The Surprising Role Of Childhood Trauma In Athletic SuccessCiclistul și ciclistul canadian de viteză Clara Hughes este singurul sportiv din istorie care a câștigat mai multe medalii atât la Jocurile Olimpice de iarnă, cât și la cele de vară. PRESA CANADIANĂ / Darryl Dyck

Povestea patinatorului de viteză și ciclistului canadian Clara Hughes, prima olimpică care a câștigat mai multe medalii atât în ​​jocurile de vară, cât și în cele de iarnă, este o poveste de triumf asupra adversității. Înainte de a fi greu în sporturile de anduranță, a fost greu în băutură și droguri - o încercare adolescentă de a scăpa de viața acasă împreună cu tatăl ei și alcoolismul său.

Jucătorul de tenis britanic Andy Murray a supraviețuit masacrului din 1996 la școala primară Dunblane din Scoția ascunzându-se sub un birou, în vârstă de opt ani. Gimnasta americană Simone Biles și-a petrecut copilăria timpurie în sistemul de plasament. Într-adevăr, cercetările sugerează că mulți dintre cei mai mari sportivi din lume pot avea povești similare cu adversități din copilărie.

Un studiu condus de profesorul de psihologie sportivă Lew Hardy din Regatul Unit a comparat 16 campioni olimpici cu 16 olimpici fără medalie. Toți medaliații au fost expuși la traume în copilărie - inclusiv moartea sau divorțul părinților, abuzul fizic și verbal sau un mediu instabil de casă - comparativ cu doar patru dintre non-medaliști.

După ce mi-am terminat recent doctoratul în psihologia sportului, am fost surprins să aflu că experiențele traumatice pot avea așa-numita căptușeală de argint în sport. De fapt, aceste descoperiri au fost contrare a tot ceea ce știam experiențe adverse din copilărie (ACE). Abuzul, neglijarea și disfuncționalitatea gospodăriei înainte de vârsta de 18 ani cresc riscul unor rezultate negative asupra sănătății, inclusiv abuzul de substanțe, depresia și obezitatea - nu ar fi ingrediente ideale pentru succesul atletic, s-ar părea.


innerself subscribe graphic


Cercetătorii sportivi și psihologii s-au confruntat cu ideea că „talentul are nevoie de traume" in ultimii ani. Fraza a stârnit dezbateri cu privire la modul în care este definită trauma și la necesitatea traumei pentru succesul în sport.

Poate mai important, a existat îngrijorarea cu privire la modul în care practicienii, precum cercetașii de talente și antrenorii, pot acționa în legătură cu aceste descoperiri - în special luând în considerare dezvăluirile recente și acuzațiile de abuz asupra copiilor în sport, de la gimnastica în Statele Unite la fotbal în locuri atât de îndepărtate ca Regatul Unit și Afganistan.

Învățând din adversitate

Din păcate, experiențele adverse din copilărie sunt relativ frecvente. In conformitate cu Centrele americane pentru controlul și prevenirea bolilor, aproximativ 60% din populație raportează cel puțin un ECA.

În schimb, cele mai recente date ale Asociației Naționale a Colegiilor Atletice din SUA sugerează doar asta unul din 2,500 de sportivi de liceu îl va face profesional, și mult mai puțini vor câștiga vreodată o medalie de aur olimpică. În mod evident, trauma singură nu este suficientă pentru superstarismul atletic.

Având în vedere această avertisment, o privire mai atentă asupra cercetării arată că nu trauma în sine creează superstarele sportive - este ceea ce sportivul aduce și ia din experiență, precum și oportunitățile de a participa la un mediu sportiv de susținere.

De remarcat în special, dovezile sugerează că „trauma” nu se limitează la abuz, neglijare și provocări în gospodărie. Alte forme de adversitate pot produce și acest efect.

În timp ce mai multe studii au identificat traumele non-sportive timpurii ca perioade critice de creștere, au descris și sportivii accidentări și alte adversități legate de sport ca puncte de cotitură cheie care au modelat performanța viitoare.

Atunci când se confruntă cu adversități - în sport sau în viață - cei mai de succes sportivi din aceste studii au fost cei care au putut învăța și reflecta asupra experienței.

Instinct natural sau creștere posttraumatică?

După analiza autobiografiile a opt campioni olimpici de înot în 2015, cercetătorii în psihologie sportivă, Karen Howells și David Fletcher, de la Universitatea Loughborough, au descris traumele drept un „declanșator motivațional” care a alimentat o dorință intensă de a câștiga.

În plus, campionii olimpici și medaliații multipli din studiul lui Hardy au descris experiențe de traume din copilărie care au fost urmate de un eveniment pozitiv legat de sport, cum ar fi găsirea unui antrenor important, a unui mentor sau a unui sport în care au prosperat.

Astfel, atât capacitatea de a crește din traume, cât și oportunitățile de a reuși într-un mediu sportiv de susținere par importante pentru succesul atletic.

Ar trebui să adaug că nu toate cercetările efectuate în acest domeniu susțin aceste descoperiri. Într-un studiu din 2016 alcătuit din 54 de „super campioni” (clasați în primii trei sporturi la nivel internațional), „campioni” (clasați în primii 40) și „aproape” (medaliați la nivel mondial la juniori fără succes la nivel senior), cercetătorii nu a găsit nicio dovadă că sportul sau traumele de viață erau necesare pentru succes, nici experiențele traumatice nu ar putea fi folosite pentru a diferenția grupurile.

Un alt studiu publicat în 2017 a constatat că 20 de sportivi de elită au raportat în primul rând traume bazate pe sport, negociat prin abilități psihologice înnăscute. Cu alte cuvinte, acești sportivi au fost echipați cu abilitățile necesare pentru a traversa efectiv adversitatea înainte de a le înfrunta.

Sportivii rezistenți au nevoie de provocări și a sustine

Cum dăm sens acestei cercetări? Sunt cei mai buni sportivi din lume născuți cu abilități psihologice pentru a reuși sau dezvoltă instrumentele mentale pentru succes prin creștere post-traumatică?

The Surprising Role Of Childhood Trauma In Athletic SuccessSimone Biles este cea mai decorată gimnastă din istoria americană. Mama biologică a lui Biles nu a putut să-și îngrijească copiii și au fost implicați în sistemul de plasament de la o vârstă fragedă. Biles a fost adoptat la vârsta de șase ani. (Foto AP / Vadim Ghirda)

După cum îl văd, este un pic din ambele. Ca cercetător de talente sau antrenor, nu vă puteți aștepta la lucruri grozave de la un atlet doar pentru că a avut o viață grea. De asemenea, nu există niciun motiv pentru a împinge adversitatea pe cineva cu presupunerea că va beneficia de experiență.

Cel mai bun mod de a produce sportivi rezistenți este să oferiți un mediu sportiv provocator și de susținere - una în care sportivii se simt în siguranță fizică și psihologică în experiențele lor de succes și eșec.

Trauma se poate prezenta ca o oportunitate unică de învățare pentru unii oameni, dar este departe de a fi o rețetă pentru succesul global.The Conversation

Despre autor

Veronica Allan, bursier de jurnalism global, Munk School, Universitatea din Toronto

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon