De multe ori, ezităm să ne folosim de intuiție din cauza „riscului” de a greși. Ce se întâmplă dacă „vocea” pe care o auzim sau gura pe care o primim este greșită? În unele situații, cum ar fi în chimio sau nu, operație sau nu operație, schimbarea sau nu a locurilor de muncă, divorț sau nu, este o alegere „care pune viața în pericol” sau care schimbă viața.

Cu toate acestea, dacă am dezvoltat o relație continuă cu îndrumarea noastră interioară, atunci când apar aceste decizii monumentale, am dezvoltat deja încrederea și capacitatea de a ne acorda vocii interioare și încrederea că ceea ce ne spune este pentru Cel mai bun.

Cum să „exersați” intuiția

De obicei, îmi închei ziua, chiar înainte de a-mi opri computerul pentru binemeritata noapte de odihnă, jucând un joc de solitaire (de fapt paianjen solitar). Constat că jocul unei runde (sau două) de solitaire păianjen mă relaxează și îmi pune creierul într-o stare „nelucrătoare”. A devenit indiciul creierului meu: Bine, toate sistemele sunt în jos, ea se va culca.

Cu toate acestea, tocmai am descoperit un avantaj secundar al jocului solitaire. Îl folosesc ca o oportunitate de a-mi acorda intuiția și, cel mai important, de a o asculta. La urma urmei, ce trebuie să pierd ... doar o rundă de solitaire. Nu foarte drastic. Este simplu, distractiv și inofensiv. Ce ar putea fi mai bun decât asta?

Joacă Solitaire pentru a crește intuitia

OK, voi presupune aici că fiecare dintre voi a jucat solitaire (sau una dintre numeroasele sale variante) cel puțin o dată, astfel încât să înțelegeți conceptul jocului. Acum, în solitaire, există adesea situații în care puteți alege una dintre mai multe mișcări ... Deci, care dintre ele este cea mai bună? Uneori este evident, dar nu întotdeauna, iar uneori alegerea evidentă nu este cea mai bună.

Așadar, noua mea „practică solitaire păianjen” presupune să-mi întreb „Eu” ce carte să mut unde. Acum, în unele cazuri, pur și simplu nu văd de ce sugestia pe care o primesc este o alegere mai bună decât alta, dar din moment ce folosesc sesiunea ca o sesiune de „practică de intuiție”, merg mai departe. Și iată, există cardul de care aveam nevoie, ascuns sub cardul pe care tocmai l-am mutat. Ah, ha! De aceea ai vrut să mut acea carte și nu pe cealaltă!

Care este cea mai bună acțiune?

În același mod, de multe ori în viață, intuiția sau îndrumarea noastră interioară sugerează un anumit curs de acțiune. Și, uneori, nu vedem „de ce naiba” ar fi un lucru bun de făcut. Așadar, avem de ales ca întotdeauna - se numește liber arbitru.

Dacă am devenit dependenți de ego-ul care face alegeri pentru noi, atunci poate că nu ne ascultăm îndrumările și ajungem, mai departe pe drum, lovind capul de perete ... ne amintim sau poate că nu intuiția sugerase un curs diferit de acțiune.

Cu toate acestea, există momente și, sperăm, din ce în ce mai multe, când alegem să urmăm sugestia îndrumării noastre interioare și să facem pasul pe care intuitiv îl simțim cel potrivit. Și ce se întâmplă? Uneori este o recunoaștere instantanee că a fost alegerea corectă - alteori poate dura ani, dar la un moment dat ne dăm seama că îndrumarea sau intuiția noastră au fost corecte! Nu este întotdeauna?

Când este greșită Intuition?

Ah, ai putea spune, "Sunt momente în care mi-am ascultat intuiția și a încurcat lucrurileAș fi dispus să pariez că alegerea pe care ai luat-o nu provine din intuiția sau îndrumarea interioară, ci mai degrabă din mintea sau ego-ul tău. Cele două pot fi destul de convingătoare!

Deci, cheia este să avem șansa de a practica folosind intuiția noastră în situații în care alegerile nu pun viața în pericol sau schimbă viața, astfel încât, atunci când este cu adevărat important, am învățat să recunoaștem vocea îndrumării noastre și să avem încredere în ea. Și acolo intervine jocul solitaire. Apropo, puteți folosi această „practică de intuiție” și în multe alte situații, cum ar fi: să alegeți ce haine să purtați, ce să mâncați, la ce oră să vă culcați , etc. etc.

Cum se folosește Solitaire ca practică Intuition

Ceea ce am găsit funcționează cel mai bine pentru mine (deși o altă metodă ar putea funcționa mai bine pentru dvs.) este să mă întrebați pe mine: Care carte este cea mai bună pentru a muta în continuare? Aceasta? și apoi „ascultă înăuntru” pentru un uh-huh, sau un uh-uh răspuns (că a da sau un Nu. raspuns). Apoi, când am identificat cardul pentru a mișca, atunci încep fie să îl mut mental, fie fizic, la diferitele posibilități și întreb, Îl mut aici ... sau aici? și din nou ascultați pentru uh-huh or uh-uh raspuns.

Acum este posibil ca unii dintre voi să fie mai vizuali decât auditivi simţi ceva înăuntru mai degrabă decât „auzi„un răspuns sau poate unul dintre cărți pare mai vibrant decât altul. Unii oameni își folosesc corpul ca un pendul - cu alte cuvinte, simțiți o influență fie ca Nu. sau ca a da, în același mod în care capul tău dă din cap este un da, iar mișcarea înainte și înapoi este un nu. Orice metodă funcționează cel mai bine pentru dvs. este cea pe care doriți să o utilizați. Trebuie să fie simplu și să te simți natural. Scopul este de a percepe răspunsul la întrebarea dvs.

Cere ceea ce vrei

Este, de asemenea, o oportunitate excelentă de a cere ceea ce doriți - ca în, Am nevoie de un opt. Și iată, urmați îndrumările pentru a muta cartea sugerată de consilierul interior și acolo sunt opt, pe măsură ce următoarea dvs. carte este „răsturnată”.

Mi se pare că totul este foarte distractiv și nu numai că mă antrenez la acordarea și ascultarea intuiției mele, câștig și mai multe jocuri și obțin scoruri mult mai bune în runda mea nocturnă de paianjen solitaire. Mi se pare o situație de câștig-câștig!

Carte recomandată:

Alegerea unei lumi ușoare: un ghid pentru renunțarea la luptă și luptă ...
de Julia Rogers Hamrick.

Contrar a ceea ce am crezut, viața nu trebuie să fie grea. Și nu a fost niciodată intenționat să fie! Alegerea Easy World explorează conceptul că putem accesa un loc în care totul funcționează fără efort, armonios și în sprijinul celor mai înalte posibilități de bunăstare.

Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com