Perfecţionism

Procrastination sau Trăirea în acum ... De ce să alegeți una peste alta

procrastinare
Imagini de Gerd Altmann 

Lucrurile sunt sigur că ies la suprafață în ultima vreme. Se pare că problemele pe care am reușit să le evităm de ani de zile își ridică acum capul pentru a fi confruntate. Modul nostru de a face față realității sau, în unele cazuri, de a evita tratarea realității, a revenit pentru a ne bântui.

Procrastinarea a fost o problemă pentru mine. Cel mai frecvent „caz” al meu de amânare a fost evitarea unor situații pe care nu știam în mod conștient să le rezolv. Mai degrabă decât să mă confrunt cu problema, să merg înăuntru și să găsesc o soluție, eu, ca struțul, mi-am înfipt capul în nisip. În cazurile în care era vorba de a spune cuiva ceva ce simțeam că nu ar dori să audă, am amânat-o pentru a evita ceea ce mă temeam că va fi o confruntare neplăcută.

Am amânat până când situația a fost trecută și uitată (speram) sau, mai probabil, până când a ajuns la cap, a explodat și nu a mai putut fi amânată. În alte cazuri, sarcina la îndemână mi s-a părut atât de plictisitoare, fie de neplăcută, încât am întârziat să iau măsuri și am lăsat-o să se îngrămădească (adică depunerea, spălarea vaselor, curățarea, spălatul etc.),

Din păcate, am constatat că amânarea nu face situația mai ușoară, așa cum am sperat că ar putea avea. Dimpotrivă, atunci când amânăm să ne ocupăm de ceva, indiferent dacă este vorba de ceva atât de material ca depunerea sau ceva la fel de intangibil ca „situații nerezolvate” între oameni, timpul servește doar pentru a compune eroarea.

În majoritatea situațiilor care au atins proporții de criză, am întârziat comunicarea cu privire la probleme specifice, deoarece eu personalitatea nu voia să se afle într-o situație incomodă. Totuși, ceea ce ar fi putut începe ca o mică problemă poate ajunge la o confruntare majoră, deoarece nu a fost abordată la început. Rana se stinge și, în cele din urmă, trebuie tratată.

Din nou, devine evident că amânarea nu ne servește deloc. Trebuie să ne confruntăm cu problemele care apar în viața noastră pe măsură ce apar. Dacă evităm să ne ocupăm de ele, universul va continua să aducă aceleași situații sau situații similare, de fiecare dată puțin mai intens, până când ne vom confrunta cu orice ar trebui să ne confruntăm.

Rădăcina Procrastinării

Pentru a dezrădăcina acest obicei, trebuie să ne uităm mai atent la cauza acestuia. La urma urmei, amânarea este doar un simptom sau o manifestare a altceva. Care este atunci cauza principală a amânării? Pe măsură ce trec în revistă evenimentele în care am amânat ceea ce aș fi putut trata chiar atunci, văd că, deși justificările (scuzele) sunt numeroase, cauza este una.

Am găsit că amânarea are legătură cu a crede că nu știu cum să fac față cu ceva sau cu cineva. Totuși, aceasta se rezumă la lipsa de încredere în mine și lipsa de încredere în Sinele meu Superior și Sinele Superior al altora.

Când avem încredere în Cel Mai Înalt Bun, suntem conștienți că putem oricând să elaborăm în mod armoniu situațiile care ajung la conștientizarea noastră. Putem atinge înțelepciunea noastră interioară și calea cea dreaptă va fi dezvăluită. Putem alege să îndepărtăm îndoielile și frica și să umblăm mână în mână cu Sinele nostru Superior, profesorul interior și Puterea Universală. Îndrumările sunt întotdeauna acolo. Vocea interioară a adevărului ne șoptește întotdeauna și ne arată direcția pe care trebuie să o luăm.

Când tăcem vocile confuze ale fricii, justificării, amânării, judecății și furiei, indiferent dacă sunt direcționate în exterior sau în interior, putem auzi Sinele Superior care ne conduce către o cale de bucurie, iubire și pace. A avea încredere, a acționa și a vorbi cu dragoste și încredere în Binele Suprem ne va aduce pace în interiorul și cu vecinii noștri.

