Această așa-numită curbă a fericirii în formă de U este liniștitoare, dar, din păcate, probabil că nu este adevărată.
Afirmația „Nu există coincidențe” dezvăluie un paradox în centrul subiectului coincidențelor.
"Cu timpul, vei forma o relație intens personală cu această frumoasă forță interioară. Va înlocui relația pe care o aveți în prezent cu durere și tulburare interioară. ..."
Oamenii nu sunt departe de bază", spune Amit Kumar. „Ei înțeleg că a fi amabili cu oamenii îi face să se simtă bine. Ceea ce nu înțelegem este cât de bine îi face pe alții să se simtă.
Alchimiștii medievali s-au dedicat nașterii unei conștiințe de aur. Această conștiință trezită a fost cheia pentru a trăi în armonie unul cu celălalt și cu Pământul.
Până la mijlocul vieții, cei mai mulți dintre noi s-au confruntat cu o pierdere semnificativă, cum ar fi moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă sau dizolvarea unei relații formative. Aceste experiențe dureroase ne pot face să ne simțim ca și cum am fi dus o minge de distrugere la inimă.
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea energiei negative sau stagnante. Există, de asemenea, numeroase practici care indică ideea de împământare...
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea mulți oameni renunță la activități doar din cauza vârstei. Adevăratul pericol aici este renunțarea la viață...
Uneori, când suntem concentrați asupra obiectivelor noastre și ne punem amprenta asupra lumii, activitatea necruțătoare poate deveni atotcuprinzătoare. În căutarea unei vieți bune, uneori putem uita să ne bucurăm de ceea ce este chiar în fața noastră.
Când suntem învățați că ar trebui să avem ceva sau să realizăm un anumit lucru și nu suntem încă acolo, acest lucru va genera automat frică și anxietate în noi până când vom crede că atingem aceste obiective.
- By paul levy
Unul dintre pericolele reale ale pandemiei actuale este ca noi să ne simțim neputincioși – copleșiți de disperare, dezamăgire iminentă și pesimism – o stare care ne depărtează de puterea noastră de acțiune și de creație. Cu tot ce se întâmplă astăzi în lume...
Moartea cu o inimă frântă a fost doar o figură de stil până în 2002, când doctorul Hikaru Sato și colegii de la Spitalul din Hiroshima au descris-o într-un studiu.
Cea mai mare plângere a noastră astăzi este că nu avem timp de nimic. Nu există timp pentru copiii noștri, soții sau iubiții noștri, nici timp pentru prietenii și comunitatea noastră. Nici măcar pentru noi înșine nu avem timp!
Adulții în vârstă, cu un simț mai mare al scopului, duc o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai fericită - și au rate mai scăzute ale bolii Alzheimer și ale inimii și ale altor probleme cardiovasculare, spun cercetătorii.
Când vă simțiți rău, știți că cel mai bine este probabil să vă luați o zi liberă de la serviciu pentru a vă recupera și a vă simți mai bine.
Catastrofizarea este o tendință de a presupune că se va întâmpla cel mai rău atunci când vă imaginați o situație viitoare – chiar dacă aveți dovezi că acesta nu este cel mai probabil rezultat.
Pentru a crea o schimbare în viața ta și pentru a lăsa o amprentă mai bună asupra lumii, va trebui să cultivi o nouă mentalitate.
- By Eric Maisel
Dacă ești suficient de curajos pentru a-ți aprecia personalitatea și a ajunge la câteva concluzii cu privire la modificările pe care vrei să le faci, te vei confrunta în continuare cu provocarea enormă de a-ți schimba personalitatea de fapt ...
Întotdeauna am fost o persoană indecisă. Ce să poarte, ce element de meniu să alegi, când să faci treburile casnice; gândindu-te mereu la scenarii, înainte de a te angaja chiar și la cele mai banale alegeri.
Datorită fluxului constant de feedback negativ pe care oamenii îl primesc despre productivitatea, abilitățile lor organizaționale și managementul timpului, unii oameni cu această tulburare pot avea o stima de sine scăzută sau se pot simți inadecvați.
Fie că conduci o mașină cu copii care țipă pe bancheta din spate sau încerci să citești o carte într-o cafenea în timp ce cineva vorbește tare la telefon, atenția este esențială pentru a naviga și a interacționa cu lumea.
Mergeți cu îndrumări interioare în armonie cu mediul dumneavoastră și cu ceilalți. Obstacolele cu care se confruntă încep să se dezintegreze.