Cum vă vindecați mental, fizic, spiritual, emoțional? Primul pas este să ne dăm seama că vindecarea are loc tot timpul. Se întâmplă tot timpul.

Poate fi greu de văzut când vremurile sunt grele, când te simți prins în circumstanțe care par a fi dincolo de controlul tău, când te confrunți cu orice fel de durere, când există abuz la orice nivel. Dar dacă poți păși în nivele mult mai mari de acolo, poți recunoaște că fiecare loc în care ești este perfect pentru tine în călătoria ta și că fiecare ființă cu care întâlnești timp și spațiu este perfectă pentru realizarea lecției la îndemână.

Pentru mulți oameni, vindecarea sau „trecerea prin lucrurile lor” este ceea ce fac cu terapeutul lor. Acesta poate fi un aspect foarte important al parcurgerii lucrurilor tale. Dar mișcarea prin lucrurile tale se întâmplă în fiecare activitate din fiecare minut al fiecărei zile.

Vindecarea, ca și Dragostea, cere predarea. Vindecarea înseamnă a te întoarce la Iubire - a te preda Iubirii care curge prin întreaga ta ființă. Vindecarea înseamnă a-ți descoperi adevărul și a-l trăi. Fiecare moment este vindecător. Este posibil să nu fiți conștienți de vindecare. Dar pe măsură ce deveniți conștienți de fiecare situație ca un dar pentru vindecare, ca un dar pentru călătorie, ca un cadou pentru a vă deplasa prin lucrurile voastre, atunci facilitați procesul de vindecare, durerea se risipe și circumstanțele încep să se schimbe.

Te vindeci în fiecare moment al vieții tale. Nu vă faceți griji atât de multe despre cum să vă vindecați. Mai degrabă, deschideți-vă conștientizarea faptului că se întâmplă deja și vedeți unde vă conduce.

[Secțiunea de mai sus dintr-o prelegere a lui Stephen Levine,
Conferința Institutului Omega, primăvara 1994]

Adesea, în plexul solar, începem să recunoaștem partea noastră întunecată, aspectul umbrelor personalității noastre. Când suntem dispuși să privim sincer în interior, găsim căile prin care am reușit sau nu am reușit să ne îndeplinim visele și obiectivele.

Societatea occidentală este puternic construită pe concepte de succes și eșec. Cu toate acestea, o parte majoră a vindecării care are loc în plexul solar este realizarea faptului că succesul și eșecul au legătură doar cu ego-ul.

Sufletul este ocupat să facă o călătorie și să aibă experiențe din care va învăța. Nu știe nimic despre succes și eșec. Sufletul cunoaște doar adevărul, onestitatea și integritatea. Atâta timp cât ne trăim viața dintr-un loc de adevăr și integritate, permițând Iubirii să curgă prin ființa noastră, urmăm o cale spre vindecare. Cu această realizare, suntem capabili să renunțăm la atașamentul față de succes și pur și simplu să călătorim.

Atașamentul este o problemă importantă a plexului solar. Prin atașament, indiferent dacă este față de o persoană, un loc de muncă, o situație, o problemă, o idee sau o credință, simțim un fel de control sau securitate. Există literalmente benzi de energie care se formează între chakra plexului solar și obiectul atașamentului nostru.

Benzile energetice se formează din a doua chakră prin atașament emoțional-sexual și din chakra inimii în atașamente de dragoste, dar din plexul solar găsim benzile energetice care se formează în afara controlului și a problemelor de securitate. În echilibrarea acestei chakre, învățăm să renunțăm la atașamentul nostru față de rezultatul unei situații, la o slujbă sau la un iubit, nu mai depinde de obiectul atașamentului nostru pentru a ne oferi o identitate sau un motiv pentru a fi. Pe măsură ce renunțăm la atașament, experimentăm vindecarea, pentru că începem să găsim integralitatea în noi.

Aici abordăm și probleme legate de dorință și nevoie. Când ego-ul și sufletul sunt în echilibru, dorința este un sentiment sănătos, care ne conduce înainte în călătoria noastră de dezvoltare. Cu toate acestea, când egoul începe să domnească, dorința devine nevoie. Pe măsură ce energia devine din ce în ce mai distorsionată, nevoia devine lăcomie.

De la dorință la lăcomie; De la nevoie la nevoie

Martha a început să lucreze pentru o bancă mare într-o poziție de bază, cu o mare dorință de a avansa. A fost foarte strălucită și a învățat rapid, câștigând mai multe promoții în succesiune rapidă. Cu toate acestea, pe măsură ce continua să fie promovată, a devenit oarecum obsedată de urcarea scării corporative. Ea s-a bazat pe noul statut și puterea sa asupra carierei altor oameni și a început să prospere cu acele sentimente. A devenit dispusă să facă orice este necesar pentru a-și asigura promovarea continuă și puterea sporită.

