Schimbari de viata

Titanic oferă lecții atemporale despre supraviețuire în orice situație

Titanic oferă lecții atemporale despre supraviețuire în orice situație
Imagini de Willgard Krause

Cu toții ne place să credem că suntem pregătiți pentru neașteptate. Cu toate acestea, în munca mea de antrenor executiv, am ascultat ca mulți oameni să descrie situații profesionale în care au fost surprinși cu garda jos și au descoperit că reacțiile lor sub presiune îi surprindeau.

Fie că este vorba de un lider de gândire care se leagă într-un moment critic sau de un manager care își pierde cumpătul în timpul unei întâlniri de personal, mulți oameni sunt uimiți de propria lor conduită atunci când miza este mare.

Aceste decalaje care deschid ochii între modul în care oamenii speră să răspundă și modul în care reacționează de fapt sunt simptomatice ale unei defalcări a încrederii. Acest lucru poate începe ca o defalcare a încrederii între organizații și angajații acestora, dar poate evolua treptat într-o descompunerea încrederii în interiorul indivizilor.

Astfel de circumstanțe îi lasă pe mulți oameni muncitori să se simtă paralizați emoțional, tentați să ia decizii impulsive și să se străduiască să mulțumească autorităților externe exact în momentul în care ar trebui să asculte vocea lor interioară autentică.

Înflorind în vremuri în schimbare

Ce fac tu faci atunci când apar probleme neașteptate care amenință să te copleșească, îți subminează capacitatea de a avea încredere în alții sau chiar îți compromit capacitatea de a-ți alinia valorile personale și profesionale? Indiferent dacă încercați să vă dați seama ce doriți cu adevărat să faceți profesional, ce fel de cultură vă va completa punctele forte sau chiar cum să fiți un părinte și un partener mai bun - acest proces vă poate ajuta. Acesta vă va îmbunătăți modul în care vă vedeți, vă va clarifica așteptările față de ceilalți și vă va ajuta să susțineți un sentiment de încredere, vital pentru a lua decizii solide în momente critice de cotitură din viață și carieră.

Pentru a prospera în vremuri în schimbare, va trebui să vă reinventați de mai multe ori pe parcursul carierei. De fapt, schimbarea locului de muncă se întâmplă mai frecvent astăzi decât poate în orice generație anterioară. Și de fiecare dată când schimbați locul de muncă, agilitatea dvs. profesională va fi testată, împreună cu rezistența emoțională și chiar rezistența fizică. Cerințele pragmatice ale locului de muncă ne provoacă pe toți să reușim în moduri care reflectă sinele nostru autentic.

Povestea Titanic conține lecții vitale pentru oricine se simte blocat într-un loc mort sau într-un rol profesional care îi stăpânește potențialul și îi dăunează stima de sine. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când Titanic s-au scufundat, tot ceea ce îi definise pe acești pasageri s-a scufundat odată cu el - și nu au rămas decât capacitatea lor înnăscută de a se relaționa cu ei înșiși și cu ceilalți, dacă doreau să supraviețuiască.

Titanic Poveste: De la nava mare la barca de salvare

Titanic a fost considerat de scufundat și, așadar, a venit ca un șoc când nava a lovit în mod neașteptat un aisberg și a fost avariată fatal. Echipajul nu era pregătit să abandoneze nava și nu existau suficiente bărci de salvare pentru toată lumea de la bord.

Pentru cei Titanic pasagerii și echipajul care au ajuns într-una dintre bărcile de salvare, au existat noi provocări. S-au trezit brusc în mici vase aflate în derivă în apele perfide și înghețate ale Oceanului Atlantic. În decurs de câteva ore, cei care erau încă în viață au trecut de la a se distra la bordul celui mai mare și mai extravagant căptușeală de lux din istorie la a se confrunta cu moartea iminentă dacă nu și-au depășit teroarea și s-au reunit ca grup.

