre noi ne îngrijorăm cu privire la unele lucruri mari care urmează să vină sau s-ar putea să nu vină niciodată. Ne îngrijorăm în legătură cu finanțele, dezastrele naturale, situațiile de urgență, terorismul și actele de război, sănătatea, îmbătrânirea, boala, moartea și catastrofele, printre altele.
Unele lucruri pe care avem capacitatea să le pregătim, cel puțin într-o mică măsură. Alte lucruri, desigur, sunt în afara controlului nostru. Nu sugerez aici că a te pregăti înseamnă a fi paranoic, ci mai degrabă că a te pregăti mental și material ajută la eliminarea unora dintre obstacolele care împiedică eliberarea.
Când ne pregătim pentru anumite calamități, ne oferim o șansă mai bună de a ne simți în siguranță, de a menține un sentiment de pace, de a trece în siguranță și, sperăm, de a ne elibera de grijile noastre.
Patru tipuri de oameni
Când vorbim despre pregătire, există în esență patru tipuri de oameni. Sunt cei care se pregătesc, dar, în ciuda pregătirilor lor, nu își pot lăsa grija. Apoi sunt cei care nu se obosesc să se pregătească, dar care se îngrijorează totuși. Există, de asemenea, unii oameni care nu se pregătesc pentru mult din nimic, dar nici nu par să-și facă griji pentru prea multe.
Aș argumenta aici că lipsa totală de pregătire (indiferent dacă cineva se îngrijorează sau nu) este oarecum egoistă, deoarece înseamnă că, într-o urgență reală, această persoană ar necesita asistență care ar fi putut fi inutilă, dacă ar fi luat-o timpul de pregătire. Tatăl meu m-a învățat întotdeauna că fiecare dintre noi este, în cele din urmă, o parte a soluției sau o parte a problemei! În mintea mea, atunci când nu sunteți pregătit, sunteți într-adevăr o parte a problemei.
În cele din urmă, există o categorie de oameni în care aș dori să vă încurajez să deveniți unul. Mai exact, este tipul de persoană care se angajează să facă pregătiri de urgență înțelepte și rezonabile și care este informat despre ce trebuie să facă, dar în același timp, care susține aceste eforturi și această atitudine cu o respingere încrezătoare a îngrijorării.
Cea mai bună apărare: Pregătiți-vă și dați drumul
„Pregătiți-vă și dați drumul” este cea mai bună apărare posibilă, din mai multe motive întemeiate. Să începem cu evidentul. A fi pregătit sau nu poate face adesea diferența dintre viață și moarte pentru tine, familia ta, chiar și prietenii și vecinii.
A avea un plan de urgență pe care l-ați practicat de mai multe ori vă poate salva viața în timpul unui incendiu, cutremur sau alte calamități naturale sau chiar în timpul unei urgențe cauzate de om, cum ar fi un jaf. Este important să știți exact ce ați face și cum ați ieși, să vă protejați copiii (dacă aveți) și să vă mențineți în siguranță, în funcție de locul în care vă aflați în timpul crizei. Este important să știți cum să opriți gazul sau propanul din casa dvs. și să fiți conștienți de orice alte măsuri de siguranță pe care ar trebui să le luați în timpul sau după o criză.
Dacă aveți un radio cu tranzistor funcțional, cu baterii noi, vă poate ajuta să fiți informat cu privire la ce se întâmplă, în cazul în care alte dispozitive de comunicații care necesită electricitate sunt oprite sau inoperabile. Este, de asemenea, esențial să aveți o cantitate adecvată de apă proaspătă, alimente care să păstreze pentru o lungă perioadă de timp, un deschizător (non-electric) de cutii, pături calde, câteva stingătoare, o schimbare de haine și orice medicament esențial medic care ar putea fi dificil de înlocuit cu preaviz scurt.
A avea și alte lucruri poate fi, de asemenea, potențial foarte important - lucruri precum chibrituri uscate, lumânări, lanterne suplimentare și un kit medical de urgență. Unii oameni vor să aibă, de asemenea, un pic de numerar și un telefon mobil, din nou cu o baterie încărcată. Toate aceste lucruri și orice altele la care vă puteți gândi, ar trebui păstrate într-un loc sigur, care va fi probabil accesibil în timpul unei crize.
Configurația exactă - specificul și cantitatea de bunuri - va depinde de circumstanțele individuale și de cât de pregătit doriți să fiți. Am întâlnit unii oameni care au destule provizii pentru o zi sau două și alții care sunt pregătiți pentru câteva luni, dacă ar fi necesar.
Importanța autoconservării
Dincolo de importanța evidentă a autoconservării, există un alt motiv pentru a fi pregătiți. În timpul unei situații de urgență, cum ar fi după un cutremur sau un uragan, rezervele din zona imediată pot fi limitate. Magazinele, depozitele și distribuitorii pot fi deteriorați sau opriți complet. Această oprire poate crea panică, deoarece, evident, oricine nu și-a luat timp să se pregătească va trebui să ia măsuri imediate.
În funcție de dimensiunea și natura crizei, precum și de locul în care are loc, ar putea exista mii sau chiar zeci de mii de oameni care se luptă pentru lucrurile esențiale de care vor avea nevoie pentru a trece prin următoarea perioadă de timp. Cu cât sunt mai mulți oameni care intră în panică sau care chiar au nevoie de lucruri - și cu cât sunt mai puține locuri pentru a le obține - cu atât problema va fi mai gravă.