Ceea ce odinioară era o ambiție sănătoasă devenise o nevoie disperată, ducând la agresivitate și manipulare. Ego-ul ei tânjea din ce în ce mai multă putere în detrimentul altora. Abia când s-a confruntat cu o boală care pune viața în pericol, și-a dat seama că și-a înstrăinat cei mai apropiați prieteni, membri ai familiei și colegi. Dorința, nevoia și atașamentul față de rezultat sunt probleme importante de abordat, astfel încât să putem fi conștienți de echilibrul interior important și să urmăm întotdeauna direcția sufletului.

Un alt aspect al acestei probleme este atunci când nevoia reală devine nevoia. Acesta este un semn de slăbiciune extraordinară, nu numai în plexul solar, ci și în chakrele inferioare în general.

Când oamenii devin nevoiași, tind să sugereze energie de la toți ceilalți din jurul lor, refuzând să pășească ferm în propria lor putere, forță și forță de viață pentru a găsi hrană. În loc să abordeze propriile probleme și să învețe să ofere atât îngrijirea fizică, cât și cea emoțională de care au nevoie, ei caută pe alții care să aibă grijă de ei.

Întâlnirea cu dragonii noștri interiori

În cea de-a treia chakră (plexul solar) ne confruntăm cu provocările practice și problemele vieții noastre și ne luptăm zilnic cu bătăliile. Cu cât mergem mai adânc în munca noastră aici, cu atât ne dăm mai mult seama că oamenii din viața noastră sunt pur și simplu oglinzi pentru ca noi să ne vedem și să ne cunoaștem pe noi înșine. Persoana care ne irită ne oferă adesea darul de a ne arăta o parte din noi înșine care nu ne place în mod deosebit.

Când stăm într-un loc mai puțin conștient, avem tendința de a crea bătălii și dușmani în afara noastră, găsind pe cineva sau o situație împotriva căreia să luptăm. Acesta este felul ego-ului de a face față conflictului interior. Dar când ajungem la esența plexului solar, ne dăm seama că luptele sunt doar manifestarea a ceea ce se întâmplă în interior și că trebuie să intrăm înăuntru pentru a ne întâlni cu dragonii noștri bine deghizați. Acolo se află adevărata luptă.

Atingerea unei adevărate stări de pace

A fi rigid în convingerile noastre și dur în judecățile noastre nu duce decât la inflexibilitate în viață. Acest lucru face ca orice fel de ajustări la situații și condiții să fie cu atât mai dificile. Când putem deveni mai pe deplin conștienți de bătăliile noastre interioare și de a nu le mai proiecta în afara noastră, putem renunța mai ușor la judecățile și prejudecățile ego-ului și să ajungem într-un loc de pace în interior. Atunci putem realiza mai pe deplin că o adevărată stare de pace nu înseamnă neapărat absența conflictului, ci este o stare interioară.

Când obținem o stare interioară de pace, putem accepta conflictul din jurul nostru și îl putem rezolva într-un mod blând și fără judecată, fără a ne lega în atașamentele noastre de anumite sentimente sau rezultate.

© 2001. Retipărit cu permisiunea editorului,
Cărți Weiser. www.redwheelweiser.com

Sursa articolului

Viața intuitivă: o cale sacră
de Alan Seale.

Viața intuitivă: o cale sacră reunește înțelepciunea atemporală a tradițiilor antice cu spiritualitatea practică pentru astăzi. Alan Seale conduce cititorul într-o călătorie foarte personală de descoperire de sine spirituală - o călătorie lipsită de dogme sau atașament față de orice sistem de credință anume. O carte inovatoare, oferă instrumente clare și practice pentru viața sacră, incluzând peste 45 de exerciții și meditații, explorarea aprofundată a chakrelor, povești personale și tehnici puternice pentru sporirea abilităților intuitive.

Informații / Comandați această carte broșată şi / sau descărcați ediția Kindle.

Despre autor

Alan Seale este ministru interconfesional și antrenor de dezvoltare spirituală și de viață, precum și un cântăreț consacrat și profesor de voce pentru cântăreți de operă din New York și Broadway. Este autor, profesor, facilitator de atelier și consilier spiritual / clarvăzător. A lucrat la facultățile de predare ale Chautauqua Institution, New York Open Center, Wainwright House, Anexa de învățare din New York și la conferințe și retrageri în Statele Unite. El este, de asemenea, autorul În a deveni un mistic al secolului XXI. Vizitați site-ul său la www.alanseale.com.

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon