Imagini de Reimund Bertrams
Care e povestea ta?
Există magie care așteaptă să fie dezvăluită ...
Dacă ar fi să scrii un scenariu care a fost transformat în filmul vieții tale, ar fi o comedie, un thriller misterios, o aventură de pompare suprarenală, un documentar perspicace, un festival de amânare, un film de groază ...? Dacă ne gândim astfel la viața noastră și apoi ne gândim de ce filmele sunt distractive, plictisitoare sau informative, există indicii despre cum să trăim o viață mai plăcută și mai plină de sens.
Interesant este că aproape toate filmele sunt povești de dragoste. Chiar și în cele mai fantastice aventuri științifico-fantastice există un „interes amoros” și, în final, un fel de rezoluție care implică o conexiune aprofundată. Doi oameni traversează iadul, incluzând deseori provocări serioase între ei, pentru a ajunge în cele din urmă într-o versiune a „cerului”. Rulați credite.
Deci, cine este Ta Iubit în povestea ta de viață?
Să jucăm un joc al minții. Imaginează-ți că iubitul tău ești ... tu însuți! Și imaginează-ți că povestea ta de viață urmărește o călătorie de intimitate în creștere ... cu tine însuți. Cei dintre noi care ne antrenăm într-o sală de sport înțeleg probabil că construirea masei musculare implică distrugere și recreere. Dărâmăm, apoi ne construim. De asemenea, putem înțelege că același lucru se întâmplă și în relații, în special în cele apropiate. Luptele noastre ne fac mai puternici ... dacă stăm acolo. Dacă finalizăm împreună „work out-urile” noastre fără să renunțăm.
Dar provocările cu care ne confruntăm să ne înțelegem cu noi înșine? Experiența mea este că majoritatea dintre noi par să fim cei mai duri pentru „mine”. În spatele fațadei unui partener zâmbitor, cineva la birou sau la telefon, chiar și acel corp aproape alături de altcineva toată noaptea, există o fabrică secretă de rupere constantă. Și, din păcate, fără construirea necesară înapoi.
Rezultat? Pe măsură ce anii trec, tindem să devenim din ce în ce mai negativi cu privire la noi înșine. Cu mai mult timp pe mâini, ne putem pierde în reflecții regretabile despre woulda coulda shoulda: „Dacă aș fi făcut asta, dacă nu aș fi făcut asta, de ce mereu fac asta, de ce fac eu nu fa aia..?"
Îți imaginezi că ai văzut asta pe marele ecran? Ce fel de film ar face asta? Vă garantez că nu ar fi unul popular. Cine ar vrea să vadă acest tip de memento grafic al propriei stări interne regretabile? Nu, vrem să evadăm într-un loc mai bun, să uităm de necazurile noastre, să experimentăm o lume diferită.
Care e povestea ta?
O.K. Continuând cu această metaforă, să punem din nou acea întrebare originală și să mergem undeva constructiv cu ea: „Care este povestea ta?” Uită de viața ta reală pentru o clipă și treci în imaginația ta. Fa-te ca esti autor, contempland o noua carte. Pagina este goală. Sigur, aveți o experiență de-o viață din care să atrageți, dar puteți scrie orice doriți. Singura limitare este imaginația ta.
Sunt autorul chiar acum, așa că voi face acest lucru și vă voi împărtăși procesul. Puteți exersa pe cont propriu mai târziu.
I am un scriitor, evident, și sunt de zeci de ani, așa că am învățat câteva trucuri ale meseriei. Primul este să începi la sfârșit. De ce? Pentru că dacă nu știi unde te duci, cum ai putea lua decizii care te-ar duce acolo? Deci, în acest caz, stilou în mână (de fapt, degetele aranjate peste tabloul de taste), decid că destinația mea este „iubirea totală de sine”.
Există și altceva la fel de important pentru navigarea cu succes în poveste: să știi de unde începe eroul tău. Cele mai bune povești folosesc ceea ce se numește „decalaj de poveste”, o prăpastie între locul unde se află steaua și unde vor ajunge.
Iată protagonistul meu: Născut cu vise mari, a trăit o viață mică. M-am gândit că voi schimba lumea, lumea m-a schimbat. Dându-mi seama că voi muri fără să realizez 1% din ceea ce credeam că voi face. Umplut de regret.
Ce fel de poveste vreau să fie aceasta?
În continuare, ce fel de poveste vreau să fie aceasta? Ar putea fi greoi, o scufundare profundă și întunecată în războiul psihologic care încurajează cititorii / privitorii să privească în interiorul lor. La urma urmei, după cum spunea Socrate, „viața neexaminată nu merită trăită”. Da, aș putea scrie asta. Dar în acest moment, la 6:39 marți dimineață, mi se pare mult prea greu. Sunt autorul, trebuie să aleg, așa că cred că voi scrie o altă poveste.
Ce zici de o poveste distractivă cu un personaj tâmpit care își dă drumul printr-o serie fascinantă de nenorociri care într-un fel se dovedesc întotdeauna OK la final și, în acest proces, descoperă cum să se iubească pe sine?
Mi se pare mult mai distractiv!
Ești autorul propriei tale povești de viață!
Aflați unde doriți să mergeți și de unde începeți. Și bucurați-vă de acest gând: „Viața mea nu s-a terminat încă, ajung să o fac așa cum vreau eu, iar cel mai bun este să vină!”
Cum poți ști că este adevărat? Pentru că ești autorul propriei tale povești de viață! Următoarea lecție: cum să scrii acea poveste.
Toate poveștile sunt despre relații. Și toate, într-un fel sau altul, sunt povești de dragoste.
În această lecție, vom experimenta în câmpul cuantic al imaginației, ceea ce unii numesc lumea „imaginară”, cu o relație aparent puțin probabilă, cea dintre dragoste și moarte.
Deci, elementele de bază: dragostea pe care o dorim, moartea nu. Iubirea, oricum o concepem și experiența este, se înregistrează ca un pozitiv. Moartea, în orice fel ne-am gândit la ea, apare ca un negativ. Ne-ar plăcea mai multă dragoste și am prefera să amânăm moartea cât mai mult posibil, vă mulțumesc foarte mult.
Ce este greșit cu această imagine?
Mergând acum în mințile noastre imaginare, să ne punem o întrebare ciudată: ce se întâmplă dacă dragostea și moartea sunt conectate? Dacă sunt, într-un fel misterios, atunci devine evident că pozitivul / negativul, bunul / răul nostru, ne dă mai mult / stăm departe de atitudini despre dragoste și moarte, dezvăluie un conflict fundamental și persistent.
Să examinăm aceste două componente ale experimentului nostru. Prima iubire.
Ce este dragostea? Majoritatea oamenilor se gândesc imediat la romantism, la sex și la două persoane (sau mai multe). În aceste zile ne extindem conceptele despre gen și înțelegerea dinamicii masculine / feminine se extinde de la alb-negru la curcubeu. Toți avem aspecte masculine și feminine; ce este dominant în fiecare dintre noi și cum se îmbină între noi este unic. De fapt, ceea ce devine clar este că fiecare relație pe care o avem cu o altă persoană este la fel de unică pe cât fiecare individ este pe cont propriu. Acesta este progresul!
Deci, trăim dragostea în relațiile noastre unul cu celălalt, uneori ca romantism, uneori inclusiv sex, dar întotdeauna în prietenie. Dar relația pe care o avem cu noi înșine? Iubirea de sine este o problemă pentru cei mai mulți dintre noi, iar judecățile neprihănite pe care le purtăm față de noi înșine apar în mod în care ne comportăm reciproc. Pe măsură ce învățăm să ne acceptăm și să ne iubim, avem tendința de a descoperi o mai mare ușurință și bucurie în relațiile noastre cu ceilalți.
Iata de ce. Așa cum se știe că fiecare personaj care apare în visele noastre simbolizează un aspect al nostru înșine, același lucru este valabil și pentru relațiile noastre. Fiecare persoană afișează o proiecție a ceva care își are originea în noi.
Deoarece facem acest lucru simultan, se complică!
Dacă ne concentrăm pe iubirea de sine pentru un alt moment, am putea pune această întrebare provocatoare: „Cine iubește pe cine?” Ceea ce, desigur, stârnește inevitabil o altă întrebare mai familiară: „Cine sunt eu?”
Ce zici de asta pentru o identitate: „Eu sunt dragoste”
"Sunt iubire." Citiți aceste trei cuvinte de câteva ori pentru a lăsa semnificația să răsune prin înțelegerea voastră. "Sunt iubire." Aceasta înseamnă că nu sunt doar un fiu, un tată, un scriitor, un mecanic sau un profesor. Nu sunt în primul rând îngrijorat, optimist, temător sau fericit. Nu sunt mai întâi un rol și nici o stare emoțională. În primul rând, sunt dragoste.
"Sunt iubire."
Ca iubire, care nu este un lucru sau o persoană, ci o forță, trec prin rolurile pe care le joc și apar ca stări emoționale pe care le trăiesc. Să ținem acest gând încă câteva momente în timp ce explorăm al doilea element: moartea.
Ce este moartea?
Moartea este sfârșitul vieții noastre în aceste corpuri umane. Indiferent dacă acesta este sau nu sfârșitul meu și vi se poate răspunde personal numai când vine timpul nostru. Unii care s-au întors din experiențe aproape de moarte vorbesc și scriu despre un tunel de lumină, întâlnindu-și ghidul și reconectându-se cu tribul sufletului lor. Dar oamenii de știință din creier insistă că acestea sunt doar fantezii, halucinații induse de chimie. Cine știe? Voi și voi la fel, în momentul morții.
În cele din urmă, care este relația posibilă dintre dragoste și moarte?
Ce se întâmplă dacă moartea reprezintă o expansiune a iubirii, prin eliberarea din experiența limitată posibilă într-un corp uman? Și întrucât moartea este la fel de naturală și inevitabilă ca nașterea, ce se întâmplă dacă moartea nu este ceva de evitat, ci ceva de anticipat, în același mod în care sărbătorim o naștere?
La urma urmei, se va întâmpla. De ce să nu o accepți? Și de ce să nu ne așteptăm cu nerăbdare? Vom afla ce se află pe „cealaltă parte”. Sună interesant!
Am citit recent despre o profesoară de dezvoltare personală care vorbește despre asta în atelierele sale. A fost condamnată pentru încurajarea sinuciderii. Am studiat munca ei. Ea face exact opusul, la fel și eu. Dar este criticată cu înverșunare. Desigur, pentru că moartea este un subiect tabu și oricine îndrăznește să vorbească despre aceasta devine o proiecție pentru frica care își are originea în cei care îi demonizează.
Acum, pentru a încheia acest experiment, iată o declarație. Acceptați-o pentru dvs. sau nu. Alcătuiește-ți propriul. Dar, într-un fel, vă rugăm să vă gândiți să vă alăturați mie pentru a reconceptualiza atât dragostea, cât și moartea și îmbrățișarea relației lor. Acesta este sfârșitul poveștii noastre și cu cât „o știm”, cu atât suntem mai pregătiți să scriem o poveste de viață minunată, iubitoare.
Sunt iubire. Si tu.
Iubirea nu moare niciodată. Iubirea nu s-a născut niciodată.
Iubirea este forța eternă care conduce universul.
Eu, tu ești, experimentez dragostea că „eu sunt” într-un corp uman.
Aceasta este o experiență minunată.
Când voi muri, când veți muri, vom fi eliberați într-o experiență extinsă a Iubirii, capitalul L.
Nu putem grăbi acel moment pentru că viața și moartea
sunt indisolubil legate. Va răsări momentul nostru de moarte
în anotimpurile naturale ale vieții noastre.
Iubiți-vă moartea și muriți în iubire.
Drepturi de autor 2019. Natural Wisdom LLC.
Retipărit cu permisiunea autorului.
Cartea acestui autor
The Noon Club: Crearea viitorului într-un minut în fiecare zi
de Will T. Wilkinson
Noon Club este o alianță gratuită pentru membri, care concentrează puterea intenționată în fiecare zi la prânz pentru a crea un impact în conștiința umană. Membrii își setează telefoanele inteligente pentru prânz și se opresc în tăcere sau pentru a oferi o scurtă declarație, transmitând dragostea în lumea cuantică a conștiinței de masă. Meditatorii au redus rata criminalității în Washington DC în anii 89. Ce putem face în Clubul Noon? Participarea este simplă. Setează-ți telefonul inteligent și întrerupe-te la prânz în fiecare zi la prânz pentru a transmite. Pentru actualizări despre program și mai multe informații și pentru a vă conecta cu alți membri, vizitați www.noonclub.org .
Faceți clic aici pentru a comanda această carte.
Mai multe cărți ale acestui autor
Despre autor
Will T. Wilkinson este consultant senior la Luminary Communications din Ashland, Oregon. El a fost autor sau coautor a șapte cărți anterioare, a realizat sute de interviuri cu agenți de schimbare de vârf și își dezvoltă o rețea internațională de activiști vizionari. El este, de asemenea, fondatorul Clubul Noon, o alianță liberă de membri care focalizează puterea intenționată în fiecare zi la prânz pentru a crea un impact în conștiința umană. Aflați mai multe la willtwilkinson.com/
