În luna mai, soțul meu Barry și cu mine vom împlini amândoi șaptezeci de ani. Timp de jumătate din viața noastră, scriem aceste articole o dată pe lună, 35 de ani scriind pentru reviste și propria noastră listă. (Da, obișnuiam să trimitem articolele pe lista noastră de e-mail și am scris fiecare articol manual). De asemenea, înseamnă că nu mai putem nega că suntem cu adevărat cetățeni în vârstă.

Când eram mai tineri, obișnuiam să ne uităm la oamenii de vârsta noastră și ne spuneam că nu vom îmbătrâni niciodată. Și, chiar dacă suntem amândoi foarte activi și dedicați să nu ne retragem niciodată, îmbătrânim și corpurile noastre încetinesc puțin.

Privind în viitor spre viitor

Dar cel mai semnificativ, împlinirea a șaptezeci de ani ne obligă să privim în viitor spre viitor. Cum vrem să trăim următorii douăzeci sau mai mulți ani?

Sunt înotător și încerc să înot timp de o oră de cel puțin trei până la patru ori pe săptămână. După ce am înot la clubul local, uneori stau în cada cu hidromasaj câteva minute pentru a mă încălzi. De obicei este aglomerat și mulți oameni vin doar pentru cada cu hidromasaj și par să le placă să vorbească cu ceilalți chiar dacă nu îi cunosc. Majoritatea oamenilor au vârsta mea, iar subiectul general al conversației este despre afecțiunile corpului.

Oamenii vorbesc despre operațiile lor, șoldurile, genunchii, umerii, spatele, ce le face rău și cum încearcă să depășească durerea. Stau liniștit acolo și mă întreb dacă așa vreau să fie următorii douăzeci de ani din viața mea? Vreau să fie o concentrație totală pe corpul meu și cum nu funcționează așa cum a fost înainte? Sau mai vreau ceva?

Vreau ceva mai mult

Vreau ca următorii XNUMX de ani sau mai mulți să fie trăiți cu scop și bucurie. De multe ori reflectez la sfaturile oferite de un guru al său unui profesor american, Ram Dass. Guru-ul lui murea, iar Ram Dass dorea sfaturi despre cum ar trebui să trăiască restul vieții sale. Ram Dass era un tânăr pe atunci.

Guru-ul său a intrat în meditație profundă și, după câteva ore, a deschis ochii și a spus simplu: „Iubiți-i pe toți, slujiți-i pe toți și amintiți-vă pe Dumnezeu”. Apoi a închis din nou ochii și subiectul a fost închis. Astfel de volume de înțelepciune în aceste câteva cuvinte.

Vreau să iubesc

Vreau să trăiesc următorii douăzeci sau mai mulți ani îndrăgostit. Vreau să găsesc și mai multe modalități de a-mi iubi și onora minunatul soț. Vreau să-mi iubesc profund copiii și nepoții. Vreau să mă iubesc și să mă accept cu toate schimbările prin care voi trece.

Mai degrabă decât să fiu liniștit pentru că nu pot face ceva ce aș putea face cu ușurință înainte, vreau să fiu bun cu mine și să îmi iubesc corpul și mintea îmbătrânite. Vreau să încerc permanent să aduc iubire și înțelegere în fiecare situație și să fiu blând cu mine când nu pot fi persoana iubitoare pe care vreau să o fac. Vreau să dezvolt o relație mai personală cu Dumnezeu și să simt cât de mult iubesc și am nevoie de această legătură.

Vreau să servesc

Vreau să servesc constant în această viață. Nu vreau să mă opresc niciodată. Nu vreau să ajung la punctul în care îmi spun: „Ai făcut destul, acum te poți opri”.

Mama și tatăl meu au fost pentru mine exemple atât de frumoase. Tatăl meu a avut boli de inimă și și-a pierdut auzul complet la sfârșitul anilor optzeci, dar nu și-a pierdut capacitatea de a crea lucruri din lemn. La câteva luni după ce a fost dus de urgență la spital cu un infarct, el s-a întors în atelierul său făcând jucării din lemn pentru copii defavorizați. Cu o zi înainte să moară, el și mama mea au livrat aceste frumoase jucării din lemn la o școală preșcolară foarte săracă, care cu greu avea jucării. Copiii erau atât de fericiți.

Tatăl meu a coborât pe podea și s-a jucat cu copiii și jucăriile. Se simțea atât de fericit că le aducea magie și bucurie pe fețele lor și le dădea ceva din el. Tatăl meu a murit a doua zi dimineață la vârsta de 89 de ani.

Mama scria în mod constant cărți de încurajare și avea să scrie poate opt pe zi. Apoi a venit momentul în care nu mai putea scrie, iar vorbirea la telefon a încurcat-o. Era limitată la un scaun cu rotile.

Într-o zi, ea ne-a spus lui Barry și mie: „Îmi dau seama că nu pot face multe lucruri. Dar tot pot să zâmbesc și asta va fi serviciul meu de acum înainte. ” Aproape în fiecare zi, cineva din familia noastră o ducea pe mama la plajă unde o împingeam de-a lungul trotuarului. Îi zâmbea tuturor celor pe care îi trecea și ei zâmbeau mereu înapoi. Prezența ei părea să-i înalțe. Găsise o modalitate de a sluji până la moarte.

Vreau să-mi amintesc

Vreau să-mi amintesc de creatorul meu și să fiu recunoscător. Chiar dacă am dureri fizice și corpul meu nu funcționează așa cum vreau, vreau să-mi amintesc să recunosc frumusețea pământului, a oamenilor și animalelor sale. Vreau să-mi amintesc că recunoștința poate transforma orice situație.

Când aveam 20 de ani, zăceam pe moarte în spitalul Columbia Presbyterian ca student la asistență medicală. Nimic nu m-a putut găsi, iar părinții mei fuseseră chemați să vină alături de mine pentru un rămas bun final.

Știam că mor și mă simțeam neajutorat. M-am simțit foarte vulnerabil în timp ce diverși doctori și studenți la medicină au intrat în camera mea pentru a mă „studia” pe mine și starea mea. Un doctor chiar a folosit un indicator de lemn pe corpul meu, în timp ce se adresa studenților săi cu privire la diferitele lucruri care nu mi se potrivesc. Și apoi mi-am amintit de puterea recunoștinței.

Am început să mulțumesc tuturor celor care au făcut ceva pentru mine. În timp ce făceam acest lucru, mă simțeam diferit în interior și știam că recunoștința îmi dădea puterea de a fi din nou eu însumi. Am început să-i mulțumesc lui Dumnezeu pentru viața mea, deși părea să se încheie după un timp atât de scurt aici pe pământ. De fiecare dată când m-am simțit recunoscător, am simțit o putere care mișcă prin mine și nu mă mai simțeam atât de neajutorat.

Pana in ziua in care voi muri...

Vreau să iubesc, să servesc și să-mi amintesc până în ziua în care mor.

Vreau să pot privi înapoi la viața mea și să simt că am încercat în misiunea mea. Nu voi fi niciodată perfect în acest sens, dar mă pot strădui să fiu cel mai bun posibil. În acest fel voi trăi cu scop și bucurie.

* Subtitrări de InnerSelf

Carte de Joyce & Barry Vissell:

Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia
de Joyce și Barry Vissell.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Mai multe cărți ale acestor autori

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.

Ascultați un interviu radio cu Joyce și Barry Vissell despre „Relația ca cale conștientă”.