Scris de Jude Bijou și povestit de Marie T. Russell
Odată cu apariția dispozitivelor electronice, confidențialitatea nu este ceea ce era acum doar câteva decenii. Asta are, desigur, argumente pro și contra, și acesta este un alt subiect pentru o altă zi.
Este minunat că există încă o zonă care rămâne privată: ceea ce gândim în orice moment. Nu știi niciodată cu adevărat ce fel de comentariu rulează o altă persoană, dar știi întotdeauna la ce te gândești.
Indiferent de ceea ce se întâmplă în lumea noastră exterioară, cu toții suntem liberi să gândim ce vrem. Putem merge la închisoare pentru cuvintele și acțiunile noastre rostite și scrise, dar nu și pentru gândurile noastre. Acest lucru se aplică modului în care ne privim pe noi înșine, pe ceilalți oameni și situații.
Când merg pe stradă, pot gândi gânduri judecătorești sau gânduri amabile atât despre mine, cât și despre ceilalți. Și din moment ce nu sunt un cititor de minți, uneori este un exercițiu distractiv să ghicesc la ce s-ar putea gândi cineva la un moment dat ...
Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)
Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2021 de Jude Bijou, MA, MFT
Toate drepturile rezervate.
Cartea acestui autor
Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune
de Jude Bijou, MA, MFT
Cu instrumente practice și exemple din viața reală, această carte vă poate ajuta să încetați să vă mulțumiți cu tristețe, furie și frică și să vă infundați viața cu bucurie, dragoste și pace. Planul cuprinzător al lui Jude Bijou vă va învăța să: ?? faceți față sfaturilor nesolicitate ale membrilor familiei, vindecați indecizia cu intuiția voastră, tratați frica exprimându-o fizic, creați apropiere vorbind și ascultând cu adevărat, îmbunătățiți-vă viața socială, creșteți moralul personalului în doar cinci minute pe zi, gestionați sarcasmul vizualizându-l zburați-vă, alocați-vă mai mult timp clarificându-vă prioritățile, cereți o mărire și obțineți-o, opriți lupta prin doi pași simpli, vindecați în mod constructiv tantrumile copiilor. Puteți integra Reconstrucția atitudinii în rutina dvs. zilnică, indiferent de calea voastră spirituală, de trecutul cultural, de vârstă sau de educație.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Jude Bijou este terapeut licențiat în căsătorie și familie (MFT), educator în Santa Barbara, California și autor al Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune.
În 1982, Jude a lansat o practică de psihoterapie privată și a început să lucreze cu indivizi, cupluri și grupuri. De asemenea, a început să predea cursuri de comunicare prin Santa Barbara City College Education pentru adulți.
Vizitați site-ul ei la AttitudeReconstruction.com/