De mulți ani de când scriu această rubrică, închei în fiecare an cu un mesaj inspirațional despre importanța sărbătorilor. Anul acesta aș vrea să adopt o abordare diferită. Aș dori să sugerez că sărbătorile nu contează cu adevărat și nu trebuie să faceți nimic cu privire la ele.

O astfel de sugestie, desigur, se citește ca erezie. „Dar sărbătorile do contează! ” o voce din cap îți zgârie. „Sunt semnificative din punct de vedere religios, un sezon pentru a se aduna cu familia, un moment pentru a finaliza vechiul an și pentru a vă pregăti pentru unul nou și mai bun”.

Cu siguranță. Dar încercați această abordare pentru dimensiune și vedeți cum s-ar potrivi:

Sărbătorile, deși distractive și semnificative, înnebunesc o mulțime de oameni. Există presiuni pentru a cumpăra cadouri potrivite pentru persoanele potrivite; întâlniri obligatorii de familie și birou; comercialismul până la wazoo; rularea datoriilor cardului de credit; femeile însărcinate călcate în picioare de cumpărătorii de vinerea neagră, care au furat supermarketul la 5 dimineața; hassling cu companii care nu livrează cadouri la timp; excesul de trafic și de călătorie; trimiterea de întrebări invazive de la rude și colegi de muncă obositoare cu privire la starea relației dvs.; luptă dacă copiii vor rămâne cu mama sau tata; ș.a.m.d. Astfel, sezonul veseliei devine sezonul stresului.

Alegerea diferitelor alegeri

Dacă vacanțele tale au devenit din ce în ce mai muncitoare și din ce în ce mai puțin distractive, anul acesta nu face nimic pentru sărbătorile care îți răsfrâng sufletul. Nu face nimic pentru că ar trebui să faci asta. Sau pentru că întotdeauna ai făcut-o așa. Sau pentru că s-ar putea să dezamăgești pe cineva dacă nu. Sau pentru că te simți vinovat. Sau pentru că ți-e frică.

O clientă de coaching mi-a spus că plănuise să meargă într-un refugiu de meditație tăcută de 10 zile, dar primea o mulțime de presiuni din partea familiei și a prietenilor săi pentru anulare. Am întrebat-o de ce s-ar putea să nu meargă. „Mă tem că le-aș putea pierde prietenia”, a răspuns ea.

I-am răspuns: „Deci, ceea ce spui este că ai o mulțime de relații disfuncționale în care alți oameni vor în mod egoist să trăiești viața pe care ar alege-o pentru a-ți satisface propriile nevroze nevrotice și vor să-ți sacrifici bucuria, astfel încât să se pot simți în siguranță în propria lor mică lume de control. . . . Și ți-e frică să pierzi astfel de relații înjositoare? ”

Trebuia să râdă. Dramam situația, dar nu cu mult. Relația reală împuternicește pe toți cei implicați să fie mai mult din ceea ce sunt și să-și urmeze bucuria. Dacă relațiile dvs. de vacanță se încadrează în această categorie, ele vă servesc cu adevărat. Dacă oamenii te presează să faci ceea ce vor să faci sau dacă criticul tău interior te bate pentru că nu faci pe altcineva fericit, ai putea face din acesta cel mai bun sezon de vacanță din viața ta, renunțând la tot ceea ce este disfuncțional și îmbrățișează numai ceea ce îți aduce pace.

În urma stelei care vă călăuzește sufletul

Ni se spune că cei trei înțelepți au urmat o stea către copilul Hristos din Betleem. Oamenii înțelepți reprezintă cea mai mare utilizare a corpului, minții și emoției. Steaua este călăuzirea sufletului tău. Copilul Hristos este adevăratul tău sine. Când îți urmezi pacea interioară, ești condus la Hristos. Când arzi flacăra sufletului tău, aprinzi o menora care nu poate pâlpâi niciodată. Este vorba despre găsirea și ventilarea luminii interioare, singurul tău scop în viață.

Ești un început etern care trăiește dincolo de timp. Ești mai mare decât orice cicluri care apar în formă. Isus s-a născut de Crăciun, dar Hristos este etern. Minunea Hanuka a avut loc cu mult timp în urmă, dar există noi minuni și multe, date în fiecare zi. Și de ce o rezoluție de Anul Nou ar fi mai importantă sau mai puternică decât orice afirmație pe care ați declara-o în orice altă zi a anului?

Un curs în miracole ne spune că singurul scop al timpului este să învățăm să-l folosim cât mai bine. Anul acesta faceți sărbătorile voastre. Faceți ceea ce vă înălță sufletul și eliberați toate celelalte. Responsabilitatea ta principală este față de spiritul tău. Prietena mea Angela iubește pomii de Crăciun. Anul trecut a pus 27 de pomi de Crăciun în casa și în jurul ei. Pentru ea, ritualul este sfânt. Ea profită la maximum de sezonul ei. Alții ar prefera să nu meargă la o petrecere. Pentru ei, a rămâne acasă este sfânt.

Alegerea activităților în mod conștient

Sărbătorile sunt sfinte nu pentru orice facem, ci pentru conștiința pe care o aducem actelor noastre. Anul acesta alege-ți activitățile în mod conștient. Fii acolo unde vrei să fii, nu unde ar trebui să fii. Fii cu oamenii cu care vrei să fii. Ștergeți lama de istorie, tradiție, reguli și așteptări și faceți-vă fiecare zi a voastră. Începeți o nouă tradiție de onorare a sufletului. Alți oameni pot legifera ritualuri, dar numai tu poți - și trebuie - să îți legiferezi conștiința. Fie ca bucuria să fie busola ta.

„Vacanță” înseamnă „zi sfântă”. Fiecare zi este sfântă. Sacrul rămâne cu tine în orice moment, oriunde te-ai afla. Este în tine. O duci cu tine. Înotați tot timpul într-o mare de binecuvântare. Dacă aveți de gând să sărbătoriți ceva în acest sezon de sărbători, sărbătoriți lumina din voi și din jurul vostru în orice moment. Atunci îngerii vor cânta cu adevărat.

* subtitrări de InnerSelf

Cartea acestui autor:

Am avut-o tot timpul: când îmbunătățirea de sine dă cale extazului
de Alan Cohen.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Mai multe cărți ale acestui autor 

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor