Imagini de Prashant Sharma
Buna iubire,
Sper că această notă de dragoste te va găsi bine. Revizuiesc aceste cuvinte de zile întregi, gândindu-mă la modul în care îți pot fi cu adevărat de folos în acest moment. Aceasta este una dintre acele momente în care îmi este greu să știu ce să spun sau cum să o spun, dar sper că vei suporta cu mine în timp ce încerc.
Ne îndreptăm spre sărbători într-un an diferit de orice an pe care l-am cunoscut vreodată. Avem un munte de provocări, cu durere și dezamăgire care se fac acasă în inimile noastre. Unii dintre noi ne simțim chiar mai despărțiți de familii decât oricând. Cei mai mulți dintre noi care doresc să-i avem pe cei dragi se adună. Toți navigăm în ape neexplorate.
Întrebarea care apare pentru mine este „Cum vrem să facem asta?”
Cum vrem să fim? Cum putem stimula o conexiune mai profundă și a crea amintiri pline de dragoste în timpul acestui sezon potențial dificil? Cum putem îmbrățișa vremuri mai simple, mai liniștite, posibil mai singuratice și să adunăm fiecare uncie de binecuvântare din aceasta?
Cele trei intenții
Au venit în minte trei lucruri. Ele pot părea evidente sau chiar simpliste, dar gândirea la ele mi-a adus un sentiment de calm și convingere, așa că vi le ofer acum ...
1. Bunătatea
Începând cu noi înșine, putem întrupa cu adevărat ființa bună?
Ascultă vocea ta interioară. Ce spune? Dacă este critic, învins, trist, poți spune ceva plin de compasiune pentru tine? Poți oferi bunătate ființei uimitoare care ești?
Extinderea către tine a cuvintelor de încurajare poate schimba complet momentul. Indiferent de ce ați fi spus acum 5 minute, puteți fi bun cu voi în clipa următoare. Și următorul.
Ce s-ar întâmpla dacă am putea schimba modelul de a fi nebun cu noi înșine și să facem pași de durată în modul în care oferim bunătate celorlalți. Mai multă bunătate este o energie binevenită și necesară în lumea noastră de astăzi. Începeți cu voi înșivă și lăsați-l să crească.
2. Generozitate
Toate modalitățile prin care vă putem ajuta acum nu numai că vor aduce beneficii întregului, ci și ne vor hrăni profund spiritele obosite.
Generozitatea poate arăta ca un milion de lucruri diferite. Ca și cum ai alege doar să cumperi cadouri de la artiști, meșteșugari și producători de afaceri mici, unde dolarii tăi intră direct în buzunarul unei alte ființe umane. Poate arăta ca și cum ai plăti pentru cineva masa de vacanță sau ai verifica un vecin pe care nu l-ai mai văzut de ceva vreme. Poate arăta ca și cum ai oferi angajaților tăi dublul bonusului pe care l-au avut anul trecut sau că ai oferi ajutor unei persoane care are o sarcină mai grea decât tine.
Fii generos din inima ta. Indiferent de mijloacele financiare, acordarea poate lua mai multe forme. Fii creativ și găsește noi modalități de exprimare a generozității!
3. Îngrijire extremă de sine
Vorbim aici de nivelul următor, prietene. Este momentul să împingi toate limitele percepute de ceea ce crezi că ești demn. Odihna, bucurie, confort, dragoste, depinde de tine să te conectezi profund cu sinele tău prețios.
În acest moment mai lent, în care nu suntem plini până la refuz cu angajamentele obișnuite de vacanță și ne întindem subțire, este o oportunitate incredibilă de a deveni mari administratori ai propriilor noastre vieți prețioase. Vedeți ce se întâmplă atunci când încetiniți și vă acordați prioritate nevoilor, fizic, emoțional, mental și spiritual.
Ascultă cele mai mici șoapte ale inimii tale. Heap pe dragoste și grijă în plus!
De unde începem?
Începeți cu bunătate și aflați cât de mult vă puteți conecta mai profund în acest sezon de vacanță. Poți promova o prietenie mai intimă cu TINE? Cât de îngrijitor poți fi pentru acea ființă uimitoare care ești?
Cu aceste 3 intenții, cred că putem profita de această oportunitate unică (care se poate simți foarte provocatoare) și de a crea o grădină fertilă de creștere și conexiune. Unul care nu este construit dintr-un loc „mai mult este mai mult”, „du-te du-te du-te”, ci dintr-un șoaptă sufletească, plăcere simplă, loc de vindecare profundă.
Îmi învelesc acum cele mai bune urări. Trimitând respirații adânci și amabilitate în drumul tău în timp ce ne mutăm în sărbători, închizându-ne anul acesta, cu recunoștință.
Sper că, indiferent de provocările cu care te confrunți, știi că ești iubit și apreciat. Mulțumesc că trăiești!
© 2020 de Sarah Love. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea. a autorului.
Scris de creatorul:
Calendarul anual „I Stand for Love”
de Sarah Love.
Acest calendar a fost creat pentru a vă ajuta să vă iubiți mai mult. I Stand for Love Calendar 2021 este umplut cu pepite de dragoste zilnice. În fiecare zi primești o bucată proaspătă de adevăr și încântare pentru tine, așa că în timp gândurile tale devin prietenii tăi. Iubirea zilnică te va transforma.
Despre autor
Sarah Love McCoy este artista vizionară din spatele Sunt pentru dragoste mișcarea și creatorul „Viața este frumoasă și la fel și TU!"calendar. Arta și magia se împletesc în toate creațiile ei. Pe lângă aprinderea Revoluția iubirii, lucrurile ei cele mai preferate de făcut sunt vopseaua cu degetele, drumeții prin peisaje luxuriante, sorbind ceai de iasomie și meditând la misterul tuturor. Salutați-o pe Sarah (și aflați cum să deveniți un războinic al iubirii) la www.istandforlove.com
