Imagini de Gerd Altmann
Povestit de Marie T. Russell.
Vezi versiunea video pe YouTube
„Îndrăznește să visezi și creează-ți o viziune pentru viața ta."
(Carduri cu chakre pentru schimbarea credințelor)
Lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum par. Uneori interpretăm greșit sau înțelegem greșit ceea ce vedem sau auzim. Și alteori, putem fi induși în eroare intenționat de către alții pentru propriul lor interes. Cu toate acestea, avem capacitatea de a discerne adevărul de minciună, iubirea de manipulare și lumina de întuneric.
Putem accesa claritate prin liniște și ascultare în interiorul propriei noastre inimi, suflet și intuiție. De asemenea, ne putem adapta la sentimentele din corpul nostru. Corpul nostru știe când ceva este „înființat” sau se simte „prost”. Mintea noastră ne poate ajuta, de asemenea, să discernem adevărul, atâta timp cât ego-ul nu este implicat și beneficiază de înșelăciune.
Claritatea ne este dăruită din multe surse și din multe direcții. Acest lucru ne cere să ne concentrăm în liniște și să ascultăm mesajele care ne vin în cale. Ne cere să mergem înăuntru pentru a asculta, reflecta și înțelege. Claritatea este a noastră atunci când ne facem timp să o căutăm.
Comunicare
Există momente în care trebuie să comunicăm adevărul nostru cu alții. Dar mai întâi trebuie să ne clarificăm intenția. Dorim pur și simplu să ne simțim mai bine în legătură cu ceva ce am făcut (sau nu am făcut). Sau poate dorim să-l facem pe celălalt să se simtă vinovat sau să încercăm să-l convingem că am avut dreptate? Sau este intenția noastră de a crea înțelegere și comunicare armonioasă cu persoana implicată?
Comunicarea nu este o stradă cu sens unic. Nu este vorba doar de a ne spune părerea. Este, de asemenea, să ascultăm... să ascultăm pe cealaltă persoană, precum și să ne ascultăm inima înainte de a vorbi.
Pentru a crea lumea la care visăm, trebuie să învățăm să comunicăm, să colaborăm și să cooperăm. Aceasta necesită comunicare în două sensuri și este nevoie să fii dispus să fim vulnerabili atunci când ne spunem adevărul. Este nevoie să fii dispus să-l lași pe celălalt să-și spună adevărul și să asculți cu inima deschisă, fără judecată sau vina.
Expresia de sine
Odată ce ne-am lămurit cine suntem și am învățat arta comunicării atât ascultând, cât și vorbind, putem începe să ne trăim adevărul. Ne exprimăm Sinele nu numai prin cuvintele și acțiunile noastre, ci prin limbajul corpului nostru, prin ochii noștri și chiar prin hainele noastre.
A ști cine suntem este un lucru minunat, dar îi lipsește formă și putere dacă nu le exprimăm în lume prin corpul, ochii și vocea noastră. Vocea ta, perspectiva ta, viziunea ta sunt unice. Dacă nu o exprimi, ceilalți nu își pot uni forțele cu tine pentru a-ți ajuta visul.
Unii s-ar putea să nu fie de acord cu tine, dar nu este vorba despre ei. Este vorba despre tine. Este vorba despre cum să-ți găsești vocea, cântecul, esența și să-l lași să iasă din inima și din sufletul tău. Onorează-ți Sinele și exprimă-ți strălucirea divină în lume.
Instinct
La fel ca și alte animale, avem instincte. Aceste „sentimente” ne alertează de obicei asupra situațiilor care au potențialul de a ne face rău. Cu toate acestea, uneori, reacțiile noastre instinctuale de frică se bazează pe frici ancestrale și nu au nicio legătură cu realitatea noastră actuală. Din fericire, avem și un creier și o inimă, iar acestea intră în joc atunci când luăm decizii.
Mesajele instinctului nostru se bazează întotdeauna pe ceva... depinde de noi să discernem dacă acel ceva este cu adevărat valabil în aici și acum. Unele dintre fricile noastre se bazează pe trecut, cum ar fi frica de abandon sau de foame, sau de a fi ars pe rug, urmărit de un leu, tigru sau urs etc.
