Scris de Lis Ku, lector superior în psihologie, Universitatea De Montfort.
Povestit de Marie T. Russell, InnerSelf.com.
Versiune video disponibilă pe YouTube.
Găsirea unui echilibru corect între viața profesională și viața personală nu este în niciun caz o problemă nouă în societatea noastră. Dar tensiunea dintre cei doi a fost accentuată de pandemie, lucrătorii locuind tot mai mult peste natura muncii lor, ict sensul și scopul, și modul în care acestea le afectează calitatea vieţii.
Studiile sugerează că oamenii sunt plecarea sau planificarea plecării angajatorii lor în număr record în 2021 - un „mare resemnare”Care pare să fi fost precipitat de aceste reflecții. Dar dacă toți ne reconsiderăm unde și cum intră munca în viețile noastre, la ce ar trebui să ne îndreptăm?
Este ușor de crezut că, dacă nu ar fi nevoie să lucrăm sau am putea lucra mult mai puține ore, am fi mai fericiți, trăind o viață de experiențe hedonice în toate sănătos și nesănătoase forme. Dar acest lucru nu reușește să explice de ce unii retrase iau locuri de muncă independente și unele câștigători la loterie du-te direct la muncă.
Stabilirea echilibrului perfect între viața profesională și viața personală, dacă există așa ceva, nu este neapărat să ne jucăm cu când, unde și cum lucrăm - este o chestiune de ...
Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)
Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay
Povestit de Marie T. Russell, InnerSelf.com
Despre autor
Lis Ku, lector superior în psihologie, Universitatea De Montfort, este un psiholog social experimental care este interesat de impactul valorilor fundamentate social, precum materialismul, asupra diferitelor tipuri de comportament care au implicații importante atât pentru bunăstarea individuală, cât și pentru cea socială.
Folosind metode de laborator și de teren, munca sa se concentrează în primul rând pe testarea aplicării valorilor și proceselor motivaționale pe domenii precum educația, munca, sănătatea și prosocialitatea.
Cărți asemănătoare:
Cele patru acorduri: un ghid practic pentru libertatea personală (o carte de înțelepciune toltecă)
de Don Miguel Ruiz
Această carte oferă un ghid pentru libertatea și fericirea personală, bazându-se pe înțelepciunea și principiile spirituale antice toltece.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Sufletul fără legătură: călătoria dincolo de tine
de Michael A. Singer
Această carte oferă un ghid pentru creșterea spirituală și fericire, bazându-se pe practicile de conștientizare și intuiții din tradițiile spirituale orientale și occidentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Darurile imperfecțiunii: renunță la cine crezi că ar trebui să fii și îmbrățișează cine ești
de Brené Brown
Această carte oferă un ghid pentru acceptarea de sine și fericire, bazându-se pe experiențe personale, cercetări și perspective din psihologia socială și spiritualitate.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Arta subtilă de a nu da naiba: o abordare contra-intuitivă a trairii unei vieți bune
de Mark Manson
Această carte oferă o abordare revigorantă și plină de umor a fericirii, subliniind importanța acceptării și îmbrățișării provocărilor și incertitudinilor inevitabile ale vieții.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Avantajul fericirii: modul în care un creier pozitiv alimentează succesul în muncă și viață
de Shawn Achor
Această carte oferă un ghid către fericire și succes, bazându-se pe cercetări științifice și strategii practice pentru cultivarea unei mentalități și a unui comportament pozitiv.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
