Imagini de nebun33

S-au scris o mulțime de cărți despre recunoștință. Cred că este o idee bine primită că recunoștința este un lucru frumos de făcut. Este politicos și oamenii vă vor plăcea mai mult atunci când îi observați și le mulțumiți, iar relațiile vor prospera cu expresie de recunoștință. Dar vreau să abordez folosirea recunoștinței în cele mai vulnerabile momente ale noastre, când nu este vorba de a fi politicos, drăguț sau de a dori să fii plăcut.

Când aveam douăzeci de ani, aproape că am murit la spitalul Columbia Presbyterian din New York. În acel moment, eram student la asistență medicală și am dezvoltat septicemie (o infecție bacteriană larg răspândită în sângele meu) dintr-o urgență dentară administrată greșit de la un mic dentist din nordul statului NY, în timp ce eram în vizită cu Barry.

Întorcându-mă la universitate, febra mea a crescut rapid până la un periculos 107 și a trebuit să fiu împachetat în gheață și am fost plasat în unitatea de terapie intensivă izolată. Medicul șef mi-a chemat părinții din Buffalo pentru a le spune că trebuie să se grăbească alături de mine, deoarece el credea că voi muri repede.

Dar ce se întâmpla în interiorul meu în timp ce se desfășura toată această dramă? Mă luptam să mențin conștiința. Oamenii din jurul meu se întrebau cu voce tare cât am să trăiesc, de parcă nu i-aș putea auzi. Undeva în creierul meu care abia funcționa am decis că voi spune și simți recunoștința mea pentru fiecare persoană care a încercat să mă ajute. Pentru chiar și cel mai mic lucru care mi s-a făcut și au existat multe lucruri mici și mari, am spus: „Mulțumesc că m-ai ajutat”.

Uneori vocea mea era atât de slabă încât trebuiau să se aplece mai aproape de gura mea pentru a-mi auzi cuvintele. De fiecare dată când spuneam cuvintele „mulțumesc”, simțeam că legătura cu sufletul și inima mea devenea mai puternică. A spune „mulțumesc” a devenit linia de salvare a forței mele. Și într-un mare spital oraș în care oamenii în criză sunt mai apți să fie tratați ca o boală decât o ființă umană, recunoștința mea le-a atras atenția asupra faptului că într-adevăr aici se afla o ființă umană în această teribilă criză medicală. Asistentele, ordonanții, medicii și chiar îngrijitorii m-au tratat cu mai multă amabilitate odată ce au auzit cuvintele mele slabe mulțumindu-le.

innerself abonare grafică

Sunt multe despre acel moment vulnerabil pe care mi-l amintesc, dar un lucru care iese în evidență este sentimentul de forță care mi-a revenit de fiecare dată când am mulțumit cuiva.

Multumesc, multumesc, multumesc

Un alt moment foarte vulnerabil pentru mine a fost când tânăra noastră familie de cinci persoane a experimentat cutremurul din Loma Prieta din 1989, care a distrus în totalitate casa noastră de închiriere, cu toți cinci înăuntru. Fiul nostru avea atunci doar cinci luni. Fiecare dintre noi, în special fiul nostru, a fost foarte aproape de a fi ucis. Eram cu toții într-o stare de șoc în timp ce ne uitam la casa care ne fusese casa de treisprezece ani și ne dăm seama că nu vom mai putea locui niciodată acolo.

Oamenii au început să sosească la noi acasă și să ajute în cele mai uimitoare moduri. Cineva m-a așezat și m-a hrănit cu mâncare sănătoasă. Altcineva a spălat sângele de pe picioarele celor două fetițe. Alții au găsit câinii și pisicile noastre, iar alții au închiriat un camion U-Haul și au început să împacheteze puținele lucruri care nu au fost distruse.

