Perfecţionism

Procrastination sau Trăirea în acum ... De ce să alegeți una peste alta

procrastinare
Imagini de Gerd Altmann 

Lucrurile sunt sigur că ies la suprafață în ultima vreme. Se pare că problemele pe care am reușit să le evităm de ani de zile își ridică acum capul pentru a fi confruntate. Modul nostru de a face față realității sau, în unele cazuri, de a evita tratarea realității, a revenit pentru a ne bântui.

Procrastinarea a fost o problemă pentru mine. Cel mai frecvent „caz” al meu de amânare a fost evitarea unor situații pe care nu știam în mod conștient să le rezolv. Mai degrabă decât să mă confrunt cu problema, să merg înăuntru și să găsesc o soluție, eu, ca struțul, mi-am înfipt capul în nisip. În cazurile în care era vorba de a spune cuiva ceva ce simțeam că nu ar dori să audă, am amânat-o pentru a evita ceea ce mă temeam că va fi o confruntare neplăcută.

Am amânat până când situația a fost trecută și uitată (speram) sau, mai probabil, până când a ajuns la cap, a explodat și nu a mai putut fi amânată. În alte cazuri, sarcina la îndemână mi s-a părut atât de plictisitoare, fie de neplăcută, încât am întârziat să iau măsuri și am lăsat-o să se îngrămădească (adică depunerea, spălarea vaselor, curățarea, spălatul etc.),

Din păcate, am constatat că amânarea nu face situația mai ușoară, așa cum am sperat că ar putea avea. Dimpotrivă, atunci când amânăm să ne ocupăm de ceva, indiferent dacă este vorba de ceva atât de material ca depunerea sau ceva la fel de intangibil ca „situații nerezolvate” între oameni, timpul servește doar pentru a compune eroarea.

În majoritatea situațiilor care au atins proporții de criză, am întârziat comunicarea cu privire la probleme specifice, deoarece eu personalitatea nu voia să se afle într-o situație incomodă. Totuși, ceea ce ar fi putut începe ca o mică problemă poate ajunge la o confruntare majoră, deoarece nu a fost abordată la început. Rana se stinge și, în cele din urmă, trebuie tratată.

Din nou, devine evident că amânarea nu ne servește deloc. Trebuie să ne confruntăm cu problemele care apar în viața noastră pe măsură ce apar. Dacă evităm să ne ocupăm de ele, universul va continua să aducă aceleași situații sau situații similare, de fiecare dată puțin mai intens, până când ne vom confrunta cu orice ar trebui să ne confruntăm.

Rădăcina Procrastinării

Pentru a dezrădăcina acest obicei, trebuie să ne uităm mai atent la cauza acestuia. La urma urmei, amânarea este doar un simptom sau o manifestare a altceva. Care este atunci cauza principală a amânării? Pe măsură ce trec în revistă evenimentele în care am amânat ceea ce aș fi putut trata chiar atunci, văd că, deși justificările (scuzele) sunt numeroase, cauza este una.

Am găsit că amânarea are legătură cu a crede că nu știu cum să fac față cu ceva sau cu cineva. Totuși, aceasta se rezumă la lipsa de încredere în mine și lipsa de încredere în Sinele meu Superior și Sinele Superior al altora.

Când avem încredere în Cel Mai Înalt Bun, suntem conștienți că putem oricând să elaborăm în mod armoniu situațiile care ajung la conștientizarea noastră. Putem atinge înțelepciunea noastră interioară și calea cea dreaptă va fi dezvăluită. Putem alege să îndepărtăm îndoielile și frica și să umblăm mână în mână cu Sinele nostru Superior, profesorul interior și Puterea Universală. Îndrumările sunt întotdeauna acolo. Vocea interioară a adevărului ne șoptește întotdeauna și ne arată direcția pe care trebuie să o luăm.