Poate că cea mai faimoasă și cunoscută poveste se referă la barca de salvare nr. 6 și modul în care acești bărbați și femei curajoși au reușit să facă față celor mai profunde temeri ale lor, să depășească o provocare de conducere, să aibă încredere unul în celălalt atunci când viața lor era pe linie și să ia măsuri eficiente de grup până la ajutor a sosit. Pentru cititorii de astăzi, cred că multe dintre cele mai relevante lecții din această parte a Titanic povestea implică modul în care unii dintre indivizii de pe această barcă de salvare și-au depășit temerile personale și s-au unit ca un grup pentru a bate cota.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

La început, mulți pasageri au refuzat să accepte că Titanic se scufunda și, în bărcile de salvare, unii oameni au devenit copleșiți de emoțiile lor și nu au putut face nimic. Unii nu s-au putut adapta la situație și la ridicarea rolurilor și normelor așteptate. Au rămas blocați în ceea ce eu numesc „mentalitatea Big Ship”.

Ceea ce face această poveste atât de valoroasă astăzi este că, în acea noapte fatidică, supraviețuitorii din acel mic vas aveau nevoie să facă o schimbare mentală fundamentală dacă grupul urma să supraviețuiască. În esență ... adoptă ceea ce eu numesc „mentalitatea bărcii de salvare”. Aceasta implică renunțarea la ipoteze incontestabile, recunoașterea pericolului, confruntarea cu temerile noastre, renunțarea la rolurile atribuite sau așteptate, încrederea în noi și în ceilalți și lucrul ca un grup pentru a ajuta la salvarea tuturor.

Titanic este o metaforă puternică pentru oamenii de astăzi care se luptă să pună în perspectivă schimbările neașteptate cu care se confruntă. De exemplu, în multe cazuri, când probleme neașteptate amenință o companie sau un departament, persoanele implicate raportează că se confruntă cu o defalcare a normelor și a încrederii. În unele organizații există atât de puțină încredere încât oamenii se simt teribil de izolați, deconectați de colegi și prieteni și distanțați de sinele lor autentic. Incapabili să înțeleagă această izolare, unii oameni fac ajustări pentru a se menține sănătoși. Adesea, aceste ajustări implică eforturi de a acționa ca și cum totul ar fi bine în exterior.

Cu toate acestea, o gamă complexă de emoții fierbe adesea în interior și, dacă oamenii evită să exploreze și să gestioneze aceste emoții, cu atât sunt mai susceptibile să înrăutățească o situație dificilă, reacționând ineficient sau imprevizibil sub stres. În cel mai rău caz, dacă o situație subminează încrederea cuiva în ei înșiși, aceasta afectează toate părțile vieții lor, inclusiv familia și relațiile personale.

Folosirea negării pentru a rămâne sănătos într-o situație nebună este de înțeles, dacă este greșit. Din dorința naturală de a se proteja, oamenii încetează adesea să fie sinceri din punct de vedere emoțional, ceea ce le afectează legătura cu propriul adevăr.

Ca și căpitanul și echipajul de pe Titanic care au refuzat să țină seama de avertismentele împotriva aisbergurilor până când nu a fost prea târziu, oamenii din forța de muncă de astăzi se pot ascunde de propriile lor semne de avertizare: să se abțină de la sentimentele lor, să refuze să recunoască problemele și să evite să-și asume riscuri semnificative în numele lor. Adesea, în numele securității locului de muncă, oamenii pot alege să creadă ceea ce liderii și alții le spun că este sigur, mai degrabă decât să se încreadă în propria lor judecată.

Oamenii care cultivă mentalitatea bărcii de salvare învață să se aștepte la neașteptat. Ei rămân conștienți de potențialul pericol și încearcă să ia măsuri înainte ca acesta să lovească. Dacă pot evita o problemă, de ce nu? Când nu pot - și sunt prinși de un tumult de schimbare - pregătesc bărcile de salvare și se pregătesc să supraviețuiască, indiferent ce înseamnă acest lucru în mod specific în situația lor.

Adevărul este că la un moment dat toată lumea va fi surprinsă de probleme neașteptate. Vom fi prinși nepregătiți. Când se va întâmpla acest lucru, vom intra în panică și vom nega problema, apoi ne vom lovi și vom înrăutăți lucrurile? Sau vom recunoaște această situație, ne vom opri pentru a ne gestiona emoțiile și pentru a evalua ceea ce se întâmplă, apoi vom lua măsuri pentru a încuraja efortul de grup care ajută la salvarea tuturor.

Ce este procesul de bărci de salvare?

