Fiecare cuvânt din fiecare limbă nu este altceva decât un acord. Dacă spun „Îmi ador pisica”, înțelegeți ceea ce am spus doar pentru că suntem de acord cu semnificația sunetelor. Ceea ce s-ar putea să nu fim de acord este sarcina emoțională a anumitor cuvinte. De exemplu, dacă iubești pisicile, atunci cuvântul „pisică” va invoca un răspuns emoțional plăcut în tine. Dacă nu vă plac pisicile, atunci va invoca un răspuns emoțional neplăcut. Cum te simți când auzi un cuvânt depinde de dacă relaționezi acel cuvânt cu ceea ce iubești sau cu ce te temi.

Când lucrez cu grupuri de oameni mă întreb frecvent: „Ce simți când auzi cuvântul, responsabilitate? ” Fără ezitare, spun lucruri precum:

Se simte ca o pătură de plumb care mă acoperă.

Simt că sunt pe punctul de a fi acuzat de ceva ce am făcut.

Un sentiment de groază vine peste mine, pentru că trebuie să fac ceva ce nu aș alege niciodată să fac.

De fapt, doar câteva persoane din fiecare grup au o interpretare pozitivă a cuvântului, „responsabilitate”.

Responsabilitatea din perspectiva victimei

În calitate de copii, învățăm ce înseamnă un cuvânt și cum să-i aplicăm semnificația observând adulții care ne-au crescut. Dacă aveau părerea că a da vina, a fi pedepsit pentru ceea ce ai greșit sau a trece prin viață făcând ceea ce responsabil oamenii o fac, atunci și noi o vom face.

Poate că recunoașteți acest punct de vedere. Știu că fac. A fost odată povestea mea preferată. Este o poveste care interpretează responsabilitatea din perspectiva victimei. Să fiu victimă a fost adevăratul meu scop în viață.

Am dorit profund pacea și fericirea, dar m-am plâns de toate. Am dat vina pe alți oameni pentru modul în care mă simțeam. Mi-am reproșat circumstanțele pentru necazurile mele. Am fost dezamăgit de mine și am fost convins că sunt într-o luptă de moarte cu forțele din mine - o victimă care se luptă împotriva lucrurilor pe care nu le-aș putea schimba niciodată. Dar mai târziu, când am început să-mi recapăt conștiința, mi-am dat seama că a avea o astfel de luptă înseamnă că trebuie să fiu cel puțin doi (dacă nu mai mulți) din mine! Și a existat. Creația și Creatorul - Visul și Visătorul. Într-un pic de nebunie pură, m-am luptat împotriva a ceea ce am ales, am conceput și am fost de acord.

Alegerea de a trece linia de la victimă la creator

În procesul de schimbare a credințelor există o linie în nisip - un punct dincolo de care nu puteți trece până când nu luați o singură decizie care spulberă realitatea. Nu reușiți să treceți acea linie și veți fi blocat pentru totdeauna, vag conștient de convingerile voastre limitative și incapabil să le schimbați. Treceți această linie și veți experimenta o lume cu mult dincolo de Insula voastră, o lume plină de promisiuni și posibilități nesfârșite.

Cum poți trece linia? E simplu . . . dar te avertizez. . . nu e usor. Nu este ușor, deoarece nu există scuze, nu există excepții și nu există chilipiruri de făcut - vreodată! Iată adevărul gol. Gata?

Pentru a trece linia trebuie să devii pe deplin responsabil pentru fiecare gând, decizie, acțiune și credință.

Pentru a schimba ceea ce ați creat aveți nevoie de conștientizare, onestitate și responsabilitate. Pentru a modifica orice a devenit o obișnuință, trebuie să devii responsabil pentru partea ta în crearea ei, în primul rând.

Modul în care ați procesat tot ceea ce vi s-a întâmplat și acordurile pe care le-ați încheiat ca rezultat s-a bazat în totalitate pe alegere. Lucrurile nu merg întotdeauna așa cum vrei și uneori nu merg deloc bine, dar deciziile pe care le iei în acele momente sunt ceea ce ai acceptat să crezi.