Dacă o situație este prezentă în viața ta, ai resursele interioare pentru ao rezolva. Puteți alege să așteptați cu nerăbdare să aflați ce mesaje și înțelepciune vă aduc aceste situații și oameni, sau puteți amâna. Întârzierea privirii la ei întârzie doar descoperirea cadourilor pe care le aduc.

Carte recomandată

Asta nu este exact ceea ce aveam în minte, Doamne - Cum să-ți reîntorci viața
de Hal Larson.

Nu asta este exact ceea ce aveam în minte, Dumnezeu de Hal LarsonO hartă rutieră bine elaborată și ușor de urmat pentru o viață cu scop și împlinire. Acest volum ușor de citit reunește informațiile holistice și inspirația necesare pentru a vă schimba viața în moduri profunde! Acesta dezvăluie modul în care trei evoluții recente au spulberat miturile sfințite care au stat ca bariere în calea unității și a integrității esențiale pentru un scop de viață pașnic. Înțelepciunea antică se îmbină cu metodologia modernă pentru a începe cititorul în direcția corectă. Fiecare capitol detaliază modul în care înțelepciunea străveche poate ajuta cititorul să renunțe la obiceiurile și ideile copilăriei care întârzie creșterea personală, transformând astfel problemele în oportunități.

Info / Comandă această carte

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

 


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

VOCI INTERNE

siglele companiei pe internet
De ce Google, Facebook și Internetul sunt omul care eșuează și Little Critters
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ceea ce este din ce în ce mai evident este partea întunecată care înghite internetul și se răspândește ...
Luna plină pe cerul nopții
Horoscop Săptămâna curentă: 18-24 octombrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fată care purta o mască Covid afară care purta un rucsac
Ești gata să-ți scoți masca?
by Alan Cohen
Din păcate, pandemia Covid a fost o călătorie dură pentru mulți oameni. La un moment dat, plimbarea va fi ...
fata purtând o pălărie adâncită în gânduri
Punând o nouă rotire pe gândurile și experiențele noastre
by Jude Bijou
Ceea ce se întâmplă în lume este așa cum este. Cum interpretăm alți oameni, lucruri și ...
ilustrarea unei benzi de film cu diferite imagini pitorești pe fiecare cadru
Proiectarea unui nou viitor pentru tine
by Carl Greer dr., Psih
În lumea fizică, lucrurile au un trecut și un viitor, un început și un sfârșit. De exemplu, eu sunt ...
profesor care stă în fața elevilor într-o sală de clasă deschisă
Devenind din nou pasionat de educația publică
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Suntem aproape toți norocoși să avem pe cineva din viața noastră care să ne încurajeze și să ne motiveze și să încercăm să arătăm ...
oameni care merg și merg cu bicicleta printr-un parc
Găsindu-ți drumul și curgând cu misterul vieții
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Viaţă. Este ceva ce avem cu toții în comun, indiferent de religie, rasă, sex, ...
Floare care crește printr-un gard cu lanț
Atât de multe întrebări ... Atât de multe răspunsuri?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Trecem prin viață cu atâtea întrebări. Unele sunt simple. Ce zi este? Ce voi avea pentru ...
Experimentarea celulelor în călătoria noastră de vindecare
Experimentarea celulelor noastre în călătoria de vindecare a vieții
by Barry Grundland, MD și Patricia Kay, MA
Viața, prin însăși natura ei, este ... vie! Pentru că este viu, nu răspunde doar într-un set, ...
Doar două căi spirituale: ce mare călătorie este!
Doar două căi spirituale: ce mare călătorie este!
by Barry Vissell
Îmi dau seama că sunt în cele din urmă doar două căi spirituale. Și ambele sunt la fel ...
Fă și nu faci empatie
Fă și nu faci empatie
by Raven Digitalis
Empatia este peste tot. În multe privințe, empatia este lipiciul social care ține pe toți împreună ...

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
by Lucy Delap, Universitatea din Cambridge
Mișcarea anti-sexistă pentru bărbați din anii 1970 avea o infrastructură de reviste, conferințe, centre pentru bărbați ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.