Se împlinesc 75 de ani
Imagini de Susanne Pälmer 


Povestit de autor.

Versiune video

Luna aceasta (mai 2021), atât eu, cât și Joyce am împlinit 75 de ani. 18 mai pentru Joyce și 27 mai pentru mine. Trei sferturi de secol! Este o etapă sigură.

Când eram mai tânăr, 75 de ani păreau străvechi. Mama-casă din căminul lui Joyce de la Colegiul Hartwick, când aveam 18 ani, părea străveche. Și ar fi putut fi un pic mai tânără decât noi chiar acum.

Una dintre slujbele ei era să urmărească cu vigilență tinerele cupluri care se întorceau de la întâlnirile lor până la starea de acoperire de la ora 10, pentru a se asigura că totul este potrivit în micul hol și că nu se întâmpla nimic mai mult decât sărutări. Sub ochii ei vigilenți, Joyce și cu mine am avut primul nostru sărut, un sărut care ne-a suflat cu adevărat mintea. Și apoi un minut mai târziu, ușa s-a deschis, iar mâna ei în vârstă a apucat-o pe Joyce și a tras-o înăuntru. 

O stare magică de minune

Ei spun că ești doar atât de bătrân pe cât crezi. În anumite privințe, Joyce și cu mine suntem încă acei copii de 18 ani, descoperind noi modalități de a iubi, învățând lecțiile pe care ni le va învăța această lume. Dacă rămânem deschiși la învățare și descoperire, rămânem tineri. Și da, inversul este, de asemenea, adevărat. Devenim bătrâni când nu ne mai întrebăm despre lume sau învățăm lucruri noi.


innerself abonare grafică


Săptămâna trecută, ca parte a cadoului nostru de naștere, am fost în Parcul Național Yosemite, cu adevărat unul dintre cele mai frumoase locuri de pe acest pământ. Ne-am plimbat cu bicicleta în toată valea, oprindu-ne să luăm pereții de stâncă, cascadele în plinătatea lor de primăvară, câinele în plină înflorire, toți copacii maiestuoși, preferatul meu maiestuoase Pinii Galbeni (Ponderosa Pines), peste două sute de metri înălțime. Am explorat malurile și plajele râului Merced și a pârâului Tenaya, găsindu-ne propriile mici puncte de putere pentru a ne odihni sau pentru a ne scufunda o clipă în apa rece.

Atâta timp cât am atins acea stare magică de mirare, am rămas tineri. Ne-am dat seama că este o decizie de la un moment la altul. Puteți alege oricând să intrați în acea stare de mirare, iar acesta ar fi un moment tineresc pentru dvs.

Vulnerabilitate despre îmbătrânire

Nu voi nega vulnerabilitatea mea în legătură cu îmbătrânirea. Uneori mă simt cu adevărat speriat de ceea ce pot aduce aceste decenii următoare și de ceea ce voi pierde fizic sau mental. An de an, mi-am urmărit corpul pierzând încet abilitățile. Nu mai pot alerga. Softballul, o adevărată pasiune a mea, este un lucru din trecut. Nu mai pot transporta încărcături grele. La magazinul local de hardware, trebuie să cer pe cineva să ajute la ridicarea pungilor de ciment pe care le ridicam cu ușurință în camioneta mea. Dar hei, a cere ajutor este o abilitate atât de necesară la orice vârstă.

Mulți dintre voi știți despre pasiunea mea pentru exterior, în special excursii pe râu și rucsac. Îmi dau seama că teama mea de închiderea ferestrei pe aceste tipuri de activități mă face uneori să mă străduiesc să fac cât mai multe din aceste lucruri, înainte de a fi forțat să le las.

Joyce iubește natura la fel de mult ca mine. Doar că este mai liniștită rămânând acasă pe frumoasa noastră proprietate. Dar ea îmi dă binecuvântarea ei să plec de câteva ori în plus pe an în aventurile mele solo.

Apoi sunt cei doi nepoți ai noștri, Skye, în vârstă de zece ani, și Owen, în vârstă de patru ani. A trebuit să-mi accept limitările fizice din ce în ce mai mult. Am trecut de la actor la regizor; de la rulare cu ei pe podeaua camerei de zi, până la așezarea pe canapea provocându-i cu jocuri sau rutine noi. - Bunicule, ce vom face în continuare?

Nu numai că vin cu mai puține vânătăi, dar este totuși foarte distractiv. Toată lumea se distrează de minune, chiar și cu bunicul pe canapea.

