Când îi antrenez pe oameni să-și găsească și să-și urmeze busola interioară, ei întreabă deseori „Dar nu este egoist să-mi urmezi busola interioară?” Această întrebare vine dintr-un loc cinstit, deoarece aproape toată lumea cu care lucrez are o integritate ridicată și vrea să fie în beneficiul lumii și să ajute alți oameni. Și acest lucru, desigur, este un lucru bun. Vrem să contribuim la bunăstarea lumii și să fim de sprijin pentru oamenii din viața noastră - ceea ce este un alt mod de a spune - cu toții vrem să iubim și să fim iubitori.

Iată deci răspunsul meu. În primul rând, este important să înțelegeți că, dacă vă simțiți rău, sau bolnav, sau deprimat, sau sunteți stresați din minte, va fi foarte greu să funcționați în propria viață. Ceea ce, de asemenea, vă face foarte dificil să fiți de folos pentru alte persoane.

Lucrez uneori cu oameni care se află în concediu medical din cauza stresului și când intrăm în poveștile lor, este evident că s-au prăbușit în cele din urmă din cauza propriei incapacități de a spune „nu”, de a stabili limite și de a avea grijă de ei înșiși. Cu alte cuvinte, nu își urmăreau busola interioară. Drept urmare, au ajuns stresați și bolnavi. Ceea ce, din păcate, le-a redus foarte mult capacitatea de a fi de folos oamenilor din viața lor (ceea ce doreau să facă în primul rând).

Deci, din acest punct de vedere, este destul de evident că ascultarea compasului tău interior are sens dacă vrei să beneficiezi lumea. Și asta dacă vorbim despre a fi un bun părinte sau partener acasă sau un bun șef sau coleg la locul de muncă. Să ai grijă de tine este o condiție prealabilă pentru a avea grijă de ceilalți, indiferent unde ești și ce faci. Deci, este important să aveți suficientă grijă de dvs., astfel încât să vă puteți simți bine și să vă sprijiniți pe cei din jur.

Este un pic ca zborul într-un avion cu copii mici. Am trei fii, așa că îmi amintesc cum a fost când am zburat cu ei când erau mici. Stewardesa a explicat că, dacă presiunea din cabină scădea și măștile de oxigen coborau peste capul nostru, era important pentru mine (mama) să-mi pun prima mască - înainte să-mi ajut copiii. Acest lucru se datorează faptului că dacă o mamă pune mai întâi măștile pe copiii ei și apoi cade moartă din cauza lipsei de oxigen - cum îi poate ajuta? Deci, vorbim despre același principiu aici. Ajutați-vă mai întâi, astfel încât să îi puteți ajuta pe ceilalți. Mai întâi ai grijă de tine, ca să poți avea grijă de ceilalți

Ce înseamnă „A fi egoist”?

Există și un alt aspect important la toate acestea. Când spunem „a fi egoist” - la ce ne referim mai exact prin „sinele” despre care suntem egoisti? Vorbim despre micul „eu” - ego-ul sau personalitatea, care spune „eu, eu, eu”, sau vorbim despre legătura noastră cu Sinele Adevărat al nostru despre care este vorba despre Busola Interioară.

Dacă vorbim despre Sinele Adevărat al nostru, atunci ascultarea Busolei Interioare nu poate fi „egoistă” în sensul mic al cuvântului. Busola interioară este conexiunea noastră cu Marea Inteligență Universală care cunoaște Adevăratele noastre Euri și care ia în considerare totul (și pe toată lumea) și orchestrează dansul întreg, vast și uimitor al întregului Univers infinit.

Și dacă acesta este cazul, care este, atunci, acordându-ne această Inteligență Mare, ne aliniez cu Înțelepciunea Întregului, care se îndreaptă întotdeauna spre un echilibru și o armonie din ce în ce mai mare ... ceea ce se traduce pentru noi în mai multă Bună, mai multă Iubire, mai multă Generozitate pentru noi înșine și pentru întreaga lume ... ceea ce din nou, de aceea este o idee atât de bună să vă ascultați Busola Interioară.

Scara emoțională și menținerea energiei înalte

În acest sens, există un alt aspect interesant în a avea grijă de tine. Când spun că ai mare grijă de tine - mă refer la a fi aliniat cu Sinele tău Adevărat și cu Marea Inteligență Universală. Pentru că atunci când se întâmplă acest lucru - când vă aflați în aliniament - vă simțiți bine și energia dvs. este mare. Acum, de ce este atât de important să ai grijă de tine și să-ți menții energia ridicată atunci când vine vorba de a avea o influență pozitivă în lume și de a ajuta alți oameni?

Pentru a răspunde la această întrebare, să ne uităm la Scara Emoțională de mai jos, care arată diferitele emoții și diferitele niveluri de energie și frecvențe ale acestor emoții. Pentru că acesta este un alt mod bun de a privi și a înțelege informațiile pe care vi le oferă Compassul interior.

Toată lumea știe că există emoții bune și nu atât de bune. Se poate spune, de asemenea, că emoțiile bune și emoțiile care nu sunt atât de bune reprezintă diferite niveluri de energie. Și prin diferite niveluri de energie, mă refer la diferite frecvențe la care vibrează energiile. Pentru că felul în care „simt” diferitele energii ne spune pe ce frecvență vibrează o emoție. Pentru că emoțiile sau sentimentele diferite vibrează la frecvențe diferite.

Simțind emoțiile tale

Gândește-te doar la emoțiile tale ... și știi imediat că se simt diferit. Toată lumea poate simți diferența dintre a te simți furios și a simți dragoste. Toată lumea poate simți diferența dintre a te simți deprimat și a te simți fericit. Sau diferența dintre a fi confuz și a fi clar. Știm cu toții că acestea sunt sentimente destul de diferite și distincte. Și energia acestor emoții diferite se simte destul de diferită și distinctă.

