Trăim într-un timp extraordinar: din ce în ce mai mulți dintre noi trăiesc mai mult decât mi-am imaginat vreodată. Este o realizare majoră a științei și sănătății moderne. Partea dificilă a longevității este să găsim cum să ne asigurăm că acei ani în plus sunt petrecuți fericiți și siguri din punct de vedere financiar și că trăim independent implicați în activități pe care le apreciem.

Oricine are bunicii sau părinții mai în vârstă a văzut că supraviețuirea până la o vârstă mai târziu expune oamenii la vulnerabilități care pot face din ingredientele pentru o viață fericită o provocare de realizat. Ca societate, nu putem slăbi în recunoașterea și răspunsul la aceste provocări.

Costurile îngrijirii unui număr tot mai mare de persoane în vârstă ridică îngrijorări serioase cu privire la sustenabilitatea dispozițiilor actuale de îngrijire, mai ales atunci când există cereri concurente cu privire la resursele limitate ale unei țări.

În acest context, organizația de caritate britanică Age UK a lansat Indicele bunăstării în viața ulterioară, o raportare autoritară despre ceea ce contează cel mai mult pentru o viață bună la bătrânețe.

Legat de index

Indicele identifică modul în care se desfășoară persoanele în vârstă în diferite aspecte ale vieții lor în cinci domenii cheie - social, personal, de sănătate, financiar și de mediu. Cunoștințele pe care le generează ar trebui să ne facă cu un pas mai aproape de a obține o bunăstare mai mare în viața ulterioară, oricine am fi și oricare ar fi circumstanțele noastre. Indicele este calculat folosind date de la aproape 15,000 de persoane. Metodele și interpretările au fost verificate în consultări cu persoane în vârstă și experți.

În primul rând, ce înțelegem prin bunăstare? Bunăstarea se referă la fericirea și satisfacția vieții unui individ. Indică un stoc de resurse personale, familiale și comunitare care ajută indivizii să facă față bine atunci când lucrurile merg prost. Bunăstarea este o stare în care o persoană este confortabilă din punct de vedere financiar, sănătoasă și implicată în activități semnificative.

Există vești bune și vești proaste: să începem cu acestea din urmă. Indicele Age UK identifică cohorta persoanelor în vârstă cu nivel scăzut de bunăstare. Și este un grup mare - aproape 3 milioane de persoane în vârstă din Marea Britanie sunt considerate a avea o bunăstare scăzută.

Dintr-o perspectivă practică, acest grup are o amprentă identitară similară: este foarte probabil să trăiască pe cont propriu, nu au o bază de prietenie puternică și sunt în mare parte dezlipite de comunitatea lor locală. Marea majoritate au o boală sau un handicap de lungă durată și sunt săraci din punct de vedere financiar.

Numărând binecuvântările tale

Mai pozitiv, raportul oferă dovezi despre ceea ce funcționează pentru a spori bunăstarea. Indicele oferă un tablou de bord cu aproximativ 40 de indicatori de bunăstare în viața ulterioară. Puteți vedea cum sunt ponderate factorii în graficul de mai jos. Dacă vă apropiați de bătrânețe sau aveți rude pentru care acest lucru este relevant, vă recomandăm să vă gândiți unde vă aflați chiar acum.

Printre factorii cheie ai fericirii tale din anii următori se numără o viață socială activă. Aceasta poate include vizitarea unui cinematograf, muzeu, sit istoric, participarea la activități artistice, evenimente sau jocuri, a fi membru al unui club social sau sportiv sau a fi activ într-o comunitate sau un grup voluntar. Ceea ce împărtășesc cu toții este un element social care previne izolarea și singurătatea - sentimente foarte distructive pentru o stare de bine pentru toți, dar mai ales pentru persoanele în vârstă.

Cu cine trăim, indiferent dacă ne conectăm cu generațiile mai tinere și dacă avem sau nu abilități cognitive bune sunt, de asemenea, determinanți puternici. Este interesant faptul că factori precum sănătatea sau banii sunt importanți, dar nu în aceeași măsură ca și implicarea socială.

Dar dacă ajungi să ai grijă de un partener? Ei bine, o intensitate mai mare a obligațiilor pentru membrii familiei are un efect negativ, iar intensitatea mai mică a ajutorului și îngrijirii are un efect pozitiv. Nu este complet alb-negru: obligațiile de îngrijire în general pot oferi un sentiment de scop. Dar este dăunător pentru alte lucruri, cum ar fi menținerea unui loc de muncă atunci când îndatoririle de îngrijire devin oneroase.

Un alt factor care trebuie extras din date este că activitatea fizică este foarte importantă pentru bunăstare, împreună cu o atitudine deschisă față de încercarea lucrurilor și o perspectivă pozitivă spre o viață activă și angajată. Sfaturi solide pentru orice vârstă, ați putea crede.

Tăieturi dăunătoare

Punctul cu adevărat critic aici este cât de important devine cercul social pentru bunăstarea în rândul persoanelor în vârstă. Conform indicelui WILL al Age UK, acesta contează aproximativ o treime din bunăstarea individuală. Oamenii pot suferi o sănătate precară și sărăcie financiară dacă se bucură de rețele sigure de familie, prieteni și comunitate.

Poate că acești indivizi sunt cei care dețin cheia înțelegerii modului în care bunăstarea poate fi maximizată. Mulți dintre ei au mai mult de 70 de ani, subliniind cât de înaintată bătrânețea nu constituie un obstacol în calea fericirii în anii următori.

Deci, cum putem maximiza sentimentul de a face parte din lumea largă? Este adevărat că aici este locul reduceri ale finanțării administrației centrale și locale căci persoanele în vârstă acționează ca un obstacol crucial. Afectează furnizarea de servicii publice și comunitare și o consecință specială este limitarea spațiilor comunale pentru ca persoanele în vârstă să socializeze, să participe și să acceseze asistența medicală esențială și socială.

Mesajul clar pentru guvern este cât de crucial este să susțină servicii publice decente: fără un autobuz local, de exemplu, persoanele în vârstă fără aranjamente alternative sunt forțate să rămână acasă și să fie întrerupte. Adesea, cei care se luptă cel mai mult au trăit în zone defavorizate cu tot ceea ce aduce. Iar acum, o lipsă drastică de asistență socială și servicii de sănătate dificile le diminuează viața și le subminează rezistența la boli și dizabilități. O populație îmbătrânită nu trebuie să fie nefericită. Merită mai bine și trebuie să facem mai mult pentru a-i ajuta.

Despre autor

Asghar Zaidi, profesor în politica socială internațională, Universitatea din Southampton

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon