"Mulțumesc pentru tot. Nu am nicio plângere."

Povestea este relatată despre o femeie maestră Zen numită Sono care a predat o metodă foarte simplă de iluminare. Ea i-a sfătuit pe toți cei care au venit la ea să adopte o afirmație care să fie spusă de multe ori pe zi, în toate condițiile. Afirmația a fost: „Mulțumesc pentru tot. Nu am nicio plângere”.

Mulți oameni din toate domeniile vieții au venit la Sono pentru vindecare. Unii sufereau de dureri fizice; alții erau deranjați emoțional; alții au avut probleme financiare; unii căutau eliberarea sufletului. Indiferent de suferința lor sau de întrebarea pe care i-au pus-o, răspunsul ei a fost același: „Mulțumesc pentru tot. Nu am nici o plângere”. Unii oameni au plecat dezamăgiți; alții s-au enervat; alții au încercat să se certe cu ea. Cu toate acestea, unii oameni au luat sugestia ei în inimă și au început să o practice. Tradiția spune că toți cei care au practicat mantra lui Sono au găsit pace și vindecare. Multumesc pentru tot. Nu am nicio plângere.

Apreciind viața și relațiile mele

Prietena mea Lisa, o femeie atrăgătoare de la sfârșitul anilor '30, a venit la unul dintre seminariile mele după ce nu o mai văzusem de câțiva ani. Ea a informat grupul că cu un an mai devreme i s-a diagnosticat o tulburare cerebrală care necesită o intervenție chirurgicală imediată. Operația a fost terminată, o placă de oțel a fost introdusă în capul ei, iar medicul ei o ține sub observație atentă. Lisa a raportat că acum trăiește de la o zi la alta. În mod privat i-am spus Lisei că îmi pare rău că a trecut prin tot acest calvar. „O, nu-ți pare rău”, mi-a spus ea cu emfază. "Nu-mi pare rău deloc. Acesta a fost unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat vreodată. M-a făcut să-mi apreciez viața și relațiile. M-am căsătorit cu un tip minunat și ne gândim să am copii. Nu aș avea Nu schimb experiența dacă aș putea. "

Multumesc pentru tot. Nu am nicio plângere.

Eliminarea tuturor reclamațiilor și criticilor

Îți poți imagina cum ar fi viața ta dacă ai renunța pur și simplu la reclamații? Este o propunere radicală, deoarece majoritatea dintre noi au fost instruiți să pună la îndoială, să analizeze și să critice tot ceea ce vedem. Dar apoi ajungem să ne întrebăm, să analizăm și să ne criticăm pe noi înșine. Atunci pierdem bucuria, singura măsură adevărată a succesului.

Poetul mistic extatic Hafiz a proclamat: „Tot ce se poate gândi vreodată la un om sănătos este să ofere dragoste”. Într-o seară am primit un telefon de la prietenul meu Cliff, un tip evreu din Brooklyn care a descoperit Un curs în miracole și a devenit un exuder de dragoste de clasă mondială. Cliff tocmai s-a plimbat găsind binele și frumusețea tuturor celor pe care i-a cunoscut. La telefon, Cliff mi-a spus: „Tocmai am sunat să-ți spun cât de mult te iubesc și te apreciez”.


innerself abonare grafică


- Ei bine, mulțumesc Cliff, i-am răspuns încântat. - Apreciez foarte mult ... Ce te-a determinat să mă suni în acest moment?

"Genunchiul mă rănea și știam că singurul mod în care mă pot simți mai bine ar fi să dau mai multă dragoste. Așa că am început să mă gândesc la oamenii din viața mea care îmi pasă și mi-ai venit în minte."

Multumesc pentru tot. Nu am nicio plângere.

Mulțumesc pentru tot ce este Ziua Recunoștinței

Mulțumesc pentru tot de Alan CohenPe măsură ce ne apropiem de sărbătoarea Ziua Recunoștinței, mulți dintre noi ne vom reuni împreună cu familiile noastre. Poate că problemele de familie ar putea să apară în prim plan și am putea fi tentați să cădem într-un tipar de rehahing vechi resentimente și argumente. Nu ar fi fabulos dacă, în timp ce stăteam cu rudele noastre, am fi avut în vedere: „Mulțumesc pentru tot. Nu am nicio plângere”. Imaginați-vă cum ar fi această Ziua Recunoștinței dacă am decide că oricât de mult s-ar plânge mama despre tată; cât de mult ne-a bătut tata despre obținerea unui loc de muncă real; sau cât de nespiritual este fostul nostru, am ales să fim o mașină de apreciere de neoprit și am găsit binele în cei dragi. Într-adevăr, acesta ar fi un Ziua Recunoștinței triumfător de reținut!

Da, știu, există o voce înăuntrul tău care se opune: „Dar dacă nu m-aș plânge, oamenii ar merge peste mine și oportunistii egoisti mi-ar manipula genetic mâncarea, iar teroriștii ar continua să lovească avioane în clădiri și…. . Și ... Înțeleg. Acum, dacă te-ai duce la Sono, răspunsul ei ar fi „Mulțumesc pentru tot. Nu am nicio plângere. "Pur și simplu sugerăm să practicăm mantra pentru o zi întreagă de Ziua Recunoștinței. Și apoi poate într-o zi pe săptămână. Apoi am putea începe să ne simțim atât de bine și viața noastră va deveni atât de eficientă încât vrem să ne întoarcem în fiecare zi în Ziua Recunoștinței.

Recunoștință: cea mai înaltă formă de rugăciune

În cartea mea Mâner cu Rugăciune Afirm că cea mai înaltă formă de rugăciune este recunoștința. În loc să-i ceri lui Dumnezeu lucruri, începe să-i mulțumești lui Dumnezeu pentru lucruri și vei descoperi că Dumnezeu ți-a dat deja tot ce ai putea dori sau ai nevoie, inclusiv aventura de a descoperi mai multe bogății în fiecare zi.

Viața este o mare vânătoare de comori. În cele din urmă ne obosim să căutăm comori în afara noastră și începem să privim înăuntru. Acolo descoperim că aurul pe care l-am căutat, suntem deja. Frumusețea pe care am trecut-o cu vederea pentru că ne concentram pe ceea ce lipsea, încă trăiește și ne așteaptă ca un iubit neliniștit. După cum a remarcat cu noblețe TS Eliot, „Sfârșitul tuturor explorărilor noastre va fi să ajungem de unde am început și să cunoaștem locul pentru prima dată”.

Multumesc pentru tot. Nu am nicio plângere. Să aveți o Ziua Recunoștinței minunată.

Cartea acestui autor

Manipulați-vă cu rugăciunea: valorificarea puterii de a vă face visele să treacă
de Alan Cohen.

Acest articol a fost extras din cartea: Mâner cu rugăciune de Alan Cohen.Acest text oferă o mulțime de informații despre aprofundarea rugăciunii noastre și aducerea viselor noastre la viață. Într-un mod prietenos, Alan Chen îi îndrumă pe cititori să creeze schimbări reale și de durată în sănătatea, prosperitatea, relațiile și căile spirituale.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte şi / sau descărcați ediția Kindle

Despre autor

Alan CohenAlan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor
  

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon