Imagini de Jerzy Górecki
1. OPRIȚI TOATE CRITICILE
Critica nu schimbă niciodată un lucru. Refuză să te critici. Acceptați-vă exact așa cum sunteți. Toată lumea se schimbă. Când te critici, schimbările tale sunt negative. Când vă aprobați, schimbările dvs. sunt pozitive.
2. NU VA SPIRIATI
Nu te mai teroriza cu gândurile tale. Este un mod îngrozitor de a trăi. Găsiți o imagine mentală care vă oferă plăcere (a mea este trandafirii galbeni) și schimbați imediat gândul dvs. înfricoșător într-un gând de plăcere.
3. FII BLÂND ȘI BUN ȘI RABD
Fii blând cu tine însuți. Fii bland cu tine insuti. Fii răbdător cu tine în timp ce înveți noile moduri de gândire. Răsfățați-vă așa cum ați face pe cineva pe care chiar l-ați iubit.
4. RĂSPUNDEȚI ÎN MINTE
Ura de sine nu-ți urăște decât propriile gânduri. Nu te urî pentru că ai gândurile. Schimbați-vă ușor gândurile.
5. LAUDĂ-TE
Critica descompune spiritul interior. Lauda o construiește. Laudă-te cât poți. Spune-ți cât de bine te descurci cu fiecare lucru mic.
6. SPRIȚI-TE
Găsiți modalități de a vă susține. Contactați prietenii și permiteți-i să vă ajute. Este puternic să ceri ajutor atunci când ai nevoie de el.
7. FII IUBITOR CU NEGATIVII TĂI
Recunoașteți că v-ați creat negativele pentru a îndeplini o nevoie. Acum găsiți noi modalități pozitive de a satisface aceste nevoi. Deci, eliberează cu dragoste vechile tipare negative.
8. ÎNGRIJIȚI-VĂ DE CORPUL
Aflați despre nutriție. De ce tip de combustibil are nevoie corpul tău pentru a avea energie și vitalitate optimă? Aflați despre exerciții. Ce fel de exercițiu vă puteți bucura? Prețuiește și venerează templul în care trăiești.
9. OPERAREA OGLINZILOR
Uită-te des în ochii tăi. Exprimați acest sentiment tot mai mare de dragoste pe care îl aveți pentru voi înșivă. Iertați-vă că vă uitați în oglindă. Vorbește cu părinții tăi privind în oglindă. Iartă-i și pe ei. Cel puțin o dată pe zi spuneți: „Te iubesc, te iubesc cu adevărat!”
10. IUBIȚI-VĂ ... FĂ-O ACUM
Nu așteptați până vă faceți bine, sau pierdeți în greutate, sau obțineți noul loc de muncă sau noua relație. Începeți acum - și faceți tot ce puteți.
Retipărit cu permisiunea. Drepturi de autor 1990.
Publicat de Hay House, www.hayhouse.com
Sursa articolului
Iubiți-vă: Vindecați-vă viața
de Louise Hay.
Bazat pe cea mai bine vândută carte a lui Louise Hay „Poți să-ți vindeci viața”, acest manual interactiv este cu adevărat despre schimbare. Aplică direct tehnicile de iubire de sine și gândire pozitivă ale Louisei la o gamă largă de subiecte care ne afectează zilnic pe toți, inclusiv: frici și fobii de sănătate, sex, stimă de sine, bani și prosperitate, prietenie, comportament de dependență și , Muncă și intimitate
Mai multe cărți ale acestui autor
Despre autor
LOUISE L. FAN (8 octombrie 1926 - 30 august 2017) a fost un lector și profesor de metafizică și cel mai bine vândut autor al numeroaselor cărți, inclusiv Îți poți vindeca viața și Împuternicirea femeilor. Lucrările sale au fost traduse în 26 de limbi diferite în 35 de țări din întreaga lume. Louise a fost fondatorul și președintele Hay House, Inc., o companie de edituri care diseminează cărți, audio și videoclipuri care contribuie la vindecarea planetei.
