Iertare și acceptare

Eliminarea reziduului unui părinte abuziv și ne iubitor (videoclip)

Scris de Maureen St. Germain. Povestit de Marie T. Russell.


Ești pe cale să înveți o tehnică foarte specifică pentru a-ți curăța subconștientul de toate programele vechi de ceva mai puțin decât iubirea necondiționată. Aceasta este o tehnică care va aluneca de către portarul tău intern și va permite ca noua declarație să fie însămânțată în subconștientul tău.

Începeți cu o versiune tipică, dar mai blândă, a unei afirmații dureroase sau critice care vi s-a spus. Ce ți-a spus acea persoană? Apoi urmați-l cu „dar acum” și scrieți un nou script pentru aceeași afirmație critică.

De exemplu, dacă mama ta a criticat întotdeauna felul în care te-ai îmbrăcat, ai scrie următorul scenariu:

„(Numele tău), obișnuiam să critic modul în care te îmbrăcai și îți puneai la îndoială gustul în haine, dar acum văd că ai un gust frumos și că ești întotdeauna bine pus la punct și sunt atât de mândru de tine.”

Dacă ai experimentat un părinte hipercritic care credea că nu poți face nimic bine, ai putea scrie:

„(Numele tău), când erai mai tânăr, am spus întotdeauna că nu poți face nimic, dar acum văd clar că poți face orice îți pui în minte și sunt atât de mândru de tine!”

De fiecare dată veți rescrie scenariul într-un mod foarte precis. Dacă ai putea pune cuvinte în gura criticului ...

Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)


Citit de Marie T. Russell, InnerSelf.com

Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay

Despre autor

fotografia lui Maureen J. St. GermainMaureen J. St. Germain este fondatorul Transformational Enterprises și Akashic Records Guides International. Profesor recunoscut la nivel internațional și intuitiv, este, de asemenea, autor, muzician și producător de peste 15 CD-uri cu meditație ghidată. Este autoarea a 6 cărți, inclusiv Trezirea în 5D.

Vizitați site-ul ei la MaureenStGermain.com/
  

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
probleme cu plata facturilor și sănătate mintală 6 19
Problemele cu plata facturilor pot afecta foarte mult sănătatea mintală a taților
by Joyce Y. Lee, Universitatea de Stat din Ohio
Cercetările anterioare privind sărăcia au fost efectuate în primul rând cu mame, cu un accent predominant pe...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.