După câteva ore de îngrijire totală, mi-am dat seama că trebuie să-mi contactez din nou puterea. Am început prin a-i mulțumi lui Dumnezeu că ne-a salvat de acest dezastru și ne-a permis să supraviețuim pe toți cinci. Amintindu-mi de experiența mea în spital, m-am dus la fiecare persoană prețioasă și le-am ținut mâinile și le-am privit mult în ochi și mi-am exprimat recunoștința. Cu fiecare mulțumire, puterea mamei mele a revenit până când am fost gata să fac marile schimbări de care avea nevoie familia noastră pentru a supraviețui.

Recunoștință în vremuri de mare stres

Recunoștința aduce, de asemenea, forță și claritate în perioadele de mare stres. În urmă cu douăzeci de ani, eu și Barry aveam program să facem o retragere de cuplu în Massachusetts. Întrucât mama lui Barry locuia la New York, amândoi am decis că ar trebui să meargă înainte cu o săptămână mai devreme și să o viziteze cu ea. Aș rămâne acasă, aș avea grijă de copiii noștri și m-aș alătura lui în Massachusetts pentru retragere.

Când am ajuns la aeroport, mi s-a spus că toate zborurile cu escală în Chicago au fost anulate pentru weekend din cauza vremii extreme. Mi s-a spus, de asemenea, că nu există nicio cale posibilă de a ajunge la coasta de est și că trebuie să mă duc acasă.

Barry nu a vrut să facă retragerea cuplului fără mine, deoarece am avut un grup foarte mare la retragere. Mi s-a părut atât de important încât, cumva, ajung în Massachusetts. M-am dus la poartă și m-am apropiat de o însoțitoare foarte obosită. Mulți oameni strigau la ea cu frustrare. Am privit-o cu amabilitate în ochi și i-am mulțumit mai întâi pentru treaba dificilă pe care a avut-o în acea zi și apoi pentru că a încercat să mă ajute. Ea a clătinat din cap și a spus că nu mă poate ajuta, dar i-am mulțumit din nou că a încercat.

Existau trei aeroporturi în zona golfului San Francisco și trei în zona orașului New York. Cu siguranță am simțit că se poate găsi o cale. O rugam să verifice toate aceste posibilități. A început din nou să-mi spună că este imposibil, în timp ce în jurul meu auzeam oameni strigând la ceilalți însoțitori, pentru că nu puteau fi ajutați. Mi-am păstrat vocea foarte calmă și i-am tot mulțumit pentru fiecare dată când a încercat.

În cele din urmă, la ultima încercare, a găsit un loc de la San Francisco la aeroportul Kennedy. I-am mulțumit în cel mai mare mod în care am putut și un zâmbet strălucitor i-a traversat fața. Datorită expresiilor mele de recunoștință, ea îmi acordase acea puțină atenție suplimentară.

Recunoștința aduce tăria inimii

Recunoștința aduce putere inimii și ne permite să contactăm locul din noi care este înțelept și puternic, oricât de vulnerabili sau stresați ne-am simți. S-ar putea ca totul să se destrame în jurul nostru, dar în expresia recunoștinței, mai întâi față de Dumnezeu și apoi față de cine ajută, vom simți că forța noastră se întoarce.

Exprimarea recunoștinței este poate cel mai puternic mod în care putem trăi.

* Subtitrări de InnerSelf

Cartea acestui autor

Să iubești cu adevărat un bărbat
de Joyce și Barry Vissell.

To Really Love a Man de Joyce și Barry Vissell.Cum trebuie un bărbat să fie iubit cu adevărat? Cum poate partenerul său să ajute să-și scoată la iveală sensibilitatea, emoțiile, puterea, focul și, în același timp, să-i permită să se simtă respectat, sigur și recunoscut? Această carte oferă instrumente cititorilor pentru a-și onora mai profund partenerii.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte

Despre autori)

fotografie cu: Joyce & Barry VissellJoyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.

Ascultați un interviu radio cu Joyce și Barry Vissell despre „Relația ca cale conștientă”.

Mai multe cărți ale acestor autori

at

rupe

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.