A da este bine pentru tine. De ani de zile, cercetătorii au descoperit că persoanele care sprijină organizații caritabile sau voluntari pentru cauze pot beneficia de a fi generoși.
Cel mai dificil act de vitejie este adesea bunătatea. Există o sută de motive pentru a nu ajuta un străin care a ieșit într-o parcare. Este potențial periculos. Persoana ar putea fi „nebună”, să aibă o boală transmisibilă sau un miros. Situația nu este problema noastră, suntem ocupați și nu avem timp și așa mai departe.
- By Ida Eriksen
Cu cât știm mai puțin despre ceea ce se așteaptă de la noi într-o anumită situație, cu atât suntem mai predispuși să acționăm egoist, raportează cercetătorii.
Pentru mine, a fi de serviciu înseamnă a lucra în numele și, astfel, a lua atitudine pentru o cauză sau cauze în care credem și care sunt dragi inimii noastre și în care simțim că putem aduce un fel de contribuție pozitivă la o lume mai sănătoasă.
Vietnamul a fost o poveste clară de succes a pandemiei COVID-19 până în mai 2020, înregistrând rate de infecție foarte scăzute și fiind lăudat pe scară largă pentru blocarea timpurie pentru a preveni focare grave. Dar pe 25 iulie, virusul a reapărut misterios după 99 de zile fără infecții.
Știu că porți multe acum. Și în viața ta, în mintea ta, în interiorul corpului tău emoțional. Sarcina este grea. Vreau doar să știi, te simt. Astăzi, vreau să-ți trimit o dragoste tandră. Nu va rezolva totul, dar s-ar putea ușura sarcina doar pentru un moment sau două.
- By Sarah Mane
Există multe virtuți potrivite circumstanțelor noastre actuale care sunt lăudate în înțelepciunea sanscrită: Abhayam (?????) neînfricarea; Balam (????) putere; Buddhi (??????) motiv, Ksham? (?????) răbdare și îngăduință și așa mai departe.
În fiecare zi, toată lumea pe care o întâlnim poate fi asistată prin simpla schimbare a atitudinii și a concentrării noastre. Cu toții putem schimba lumea astăzi. La trecerea oamenilor pe stradă, în autobuz, în locuri de muncă și de joacă, binecuvântați-i ...
Oferirea de alimente și bunuri materiale călugărilor este o parte esențială a practicii zilnice a budismului în Thailanda. Credința este că, prin actul dăruirii, budiștii laici - adepți ai credinței care nu au fost hirotoniți - primesc sau fac merite.
Cele cinci simțuri ale noastre, curiozitatea noastră fantastică, capacitatea noastră emoțională exaltantă sunt doar câteva dintre căile noastre către bucurie. Chiar și atunci când titlurile sună sau când viața se confruntă cu provocări dure, putem găsi nenumărate motive pentru a ne simți recunoscători și plini de speranță.
În timpul acestei pandemii, s-au luat atât de multe de la noi. Toată lumea lipsește ceva important pentru ei. Pentru noi, faptul că nu ne putem face atelierele, munca pe care am făcut-o în ultimii 45 de ani și pe care o iubim cu drag, ne face rău inimii.
Lucrătorii cu servicii cu salarii reduse se confruntă din ce în ce mai mult cu noi pericole fizice și emoționale la locul de muncă ca urmare a pandemiei coronavirusului, potrivit interviurilor cu lucrătorii pe care le-am realizat în aprilie.
Acum câțiva ani, am descoperit cu mirare o nouă formă de magie: exprimarea aprecierii față de ceilalți pentru ceva ce făcuseră. Și viața modernă ne oferă o mie de oportunități diferite de a manifesta acea magie.
Cu toții am suferit și vom suferi propriile noastre căderi. Căderea din idealurile tinerețe, scăderea forței fizice, eșecul unei speranțe prețuite, pierderea apropiaților și dragilor noștri, căderea în rănire sau boală și, târziu sau curând, căderea în anumite scopuri. Nu avem altă opțiune decât să cădem și nu spunem prea multe despre timp sau mijloace.
După ce am întrebat mai mult de 3,000 de studenți despre bunătate, am învățat multe despre modul în care copiii și adolescenții înțeleg și adoptă bunătatea, în special la școală. Rezultatele ar putea surprinde părinții și educatorii.
Și în această perioadă de adăpost acasă, acum 33 de ani, aceasta este cea mai importantă lecție pe care am învățat-o. Practica recunoștinței este puternică și ne poate aduce până și în cele mai grele momente.
La fel ca milioane de oameni din toată Europa, am avut. Strada mea din Londra prinsese viață - în ciuda blocării - cu oameni care aclamau din pragurile sau trotuarele lor, iar fețele copiilor care apăreau la ferestrele deschise ale dormitorului.
S-au scris o mulțime de cărți despre recunoștință. Cred că este o idee bine primită că recunoștința este un lucru frumos de făcut. Dar vreau să abordez folosirea recunoștinței în cele mai vulnerabile momente ale noastre, când nu este vorba de a fi politicos, drăguț sau de a dori să fii plăcut.
Pentru a recunoaște și a aprecia binecuvântările trebuie să dezvoltăm o „conștientizare” a lor. Trebuie să dezvoltăm obiceiul de a vedea ceea ce este norma, mai degrabă decât ceea ce este excepția.
Majoritatea dintre noi am fost învățați că a spune „mulțumesc” este pur și simplu un lucru politicos de făcut. Dar cercetările recente în psihologia socială sugerează că a spune „mulțumesc” depășește bunele maniere
- By Aaron Jarden
Crăciunul poate fi o perioadă stresantă a anului. Îți vei arunca bugetul, rudele te vor enerva și vei primi cadouri care merg direct la Vinnies ...
Anul acesta ne așteptăm ca vânzările să bată toate recordurile! Cu toate acestea, nu ne putem abține să nu ne gândim că această aniversare sărbătorește venirea pe pământ a unuia dintre cei mai mari avataruri ai umanității - care, în plus, a trăit în sărăcie totală după propriile sale cuvinte.
În calitate de medic, am contribuit la îngrijirea multor pacienți și familii ale căror vieți au fost răsturnate de boli grave și leziuni.