Cumpărături de Crăciun: toate recordurile au fost depășite
Imagini de Rapid McVroom

Anul acesta ne așteptăm ca vânzările de cumpărături din decembrie să bată toate recordurile!

Cu toate acestea, nu ne putem abține să nu ne gândim că această aniversare sărbătorește venirea pe pământ a unuia dintre cei mai mari avataruri ai umanității - care, în plus, a trăit în sărăcie totală după propriile sale cuvinte. Dar chiar și acest simplu memento ne face să ne simțim în largul nostru în lumea post-creștină în care trăim.

Une imagine qui brise le coeur
Traducere: O imagine care rupe inima. Fotografie făcută de un artist irakian într-un orfelinat. Tânăra nu și-a văzut niciodată mama, așa că a făcut un desen al unei mame pe pământ și a adormit cu ea. Să apreciem ce avem.

Așadar, acest blog este o pledoarie pentru a ne aminti că nu toată lumea își poate permite un curcan de șase kilograme sau o vacanță în Zermatt sau Bermude. De fapt, aș dori să vă sugerez un exercițiu de compasiune pe care l-ați putea folosi pentru a vă conecta și a ușura suferința lumii. Poate că imaginea de mai sus m-a supărat mai mult decât orice altă imagine din viața mea. Îi poate ajuta pe cei care au nevoie de suport vizual să încerce acest exercițiu.

Puterea acestui exercițiu constă într-o intenție cu adevărat clară de a ajuta lumea și o profundă sinceritate. Vă va ajuta să faceți acest lucru dacă puteți vedea cu adevărat că în viziunea non-duală a acestui site web, sora ta, fratele tău ești tu. Sunteți doi valuri pe oceanul Iubirii infinite care este substanța voastră și viața voastră de comunitate. Nu am putea exista în afara acestui ocean și în perfectă unitate cu el. Faceți cel puțin 20 de minute pentru ao face, dar cu cât aveți mai mult timp, cu atât va fi mai bine. (Puteți face acest lucru și în tren sau autobuz în drum spre serviciu dacă găsiți un loc liniștit).


innerself abonare grafică


Exercițiu: intenția clară de a ajuta lumea

Fii confortabil, singur într-un loc cât mai liniștit posibil. Aseaza-te, te rog. Respirați adânc de mai multe ori. Pune-ți mâna pe inimă.

Apoi repetați încet mental, de mai multe ori: „Îmi deschid inima tuturor fraților și surorilor mele din lume care își petrec Crăciunul * suferind sau lipsă de ceva (siguranță, resurse, sprijin ... lista este lungă fie în sud, fie aici ) și îi vizualizez primind tot sprijinul de care au nevoie. ” Apoi, vezi-i în ochii minții primind acest ajutor.
     * sau orice altă sărbătoare religioasă pe care o sărbătoriți

Alternativ, puteți lua o situație care vă este deosebit de aproape de inimă (copii de stradă, copii soldați, mame care cresc copii singuri în mahala ...) Apoi petreceți un timp vizualizând ajutorul de care au nevoie manifestându-se.

Aveți grijă: nu trebuie să le absorbiți suferința în interiorul vostru, dimpotrivă, trebuie să le trimiteți putere, speranță, curaj și să le vedeți progresând.

Simțiți-vă liber să recreați acest exercițiu în felul vostru. Cel mai important lucru este sentimentul tău de compasiune profundă și vizualizarea unei soluții.

Un sfat pentru cadourile tale de vacanță

O SFAT PENTRU CADOURILE DE VACANȚĂ: În loc să cadou lucruri oamenilor care nu prea au nevoie de ele, de ce să nu le trimitem un card cu cuvintele: „În numele tău, am donat ($, €, £, CHF ...) către. ... și indicați numele organizației pentru ... (și descrieți proiectul).

Și dacă tot mănânci un curcan de șase kilograme de Crăciun, sau chiar patru sau cinci, nu te simți vinovat. Bucurați-vă din plin!

O binecuvântare pentru fericirea tuturor oamenilor

Probabil că există puține aspirații asupra cărora ar putea fi de acord mai mulți oameni din lume decât dorința de fericire. Cultura noastră de consum, cu colaborarea activă a atâtor dintre noi, a creat și continuă să hrănească mitul (sau uriașa minciună) conform căreia acumularea de bunuri sau bani poate crește fericirea, atunci când adesea este exact contrariul. Am întâlnit în unele dintre cele mai sărace zone ale lumii în care am trăit oameni care nu dețin aproape nimic care radia fericirea.

Îi binecuvântez pe toți locuitorii acestei planete magice în fericirea lor profundă și profundă.

Fie ca ei să descopere că este în primul rând o stare de mulțumire interioară profundă și nu de semne exterioare ale bogăției. Fie ca ei să descopere că acesta curge mult mai mult din ceea ce oferim noi decât din ceea ce primim, din a spune DA - MULȚUMIM vieții în toate circumstanțele.

Ne binecuvântăm pe toți în înțelegerea noastră clară că „Împărăția Cerurilor” - acel spațiu de pace interioară profundă, bucurie liniștită, radiantă, încredere de nezdruncinat, care este semnul distinctiv al fericirii adevărate - ESTE în noi, așa cum ne-a spus odată un mare profesor și că nu trebuie să fugim după ceva care este deja al nostru, deși ascuns în camera cea mai secretă a inimii noastre.

În cele din urmă, pot să devin, mai presus de toate, conștient că fericirea nu este o plantă delicată care trebuie protejată cu teamă de îngheț sau grindină într-o seră, ci un cadou de împărțit tuturor, o grădină unde toți sunt invitați să se odihnească și să culeagă florile alegerea lor.

© 2019 de Pierre Pradervand. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea autorului
și luată din blogul autorului precum și din carte,
365 Binecuvântări pentru a mă vindeca pe Mine și lumea.

Cartea acestui autor

365 Binecuvântări pentru a mă vindeca pe mine și lumea: trăirea cu adevărat a spiritualității cuiva în viața de zi cu zi
de Pierre Pradervand.

365 Binecuvântări pentru a mă vindeca pe mine și lumea: trăirea cu adevărat a spiritualității cuiva în viața de zi cu zi de Pierre Pradervand.Vă puteți imagina cum ar fi să nu simțiți niciodată resentimente pentru vreun rău care v-a fost făcut, bârfe sau minciuni răspândite despre voi? Să răspunzi cu conștientizare deplină la toate situațiile și la oameni decât să reacționezi din intestinul tău? Ce libertate ar presupune asta! Ei bine, acesta este doar unul dintre darurile pe care le va face practica binecuvântării din inimă, adică trimiterea energiei de dragoste concentrate pentru tine. Această carte, de la cel mai bine vândut autor al Arții blânde a binecuvântării, vă va ajuta să învățați să binecuvântați toate situațiile și oamenii pe măsură ce treceți de-a lungul zilei și să adăugați bucurie și prezență copleșitoare existenței voastre.
faceți clic pentru a comanda pe Amazon

 


Mai multe cărți ale acestui autor

Despre autor

Pierre PradervandPierre Pradervand este autorul Arta blândă a binecuvântării. A lucrat, a călătorit și a trăit în peste 40 de țări de pe cinci continente și a condus ateliere și a predat arta binecuvântării de mulți ani, cu răspunsuri remarcabile și rezultate transformatoare. De 20 de ani, Pierre practică binecuvântarea și colectează mărturii despre binecuvântare ca instrument pentru vindecarea inimii, minții, corpului și sufletului. Vizitați site-ul web la https://gentleartofblessing.org

Urmăriți o prezentare audio-vizuală: Arta blândă și uitată a binecuvântării

Urmăriți: Binecuvântarea și calea spirituală (film complet)
{vembed Y = IX5fEQ1_tP4}