Din păcate, viața nu este doar soare și margarete. Iată câteva gânduri minunate ale unor oameni minunați pentru acele vremuri în care viața pare mai degrabă o bătaie cu nisip mișcător decât o zi pe plajă.
De ce sa te ingrijorezi? Dacă ai făcut tot ce ai mai bun,
îngrijorarea nu o va face mai bună. ”
- Walt Disney
Citatul lui Walt Disney mă atrage de fiecare dată. Când lucrurile nu merg bine, reacția umană automată trebuie să înceapă să fie îngrijorătoare. Cu toate acestea, îngrijorarea ne fură timpul și energia și rareori ajută la îmbunătățirea situației.
Este dificil de a evita bug-ul de îngrijorare, astfel încât distragerea poate fi cea mai bună tactică. Apelarea unui prieten apropiat sau citirea unei cărți înălțătoare vă poate ajuta. Dacă aveți nevoie de o distragere rapidă și completă de anxietatea care curge în interiorul vostru, animale drăguțe faceți adesea trucul, cu excepția cazului în care sunteți un adevărat romantic, atunci poate încercați ceva scene de nunta de televiziune savuroase pentru a vă reaminti că viața este un loc fericit, de cele mai multe ori.
*****
Dacă nu este exact așa cum ați crezut că va fi, credeți că este un eșec.
Dar spectrul de culori dintre ele. ”
- Sara Evans
Acest citat reaminteste că nimic nu este alb-negru. În plus, lumea este mult mai frumoasă atunci când o privești în toate culorile sale vibrante.
*****
Când ai epuizat toate posibilitățile,
amintiți-vă acest lucru: nu ați făcut-o. ”
- Thomas Edison
Citatul lui Edison este minunat pentru acel moment în care totul se prăbușește: nu există nicio speranță pentru această situație și se simte ca sfârșitul lumii. Cred că toți am experimentat acest sentiment, probabil de mai multe ori, și este unul dintre cele mai descurajante lucruri vreodată.
Cu toate acestea, este o minciună, una pe care o fabricăm noi înșine, și una pe care o putem depăși. S-ar putea să dureze un moment sau două pentru a veni cu un nou plan, dar fiți siguri, există mereu un alt mod, mai ales acolo unde există voință.
*****
Uneori lumina noastră se stinge, dar este suflată din nou în flacără instantanee
printr-o întâlnire cu o altă ființă umană. ”
- Albert Schweitzer
Fie că sunteți sau nu introvertit, probabil că veți găsi vindecare în prezența altor persoane. Pentru unii dintre noi, cei mai apropiați prieteni și familie sunt cei care ne oferă confort, iar pentru alții, stând pur și simplu într-o cafenea plină de viață, oamenii care privesc și vorbesc cu personalul ne pot ridica spiritul.
Dacă vă simțiți cu adevărat în jos, ar putea fi util să ajungeți la oamenii lumii pentru o conexiune instantanee. Dacă nu aveți chef de a fi în preajma oricui, citirea unei piese bune de non-ficțiune poate aprinde focul legăturii umane fără a spune vreodată un cuvânt.
*****
Prietenii tăi vor crede în potențialul tău,
dușmanii tăi te vor face să te ridici la înălțimea ei ”.
? Tim Fargo
Ai niște urăci pe spate? Nu vă supărați prea mult: va exista întotdeauna cineva acolo care nu crede că este cel mai bun dintre voi, indiferent cine sunteți. În loc să vă luptați pentru a vă asigura că toată lumea vă place, este mai bine să puneți acea energie în a arăta lumii că nu vă poate doborî.
Luați toate vibrațiile pozitive de la cei care cred în voi și folosiți-le pentru a le arăta celor care nu au greșit.
*****
Oricât de rele sunt lucrurile,
poți întotdeauna să înrăutățești lucrurile. ”
? Randy Pausch
Pentru cei cu simțul umorului, acest citat poate fi destul de înălțător. Dacă credeți că lucrurile nu se pot agrava, vă înșelați de fiecare dată. S-ar putea să-ți pierzi slujba, dar măcar ai încă un acoperiș deasupra capului. S-ar putea să te lupți cu soțul tău, cu cel mai bun prieten și cu șeful tău, dar măcar poți suna în continuare mama pentru câteva cuvinte amabile și terapie de vorbire.
Dacă aveți nevoie de o preluare rapidă, YouTube ar putea fi de fapt un loc bun pentru a merge. Cu siguranță nu pledez să râd de eșecurile altuia, dar voi spune că câteva chicoteli bune la unele situații nefericite s-ar putea să vă lumineze.