Poveștile pe care ni le spunem despre toate

Credem că deținem controlul asupra atâtea lucruri, dar de fapt nu suntem. Tot ce controlăm este locul în care ne plasăm atenția și deciziile pe care le luăm cu privire la ceea ce ni se întâmplă, sau în jurul nostru. Noi decidem ce înseamnă lucrurile și acele semnificații devin poveștile pe care le spunem despre orice.

Dacă suntem cu adevărat responsabili pentru poveștile pe care le inventăm despre cum sunt lucrurile și cum suntem, atunci nu suntem victime. Ca copii, suntem nevinovați și dependenți. Adulții sunt mai mari, mai deștepți și mai puternici. Nu există nicio întrebare despre asta, dar povestea victimei este că nu au avut de ales. Vorbirea de sine a victimei: Nu e vina mea; nu e corect; ICnu-l ajuta; se bazează pe punctul de vedere că mi s-a întâmplat mie și sunt neputincios să o schimb, chiar și acum. Dacă este adevărat, nu există deloc speranță. . . dar nu este adevărat.

Există speranță și este în Promisiunea răspunderii. Indiferent ce ți s-a întâmplat, în reacția ta la asta ai decis ce înseamnă, ai făcut acorduri și ai fabricat o poveste pentru a susține acele acorduri. La fiecare moment, ai luat o decizie. Conștient sau nu, ai spus da unui anumit punct de vedere.

Poate că ați citit despre, sau chiar cunoașteți personal, cineva care a fost într-un accident și este acum într-un scaun cu rotile paralizat de la talie în jos. Unii oameni cărora li s-a întâmplat acest lucru duc o viață de amărăciune și furie. Alții își asumă provocarea și își găsesc o nouă dedicare pentru a-și exprima bucuria și recunoștința pentru viață. Ceea ce ni se întâmplă este adesea scăpat de sub controlul nostru, dar suntem singuri de acord cu ce să credem despre asta.

Până acum ați dedicat o cantitate enormă de energie construindu-vă propria versiune personală a ceea ce este adevărat. Ați creat o poveste despre cum stau lucrurile și de fiecare dată când o relatați, vă investiți credința în ea. Dar de multe ori nu recunoaștem că povestea pe care o spunem acționează ca să ne abuzeze.

Orice urmă de plângere indică faptul că victima vorbește

Nu observăm că asumăm frecvent rolul victimei. Cu toate acestea, dacă ascultăm cu atenție, orice urmă de plângere indică faptul că victima vorbește. Pentru victimă, povestea lor susține locul în care sunt blocați. Nu pot. Este fără speranță. Nu am altă alegere. Este în afara controlului meu. Nu știu ce să fac. E vina ei, e vina lui, e vina lor.

Dacă vrei să știi unde ți-ai investit credința, ascultă poveștile pe care ți le spui și oricui le va asculta. Ceea ce este interesant este că toate micile detalii ale poveștii care dovedesc că ai dreptate nu sunt atât de importante. Ceea ce este important este credința din spatele ei.

Într-o primăvară, am fost în Austria, predând un seminar de schimbare a credințelor și am stabilit câteva întâlniri private. Am avut o ședință cu o femeie care vorbea doar germana, așa că interviul a fost realizat cu un interpret prezent. Planul era ca fiecare persoană să rostească câteva propoziții și apoi să facă o pauză, astfel încât interpretul să poată traduce. Femeia avea vreo cincizeci de ani, îmbrăcată frumos, părul castaniu tras într-un coc și avea un zâmbet plăcut.

Ea a venit și a spus: „Totul este în regulă cu mine, dar soțul meu a crezut că ar fi o idee bună dacă te voi vedea”. Am întrebat-o: „Ce pot face pentru tine? Ce vrei?" Ea a ignorat întrebarea și a vorbit despre soțul ei și despre problemele sale. Am întrebat-o din nou: "Ce vrei?" S-a uitat la mine cu o privire nedumerită pe față și a vorbit din nou despre problemele soțului ei. I-am pus aceeași întrebare a treia oară. „Ce faci tu vrei?" A început să plângă și a început să vorbească foarte repede, abia oprindu-se pentru a respira. Interpretul meu a încetat să traducă pentru că nu putea ține pasul.