Îmi place tenisul, dar a trebuit să renunț la joc cu prietenii mei mai competitivi (și mai tineri). Acum mă mai pot bucura de tenis, dar este un fel special de tenis, alături de prietenul meu, Charlie Bloom. Îi spunem „Old Farts Tennis”. Avem reguli stricte. În primul rând, nu există nici un punctaj de păstrare, cu excepția faptului că deseori spunem scorul nostru preferat, „dragoste-iubire”. Apoi, obiectul jocului este să te bucuri să lovești mingea, indiferent unde ajunge.

Dacă ne-am lovit mingea unul de celălalt, minunat! Dacă mingea nu este lovită direct la noi și trebuie să ne mișcăm repede pentru a ajunge la minge, suntem de fapt înveseliți de celălalt pentru că lăsăm mingea să zboare, mai degrabă decât să facem un efort eroic care ar putea ajunge să ne rănească. Și dacă unul dintre noi face o piesă uimitoare, ca un serviciu sau o întoarcere cu adevărat grozav, totul se oprește pentru o sărbătoare adecvată! Este un alt moment de „minune”.

Ceea ce îmi doresc cel mai mult în viață

Nu cu mult timp în urmă, m-am întrebat ce îmi doresc cel mai mult în această viață. Răspunsul a venit sub forma unei melodii pe care am scris-o, pe care într-o bună zi sper să o înregistrez pentru voi toți. Iată cuvintele:

„Vreau doar să iubesc și să-mi simt inima deschisă.
Dintre toate lucrurile pe care le fac, aceasta este cea mai înaltă artă.
Există întotdeauna mai multe de făcut.
Lumea nu se va opri pentru mine.
Dar pot să mă opresc și să simt ceea ce îmi doresc cel mai mult.
Vreau doar să iubesc și să văd frumusețea peste tot.
Bucuria pe care mi-o dă este mult mai puțin comparabilă.
Vreau să văd lumina
Asta dansează în ochii tăi.
Vreau să aud cântecul inimii tale ".

Asta este tot ce vreau, doar să iubesc. Ceea ce mă face cel mai fericit. Iubirea iubitei mele Joyce îmi face inima să cânte. Iubirea copiilor și nepoților noștri mă umple. Iubind ajutoarele divine, îngerii și marii stăpâni și sfinți, mă umple de recunoștință.

Apoi, există retragerile pe care le conducem, chiar și pe Zoom pe tot parcursul pandemiei. Tânjesc după acele momente magice, adeseori introduse de vulnerabilitatea reală a cuiva, iar întregul grup simte că înflorirea bunătății, unde respirația este o plăcere, iar dragostea devine un lucru tangibil, un substantiv și un verb, un sentiment și un lucru. Două lucruri s-au unit între ele.

Și atunci știu, pot iubi pentru toate zilele vieții mele!

* * * * *

Un cadou gratuit pentru tine

Ne-ar plăcea să vă oferim un cadou gratuit, noul nostru album audio cu cântece și cântece sacre, disponibil pentru descărcare de la SharedHeart.org, sau pentru a asculta pe YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be

* Subtitrări de InnerSelf
Drepturi de autor 2021 de Joyce și Barry Vissell.

Rezervă de acest autor

Inimă: 52 de moduri de a te deschide către mai multă dragoste
de Joyce și Barry Vissell.

coperta cărții: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love de Joyce și Barry Vissell.Inima înseamnă mult mai mult decât sentimentalism sau schmaltz. Chakra inimii din yoga este centrul spiritual al corpului, cu trei chakre deasupra și trei dedesubt. Este punctul de echilibru între corpul inferior și corpul superior sau între corp și spirit. A locui în inima ta înseamnă, prin urmare, a fi în echilibru, a integra cele trei chakre inferioare cu cele trei superioare.

Această carte conține 52 de scrieri și povești care ilustrează toate fațetele inimii. Asta este unul pe săptămână. Scopul nostru este să te conducem în inima ta. Scopul nostru este să vă oferim o experiență de inimă în numeroasele sale dimensiuni. Am putea spune că fiecare piesă te va face să te simți bine. Și acest lucru poate fi adevărat. Dar fiecare vă va provoca, de asemenea, să creșteți în conștientizarea spirituală, deoarece există adesea un anumit risc care trebuie luat înainte ca inima să se poată deschide. Uneori trebuie să părăsim zona noastră de confort pentru a trăi cu adevărat din inimă.

Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.  Disponibil și ca ediție Kindle

Despre autori)

fotografie cu: Joyce & Barry VissellJoyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.

Mai multe cărți ale acestor autori