*****
Cu cât este mai mare dificultatea, cu atât mai multă glorie în depășirea ei.
Piloții abili își câștigă reputația din furtuni și furtuni ”.
- Epicet
Ori de câte ori te afli în mijlocul a ceva și pare prea mult - când ești peste cap și simți că abia mai poți respira - amintește-ți că cele mai satisfăcătoare lucruri din viață se nasc adesea din cele mai mari lupte.
Nu totul în viață ar trebui să fie o încercare, dar acele lucruri care deseori ajung să merite atunci când ziua este terminată.
*****
Prosperitatea nu este lipsită de multe frici și dezastre;
iar adversitatea nu este lipsită de mângâieri și speranțe ”.
- Bacon Francis
În mijlocul tuturor acelor încercări și adversități, nu pierdeți din vedere viitorul, acea lumină de la capătul tunelului. O mare parte din ceea ce suntem nu este definită de modul în care ne descurcăm cu lucrurile ușoare din viață. O mare parte din caracterul nostru poate fi definit prin modul în care trecem prin vremuri grele, iar negativitatea poate avea un impact imens asupra acestui lucru.
Amintiți-vă că îți creezi propriul destin, și asta are la fel de mult de-a face cu ceea ce îți spui singur, cât și cu ceea ce le spui altora. Păstrați o perspectivă pozitivă ori de câte ori puteți.
Chiar dacă lucrurile nu ies așa cum ai sperat, personajul tău va scăpa nevătămat, dacă nu chiar mai puternic și mai pozitiv decât era înainte.
*****
Trebuie să-ți petreci timpul târându-te singur prin umbre
să apreciez cu adevărat ce înseamnă să stai la soare ”.
? Shaun Hick
De asemenea, este important să ne amintim că adesea apreciem mai mult lucrurile atunci când lucrăm din greu pentru ele, când trebuie să ne luptăm și să depășim. Acel rezultat strălucitor care este lumina ta la capătul tunelului nu ar fi atât de strălucitor dacă ar cădea în poală într-o zi și dacă faci lucrurile bine, cel mai rău timp nici măcar nu trebuie să fii atât de rău.
Și, în sfârșit, vă las cu asta:
Pe lângă încercare și câștig, cel mai bun lucru este încercarea și eșecul. ”
- LM Montgomery
© 2017 de AJ Earley. Toate drepturile rezervate.
Despre autor
AJ Earley este un bucătar personal, scriitor independent, pasionat de călătorii și pasionat de flote de bere rădăcină din Boise, Idaho ... și acum, scriitor care contribuie la InnerSelf.com
Cărți care îmbunătățesc atitudinea și comportamentul din lista celor mai bine vândute Amazon
„Obișnuințe atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a le distruge pe cele rele”
de James Clear
În această carte, James Clear prezintă un ghid cuprinzător pentru a construi obiceiuri bune și a le înlătura pe cele rele. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului, bazate pe cele mai recente cercetări în psihologie și neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Dezbrăcăți-vă creierul: Folosind știința pentru a trece peste anxietate, depresie, furie, tulburări și declanșatoare”
de Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
În această carte, dr. Faith Harper oferă un ghid pentru înțelegerea și gestionarea problemelor emoționale și comportamentale comune, inclusiv anxietatea, depresia și furia. Cartea include informații despre știința din spatele acestor probleme, precum și sfaturi practice și exerciții pentru a face față și a vindeca.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Puterea obiceiului: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri”
de Charles Duhigg
În această carte, Charles Duhigg explorează știința formării obiceiurilor și modul în care obiceiurile ne influențează viața, atât personal, cât și profesional. Cartea include povești despre indivizi și organizații care și-au schimbat cu succes obiceiurile, precum și sfaturi practice pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Obișnuințe mici: micile schimbări care schimbă totul”
de BJ Fogg
În această carte, BJ Fogg prezintă un ghid pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului prin obiceiuri mici, incrementale. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru identificarea și implementarea obiceiurilor mici care pot duce la schimbări majore în timp.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Clubul de la 5 dimineața: stăpânește-ți dimineața, ridică-ți viața”
de Robin Sharma
În această carte, Robin Sharma vă prezintă un ghid pentru maximizarea productivității și a potențialului dvs., începându-vă ziua devreme. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru a crea o rutină de dimineață care să vă susțină obiectivele și valorile, precum și povești inspiratoare ale unor indivizi care și-au transformat viața prin trezirea timpurie.
