Scris de Jude Bijou și povestit de Marie T. Russell

Odată cu apariția dispozitivelor electronice, confidențialitatea nu este ceea ce era acum doar câteva decenii. Asta are, desigur, argumente pro și contra, și acesta este un alt subiect pentru o altă zi.

Este minunat că există încă o zonă care rămâne privată: ceea ce gândim în orice moment. Nu știi niciodată cu adevărat ce fel de comentariu rulează o altă persoană, dar știi întotdeauna la ce te gândești. 

Indiferent de ceea ce se întâmplă în lumea noastră exterioară, cu toții suntem liberi să gândim ce vrem. Putem merge la închisoare pentru cuvintele și acțiunile noastre rostite și scrise, dar nu și pentru gândurile noastre. Acest lucru se aplică modului în care ne privim pe noi înșine, pe ceilalți oameni și situații.

Când merg pe stradă, pot gândi gânduri judecătorești sau gânduri amabile atât despre mine, cât și despre ceilalți. Și din moment ce nu sunt un cititor de minți, uneori este un exercițiu distractiv să ghicesc la ce s-ar putea gândi cineva la un moment dat ...

Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)


Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 de Jude Bijou, MA, MFT
Toate drepturile rezervate.

Cartea acestui autor

Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune
de Jude Bijou, MA, MFT

coperta cărții: Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune de Jude Bijou, MA, MFTCu instrumente practice și exemple din viața reală, această carte vă poate ajuta să încetați să vă mulțumiți cu tristețea, mânia și frica și să vă infuzați viața cu bucurie, iubire și pace. Planul cuprinzător al lui Jude Bijou vă va învăța să: ? face față sfatului nesolicitat al membrilor familiei, vindecă nehotărârea cu intuiția ta, face față fricii exprimându-l fizic, creează apropiere vorbind și ascultând cu adevărat, îmbunătățește-ți viața socială, crește moralul personalului în doar cinci minute pe zi, gestionează sarcasmul vizualizându-l zburând, alocați-vă mai mult timp clarificându-vă prioritățile, cereți o mărire de salariu și obțineți-o, opriți lupta prin doi pași simpli, vindecați crizele copiilor în mod constructiv. Poți integra Reconstrucția atitudinii în rutina ta zilnică, indiferent de calea ta spirituală, mediul cultural, vârsta sau educația.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

foto a lui: Jude Bijou este terapeut licențiat în căsătorie și familie (MFT)

Jude Bijou este terapeut licențiat în căsătorie și familie (MFT), educator în Santa Barbara, California și autor al Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune.

În 1982, Jude a lansat o practică de psihoterapie privată și a început să lucreze cu indivizi, cupluri și grupuri. De asemenea, a început să predea cursuri de comunicare prin Santa Barbara City College Education pentru adulți.

Vizitați site-ul ei la AttitudeReconstruction.com/