Când tăcem vocile confuze ale fricii, justificării, amânării, judecății și furiei, indiferent dacă sunt direcționate în exterior sau în interior, putem auzi Sinele Superior care ne conduce către o cale de bucurie, iubire și pace. A avea încredere, a acționa și a vorbi cu dragoste și încredere în Binele Suprem ne va aduce pace în interiorul și cu vecinii noștri.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Dacă o situație este prezentă în viața ta, ai resursele interioare pentru ao rezolva. Puteți alege să așteptați cu nerăbdare să aflați ce mesaje și înțelepciune vă aduc aceste situații și oameni, sau puteți amâna. Întârzierea privirii la ei întârzie doar descoperirea cadourilor pe care le aduc.

Carte recomandată

Asta nu este exact ceea ce aveam în minte, Doamne - Cum să-ți reîntorci viața
de Hal Larson.

Nu asta este exact ceea ce aveam în minte, Dumnezeu de Hal LarsonO hartă rutieră bine elaborată și ușor de urmat pentru o viață cu scop și împlinire. Acest volum ușor de citit reunește informațiile holistice și inspirația necesare pentru a vă schimba viața în moduri profunde! Acesta dezvăluie modul în care trei evoluții recente au spulberat miturile sfințite care au stat ca bariere în calea unității și a integrității esențiale pentru un scop de viață pașnic. Înțelepciunea antică se îmbină cu metodologia modernă pentru a începe cititorul în direcția corectă. Fiecare capitol detaliază modul în care înțelepciunea străveche poate ajuta cititorul să renunțe la obiceiurile și ideile copilăriei care întârzie creșterea personală, transformând astfel problemele în oportunități.

Info / Comandă această carte

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

răspândirea bolii acasă 11 26
De ce casele noastre au devenit hotspot-uri COVID
by Becky Tunstall
În timp ce stăm acasă, ne-a protejat pe mulți dintre noi de infectarea cu COVID la serviciu, la școală, la magazine sau...
tradițiile de Crăciun explicate 11 30
Cum Crăciunul a devenit o tradiție americană de sărbătoare
by Thomas Adam
În fiecare anotimp, sărbătorirea Crăciunului îi aduce în mod public pe lideri religioși și conservatori...
doliu pentru animalul de companie 11 26
Cum să ajuți să suferi de pierderea unui animal de companie iubit
by Melissa Starling
Au trecut trei săptămâni de când partenerul meu și cu mine am pierdut iubitul nostru câine de 14.5 ani, Kivi Tarro. Este…
femeie cu părul cărunt, purtând ochelari de soare de un roz funky, cântând ținând un microfon
Punerea în Ritz și îmbunătățirea bunăstării
by Julia Brook și Colleen Renihan
Programarea digitală și interacțiunile virtuale, considerate inițial a fi măsuri stop-gap în timpul...
cum să mă închin dacă ceva adevărat 11 30
3 întrebări de pus dacă ceva este adevărat
by Bob Britten
Adevărul poate fi dificil de determinat. Fiecare mesaj pe care îl citești, îl vezi sau auzi vine de undeva și a fost...
linia de cale ferată care pleacă în nori
Câteva trucuri pentru a liniști mintea
by Bertold Keinar
Civilizația occidentală nu lasă mintea să se odihnească; avem mereu „trebuie” să fim conectați, să consumăm mai mult…
două mâini întinzându-se una spre alta în fața unei inimi strălucitoare
Cineva ne-a furat atenția. Oh, chiar au făcut-o?
by Pierre Pradervand
Trăim într-o lume în care întreaga noastră viață, aproape peste tot, este total invadată de reclamă.
importanța ventalizării pentru prevenirea covid 12 2
Ventilația reduce riscul de COVID. Deci, de ce încă îl ignorăm?
by Lidia Morawska și Guy B. Marks
Autoritățile recomandă măsuri de control, dar acestea sunt „voluntare”. Acestea includ purtarea unei măști,...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.