Dacă încerci întotdeauna să fii normal,
nu vei ști niciodată cât de uimitor poți fi.
                           - Maya Angelou, Curcubeu în nor

Am să-ți spun o poveste pe care nu ai mai auzit-o până acum. Am să-ți spun un basm așa cum este menit să fie spus. Nu este o poveste în care, într-un ținut foarte departe, o vrăjitoare malefică te chinuie până când prințul fermecător te salvează.

Este una care transpare în propriul corp. Unul în care te chinui perpetuu te, până te trezești la realizarea că ești singurul care poate elibera te  prin propria ta iubire adevărată. În această poveste, îi îmbrățișezi pe cei mai buni și cel mai rău părți din tine și, făcând acest lucru, îți transformi obstacolele în oportunități de a deveni femeia pe care știi că ești născut să fii.

Am ajuns să ne cunoaștem adevăratul potențial prin deschiderea către orice ne oferă viața - binele, răul, și urâtul. Caracterul chinezesc pentru criză include cele pentru ambele pericol și oportunitate. Nașterea și moartea, bucuria și tristețea, câștigul și pierderea, succesul și eșecul - toți aceștia sunt parteneri. Nu poți avea niciodată una fără cealaltă. Este obositor să încerci să obții mai mult din bine împingând tot răul. Agățarea și pofta creează un joc pe care îl putem nu victorie.

Reunirea minților noastre inteligente cu inimile și corpurile noastre chiar mai înțelepte

În loc să înghețăm, să ne luptăm sau să dorim să fim salvați, cum putem învăța să trecem prin aceste fluctuații naturale? Cum ne putem reuni mintile inteligente cu inimile și corpurile noastre chiar mai înțelepte, astfel încât să nu trăim într-o stare constantă de război interior? Cum putem învăța să avem încredere că dezastrele sunt adesea praguri pentru chiar miracolele pe care le căutăm?

A deveni eroină este o alegere. Implică să fim dispuși să ne vedem viața printr-un obiectiv nou, mai onest și mai precis. Ne face semn să dezvățăm tot ceea ce am fost învățați vreodată despre cum arată a fi o femeie de succes, fericită și puternică.

Pe măsură ce avansăm, trebuie să înțelegem că cultivarea sănătății psihologice nu este sfârșitul drumului; este punctul de lansare al călătoriei spirituale. Avem nevoie de amândouă, în diferite grade, la diferite etape ale vieții noastre, pentru a rezista la lucrările interioare necesare pentru a deveni adulți care funcționează pe deplin și realizând pe deplin ființe spirituale.

Astăzi, mai multe femei intră la putere decât în ​​orice alt moment din istorie și este clar că cu toții avem nevoie de un nou model de urmat. În 1990, Maureen Murdock a scris o carte inovatoare numită Călătoria eroinei. Terapeut jungian, Murdock a lucrat cu femei cu vârste cuprinse între treizeci și cincizeci de ani și a observat un punct comun: ele (precum și omologii lor masculini) s-au deconectat de la esența lor feminină pentru a „ajunge la vârf”.

Arhetipul fiicei tatălui

Am moștenit dragostea de a învăța de la tatăl meu, precum și imensa mea dorință și ambiția de a reuși, pe care le prețuiesc amândouă. Dar aceste cadouri au venit cu un preț. De la „excelenții” din clasa a IV-a la „onorurile superioare” din liceu, până la Ivy League Phi Beta Kappa și summa cum laude, mi-am construit identitatea și valoarea de sine pe recunoașterea pe care am primit-o prin succesul meu științific, împreună cu , aspect frumos.

Știam că, oricât de pierdută și nesigură m-aș simți înăuntru, atâta timp cât arătam bine și făceam bine la școală, aș primi dragostea și validarea din lumea pe care o doream cu atâta disperare. Eram Fiica Tatălui meu. Am interiorizat modelul liniar, orientat spre rezultate, al succesului patriarhal pe care l-a întruchipat atât de bine, pentru a-mi permite să supraviețuiesc mai întâi în familia mea de origine și mai târziu în lume.

Cei mai mulți dintre noi sunt Fiicele Tatălui, deși nu întotdeauna în același mod. Poate am avut tați prezenți fizic, dar adesea dominatori, agresivi sau chiar abuzivi. Sau am fi putut avea tați pe care îi vedeam ca fiind prea slabi și pasivi, așa că ne-am îndreptat spre a deveni exact opusul. Poate că am avut relații amiabile cu tații noștri și am fost „Fetițele lui tati”. Dacă nu am primit suficientă atenție de la părinții noștri, am devenit „amazoane blindate”, luptând pentru noi înșine pentru a ne satisface nevoile - și astfel devenim Fiicele Tatălui într-un mod giratoriu. După cum explică Maureen Murdock,

Armura ne protejează pozitiv în măsura în care ne ajută să ne dezvoltăm profesional și ne permite să avem o voce în lumea afacerilor, dar în măsura în care armura ne protejează de propriile noastre sentimente feminine și de ] partea moale, [noi] tindem să devenim înstrăinați de propria noastră creativitate, de relațiile sănătoase cu bărbații și de spontaneitatea și vitalitatea vieții în acest moment.

Ne-am construit egoismul în jurul valorii de a fi fete bune și a reuși cu orice preț în conformitate cu principiile masculine deranjate. Drept urmare, suntem chinuiți de credința că trebuie să fim extraordinari pentru a ne valida existența.

Noi suntem TOATE Fiicele unui patriarhat patologic

Văzând acest arhetip încă dintr-o altă perspectivă, la o scară culturală mai largă, suntem toate fiicele unui tată patologic colectiv, cultural, omniprezent - Patriarhia. Datorită acestui mediu cultural general, care prioritizează dominarea, constrângerea și puterea, în acest moment al istoriei, suntem toate Fiicele patriarhiei. Noi toate epuizați-ne pentru a face mai mult, faceți-o mai bine, mergeți înainte și nu fiți văzuți ca slabi sau leneși.

Pentru a funcționa într-un astfel de exces, ne îngropăm intuiția, ne zdrobim dorințele și ne împiedicăm de semnalele subtile ale corpului nostru pentru odihnă și hrană adevărată. Conducându-ne atât de tare, nu numai că ne îmbolnăvim și ne epuizăm, ci și ciocănim unghiile în propriile noastre sicrie de nefericire. Ne întrebăm lucruri precum:

„De ce simt mereu că sunt în urmă?”

„De ce mă simt mereu atât de obosit?”

„De ce mă simt atât de deconectat de mine?”

„De ce viața mea se simte atât de dezechilibrată?”

Când nu reușim să aducem arhetipul Fiicei Tatălui pe care îl purtăm cu toții în lumina conștiinței noastre, împiedicăm să creștem o parte cheie din noi înșine. Rămâne rănită și pe scaunul șoferului vieții noastre, fără să știm!

Ca fiice ale Patriarhiei, ajungem cu toții chiar aici, în acest lucru exact moment, împreună. Suntem în punctul în care, ca femei adulte, recunoaștem necesitatea de a nu ne mai împinge înainte de o agendă ascunsă pentru a fi iubite. Ne trezim la adevăr că această căutare este goală și periculoasă. Dacă nu aducem acea ambiție greșită pe tot parcursul vieții în conștientizarea conștientă, vom ajunge să ne conducem visele - și pe noi înșine - în pământ.

Onorând crizele noastre de vârstă mijlocie

Am îndrumat sute de femei care au trecut prin rituri de trecere: crize de vârstă mijlocie, „crize nervoase” și „depresii spirituale”, schimbări de carieră, depresii postpartum, avorturi spontane, moartea unui părinte sau a soțului / soției. Când lucrurile se destramă, credem că este pentru că am greșit ceva. Totul va fi din nou corect dacă ne putem curăța, întoarce și reveni la „normal”.

Când adăpostim falsa credință că viața ar trebui să fie întotdeauna veselă și fără provocări, desigur ne vom bate când realitatea vieții noastre nu reușește să se potrivească idealurilor noastre. Ar fi trebuit să economisesc mai mulți bani. Nu ar trebui să mă simt așa. Ar trebui să am mai multă voință. Ar trebui să fiu mai încrezător. Ar trebui să mă descurc. Ar fi trebuit să o apreciez mai mult când era în viață. Ar trebui să am, ar trebui să am, ar trebui să am!

Servind atâtea femei în criză îmi arată din nou și din nou cât de mult fiecare femeia trebuie să-și normalizeze greutățile mult mai mult decât falsul ei sentiment de stabilitate confortabilă. Umflăturile de pe drum nu sunt anomalii. Sunt realități inevitabile ale omului. Noi toate experimentați-le. Noi nevoie pentru a le experimenta. Ei ne indică să ne intensificăm și să întâlnim viețile pe care le avem de întâlnit.

Te rugăm să ne contactezi , Nu fi un Voyeur

Înainte de a merge mai departe, trebuie să trimit o explozie de iubire acerbă. Atât de mulți dintre noi ar prefera să ne trăim viața pe margine, urmărind sau citind despre Calatoria Eroinei altcuiva. Prea mulți dintre noi credem că nu avem ce trebuie pentru a începe singuri călătoria.

Dacă citești acest lucru, angajează-te aici și acum nu fii un sitter secundar! Acest lucru vă este la îndemână. Poți sa faci asta! Oricine poate face acest lucru. Singura modalitate de a eșua este să nu răspundeți la apel.

Ca faimoasa scenă din Mănâncă roagă-te iubește unde Elizabeth Gilbert zace plângând pe podeaua băii, cu conștientizarea faptului că trebuie să pună capăt căsătoriei, și noi am primit acel mijloc al apelului de noapte (și am ajuns, de asemenea, la o mizerie slabă în baie). Căutarea începe întotdeauna cu acele întrebări scâncite în întuneric: Despre ce este viața mea de fapt? De ce sunt cu adevărat aici?

Sigur, ne putem trezi a doua zi dimineață și ne putem pune linguri înghețate pe ochi pentru a ascunde umflătura. Putem să ne plimbăm câinele, să ne preparăm cafeaua și să ne putem relua viața de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Putem fie să ignorăm apelul, fie să îl urmărim. Știți doar că veți plăti un preț uriaș dacă alegeți primul. Veți muri, puțin câte puțin, dacă nu ascultați apelul; pentru că atunci când nu răspunzi la apel, nu asculti dorința SHEi tale de a veni acasă la Sinele tău. Dacă nu alegeți creșterea, sufletul dvs. va înceta să încerce să vă atragă atenția și pe voi voi în cele din urmă de fapt a muri. Din această perspectivă, nu prea avem de ales, nu-i așa?

Devenind o eroină

În această călătorie, succesul înseamnă să trăiești din - nu doar să asculti - înțelepciunea ta interioară (SHE-ul tău) și să te rostogolești cu pumnii a ceea ce aduce. De-a lungul acestei călătorii nu există comenzi rapide. Nu există ascunzișuri. Este nevoie de participarea voastră deplină. Trebuie să te confrunți cu fiecare parte a ta și a vieții tale pentru a trece la pasul următor.

Pentru a deveni eroină, trebuie să topiți toate locurile din voi care au fost înghețate și tăiate de sprijinul Marii Mame. Trebuie să reconectați toate părțile din peisajul vostru interior care au fost disarmonice de atâta timp.

Doar tu poți face asta. Călătoria Eroinei nu are „ieșire” - și acesta este un lucru bun. Pentru că de cealaltă parte a acestei călătorii este ...tu. Nu „tu” care ești acum, ci „tu” pe care încă nu l-ai scris. Cel curajos care ai creat cu poftă și umilință în parteneriat cu sufletul tău etern viața pe care vrei să o trăiești cel mai mult.

Dacă simțiți o frică, acesta este un semn bun. Cu toții trebuie să ne speriem puțin de nivelul de responsabilitate pe care îl solicită acest tip de călătorie! Iată veștile bune: deși fiecare ne va supune inițierilor singuri, vom parcurge calea împreună, pas cu pas.

© 2015 de Sara Avant Stover. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Sursa articolului

Cartea SHE: Călătoria eroinei tale în inima puterii feminine
de Sara Avant Stover.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Sara Avant Stover este un vorbitor motivațional, profesor, mentor și fondator și director al Calea femeii fericite®. După o frică de sănătate la vârsta de douăzeci de ani, s-a mutat la Chiang Mai, Thailanda, unde a trăit nouă ani, s-a angajat într-o extinsă vindecare și odisee spirituală în toată Asia și, ca profesor de yoga multicertificat, a servit ca unul dintre yoga pionieră profesori din acea parte a lumii. De atunci a studiat cu mulți maeștri spirituali și a predat trei mii de studenți în mai mult de o duzină de țări diferite. Vizitați Sara online la www.thewayofthehappywoman.com.

Urmăriți un videoclip cu Sara: Recuperarea adevăratei fericiri necondiționate