Există multe cărți și ateliere și seminarii înregistrate disponibile care se concentrează pe diferite aspecte ale dezvoltării personale - de la adaptarea de bază a atitudinii până la iluminarea spirituală. O privire atentă va arăta că toți au un fir comun. Toate se ocupă, într-o anumită manieră, cu gândul. Fie că este vorba de stabilirea obiectivelor, gândire pozitivă, meditație, imagini sau control al minții, o discuție despre gândire intră în imagine.
Te-ai întrebat vreodată de ce se pune atât de mult accent pe gândire? Ce este gândul care atrage atât de multă atenție?
Răspunsul constă în faptul că gândirea este elementul de bază al întregii creații. Gândurile nu există doar între urechile noastre cu o intimitate totală. Sunt destul de publice. Gândurile noastre există ca niște pachete minuscule de energie numite forme de gândire. Formele de gândire sunt reale. Și există pentru a îndeplini intenția gânditorului. Acestea fac acest lucru atrăgând la sine forme de gândire similare.
Nu suntem conștienți conștient de formele de gândire, deoarece acestea funcționează într-un interval care depășește capacitatea simțurilor noastre umane. Cu toate acestea, se află în spațiul din jurul nostru. Cu toții suntem ca niște posturi de radio individuale care își radiază dorințele, atât pozitive, cât și negative, în univers pentru împlinire.
Este totul despre credințe
Gândurile pe care le acceptăm ca fiind adevărate devin convingerile noastre. Și acumularea convingerilor noastre individuale alcătuiește propriul nostru sistem de credințe personale. Cu toții avem convingeri despre multe lucruri: bani, locuri de muncă, relații, noi înșine, prieteni, viață, politică, bărbați, femei, sex, ce este bine și ce nu - pentru a numi câteva.
Convingerile noastre, la fel ca gândurile, există ca forme de gândire. Ele există pentru a crea situații, circumstanțe și evenimente pentru a reflecta înapoi către noi (credinciosul) ceea ce credem cu adevărat. Vedeți, experiențele pe care le avem fiecare provin din convingerile noastre individuale (acele gânduri pe care le acceptăm ca fiind adevărate). Ceea ce credem este ceea ce experimentăm.
Nici mai mult nici mai puțin. Și, pentru a ne schimba experiențele, trebuie să ne schimbăm credințele.
"Cum poate fi asta?" tu intrebi. Ei bine, în termeni simpliști, suntem ca niște magneți care atrag la noi experiențe care se potrivesc cu tiparul nostru energetic - tiparul energetic creat de credințele noastre. Fiecare avem o semnătură energetică care ne definește unicitatea, nu spre deosebire de semnătura noastră scrisă de mână.
Ați observat vreodată că, atunci când întâlniți pe cineva pentru prima dată, vă simțiți confortabil cu unele persoane și altele nu? Simțiți câmpul lor de energie. Cele cu care vă simțiți confortabil vor avea cel mai probabil credințe similare. Ai încredere în sentimentele tale.
Filozofia de a avea o atitudine pozitivă (gânduri și credințe pozitive) derivă din mecanica gândirii. A fi pozitiv nu este doar lucrul potrivit pentru a te face mai acceptabil din punct de vedere social.
Vă pune literalmente în contact cu experiențe de viață pozitive. Este important să înțelegem acest lucru. Starea ta de a fi este ceea ce îți creează experiențele. Ceea ce crezi este ceea ce experimentezi.
Dacă credeți că viața este o luptă, ghiciți ce veți experimenta. Nu pentru că așa este viața, ci pentru că tu crezi că așa este. Prin urmare, vei atrage situații pentru a-ți confirma convingerea Cunoști oameni care nu se luptă prin viață? Ar crede ei că viața este o luptă? Ce crezi că cred ei despre viață?
Dacă crezi că șeful tău este nedrept, așa va apărea pentru tine. Dacă crezi că ești sărac, circumstanțele vor predomina pentru a te menține așa.
Convingerile creează experiențe
Să încercăm un exercițiu simplu pentru a ilustra punctul în care credințele tale creează experiențele tale. Gândește-te la cineva din viața ta pe care îl cunoști bine și nu-ți place. Concentrați-vă, pentru o clipă, asupra a ceea ce este vorba despre acea persoană care vă deranjează.
Faceți o notă mentală a modului în care vă face să vă simțiți gândirea la ele. Intensificați sentimentul. Apoi, faceți o listă cu cât mai multe atribute pozitive pe care vă puteți gândi că se potrivesc acelei persoane.
Faceți acum o nouă notă mentală a sentimentelor dvs. față de acea persoană. Închideți ochii și simțiți-l profund. Ce s-a întâmplat? Sentimentele tale s-au schimbat, nu-i așa? De ce? Pentru că, concentrându-te asupra atributelor pozitive ale celeilalte persoane, ai generat pentru tine o gamă complet diferită de gânduri.
Deci, vedeți, gândurile voastre determină modul în care experimentați pe altcineva. Tu ești cel care ești responsabil pentru experiența ta față de ceilalți. Nu ei.
Reveniți la concentrarea asupra judecății dvs. inițiale asupra acelei persoane. Sentimentele tale incomode s-au întors, nu? Cum ați dori să experimentați acea persoană în viitor? Este alegerea ta, nu-i așa?
Ar putea fi mai ușor să-mi văd ideea observând mai întâi situația altcuiva. Alegeți pe cineva pe care îl cunoașteți bine și întrebați-vă, ce ar trebui să creadă pentru a experimenta ceea ce trăiesc? "Petreceți câteva momente și gândiți-vă la mai multe credințe posibile pentru experiența pe care ați selectat-o. care te-ar putea ajuta să începi.
Ce ar trebui să creadă o persoană care face o dietă cronică tot timpul? Ar fi o posibilitate „Îmi este greu să slăbesc”? Vă puteți gândi la vreo altă credință care ar putea crea aceeași experiență? Sigur, „întreaga mea familie este grea” ar fi una bună. Vă puteți gândi la altele?
Aplicați aceeași linie de interogare la alte aspecte ale vieții lor, cum ar fi finanțele, relațiile sau satisfacția la locul de muncă. Este destul de revelator, nu-i așa?
Acum freamătați ceva curaj și puneți-vă aceeași întrebare despre ceva din viața voastră pe care ați prefera să nu-l experimentați. Ce ar trebui să cred pentru a experimenta X? Când descoperi convingerea, întreabă-te: „De ce cred asta?” Credința ta este adevărată? Există un alt punct de vedere care să vă ofere o experiență diferită? Ce este? Rețineți ce se întâmplă (ceea ce experimentați)
Stăpânește-ți credințele
Când îți dai seama că gândurile și convingerile tale determină ceea ce experimentezi, ești pe cale să ai o anumită stăpânire asupra vieții tale. Asigurați-vă că convingerile dvs. sunt în concordanță cu experiențele pe care doriți să le aveți. A crede că nu ai suficienți bani nu este în concordanță cu crearea prosperității - a crede că ai tot ce ai nevoie, este.
Păstrați-vă energia pozitivă, fiți în concordanță cu dorințele voastre și bucurați-vă de fiecare zi. Fiecare zi este la fel de plăcută pe cât crezi că este.
Retipărit cu permisiunea Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 de Bruce Doyle III.
Sursa articolului
Cum să-ți gândești drumul spre viața pe care ți-o dorești
(ediția originală intitulată: Before You Think Another Thought)
de Bruce Doyle III, dr.
Acest ghid pas cu pas accesibil simplifică subiectul complex al modului în care gândirea ta îți creează viața. Vă veți bucura să aflați cum funcționează gândul și cum vă conectează gândurile cu universul. Cum să-ți gândești drumul spre viața pe care ți-o dorești este o ediție mult extinsă a Înainte să te gândești la un alt gând cu o nouă secțiune care acoperă modalități de a pune gândul și sentimentul în acțiune.
Despre autor
Bruce I. Doyle, III, doctorat are peste 25 de ani de experiență ca executiv corporativ și consultant în afaceri. El deține BS și MS în inginerie electrică și un doctorat. în leadership și transformare organizațională. Bruce este președintele Growth Dynamics International. El este dedicat să ajute indivizii și organizațiile să-și atingă întregul potențial prin realizarea faptului că convingerile lor creează experiențele lor. Bruce este, de asemenea, foarte interesat de modul în care Indigo va avea impact asupra viitorului nostru - în special la locul de muncă. Vizitați site-ul său la www.indigoexecutive.com.
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
