Cum poți fi campion în fiecare zi

Viziunea unui campion este aplecată, udă de sudoare,
în punctul de epuizare, când nimeni altcineva nu se uită.
                                                  - Anson Dorrance

Oricine poate fi campion, indiferent dacă este Steph Curry din Golden State Warriors, portarul școlii elementare ale copilului tău, un funcționar al magazinelor alimentare, un gardian de parc local sau fundașul secundar al echipei tale de fotbal peewee.

A fi campion înseamnă a practica obiceiurile și modalitățile unui campion și a demonstra astfel de trăsături, calități și caracteristici în mod consecvent. Se întâmplă atunci când cineva devine dedicat explorării limitelor nelimitate ale întregului potențial uman în sport și viață. Anson Dorrance, în citatul său de mai sus, rezumă acest proces.

În ultimii douăzeci și cinci de ani de carieră de patruzeci de ani în sport, am avut norocul de a fi implicat intim cu treizeci și șase de echipe naționale de campionat, precum și cu sute de campioni naționali individuali. Aceste experiențe minunate m-au învățat tot ce știu despre a fi campion acum. Într-adevăr, am intitulat una dintre cele douăsprezece cărți ale mele Calea Campionuluiși a fost atât de popular încât mi-am redenumit afacerea, site-ul web și adresa de e-mail după aceasta.

Cum să devii campion

Dacă doriți să vă încurajați, să inspirați și să vă împuterniciți copilul atletic să trăiască viața ca un campion, atunci trebuie să vă modelați astfel de comportamente, demonstrând atitudini corecte și folosind limbajul potrivit. Dacă faceți acest lucru, spiritul copilului dvs. va fi marinat în acest proces și, atât direct, cât și prin osmoză, copilul dvs. va începe să acționeze ca un campion în sport și în viață.

Ce știu despre a fi campion? Fixați-vă centurile de siguranță, pentru că iată ce am învățat despre ce înseamnă să ai „lucrurile potrivite”.


innerself abonare grafică


Un campion este oricine care

  • este un concurent acerb care se luptă cu bătăliile interioare ale fricii, frustrării, oboselii și îndoielii de sine.

  • demonstrează curaj, determinare, persistență și perseverență.

  • se străduiește să obțină rezultate pozitive, dar se bucură de acest proces.

  • își asumă riscuri pentru a se îmbunătăți, știind că, dacă se întâmplă eșecul, este o oportunitate de a învăța și de a îmbunătăți pe drumul descoperirii de sine.

  • se concentrează pe practică și pregătire consecvente, punând în lucru astfel încât posibilitatea de a obține rezultate și rezultate favorabile crește.

  • afișează o etică de muncă puternică pentru a face tot ce este nevoie pentru a străluci.

  • înțelege că a câștiga este un proces, nu un rezultat, ceva care se întâmplă atunci când câștigi bătăliile interioare pentru frică și oboseală.

  • este dispus să se sacrifice și să sufere pentru a face treaba.

  • vede un adversar ca un partener care îl ajută să-l împingă la înălțimi mai mari.

  • știe că rezultatele nu pot fi controlate și se concentrează pe stăpânirea a ceea ce poate fi controlat, cum ar fi să faci toate lucrurile mici, să ai o etică de muncă puternică și să asiguri o pregătire adecvată.

  • înțelege că a câștiga este disponibilitatea de a face tot posibilul pentru a demonstra tot ce e mai bun pe o bază consecventă.

  • realizează importanța integrității, responsabilității, respectului, responsabilității, curajului, forței și angajamentului.

  • îmbrățișează adversitatea ca o oportunitate de a crește.

  • înțelege cât de puțin este mai mult, moale este puternic, iar pierderea este câștig.

  • practică de a fi altruist și de a oferi altora decât de a fi preocupat de obținerea.

Exersarea trăsăturilor unui campion

Participarea la atletism nu este necesară pentru a fi campion. Oricine din orice domeniu al vieții poate practica trăsăturile unui campion și se poate alătura acelei arene. De exemplu, îmi voi aminti întotdeauna dedicația, sacrificiul, suferința, curajul, răbdarea, tăria, hotărârea și vitejia expuse de soția mea, Jan, în timpul nașterilor acasă ale copiilor noștri.

Am crezut că am experimentat dureri istovitoare în timp ce alergam la maratoane, dar acest lucru a fost puțin în comparație cu eforturile remarcabile și curajoase ale soției mele, la care am asistat direct, în timpul nașterii. Pregătirea și pregătirea ei pentru acele evenimente sacre erau asemănătoare cu accentul tuturor marilor sportivi de campionat. Mentalitatea ei de campion continuă până în prezent: în munca ei de medic, de alergător și de mamă a patru copii provocatori, vibranți și uneori foarte pretențioși. Jan trăiește în felul campionului.

Când devii campion?

Nu devenim campioni atunci când câștigăm o recompensă externă - când trecem prima linie de sosire sau înscriem golul câștigător în jocul campionatului. Devenim campioni atunci când luăm calea profundă, interioară, conștientă și reușim împotriva provocărilor noastre interne, când învingem adversarul din interior, luptând împotriva demonilor fricii, eșecului, oboselii, frustrării și îndoielii de sine.

Pentru a învinge acești adversari, folosim armele spirituale ale inimii. Când practicați „lucrurile” campionilor și vă ajutați copiii să facă acest lucru, voi și copiii dvs. veți deveni campioni acum.  Veți trăi o viață substanțială și spirituală și veți fi câștigători adevărați în tot ceea ce faceți.

© 2016 de Jerry Lynch. Folosit cu permisiunea de
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Sursa articolului

Lasă-i să se joace: Calea conștientă de a-i părinți pe copii pentru distracție și succes în sport de Jerry Lynch.Lăsați-i să se joace: Calea conștientă de a părinți copiii pentru distracție și succes în sport
de Jerry Lynch.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Jerry LynchPsiholog sportiv Dr. Jerry Lynch este autorul a peste zece cărți și fondatorul / directorul Calea Campionilor, un grup de consultanță orientat spre „stăpânirea jocului interior” pentru performanțe sportive de vârf. Părintele a patru copii sportivi, are o experiență de peste treizeci și cinci de ani ca psiholog sportiv, antrenor, atlet și profesor. Pe baza experienței sale de a lucra cu campioni olimpici, NBA și NCAA, Dr. Lynch transformă viețile părinților, antrenorilor și tinerilor sportivi.