Știm cu toții, de asemenea, că energiile depresiei, fricii sau anxietății ne fac să ne simțim grei, singuri și ne fac să ne dorim să ne retragem din viață. În timp ce energiile iubirii, pasiunii și entuziasmului ne fac să ne simțim deschiși și fericiți și ne fac să ne simțim entuziasmați de viață.

Deci la asta mă refer când spun că emoțiile sau sentimentele variază vibrează la frecvențe diferite. Și aceste frecvențe ne fac să ne simțim în moduri diferite. Și după cum am descoperit, unele emoții sau energii ne fac să ne simțim bine, în timp ce altele ne fac să ne simțim mai puțin bine cu noi înșine și cu viața.

Pe o scară de la înalt la scăzut, cu cât o emoție este mai bună, cu atât este mai mare frecvența vibrațională. Cu cât o emoție este mai puțin bună, cu atât este mai mică frecvența vibrațională.

Deci, dacă ne clasificăm sentimentele / emoțiile pe o scară emoțională de la frecvențele inferioare la cele mai mari, vom obține o listă care arată astfel pe o scară de la mai jos (în partea de jos a listei) la mai sus în partea de sus:

Scara Emoțională

Energie mare, bună

- Iubire / Iubire necondiționată / Liniște / Apreciere / Pasiune

- - Gândire mentală / rațională / înțelegere intelectuală

- - - Acceptarea / Vederea vieții pentru ceea ce este cu adevărat

- - - - Disponibilitate / dorință de a participa la viață și de a contribui

- - - - - Curaj / Puterea personală / Îți asumi responsabilitatea pentru tine

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Furia / Mândria / Vina pe alții

- - - Frică / Anxietate / Blaming self

- - Depresie / blamarea sinelui

- Vinovăție / Rușine / Blaming self

Energie scăzută, cu senzație rea

A fi în aliniament cu adevăratul tău Sine

De asemenea, este important să înțelegeți că cu cât nivelul sau frecvența unei emoții este mai mare, cu atât sunteți mai aliniat cu Sinele vostru Adevărat și cu Marea Inteligență Universală. Deci, asta vă spune Busola dvs. interioară.

Busola dvs. interioară vă permite să știți că cu cât sunteți mai sus pe scara emoțională în ceea ce privește modul în care considerați viața, ceilalți oameni și pe voi înșivă, cu atât se simte mai bine. Pentru că sunteți din ce în ce mai în armonie cu Marea Inteligență Universală care v-a creat pe voi și acest întreg Univers.

Deci, pentru a rezuma, cu cât nivelul de energie sau frecvență este mai mare, cu atât se simte mai bine. În general, oamenii care sunt mai înalți la scara emoțională sunt mai fericiți în viața lor de zi cu zi. Cu alte cuvinte, experiența lor de viață este mai fericită decât experiența oamenilor care sunt mai mici la scara emoțională.

În plus, energia emoțiilor cu frecvență mai mare este mult mai puternică decât energia emoțiilor cu frecvență mai mică. Deci, atunci când energia ta este mare, nu numai că te simți mai bine și mai expansiv, dar ești mai puternic. Iar capacitatea voastră de a ajuta și de a influența alți oameni în moduri pozitive crește deoarece sunteți aliniat cu Marea Inteligență Universală, care este Energia Infinită atotputernică.

Atunci când experimentați mai puține emoții bune, energia dvs. este scăzută, deoarece nu sunteți aliniat și, prin urmare, nu vă bucurați la fel de mult de viață - și de capacitatea dvs. de a fi de folos pentru voi, familia și lumea din jur scade.

Astfel, se dovedește că urmărirea busolei interioare și simțirea bună sunt, de asemenea, cel mai bun mod în care poți fi în folosul altor persoane! Deci, ai grijă de tine dacă vrei să fii o influență pozitivă în lume.

© 2017 de Barbara Berger. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea. Publicat de O-Books, o-books.com
o amprentă a editurii John Hunt, johnhuntpublishing.com

Sursa articolului

Găsiți și urmați busola dvs. interioară: îndrumări instantanee într-o epocă de supraîncărcare a informațiilor
de Barbara Berger.

Barbara Berger prezintă ce este busola interioară și cum îi putem citi semnalele. Cum folosim Busola interioară în viața noastră de zi cu zi, la locul de muncă și în relațiile noastre? Ce ne sabotează capacitatea de a asculta și urmări Busola Interioară? Ce facem când Busola interioară ne îndreaptă într-o direcție pe care credem că alte persoane o vor dezaproba?

Faceți clic pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Barbara Berger a scris peste 15 cărți de auto-împuternicire, inclusiv bestsellerurile sale internaționale "Drumul către putere / Fast Food pentru suflet" (publicat în 30 de limbi) și "Esti fericit acum? 10 moduri de a trăi o viață fericită" (publicat în 21 de limbi). Ea este, de asemenea, autoarea cărții „Ființa umană care se trezește - un ghid pentru puterea minții"Și"Găsiți și urmați busola dvs. interioară”. Cele mai recente cărți ale Barbara sunt „Modele sănătoase pentru relații – Principiile de bază din spatele relațiilor bune” și autobiografia ei ”Drumul meu către putere – Sex, traumă și conștiință superioară”..

Născută în America, Barbara trăiește și lucrează acum în Copenhaga, Danemarca. Pe lângă cărțile sale, ea oferă sesiuni private persoanelor care doresc să lucreze intens cu ea (în biroul ei din Copenhaga sau pe Zoom, Skype și telefon pentru persoanele care locuiesc departe de Copenhaga).

Pentru mai multe despre Barbara Berger, consultați site-ul ei: www.beamteam.com