Când simțiți că instinctul vă vorbește, faceți o pauză și ascultați ce spune și de ce. Și apoi verifică-ți mintea și inima, de asemenea. Cere-i pe toți trei să lucreze împreună pentru a dezvălui care este cursul potrivit pentru tine.
Suport
Putem fi cel mai mare dușman al nostru dacă nu ne dăm ceea ce avem nevoie... fie că este odihnă, fie mișcare, aer curat și alimentație de calitate, fie timp cu prietenii, fie timp de liniște. Când ne simțim dezamăgiți și dezechilibrat, acesta este cel mai important moment pentru a ne onora oferindu-ne sprijinul de care avem nevoie.
Sprijină-te pe tine și pe alții cu gânduri bune și cuvinte de încurajare. Practică compasiunea și înțelegerea atât pentru tine, cât și pentru ceilalți.
Indiferent de experiențele prin care trecem, putem beneficia de sprijinul celorlalți și, cel mai important, de autosprijinire. Permiteți-vă să oferiți și să primiți sprijin.
Armonia și Echilibrul
Când luăm în considerare bunăstarea, trebuie să includem mintea, corpul și spiritul. Starea de bine se găsește în echilibrul dintre toate trei atunci când lucrează în armonie unul cu celălalt. Când avem de-a face cu alții, răspunsul există și el undeva la mijlocul echilibrului.
Creăm o viață de fericire atunci când echilibrăm plăcerea și scopul, precum și dăruirea și primirea. Odată ce atingem această stare de echilibru în orice avem de-a face, voința noastră și Voința Divină sunt perfect aliniate.
Ne putem gândi la alegeri ca la oricare/sau decizii, dar armonia se găsește într-un echilibru între extreme.
Îndrăznește să visezi
Am acumulat ani de temeri și așteptări negative. S-au construit unul pe celălalt pentru a crea un zid între noi și viitorul la care am putea îndrăzni să visăm.
Odată cu această acumulare de negativitate, am devenit duri cu noi înșine și cu lumea. Am crezut că întunericul este ceea ce este real și că lumina este o iluzie. Dar inversul este actualitatea ceea ce este real.
Întunericul se ridică din frica noastră și din mintea noastră. Este absența luminii, a iubirii, a încrederii și a compasiunii. Când am încercat să luptăm cu întunericul, ne-am concentrat în direcția greșită. Lumina Iubirii -- și numeroasele sale atribute precum grija, înțelegerea, empatia, compasiunea -- este ceea ce este necesar pentru a risipi întunericul.
Este timpul să ne transmutăm temerile, îndoielile, așteptările noastre negative și să ne întoarcem către un viitor strălucit iubitor. Mai întâi trebuie să o creăm în viziunea noastră interioară și să o hrănim cu energia, gândurile și acțiunile noastre. Viitorul este al nostru să îl creăm chiar și atunci când mergem prin umbrele „realității” prezente.
Este timpul ca noi să eliberăm negativitatea trecutului și să trecem prin canalul de naștere al noii realități. Este timpul să ne întindem aripile și să îndrăznim să ne creăm visul și viziunea asupra unei lumi mai bune.
Articol inspirat din:
CARD DECK: Cărți Chakra pentru schimbarea credințelor
Carduri de chakre pentru schimbarea credinței: metoda Healing InSight
de Nikki Gresham-Record
Un instrument de terapie ușor de utilizat pentru transformarea tiparelor de credințe neajutorate și pentru a vizualiza schimbări pozitive:
• Identifică 28 de credințe per chakră care pot fi realiniate energetic folosind metoda Healing InSight
• Oferă un set de instrumente de procese terapeutice, afirmații, vizualizare și lucru corporal pentru aplicarea practică a metodei de realiniere a credințelor transformaționale
• Include 56 de imagini pline de culoare, cu vibrații mari ale chakrelor, una pentru fiecare chakră principală, precum și 7 imagini suplimentare de putere pentru fiecare chakră
Info / Comandă acest pachet de cărți.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
