Sunt destul de sigur că toți am fi mult mai atenți la ceea ce spunem dacă am fi conștienți de puterea cuvântului rostit. Dacă am înțeles că fiecare cuvânt pe care îl rostim sau îl scriem este o afirmație. A afirma literalmente înseamnă a face ferm ....
Avem liber arbitru? Aceasta este o întrebare pe care erudiții au dezbătut-o timp de secole și probabil că vor continua să dezbată și în secolele viitoare.
- By Jayne Morris
Poveștile sunt ca niște cutii pe care le construim în jurul nostru pentru a da structură, identitate, securitate și familiaritate. Suntem atașați de ele chiar și atunci când sunt traumatizante și dureroase, pentru că se simt atât de mult parte din noi ... Cu toate acestea, poveștile ne limitează și ele ...
O mare parte din publicul american își dorește ca Donald J. Trump să fie președintele lor - poate chiar o majoritate, potrivit unei analize din FiveThirtyEight a lui Nate Silver la sfârșitul lunii iulie.
- By Richard Bach
Pretinde-te, pentru un minut, că am venit cu toții pe Pământ să învățăm ceva. Deoarece este posibil să nu ne pese de sălile de clasă mici, avem în schimb o planetă întreagă pentru lecțiile noastre actuale. Acum pretindeți-vă că nu este unul dintre noi care să nu fie în încercarea unor provocări majore.
- By Alan Cohen
"Ești cel mai bun moment când lucrurile stau mai prost. ” În celebrarea lansării noii mele cărți Factorul Harului, Aș dori să citez câteva acte de grație care în cele din urmă au afectat mulți oameni ...
O mare parte din durerea noastră provine din dezordinea emoțională de a ne rezista sau de a ne împiedica la felul în care sunt lucrurile. De exemplu, cât de des rezisteți la ceea ce apare în fața dvs. într-o zi medie? Să presupunem că ești blocat la un stop și întârzii la serviciu. Te anxiezi sau te frustrezi și dai vina pe lumina roșie ...
A fi singur are multe beneficii. Oferă libertate în gândire și acțiune. Sporeste creativitatea. Oferă un teren pentru care imaginația să se plimbe. Solitudinea îmbogățește, de asemenea, conexiunile noastre cu ceilalți, oferind perspectivă, care sporește intimitatea și încurajează empatia.
Dacă simți că nu-ți meritezi Visul, indiferent de cât timp și transpirație ai depus, câte mutori și agitatori știi, câte pauze „norocoase” ai sau cât de superb (sau revoltător) ești, tu te va torpila.
Dacă nu ne place unde suntem, înseamnă că suntem condamnați să rămânem acolo? Absolut nu. Nu există nicio limită la opțiunile, oportunitățile și acțiunile pe care le putem face. Dacă vrem cu adevărat ceva suficient, vom găsi modalități - confortabile, obișnuite sau uimitor de îndrăznețe - de a ne îndrepta către ceea ce ne dorim cu adevărat.
- By Alan Cohen
Dacă doriți să produceți o scenă grozavă în viața voastră, fie că este vorba despre un film, o căsătorie, o afacere sau o măiestrie spirituală, este posibil să trebuiască să parcurgeți multe lucruri pentru a ajunge acolo. Dar când o vei face, ce scenă va fi!
Experiențele spirituale reale ne măresc întotdeauna bucuria. Acest lucru se datorează parțial faptului că adevăratele experiențe spirituale implică întotdeauna un element de incluziune, extindere și conectare mai mare. Aceasta este iubirea în sensul său real, un câmp în continuă expansiune și creativ al incluziunii totale ...
Acest scop planetar împărtășit depășește orice proiect sau organizație existentă. Este provocarea noastră să descoperim cum să facilităm sinergia socială, reunirea de oameni și proiecte separate pentru a face un nou întreg mai mare decât suma părților sale. Aceasta este calea naturii. O putem învăța, pentru că noi sunt natura evoluând.
- By Richard Bach
„Lasă-mă să-ți spun o mică poveste”, a spus el. „Odată, înainte ca cineva să se gândească la timp, a existat o singură forță în tot universul. Iubirea. A fost, și este și va fi întotdeauna, singurul Real, singurul principiu al întregii vieți. Nu se schimbă .. . "
Una din trei femei va prezenta simptome depresive semnificative în primii cinci ani după naștere. Dar noi cercetări au descoperit că dacă mamele își iau în mod regulat timp pentru ele însele în primele șase luni de la naștere, este mai puțin probabil să sufere depresie postnatală.
Mulți dintre noi se confruntă cu momente dificile în materie de finanțe, carieră, relații sau sănătate la un moment dat în viața noastră. S-ar putea să ne simțim neputincioși împotriva forțelor economice, sociale și familiale din jurul nostru și să ne trăim viața simțindu-ne împotmoliți sau împiedicați de circumstanțele noastre, neștiind cum să ne schimbăm viața în bine.
O modalitate excelentă de a vă ridica energia, de a vă crește puterea și de a vă îmbunătăți viața este de a practica ceea ce eu numesc „a vedea corect”. Prin „a vedea corect”, mă refer la concentrarea atenției asupra Binelui care este deja prezent în toți oamenii și situațiile.
- By Alan Cohen
O clientă de coaching a raportat că în urmă cu ani, când a rămas însărcinată, medicii i-au spus că bebelușul nu va supraviețui. Ea și soțul ei s-au rugat fierbinte pentru bunăstarea copilului, iar copilul s-a născut sănătos și a continuat să ducă o viață fericită. De atunci a avut câteva avorturi spontane, iar acum cuplul își dorește foarte mult un alt copil. „Crezi că fiecare dintre noi primește o anumită alocare de miracole și, când o epuizăm, nu mai primim?” ea a intrebat.
Evoluția conștientă încurajează toate grupurile să se reunească și să compună o matrice mare și magnifică în care să înflorească: crearea de noi comunicații, arte, științe, educație, afaceri, organizații de mediu și sisteme de sănătate - noul corp social.
Aceasta este una dintre primele strategii pe care le-am adoptat înainte de a începe să meditez și să înțeleg ce este mindfulness. Am vrut să găsesc o modalitate de a-mi controla gândurile și comportamentele bazate pe frică, pentru a-mi minimiza reacțiile emoționale. Am stabilit următoarele mantre, pe care le-am folosit ori de câte ori am simțit cel mai mic indiciu de iritare sau supărare ...
- By Lisa Garr
Cu toții am citit nenumărate povești că stresul este rău pentru sănătatea noastră și duce la creșterea în greutate, boli de inimă și o serie de alte probleme emoționale și fizice. Ni se spune să ne reducem stresul, ceea ce sună ca o idee solidă, dar cum se realizează asta în această lume nebună?
În filmul 2000, În cazul în care inima este, Națiunea Novalee, în vârstă de șaptesprezece ani (interpretată de Natalie Portman), în timp ce traversează țara în căutarea unei vieți noi, este abandonată de iubitul ei învins la un mic magazin Walmart din oraș. Săptămâna trecută, eu și Joyce am asistat la o poveste extrem de similară ...
Am încercat să nu scriu asta. Într-adevăr, am făcut-o. Dar unele lucruri pur și simplu nu te vor lăsa în pace și cred că este un pas crucial în Revoluția Iubirii ... Iată-l. O voi spune doar așa cum o văd. Chiar acum sunt niște probleme serioase care coboară pe planeta Pământ. Simți asta. Îl simt. Cu toții o simțim ...