Ce funcționează pentru mine: dragostea este tot ceea ce există

Cu ani în urmă, știam pe cineva care obișnuia să spună „Iubirea este tot ce există”. Aceasta a fost „mantra” lui și a repetat-o ​​adesea oricui era dispus să asculte. La acea vreme, aveam vreo douăzeci de ani și declarația lui mă va agrava până la capăt. La urma urmei, cum ar putea spune că „dragostea este tot ce există” când au existat războaie, foamete, crime, crime de tot felul etc. etc.

Din păcate, nu l-am întrebat niciodată despre asta. Dacă aș fi făcut-o, poate aș fi ajuns să înțeleg afirmația lui mult mai devreme. Nu, în schimb, aș fierbe din interior de fiecare dată când l-aș vedea și el a rostit fraza sa de semnătură: „Iubirea este tot ce există”. „Știam” că greșea, pentru că atât de multe lucruri din lume i-au negat afirmația. Evident, au existat o mulțime de lucruri care nu erau dragoste.

Acum, că sunt mai mare și mai înțelept :-) Am ajuns la o înțelegere a acestei afirmații. Iubirea este într-adevăr tot ceea ce există, pentru că orice altceva este pur și simplu o lipsă de iubire. Simplu? Da, dar adevărat totuși. Dacă descompunem cele mai frecvente comportamente și trăsături negative, putem vedea că toate provin din sau descriu o lipsă de dragoste.

Să aruncăm o privire la câteva exemple.

Fapte de terorism, ură de imigranți etc.

Evident autorii acestor atrocități sunt lipsiți de dragoste. Cum poate cineva ucide oameni trăind din dragoste? Cum poate cineva aruncă ură față de altă rasă, religie, grup, dacă există dragoste în inima cuiva? Deci problema este lipsa iubirii. Și, desigur, merge înapoi generații după generații, dar întotdeauna problema a fost lipsa de dragoste.

Problema nu este ura, furia, nedreptatea etc ... ei bine da, dar acestea sunt cauzate de lipsa iubirii.


innerself abonare grafică


Lăcomie

Există o conștientizare tot mai mare a inegalității societății Planeta Pământ. Bogații devin din ce în ce mai bogați, iar marea divizare devine mult mai mare. Acum, evident, dacă cei bogați ar avea dragoste în inimile lor pentru toată lumea, nu doar pentru ei înșiși și familia lor apropiată, nu ar mai putea continua comportamentul lor nedrept. Nu le-ar întoarce spatele persoanelor care suferă și nu le vor ignora, nu și-ar priva angajații de un salariu de viață, de asistență medicală sau de zile de boală plătite. Ar vrea să-i ajute pe cei mai puțin norocoși decât ei. Acum, bineînțeles, mulți oameni - bogați și săraci - îi ajută pe alții, dar vorbim aici de cei care prezintă lăcomie și fac un mare rău.

intimidarea

Hărțuirea este intensă în multe forme în aceste zile. Este văzut în social media, în politică, în afaceri, în talk-show-uri, pe stradă sub formă de condus grosolan și furie rutieră, etc. Chiar și terorismul este o formă de agresiune. Este o formă extremă de a alege pe alții despre care credem că nu sunt ca noi și ale căror opinii sau credințe nu suntem de acord. Aceasta este evident o lipsă de empatie, care este o altă formă de dragoste. Același lucru este valabil și pentru comportamentul rasist, comportamentul sexist și multe altele. Și concluzia evidentă este că toate aceste comportamente sunt cauzate de lipsa iubirii față de „celălalt”, dar întotdeauna revine și la lipsa iubirii față de sine.

Boală

Boala este și o lipsă de dragoste. Există, desigur, lipsa evidentă de dragoste pentru noi înșine atunci când acționăm în moduri care nu sunt sănătoase pentru noi (gândiți-vă la consumul excesiv de droguri, la consumul de droguri, la dependențe, la munca excesivă, a rămâne treaz târziu etc.). Apoi, este lipsa de dragoste a „marilor farmaceutice” și a marilor corporații atunci când ne umplu alimentele cu aditivi și substanțe chimice, când ne încurajează să pulverizăm buruienile cu substanțe chimice cauzatoare de cancer, când dantelăm țigări și alimente cu substanțe dependente și cancer- provocând substanțe chimice. Ar face Dragostea ceva din toate astea? Desigur că nu.