Nu înțelegeam ce se spunea, dar vedeam ce se întâmplă. Expresiile ei faciale, limbajul corpului și tonul și volumul vocii ei au spus totul. Era în povestea ei. Ea s-a lansat în justificarea ei de ce a rămas blocată, el trebuia să se schimbe și cum nu s-ar îmbunătăți niciodată până când nu ar fi făcut-o. Nu era important să știu ce înseamnă sunetele care ies din gura ei. Punctul de vedere al poveștii sale a fost semnificativ. A fost o victimă. Povestea ei a susținut credința că a fost prinsă fără speranță. Investiția ei de credință a declarat: Acesta este modul în care este și până când el nu se schimbă, nu există nicio cale de ieșire.

Promisiunea răspunderii: construirea de noi credințe

Intenția ta este stăpânirea credinței tale. Indiferent dacă ești conștient sau nu, prin credința ta ai obținut tot ce ai cerut cu adevărat. V-ați investit credința prin acord și acum asta credeți cu adevărat.

Promisiunea răspunderii spune că ați ajuns acolo unde sunteți astăzi pentru că ați decis ce înseamnă totul. Ai ajuns acolo unde ești astăzi pentru că ai fost de acord cu ce să crezi. Ați ajuns acolo unde sunteți pentru că numai voi v-ați investit credința. Promisiunea răspunderii este despre recunoașterea tuturor acțiunilor pe care le-ați întreprins pentru a crea și a hrăni credințele care sunt acum obstacole în căutarea fericirii dorite.

Promisiunea răspunderii este o veste bună și infirmă vocea care afirmă ...Acesta este modul în care este și nu există nicio ieșire. Dacă credințele sunt create concentrându-vă atenția, fiind de acord cu opiniile altora, decidând ce înseamnă lucrurile, fabricând povești și colectând dovezi, astfel încât să aveți dreptate cu privire la poveștile dvs., atunci nu există niciun motiv pentru care nu puteți folosi toate aceste strategii pentru a construi noi credințe - de data aceasta cu conștientizare și o intenție clară.

Aceștia sunt cei patru pași pentru a schimba o credință: Exersează conștientizarea, renunță la nevoia de a avea dreptate, iubește-te fără limite, și Creați un vis nou, Ofer o ultimă instrucțiune: schimbați-vă relația cu acel cuvânt încărcat emoțional, „responsabilitate”. Îmbrățișați-o pentru că este baza puterii voastre creatoare. Ați avut întotdeauna puterea de a alege altceva. Altceva de crezut.

Dacă doriți să experimentați o schimbare durabilă, atunci deveniți responsabil pentru toate acordurile pe care le-ați încheiat până acum și reinvestiți-vă credința în mod deliberat în credințe care vă împuternicesc. Treceți linia și îmbrățișați-vă întreaga responsabilitate în calitate de creator al visului de viață pe care îl trăiți. Doar această decizie va face toată diferența din lume.

Acest extras a fost retipărit cu permisiunea editorului,
Editura Hampton Roads. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Sursa articolului

Secretul toltec al fericirii: creați o schimbare durabilă cu puterea credinței
de Ray Dodd. (Publicat anterior ca „Puterea credinței”)

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte de la Amazon.

Despre autor

Ray Dodd este o autoritate de frunte în ceea ce privește convingerile, ajutând atât indivizii, cât și întreprinderile să creeze noi convingeri pentru a afecta schimbările durabile și pozitive. Fost muzician și inginer profesionist, cu mulți ani în managementul companiei, Ray conduce seminarii, aplicând înțelepciunea fără vârstă a toltecilor la viață și afaceri. Pentru mai multe informații vizitați http://www.everydaywisdom.us/ray_dodd.htm