În afară de un act eroic de salvare a vieții unei alte persoane, poate cel mai important lucru altruist pe care îl putem face într-o situație înfricoșătoare este să fim pe deplin pregătiți. Astfel, putem să rămânem departe de drum și să nu fim parte a problemei. Cu cât sunt mai puțini oameni care trebuie să se lupte pentru a obține elemente esențiale, cu atât mai multă ordine va fi printre noi. Mai mult, dacă aveți alimente și apă și alte elemente esențiale puse deoparte, iar vecinii dvs. nu, veți fi în măsură să vă ajutați. Vor fi și mai puțin panicați. Simplul act de a fi pregătit te poate face un erou și poate salva literalmente viața cuiva.
Importanța unei bune pregătiri
Știind importanța unei bune pregătiri, de ce să nu te pregătești acum, înainte de a avea nevoie? Este foarte ușor și va dura cel mult câteva ore. În ultima vreme, am observat că se oferă cursuri despre cele mai bune modalități de pregătire pentru diferite tipuri de urgență. De ce să nu vă gândiți să luați una dintre aceste clase și să discutați și cu ceilalți despre ceea ce au făcut pentru a se pregăti?
Pregătiți-vă în timp ce nu este o urgență, când aveți timp și nu vă simțiți speriat și în timp ce aveți la dispoziție materiale abundente. Dacă aveți copii, asigurați-vă că le împărtășiți ceea ce faceți și educați-i în plan. Tocmai am auzit o poveste frumoasă despre o familie de cinci persoane care a scăpat de un incendiu oribil și distructiv. Au fost complet nevătămate, iar părinții și-au atribuit supraviețuirea aproape în totalitate planului specific de incendiu pe care îl practicaseră cu mai puțin de o săptămână înainte.
Ce se întâmplă dacă toată lumea ar fi pregătită?
Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla, la nivel de comunitate, dacă toată lumea ar fi pregătită în mod adecvat pentru o situație de urgență? S-ar asigura că cel mai mare număr de resurse și cel mai puțin haotic mediu vor fi disponibile pentru lucrătorii de urgență, polițiști și personalul de pompieri și pentru alții, pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie. În anumite situații, și tu s-ar putea să fii disponibil pentru a-i ajuta sau a salva pe alții, presupunând că nu ai fi unul dintre oamenii care se luptă după provizii. Fiecare dintre noi face diferența și nu mă pot gândi la un argument împotriva pregătirii.
Dincolo de partea „pregătiți” a ecuației, totuși, este de asemenea important să „renunțați” la frică. Acum că te-ai pregătit și ai un plan, poți fi sigur că ai făcut tot ce poți face. Acesta fiind cazul, este timpul să renunțăm.
Experiența mea a fost că frica va continua să apară din când în când. Atunci când se întâmplă, întreabă-te dacă ești cât mai pregătit pentru tipurile de îngrijorări care s-ar putea manifesta. Dacă nu sunteți, decideți ce acțiune veți întreprinde și când veți face acest lucru. Atunci asigurați-vă că vă pregătiți.
Rămâneți cât mai ușor și detașat posibil
Dacă v-ați pregătit deja, rămâneți totuși cât mai ușor și detașat cu cât puteți respinge cu blândețe, dar cu încredere, o frică în exces pe care ați putea-o avea. S-ar putea să vă gândiți la frica voastră ca la un magnetofon, redând casete care nu mai sunt necesare. Asta am făcut. După prea mulți ani de îngrijorare prea mare, mi-am dat seama că era timpul să opresc banda sau, cel puțin, să scădem volumul. Metafora a fost de ajutor.
Sfatul meu aici este simplu. Faceți tot ceea ce este necesar pentru a vă pregăti pentru multitudinea de lucruri care „s-ar putea întâmpla”. Faceți acest lucru cu calm și înțelepciune și asigurați-vă că folosiți o judecată și înțelepciune sănătoase și că nu reacționați din paranoia.
Odată ce sunteți pregătit în mod adecvat, amintiți-vă, frecvent la început, că ați făcut tot ce puteți din punct de vedere practic. Cu cât devii mai încrezător în propria ta pregătire, cu atât va fi mai ușor să dai drumul. Restul pregătirii tale apare în atitudinea și gândurile tale. Are legătură cu a vedea valoarea de a renunța la frica ta, astfel încât să te poți bucura pe deplin de viața ta. Pregătindu-vă și lăsându-vă drumul, nu numai că vă veți ajuta, dar veți contribui, de asemenea, la valorile securității comunității dvs. și la sentimentul de bine al tuturor.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hyperion. © 2002. www.hyperionbooks.com
Sursa articolului
Dar marile lucruri ?: Găsirea forței și mersul înainte când miza este mare
de Richard Carlson, dr.
Cu peste 21 de milioane de exemplare tipărite, bestseller-ul lui Richard Carlson Nu transpirați seria a arătat nenumărate familii, iubiți și profesioniști cum să nu transpire lucrurile mici. În această carte revoluționară, Carlson abordează problemele dificile - de la boli, moarte, răniri și îmbătrânire, până la alcoolism, divorț și presiuni financiare - cu marca sa comercială și sfaturi eminamente utile.Dar marile lucruri? va ajuta pe oricine să se simtă mai capabil să facă față răsturnărilor de viață oferind îndrumări calde și liniștitoare
Informații / Comandați această carte broșată și / sau descărcați fișierul Ediție Kindle.
Despre autor
RICHARD CARLSON este autorul cel mai bine vândut Nu transpirați lucrurile mici la locul de muncă; Nu transpirați lucrurile mici pentru adolescenți; și Nu transpirați lucrurile mici pentru bărbați, printre multe alte titluri. Richard a murit în mod neașteptat pe 13 decembrie 2006. Pentru mai multe informații despre scrierile și lucrările lui Richard, vizitați site-ul web Nu transpirați la www.dontsweat.com.
Mai multe cărți ale acestui autor
at InnerSelf Market și Amazon
