Noul Raportul fericirii mondiale clasează din nou Danemarca printre primele trei cele mai fericite dintre 155 de țări chestionate - o distincție pe care țara a câștigat-o timp de șapte ani consecutivi.

SUA, pe de altă parte, s-a clasat pe locul 18 în raportul despre fericirea mondială din acest an, o scădere de patru puncte față de raportul de anul trecut.

Locul Danemarcei printre cele mai fericite țări din lume este în concordanță cu multe altele anchete naționale despre fericire (sau, așa cum o numesc psihologii, „bunăstare subiectivă”).

Oamenilor de știință le place să studieze și să argumenteze despre modul de măsurare a lucrurilor. Dar când vine vorba de fericire, pare să fi apărut un consens general.

În funcție de sfera și scopul cercetării, fericirea este adesea măsurată folosind indicatori obiectivi (date privind criminalitatea, veniturile, angajamentul civic și sănătatea) și metode subiective, cum ar fi întrebarea oamenilor cât de des experimentează emoții pozitive și negative.

De ce ar putea danezii să își evalueze viața mai pozitiv? Ca psiholog și originar din Danemarca, am analizat această întrebare.

Da, danezii au un guvern stabil, niveluri scăzute de corupție publică și acces la educație și asistență medicală de înaltă calitate. Țara are cele mai mari impozite din lume, dar marea majoritate a danezilor plătește fericit: Ei cred că impozitele mai mari pot crea o societate mai bună.

Poate cel mai important, însă, apreciază un construct cultural numit „hygge” (pronunţat h???).

Dicționarul Oxford a adăugat cuvântul în iunie 2017și se referă la interacțiuni sociale de înaltă calitate. Hygge poate fi folosit ca substantiv, adjectiv sau verb (a se igiga), iar evenimentele și locurile pot fi, de asemenea, hyggelige (asemănător cu hygge).

Hygge este uneori tradus ca „confortabil”, dar o mai bună definiție a hygge este „intimitatea intenționată”, care se poate întâmpla atunci când aveți experiențe comune sigure, echilibrate și armonioase. O ceașcă de cafea cu un prieten în fața unui șemineu s-ar putea califica, la fel ca un picnic de vară în parc.

O familie ar putea avea o seară igienică care presupune jocuri de masă și delicatese, sau prietenii s-ar putea reuni pentru o cină informală cu iluminare estompată, mâncare bună și distracție ușoară. Spațiile pot fi, de asemenea, descrise ca hyggelige („Noua ta casă este atât de hyggeligt”), ​​iar un mod obișnuit de a-i mulțumi gazdei după o cină este să spui că a fost hyggeligt (adică ne-am distrat bine). Se așteaptă ca majoritatea evenimentelor sociale daneze să fie hyggelige, deci ar fi o critică dură să spui că o petrecere sau o cină nu a fost hyggelige.

Cercetare on hygge a constatat că în Danemarca este parte integrantă a sentimentului de bine al oamenilor. Acționează ca un tampon împotriva stresului, creând în același timp un spațiu pentru a construi camaraderie. Într-o foarte individualizat țară precum Danemarca, hygge poate promova egalitarismul și întări încrederea.

Ar fi corect să spunem că hygge este pe deplin integrat în psihicul și cultura culturală daneză. Dar a devenit, de asemenea, un pic un fenomen global - Amazon acum vinde peste 900 de cărți despre hygge, iar Instagram are peste 3 milioane de postări cu hashtagul #hygge. Trenduri Google de date arată un salt mare în căutările pentru hygge începând cu octombrie 2016.

Nici Danemarca nu este singura țară care are un cuvânt pentru un concept similar cu hygge - norvegienii au koselig, suedezii mysig, olandezii gezenlligheid și germanii gemütlichkeit.

În SUA - care, de asemenea, acordă o mare valoare individualismului - nu există un echivalent cultural real al hygge. Venitul este în general asociat cu fericirea; totuși, chiar dacă PIB-ul țării a crescut și ratele șomajului au scăzut, nivelurile de fericire din SUA au fost în mod constant scădere.

Ce se întâmplă?

Inegalitatea veniturilor continuă să fie o problemă. Dar a existat și un marcat scădea în încredere interpersonală și încredere față de instituții precum guvernul, precum și mass-media. În cele din urmă, un venit mai mare nu este o lumânare pentru a avea pe cineva pe care să se bazeze într-un moment de nevoie (ceva care 95 la sută al danezilor cred că au).

În centrul său, hygge se referă la construirea intimității și a încrederii cu ceilalți.

Americanii ar putea folosi probabil mai mult din el în viața lor.

Despre autor

Marie Helweg-Larsen, profesor de psihologie, Colegiul Dickinson

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon