Învățarea ignorării informațiilor nu este ceva predat în școală. Școala învață contrariul: să citiți un text temeinic și îndeaproape înainte de a judeca. Orice altceva în afară de asta este o erupție cutanată.
Când psihologii vorbesc despre motivul pentru care oamenii au capacitatea de a-și imagina viitorul, de obicei este astfel încât să putem decide ce să facem, să planificăm, să luăm decizii.
De la algoritmii care fac ca conturile noastre de socializare să funcționeze până la tehnologia de urmărire a somnului în ceasurile noastre inteligente, lumea nu a părut niciodată atât de avansată și dezvoltată din punct de vedere tehnologic.
Când elevii de liceu se obișnuiesc să își revizuiască scrierile, acest lucru are un impact pozitiv asupra calității muncii lor.
Este aceeași înțelegere indiferent dacă o persoană citește un text pe ecran sau pe hârtie? Și ascultarea și vizualizarea conținutului sunt la fel de eficiente ca și citirea cuvântului scris atunci când acoperiți același material?
Te simți epuizat la sfârșitul unei zile lungi de videoconferință? Vă doare spatele, umerii și mintea după un maraton de întâlniri Zoom? Ți-e dor de chatul de dimineață de la fântâna de apă a biroului și de interacțiunea față în față cu colegul tău preferat?
Cu toții experimentăm o vorbire de sine pozitivă și negativă în mod regulat. Indiferent dacă vă dați seama sau nu, probabil că purtați mereu aceleași conversații interne în fiecare zi. Aceste două voci opuse concurează pentru mentalitatea noastră în fiecare zi și în fiecare minut.
Cu toții experimentăm o vorbire de sine pozitivă și negativă în mod regulat. Indiferent dacă vă dați seama sau nu, probabil că purtați mereu aceleași conversații interne în fiecare zi. Aceste două voci opuse concurează pentru mentalitatea noastră în fiecare zi și în fiecare minut.
Cu unii copii din grădiniță care participă acum la învățarea online, persistă întrebări despre modul în care vor învăța competențele necesare pentru a-i ajuta să înflorească atât social cât și academic ...
- By Alan Cohen
Nu este atât de important cât de mult oferim; așa contăm. Dacă aveți multe, dar oferiți puțin, ați dat puțin. Dacă ai puțin, dar dă totul, ai dat mult. Acțiunile noastre sunt reale, nu pentru exteriorul lor ...
- By Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator de flamenco bun emană o încredere în sine exuberantă pe care noi, publicul, o absorbim. Întregul dans are o calitate de mândru auto-asigurare și glorificare a ceea ce înseamnă să fii o ființă umană în mișcare.
- By Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator de flamenco bun emană o încredere în sine exuberantă pe care noi, publicul, o absorbim. Întregul dans are o calitate de mândru auto-asigurare și glorificare a ceea ce înseamnă să fii o ființă umană în mișcare.
Pentru unii oameni, a avea anumite trăsături de personalitate pare să fi oferit un anumit nivel de protecție în aceste momente dificile. Într-adevăr, se pare că a avea „duritate mintală” a ajutat mulți oameni să mențină la distanță efectele negative asupra pandemiei asupra sănătății mintale ...
În ultimul an, multor oameni le-a fost greu să se concentreze, să acorde atenție și să îndeplinească sarcinile. Ei observă, de asemenea, că sunt mai iritabili și mai neliniștiți.
- By Matt Shipman
O microbreak este, prin definiție, scurtă ", spune Sophia Cho." Dar o pauză de cinci minute poate fi de aur dacă o luați la momentul potrivit
- By Louise Hay
Nu vei avea niciodată o bună stimă de sine dacă ai gânduri negative despre tine. Stima de sine este doar să te simți bine cu tine însuți și, atunci când faci acest lucru, îți dezvolți încrederea. Încrederea creează apoi stima de sine - fiecare pas se hrănește cu celălalt ...
Viața este plină de mici decizii: ar trebui să ridic șoseta pe podea? Ar trebui să fac vasele înainte de culcare? Dar fixarea robinetului cu scurgeri din baie?
- By Kim Eckart
Dacă v-ați blocat vreodată încercând să rezolvați un puzzle doar pentru a face o copie de rezervă și a o lua de la capăt, acesta este creierul dvs. recunoscând că strategia dvs. actuală nu funcționează și că aveți nevoie de un nou mod de a rezolva problema, potrivit noilor cercetări.
- By Jason Redman
Am început să mă îndoiesc de mine. A fost o recuperare completă prea mult de sperat? Nu ar trebui să mă mulțumesc doar să respir? Nu-mi ridicam speranțele pentru ceea ce părea imposibil - să mă întorc la omul în care fusesem - doar că mă pregăteam pentru o cădere mai mare mai târziu?
Când evocăm filozofii antici, imaginea care ne vine în minte ar putea fi un socrat chel care discută cu tineri frumoși la soare sau un erudit Aristotel care ține conferințe printre coloane reci.
ADHD nu este un diagnostic totul sau nimic. Se pare că există o curbă de comportamente și tipuri de personalitate, variind de la extrem de non-ADHD la extrem de ADHD. Deși nu a existat încă ...
S-ar putea să nu credeți că aveți o convingere negativă de bază, dar dacă sunteți blocat în mod misterios, una sau două idei probabil vă împiedică - sau vă suflă din mers - fără să vă dați seama,
Somnul este o modalitate excelentă de a ne simți mai odihniți și mai atenți - și unele cercetări arată că poate beneficia funcția noastră cognitivă.