Deci, din nou, problema? Lipsă de iubire.

Și, cred că putem aplica acest lucru la orice și la orice. Problema revine întotdeauna la lipsa iubirii ... fie pentru sine, pentru vecini, pentru planetă, pentru animale, pentru alte țări, grupuri etnice, religii, orice și oricine ...

Și ai putea spune ... dar cauza în cazul corporațiilor este de fapt dragostea pentru bani. Ei bine, de fapt, este o lipsă de încredere în Univers (sau dragoste, din moment ce ai încredere în cei pe care îi iubești). Nevoia de tot mai mult și mai mult, de nedreptate, de a profita de ceilalți este o lipsă de Iubire pe o bază grandioasă. Se bazează pe credința în lipsă, în a crede că nu este suficient pentru toată lumea.

Îmi amintesc de asta când mă plimb prin cartiere în care pomi fructiferi își lasă recompensa pe pământ și nimeni nu ajunge să o mănânce. Rămâne acolo și putrezește când atât de mulți sunt flămânzi. Aceasta este o lipsă de dragoste. Este, de asemenea, o lipsă de conștientizare. Când operăm dintr-o bază a iubirii, atunci devenim conștienți de ceea ce se poate face pentru a-i ajuta pe ceilalți, deoarece inima noastră ne îndrumă în acea direcție. Iubirea are empatie, îi pasă de ceilalți, nu doar de sine. 

Deci, cum vă ajută să știți acest lucru?

Din păcate, uneori, doar cunoașterea nu modifică comportamentul. La urma urmei, suntem creaturi ale obiceiurilor și avem tendința de a răspunde automat la declanșatorii din mediul nostru și de la oamenii din jurul nostru.

Totuși, constat că atunci când mă confrunt cu atrocități, nedreptăți etc., când îmi amintesc că acest lucru este cauzat de lipsa iubirii, nu numai că îmi calmează furia și angoasa crescândă, dar mă ajută să-l înțeleg pe „celălalt”. Își face acțiunile corecte? Desigur că nu. Dar mă ajută să găsesc o modalitate de a rezolva situația din propria mea ființă și de a fi în pace cu „ceea ce este”. Apoi, din acel spațiu de calm, devine mai ușor să găsești calea de parcurs.

Nu putem schimba „ceea ce este” în acest moment. Dar putem schimba viitorul, ne putem schimba atitudinea și ne putem schimba acțiunile. Dacă toate schimbările încep în fiecare dintre noi, atunci primul loc pentru a începe este în inima noastră.

Cum să fii 100% iubitor

Nici nu știu dacă este posibil să fii 100% iubitor tot timpul. Voi fi primul care recunosc că sunt departe de a trăi acea realitate. În anumite momente, pot fi chiar în percentila inferioară. Dar, scopul este să ne „autocorectăm” și să nu ne lăsăm să mergem în pilot automat.

În același mod în care pilotul automat defect al Boeing 737 a preluat și a creat tragedie, noi creăm mini-tragedii atunci când permitem pilotului nostru automat să preia. Când fricile, durerile și furia vechi preiau automat stăpânirea, trebuie să le înlocuim cu o corecție a cursului către Iubire.

Există multe clișee care implică Iubirea: Iubirea face lumea să se învârtă. Iubirea vindecă toate rănile. Fa dragoste nu razboi. Dar doar pentru că s-a spus ceva des (definiția unui clișeu), nu înseamnă că nu este adevărat.

Poate că trebuie să începem să răspundem la acest clișeu: Ceea ce are nevoie lumea acum este Iubire, iubire dulce. Și din moment ce nu putem face pe nimeni să ne iubească sau să-i facem să iubească ceva sau pe cineva, singurul loc în care putem face diferența este să începem cu noi înșine. Decidem să trăim dragoste chiar și atunci când simțim furie, chiar și atunci când ne simțim triști, sau dezgustați ... indiferent dacă acele emoții sunt îndreptate către ceilalți sau către noi înșine.

Alegem să trăim dragostea pentru că Iubirea este tot ce există. Orice altceva este doar o lipsă de dragoste. Odată ce alegem să mergem pe această cale, avem mai puțin stres, mai puține dureri de cap, mai puțină anxietate. Și descoperim noi moduri de a face față situațiilor stresante și a oamenilor doar prin aplicarea balsamului vindecător al Iubirii.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon