Amintiri de bază 10 17

Care sunt amintirile tale de bază din copilărie? Puteți bloca o memorie de bază la alegere? Ce spun amintirile tale de bază despre tine?

Noțiunea de „amintiri de bază” a devenit bine cunoscută în cultura populară. Văzut pentru prima dată în filmul din 2015 Pe dos, se crede că amintirile de bază sunt cele mai importante cinci amintiri ale tale. Ideea este că unele evenimente specifice sunt atât de importante, încât trăirea lor îți modelează instantaneu personalitatea, comportamentele și sentimentul de sine.

Mii de utilizatori TikTok au făcut „memorie de bază” postări despre amintiri importante (adesea din copilărie), cu mai mult de 880 de milioane de vizionări la nivel mondial. De obicei, aceste postări au un puternic element de nostalgie și se concentrează pe momente mici: vizionarea desenelor animate de sâmbătă dimineața, ținându-se de mână cu o pasiune în curtea școlii sau stropind prin ploaie.

Deci, există cu adevărat amintirile de bază? În timp ce folosim amintirile pentru a construi a sentimentul sinelui, iar aceste amintiri ne susțin bunăstarea psihologică, știința memoriei sugerează că noțiunea de „memorie de bază” este defectuoasă în cinci moduri cheie.

1: Nu avem doar cinci amintiri de bază

Amintirile autobiografice (amintiri despre noi înșine și despre viața noastră) sunt păstrate în noi memorie pe termen lung. Acesta este un depozit de memorie enorm cu fără limite cunoscute pe dimensiune sau capacitate.


innerself abonare grafică


Din acest motiv, nu ne limităm la doar cinci (sau 50) amintiri importante de viață. Și amintiri diferite ar putea fi relevante pentru noi în contexte diferite, ceea ce înseamnă că ne-am putea aduce în minte un set diferit de amintiri autodefinibile în diferite ocazii.

2: Amintirile de bază nu ne conduc personalitatea

În timp ce memoria noastră este extrem de importantă pentru noi, amintirile individuale nu ne conduc personalitatea.

Psihologii și oamenii de știință cognitiv vorbesc adesea despre memoria autobiografică ca având (cel puțin) trei funcții cheie. In conformitate cu funcția de sine, știm cine suntem datorită experiențelor noastre trecute. In conformitate cu functie sociala, a spune povești de memorie ne ajută să socializăm și să ne relaționăm cu ceilalți. În cele din urmă, conform functie directiva, amintirile noastre ne ajută să învățăm lecții din trecut și să rezolvăm problemele în viitor.

Unele amintiri importante pot fi deosebit de importante pentru identitatea noastră. De exemplu, câștigarea campionatului de volei de stat poate fi esențială pentru modul în care ne vedem pe noi înșine ca atlet. Cu toate acestea, trăsăturile de personalitate subiacente sunt relativ stabile.

3: Amintirile noastre din copilărie nu sunt întotdeauna cele mai puternice ale noastre

Spre deosebire de portretele populare din mass-media, cele mai importante amintiri autobiografice ale noastre nu sunt întotdeauna din copilăria noastră. Într-adevăr, avem tendința de a avea amintiri relativ slabe din primii noștri ani. Deși cele mai vechi amintiri ale noastre datează adesea din trei sau patru ani, numărul de evenimente pe care ni le amintim rămâne scăzut pe parcursul anilor de școală primară.

În schimb, majoritatea amintirilor noastre importante și importante tind să se grupeze la prima maturitate. Acest fenomen este cunoscut sub numele de „bump de reminiscență”.

O explicație pentru această descoperire este că amintirile noastre din copilărie sunt adesea banale. Ceea ce ne-a interesat în copilărie poate să nu fie la fel de interesant ca un adult și invers. În schimb, experiențele noastre cele mai formative au loc la sfârșitul adolescenței și la vârsta adultă timpurie, pe măsură ce sentimentul nostru de sine se stabilizează.

Desigur, facem dezvoltă adesea nostalgie pentru viețile noastre anterioare: un dor dulce-amărui pentru trecut. Tendința memoriei de bază probabil ridică pe această nostalgie.

4: Nu putem prezice ce va deveni o memorie de bază

Pe rețelele sociale, „noua memorie centrală” a devenit prescurtare pentru a evidenția o nouă experiență interesantă de îndată ce aceasta are loc. Aceste experiențe includ lupte cu zăpadă, îmbrățișări, sărbători și multe altele.

Deși noi amintește-ți evenimentele emoționale mai ușor decât evenimentele neutre, nu apucăm să ne alegem amintirile. Aceasta înseamnă că nu este posibil să prezicem ce evenimente ne vom aminti mai târziu și ce vom uita – amintirile noastre ne pot lua prin surprindere!

Evenimentele care devin importante pentru noi pe termen lung ar putea fi cele care păreau cu totul obișnuite la acea vreme, iar amintirile diferite pot ajunge să aibă un înțeles diferit la momentul respectiv. diferite etape ale vieții noastre.

Chiar și pentru evenimente extrem de importante, este probabil să uităm multe dintre detaliile pe care le credeam importante la momentul respectiv.

5: Amintirile de bază nu sunt mai precise decât altele

Amintirile de bază sunt uneori descrise ca instantanee literale ale trecutului, cum ar fi apăsarea redării pe o cameră video și urmărirea evenimentului.

Argumente similare au fost prezentate anterior despre așa-numitul „amintiri cu bliț”. Acestea sunt amintirile extrem de vii care se formează atunci când aflați despre evenimente dramatice pentru prima dată (cum ar fi atacurile din 11 septembrie sau moartea Prințesei Diana).

În realitate, fiecare amintire pe care o avem este predispusă la schimbare, uitare și erori în detalii minore - chiar și atunci când se referă la un eveniment important.

Această capacitate de eroare se datorează modului în care funcționează memoria. Când codificăm o memorie, ne amintim de obicei esenta generală a evenimentului și unele detalii.

Când recuperăm evenimentul, noi reconstruiți-l. Aceasta înseamnă să punem la loc esenta și fragmentele de detaliu cât mai bine putem și să umplem golurile pentru orice detaliu pe care l-am fi uitat.

De fiecare dată când ne amintim evenimentul, avem potențialul de a schimba detalii, introduceți noi emoții și reinterpretați sensul unui eveniment. Luați în considerare amintirea plină de bucurie pe care o puteți avea după ce v-ați logodit cu un partener iubit. Dacă această relație ar eșua, procesul de memorie reconstructivă permite introducerea de noi emoții negative în memoria însăși.

Ce amintiri de bază se corectează

În timp ce „memoria de bază” este un termen inventat, tendința memoriei de bază este utilă pentru a arăta cât de valoroase sunt amintirile noastre.

Memoria ne permite o fereastră către viețile noastre anterioare: bogate în emoții și legate de identitate. Rememorând experiențele noastre cu alții, împărtășim și părți din noi înșine.Conversaţie

Despre autor

Penny Van Bergen, profesor în psihologie educațională, Universitatea din Wollongong și Celia Harris, cercetător senior al vice-cancelarului, Universitatea din Sydney de Vest

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

cărți_conștientizare