Imagini de Gerd Altmann (imagine cu radieră de mastertux)

Multe credințe profunde pe care le avem despre noi înșine și despre lumea noastră provin din conceptul inițial greșit că suntem separați de Sursa noastră, separat de binele nostru și separat unul de celălalt. Ne-am născut în acest sistem de credințe care a fost întărit de cultura noastră și acum îl acceptăm ca realitate.

Acest sentiment profund înrădăcinat al separării dă naștere la o varietate de credințe esențiale eronate. Aceste credințe sunt percepții despre cum funcționează viața și nu sunt neapărat fapte.

La prima vedere, multe percepții par a fi adevărate - putem chiar să cităm statistici care să le susțină - dar, la o examinare mai atentă, constatăm că acestea nu sunt inerente faptice și, mai important, nu trebuie să fie adevărate pentru noi.

Luați în considerare următoarele exemple de credințe de bază eronate comune:

* Viața este grea și apoi mori

* Șansele sunt împotriva ta

* Toate lucrurile bune trebuie să se încheie

* Trebuie să concurezi pentru a merge mai departe

* Trebuie să muncești foarte mult pentru a câștiga destui bani pentru a trăi confortabil

* Bărbații singuri buni (femei) sunt greu de găsit

* Romanticul moare după căsătorie

* Adevărata iubire se găsește numai în basme

* Cu cât îmbătrânesc, cu atât sunt mai predispus la boli

* Nu este suficient pentru a merge în jur

Sau, orice variantă a sindromului „Nu sunt suficient”, cum ar fi:

Nu sunt suficient de educat, suficient de bogat, suficient de talentat, suficient de tânăr, suficient de bine, suficient de subțire etc., pentru a face sau pentru a avea ceea ce îmi doresc.

Puteți adăuga, probabil, câteva dintre preferatele dvs. personale la această listă. Multe dintre aceste convingeri de bază sunt alături de noi de mult timp și sunt adânc înrădăcinate în subconștientul nostru. Imaginați-vă un album de discuri care are un groove profund marcat în vinil. De fiecare dată când este redat discul, acul cade automat în canelura respectivă. În același mod, credințele noastre de bază pot fi gravate adânc în conștiința noastră, iar mințile noastre se strecoară automat în acele caneluri.

Exemplu:

Brenda a dorit întotdeauna să aibă propria afacere. A avut numeroase idei inovatoare pentru noi întreprinderi, atât de multe încât prietenii ei au numit-o „doamna idee”. Problema este că, de fiecare dată când ia în considerare punerea în aplicare a uneia dintre ideile sale, mintea ei merge automat fie la „Majoritatea întreprinderilor mici eșuează în primii câțiva ani”, fie la „Nu am suficientă educație în afaceri pentru a o gestiona corect” sau „Eu nu am suficient capital pentru a face acest lucru și ce bancă îmi va acorda un împrumut? " Brenda se oprește din a acționa înainte de a începe chiar. Inima ei îi spune că a avea propria afacere i-ar exprima potențialul și ar fi o experiență plină de bucurie și împlinire, dar se retrage de fiecare dată.

Nici măcar nu se poate gândi să urmeze un curs de afaceri pentru a-și dezvolta abilitățile sau pentru a face teste de piață sau pentru ca cineva să o ajute să scrie un plan de afaceri pentru a-l putea prezenta unui potențial investitor. Nu poate ajunge atât de departe, deoarece convingerile ei eronate de bază arestează orice altă considerație. Așadar, ea își îndepărtează inovația și stă pe margine, urmărind pe altcineva să-și aducă ideile la viață.

Indiferent cât de mult ne-au fost aceste credințe eronate, indiferent cât de adânc sunt implantate în subconștientul nostru, ele pot fi dezrădăcinate. Procesul dezrădăcinării începe cu identificarea credințelor eronate de bază ca simple percepții, apoi descoperirea Adevărului care este ascuns în spatele lor. Când ne mutăm convingerile de bază de la percepție la Adevăr, vedem lumea și pe noi înșine dintr-o perspectivă superioară. Vizualizarea lumii noastre din acest punct de vedere transformă experiența noastră despre ea.

Inconștientul colectiv

Noi, ființele umane, avem multe percepții predominante pe care le împărtășim ca cultură. Aceste percepții sunt convingerile predominante pe care societatea noastră le acceptă drept adevărate, în general fără îndoială. Psihologul Carl Jung a descris acest fenomen drept „inconștientul colectiv”. Ernest Holmes a numit-o „conștiință rasă-minte” (referindu-se la rasa umană).

Multe dintre aceste percepții comune formează baza conștientizării noastre umane. Dacă nu depunem efortul de a ne pune la îndoială dacă o percepție este sau nu adevărată, ea va deveni automat parte a sistemului nostru de credințe și, în consecință, a experienței noastre.

La fel cum ne putem schimba convingerile individuale de bază, și cele ale inconștientului colectiv pot fi schimbate. Istoria este cel mai bun exemplu al nostru în acest sens. Examinați următoarele:

Exemple:

A fost un moment în care credeam că este imposibil pentru o ființă umană să alerge o milă în mai puțin de patru minute. S-a recunoscut universal că corpul uman era incapabil fizic de provocare. Apoi, Roger Bannister a venit și l-a rulat în 3:59. Brusc, limitarea a fost eliminată. De atunci, alergătorii au depășit constant recordul lui Bannister. De fapt, alergarea milei în 3:59 este acum considerată lentă.

Odată am crezut că nimeni nu va ateriza vreodată pe Lună. De fapt, standardele de credibilitate au fost stabilite de această convingere de bază, astfel sintagma: „De ce, mi-aș permite să cumpăr acea casă la fel de ușor pe cât aș putea merge pe Lună! Atunci președintele Kennedy a anunțat la televizor intenția sa de a trimite o navă spațială echipată pe lună - în fața rușilor. Acum am avut un scop național puternic pentru atingerea acestui obiectiv. Poporul american l-a crezut pe Kennedy și intenția sa a devenit a noastră. Rețineți că tehnologia pentru o astfel de misiune nu fusese încă dezvoltată! Cu toate acestea, de îndată ce am crezut că o putem face, am găsit calea.

În urmă cu zece ani, se credea pe scară largă că vârsta fertilă a unei femei avea în jur de douăzeci de ani. Cu toate acestea, de la apariția mișcării femeilor, multe femei au ales să întârzie părinții pentru a avea o carieră. Ca urmare, nevoile femeilor au creat o conștiință extinsă. Refuzăm să acceptăm „faptul” că o sarcină mai veche este imposibilă. Din nou, ca răspuns la schimbarea conștiinței, tehnologia a fost la înălțime. În consecință, în ultimul deceniu, nașterea femeilor de peste 39 de ani a crescut cu peste cincizeci la sută. Recent, femeile de 40 și chiar 50 de ani au născut copii sănătoși. Astăzi, nu numai că este posibil, este o întâmplare obișnuită. Se pare că vor trebui să actualizeze manualele respective.

În fiecare dintre exemplele de mai sus, întrucât individul sau grupul implicat a refuzat să accepte limitarea actuală, ei s-au schimbat colectiv de la „gândirea imposibilității” la „gândirea posibilității”. Drept urmare, au experimentat mai degrabă libertatea și succesul decât limitarea și neputința.

Roger Bannister a scris următoarele despre experiența sa: "Nu mai conștient de mișcarea mea, am descoperit o nouă unitate cu natura. Am găsit o nouă sursă de putere și frumusețe, o sursă pe care nu am visat-o că există."

Aici stă cheia. Când ne conectăm cu acea sursă de putere care se află în noi, aceasta va expune credința de bază limitativă pentru ceea ce sunt ele - autoimpuse. Această expunere la Adevăr îi va face neputincioși.

Ce limitări am acceptat?

Descoperirea și corectarea convingerilor de bază limitative este absolut esențială dacă dorim să ne manifestăm dorințele în mod permanent. Dacă ne stabilim intenția de a manifesta o dorință specifică în timp ce adăpostim o convingere de bază care insistă că este imposibilă, binele pe care îl creăm va fi, în cel mai bun caz, temporar. Repetarea simplă a unei afirmații pozitive, cum ar fi „Sunt prosper”, fără a elimina mai întâi credința de bază, negativă de bază, că nu există suficient pentru a merge în jur, este asemănător cu a plesni un BandAid pe o rană infestată. Rana nu se va vindeca până nu o vom trata.

În tratarea unei credințe negative de bază, este necesar să o privim mai întâi. Trebuie să ne punem următoarele întrebări: Ce limitări am acceptat fără îndoială? Este această credință un fapt sau o percepție? Provine din sinele meu fals sau din inconștientul colectiv? Doar pentru că pare a fi o experiență predominantă, această percepție trebuie să fie adevărată pentru mine?

Procesul de recunoaștere a credințelor noastre de bază negative poate fi o provocare, deoarece este adesea dificil pentru noi să fim sinceri cu noi înșine. Dar, onestitatea brutală este exact ceea ce este nevoie. Așa cum ne spune Emerson: „Dumnezeu nu va face lucrările sale manifestate de lași”.

Eliberarea noastră de experiențe limitative

Trăim într-o lume care ne spune în mod repetat binele nostru este limitat și suntem neputincioși împotriva forțelor bolii și nenorocirii. Ne spune că viața este o prostie, iar majoritatea afacerilor și căsătoriilor eșuează. Ne spune că doar câțiva indivizi au puterea și cei care vor determina în cele din urmă soarta noastră. Ne spune că trebuie să concurăm agresiv unul cu celălalt pentru a câștiga în jocul vieții. Ne spune să ne apucăm de ceea ce putem, pentru că nu este suficient să ne întoarcem. Această lume ne spune să ne temem de vecinii noștri și să fim suspiciuni față de toată lumea pe care o întâlnim. 

Nu e de mirare că suntem îngroziți să încercăm ceva nou, fie că este vorba de o relație sau de o schimbare de carieră. De aceea, chiar și atunci când binele apare în viața noastră, avem tendința să-l sabotăm. La urma urmei, convingerile noastre de bază ne spun: „cine suntem noi pentru a o merita?” "De ce ar trebui să avem succes în fiecare domeniu al vieții noastre? Este nenatural". În plus, lumea din jurul nostru întărește aceste credințe, făcând atunci și mai binevenită în conștiința noastră.

Am acceptat aceste minciuni periculoase atât de mult timp încât au devenit realitatea noastră. Este necesar un angajament de a vindeca aceste credințe îmbătătoare dacă vrem cu adevărat să fim liberi de experiențe limitative.

Ceea ce acceptăm drept adevărat despre noi înșine

În acest moment s-ar putea să spui: „Nu pot fi responsabil pentru crearea haosului sau a nefericirii din viața mea!” Ei bine, da și nu. Este un fapt că ceea ce acceptăm ca adevărat despre noi înșine se manifestă ca experiențe în lumea noastră. Deci, în acest sens, da, suntem responsabili. Cu toate acestea, este posibil să nu fi plasat credința acolo în primul rând și nici măcar să nu fim conștienți de existența ei.

Când nu suntem constant atenți, multe dintre convingerile și presupunerile inconștientului colectiv alunecă pe ușa din spate a conștiinței noastre. Așadar, deși s-ar putea să nu ne oprim neapărat pe ideea că am putea avea, de exemplu, un accident auto, credința se află acolo în conștiința rasă-minte. Acceptăm faptul că se produc accidente auto. Mai important, chiar ne putem teme să avem un accident. Undeva în conștiința noastră, permitem posibilitatea. Dacă are loc un accident, ne-ar putea surprinde că ni s-a întâmplat, dar în tot acest timp afirmam subconștient potențialul acestuia. Deci, nu - nu am creat accidentul, dar nu am fost de acord cu inconștientul colectiv care presupune că apare nenorocirea.

Până când nu depunem un efort hotărât pentru a neutraliza credințele negative din conștiința noastră și a le înlocui cu principii spirituale, vom continua să fim victimizați de ele. De exemplu, de fiecare dată când intri în mașină, proclamă că ești protejat divin. Afirmați Adevărul că, din moment ce Dumnezeu este omniprezent, este exact acolo unde vă aflați, înconjurându-vă mașina și pe toată lumea cu armonia Sa. Acest lucru va neutraliza programarea negativă. Întunericul va dispărea pentru că ați aprins lumina Adevărului.

EXERCITIU: Identificarea convingerilor esențiale eronate

Dacă aveți în viața dumneavoastră un domeniu în care același tip de problemă se repetă de nenumărate ori (și majoritatea dintre noi o fac), acesta este un bun indiciu că aveți convingeri eronate în acea zonă. În exercițiul următor, veți examina aceste zone și veți începe procesul de eliminare a convingerilor eronate de bază care au creat problemele.

Acordați-vă 10 minute pentru a finaliza acest exercițiu.

1. Studiază lista de mai jos și verifică-le pe cele care corespund unor zone din viața ta care sunt adesea problematice.

2. Acum închide ochii și contemplă zona sau zonele pe care le-ai indicat. Cereți înțelepciunii voastre interioare să strălucească lumina sa albă strălucitoare a Adevărului în toată conștiința voastră. Vizualizați această lumină albă care strălucește în fiecare colț al conștiinței voastre. Vedeți-l luminând toate buzunarele întunecate. Lasă această lumină să strălucească asupra fiecărei credințe de bază.

3. Roagă-ți înțelepciunea interioară să scoată la suprafață orice are nevoie de vindecare. Cereți-i să vă arate ce trebuie să știți. "Ce credințe fundamentale am care îmi pot limita binele? Ce credințe am presupus că sunt fapte, dar sunt într-adevăr doar percepții? Unde am probleme să cunosc Adevărul despre mine?"

4. Deschide ochii și notează orice idee care ți-ar fi putut veni.

Descoperirea convingerilor noastre de bază

Un alt mod de a descoperi convingerile noastre de bază este de a examina atitudinile sau sentimentele pe care le avem despre anumite situații. Adesea, aici se reflectă convingerile noastre de bază. Următoarele sunt exemple ale unor atitudini umane comune și ale credințelor de bază limitative care pot fi reflectate în ele. După ce credința de bază este dezvăluită, este oferită o declarație a adevărului autentic. Următorul pas în corectarea convingerilor de bază eronate va fi să ne programăm conștiința cu adevăr autentic.

Atitudine: "Uitați-vă la tipul nepoliticos care conduce acea mașină scumpă. Crede că deține întregul drum? Cine crede că este? bani ".

Posibile convingeri de bază: Universul nu este corect, deoarece îi este ușor pentru unii să obțină ceea ce vor și dur pentru mine. Oamenii bogați sunt nepoliticoși. Trebuie să fii nemilos pentru a câștiga bani. Prin urmare, nu voi obține niciodată ceea ce vreau decât dacă îmi compromit valorile.

Adevăr autentic: Natura mea adevărată este abundența nelimitată, prin urmare nu pot fi limitată în niciun fel. Toată lumea, inclusiv eu, a fost înzestrată cu toate calitățile Universului. Dacă un individ are abundență, atunci este o afirmație că Principiul funcționează. Dacă t

individul său poate manifesta o mașină frumoasă, la fel și eu. Același principiu care i-a adus-o îmi va aduce mie. Prin urmare, pot fi fericit pentru această persoană. De asemenea, știu că mulți oameni fac bani făcând lucruri care merită. Dacă o pot face, așa pot și eu! În cele din urmă, nu este necesar să-i judec pe alții.

Atitudine: "Nu am avut o întâlnire de luni de zile. Sunt prea puțini bărbați / femei disponibili. Am fost rănit de atâtea ori, dacă aș întâlni pe cineva, probabil m-ar trăda, m-ar părăsi, ar fi cruzi cu mine sau rupe-mi inima. Probabil că nu voi întâlni niciodată persoana potrivită. Toți bărbații / femeile sunt ticăloși! "

Posibilă credință de bază: Nu sunt iubit. Nu merit dragoste. Merit să fiu singur.

Adevăr autentic: Sunt o expresie a Iubirii în sine și merit tot binele pe care Dumnezeu mi l-a dat, de fapt, deja. Aceasta include dragostea romantică.

Sunt o persoană iubitoare și dăruitoare. Există un partener perfect pentru mine căruia îi pot exprima dragostea și care îmi va răspunde. Merit această dragoste și o atrag în viața mea acum!

Atitudine: "Urăsc această slujbă. Nu mă apreciază. Lucrez prea mult - și pentru ce? Sunt prea talentat / deștept pentru asta. M-am plictisit, dar nu pot pleca pentru că am nevoie de asigurare , trebuie să-mi plătesc facturile, am nevoie de salariu constant, etc. De asemenea, economia este atât de proastă acum, că nu angajează nimeni. "

Posibilă credință de bază: Universul este limitat. Nu sunt îngrijită. Există prea multă concurență. Să fac ceea ce îmi place nu plătește facturile. Sunt prea bătrân, nu am primit educația corectă, nu am urmat calea profesională corectă, nu sunt suficient de inteligent, nu sunt suficient de motivat etc. etc. Nu am ce trebuie pentru a reuși.

Adevăr autentic: Abundența nelimitată a Universului din mine este sursa tuturor proviziilor mele, nu o slujbă sau ceva „acolo”. Am fost creat ca un individ magnific, inteligent și talentat, cu un dar unic pentru a oferi acestei lumi. Este firesc pentru mine să fiu

împlinit, mulțumit, de succes și fericit în expresia mea. Lupta nu este necesară. Sunt deschis și sunt îndrumat către noi oportunități care se desfășoară în viața mea chiar acum. Universul mă sprijină cu o atitudine suficientă, întrucât „abund din fiecare lucrare bună”.

Atitudine: "Mereu mă doare din cauza acestei nenorocite de artrită! Mama mea a avut-o, acum o am. Nu pot face nimic în acest sens. Se va înrăutăți. S-ar putea să mă obișnuiesc la fel. Cred că sunt sortit să sufăr ".

Posibilă credință de bază: Eu sunt corpul meu. Sunt fragil. Sunt vulnerabil la boli, genetică și îmbătrânire. Corpul meu este defect. Nu există milă.

Adevăr autentic: Sunt Spirit pur găzduit temporar într-un corp care nu este materie solidă. Corpul meu este o colecție de energie și inteligență care se învârtește - Inteligență divină - care cunoaște doar integralitatea și perfecțiunea. Prin urmare, fiecare celulă și funcție a corpului meu este, în esență, întreagă și perfectă. Numai credința mea a făcut-o să pară altfel. Prototipul spiritual al integrității și perfecțiunii este acum restaurat. Suferința mea nu este rânduită. Există o soluție la această durere și sunt ghidat spre ea.

Atitudinile noastre ne pot oferi indicii cu privire la convingerile pe care le avem despre noi înșine și despre lume. În special, atitudinile care sunt însoțite de emoție sunt semnale semnificative că gândirea noastră poate fi greșită. Emoțiile noastre sunt steaguri roșii care ne flutură în direcția credințelor noastre de bază. Prin urmare, dacă acordăm atenție, emoțiile ne pot servi bine.

Concentrați-vă pe ceea ce funcționează

Deși toți avem domenii în viața noastră care ar putea folosi îmbunătățiri, majoritatea dintre noi am stăpânit cel puțin un domeniu. De exemplu, unii oameni au un model repetitiv de durere și eșec în relațiile lor, dar au succes în carieră și au manifestat o abundență de bani. Pentru alții, banii pot fi strânși sau cariera lor nu se întâmplă, dar relațiile iubitoare vin de la sine. Unii au probleme de sănătate, totuși au mulți bani sau o familie iubitoare. 

Ați observat vreodată cum majoritatea oamenilor par să se concentreze asupra (dacă nu obsedat) de acea zonă dureroasă, în loc de ceea ce merge bine? Ideea este că acordă-ți credit pentru orice domeniu al vieții tale funcționează și fii recunoscător că acesta curge așa cum ar trebui. Este o lege a Universului căreia ne-am acordat atenția, crește. De aceea, concentrați-vă asupra binelui și mulțumiți-i. În zonele care nu funcționează, pur și simplu găzduiești, și poate asistență medicală, credințe de bază negative.

Rezistați îndemnului de a vă reproșa

Vă rugăm să vă amintiți, acesta nu este un joc de vina. Rezistați impulsului de a vă învinovăți pentru că ați creat experiențe negative în viața voastră. Dacă te vei surprinde spunând „Dacă aș fi avut sistemul corect de credință, nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat” sau „Dacă părinții mei nu ar fi instalat în mine această conștiință a sărăciei”, înțepați astfel de gânduri în boboc. Vina pe tine sau pe alții pentru lucruri pe care tu, sau ei, nu le-ai fi putut ști, nu servește nimănui. Fiecare dintre noi este în proces de învățare. Unii învață conștient, în timp ce alții o fac greu. Oricum ar fi, învățarea și creșterea sunt partea cea mai plină de satisfacții a vieții!

Puține ființe umane au obținut statutul de maestru. Cei care sunt cu câțiva pași înainte, cel mai probabil, au lucrat la asta mai mult timp. Deci, fii blând și răbdător cu tine însuți. Acesta este un proces și poate dura ceva timp și efort. Convingerile fundamentale sunt adesea adânc înrădăcinate și necesită plivire regulată. Nu trebuie să fie obsedați sau chiar să li se acorde prea multă atenție, dar trebuie să fie înlăturați. Trageți buruienile, apoi concentrați-vă asupra trandafirilor.

Scoateți-vă radierea mentală

Obișnuiește să-ți asculți gândurile. Îndepărtați-vă de „pilot automat” și luați înapoi comenzile. Când auzi gânduri limitative, scoate-ți radiera mentală. Apoi, înlocuiți imediat acel gând cu o afirmare autentică a adevărului. 

Amintiți-vă că aveți stăpânire asupra credințelor de bază care vă ocupă mintea și aveți puterea de a le schimba! Rămâneți cu procesul, pliviti constant, exersați-vă afirmațiile frecvent și lucrați pentru a aplica aceste principii în viața voastră. Procedând astfel, vă veți elibera de legăturile aparente de limitare și veți deschide ușa pentru ca miracolele să apară.

Acest articol este extras cu permisiunea.
© 1998. Publicat de Self-Mastery Press.

Sursa articolului

Manifestarea dorințelor tale: Cum se aplică adevăruri spirituale atemporale pentru a atinge împlinirea
de Victoria Loveland-Coen.

Nu lipsesc cărțile care să explice teoria spirituală și metafizică, cu toate acestea, majoritatea nu reușesc să ofere instrucțiuni clare, pas cu pas, pentru a face această teorie funcțională în propria ta viață. Manifestarea dorințelor tale umple acest gol.

Această carte este un curs cuprinzător, de auto-studiu, conceput pentru a oferi cititorului instrumente specifice pentru accesarea și utilizarea principiilor universale puternice în viața de zi cu zi. Este scris într-un limbaj direct necomplicat, include ilustrații, exemple și exerciții ușor de urmat.

Pentru informații / Comandați această carte. Disponibil și ca ediție Kindle. 

Mai multe cărți ale acestui autor.
  

Despre autor

Victoria Loveland-Coen este ministru interconfesional / interspiritual (un singur spirit) hirotonit, absolvent al programului de coaching spiritual Agape sub preotul Michael Bernard Beckwith în 1997, meditator de lungă durată și student la New Thought / Ancient Wisdom de peste 35 de ani . Ea este fondatoarea Experimentului recunoștință (www.grattitudexp.com.) unde scrie pe blog despre beneficiile recunoștinței proactive. Victoria servește în prezent Centrul de Pace al Unității din Chapel Hill, în calitate de co-ministru. 

Atelierul ei popular, Co-crearea conștientă, este acum disponibil, completat cu un ghid al facilitatorului, pentru grupurile de studiu orientate spiritual de pretutindeni. Pentru mai multe informații, vizitați Manifestyourgood.com.