În cel mai de bază proces, procesul de salvare a bărcii de salvare este o schimbare a mentalității, de la „mentalitatea Big Ship” la „mentalitatea de salvare a bărcii”. Această schimbare în gândire poate fi făcută oricând. Poate fi de ajutor în fiecare aspect al vieții noastre. Dar este esențial într-o criză când trebuie să acționăm eficient cu alții sub presiune. Metaforic, atunci când lovim un aisberg în viața noastră, trebuie să ne schimbăm gândirea de la a ne gândi la propria noastră afacere pe „marea navă” la a lucra strategic cu alții pentru a supraviețui într-o „barcă de salvare”.

Această „schimbare a bărcii de salvare” în gândire schimbă modul în care ne relaționăm în trei moduri. În primul rând, implică modul în care ne raportăm la noi înșine și modul în care ne orientăm propriile emoții și provocări interioare. Când lucrurile merg prost, frica, anxietatea, panica, furia și multe alte emoții dificile și nedorite pot apărea - ceea ce eu numesc „aisbergul nostru interior”.

A putea acționa eficient într-o criză depinde mai întâi de a face față acestei provocări emoționale și mentale din interiorul nostru; în caz contrar, riscăm să acționăm în mod auto-înfrângător. Dacă am fost condiționați de mentalitatea Big Ship să ne jucăm rolul, să facem ceea ce ne spun alții, să nu cauzăm probleme și să ne suprimăm adevăratele sentimente, acest lucru face și mai important să ne restabilim conexiunea cu sinele nostru autentic.

A doua zonă este conștientizarea interpersonală și modul în care interacționăm cu ceilalți sub presiune. Odata ce Titanic alunecat sub ocean, structura puterii sau ierarhia de comandă era mai puțin importantă decât influența interpersonală. Rank nu a contat. Autoritatea personală a câștigat autoritatea sancționată, iar conducerea informală a fost respectată asupra titlurilor oficiale.

Conducerea informală înseamnă încrederea în sine, sprijinirea celorlalți pentru a-și depăși frica și încrederea în ei înșiși și promovarea unei atitudini de efort comun pentru rezolvarea problemelor comune, indiferent de expertiza ta. Pentru a face acest lucru, trebuie să fim conștienți de ceilalți și să fim atenți la toate aspectele comunicării verbale și nonverbale.

A treia zonă implică lucrul cu grupul în sine, ceea ce înseamnă valorificarea diverselor puncte forte ale grupului și strângerea împreună. Într-o situație de barcă de salvare, oamenii care concurează între ei pentru a face focuri pot lăsa pe toți morții în apă. Colaborarea devine o abilitate de supraviețuire.

Ce înseamnă acest lucru în viața reală depinde de circumstanțe, dar acțiunile pe care le întreprindem fac diferența. Pasagerii de pe Lifeboat # 6 dispuneau de puține resurse, dar au folosit ceea ce aveau pentru a rămâne calzi, să rămână pe linia de plutire și să rămână hotărâți să trăiască suficient pentru a fi salvați. Poveștile despre modul în care au supraviețuit prin încrederea reciprocă și prin utilizarea resurselor lor în mod eficient ne oferă o inspirație atemporală pentru toți.

Cele opt întrebări care alcătuiesc procesul de bărci de salvare

Iată o scurtă prezentare generală a celor opt întrebări care alcătuiesc procesul de salvare a bărcii de salvare, care continuă pas cu pas pentru a vă ajuta să operați în mod autentic atunci când miza este mare:

  1. Această navă este în siguranță? Generațiile de oameni au fost fascinați de întrebarea simplă: Dacă Titanic ar fi fost mai bine pregătită, ar fi putut fi prevenită această tragedie? Probabil. Compania dvs. este pregătită? Primul pas în procesul de salvare cu barca de salvare este evaluarea mediului în care lucrați. Se aliniază valorilor tale? Întruchipează mentalitatea Big Ship? Dacă este o opțiune, ar trebui să plecați acum sau poate să nu vă îmbarcați deloc?
  2. Ce fac dacă simt probleme? Titanic a ignorat avertismentele despre aisberguri. Chiar și așa Titanic lansat, au existat probleme care au determinat unii membri ai echipajului și pasageri să simtă probleme. Dar nimeni nu s-a simțit autorizat să vorbească sau să ia măsuri. Cu toate acestea, prin pauză și evaluare atunci când observați steaguri roșii, puteți recunoaște problemele atât la orizont, cât și în reacțiile emoționale la pericol.
  3. Când este timpul să intri într-o barcă de salvare? Oamenii neagă uneori problemele sau își întârzie reacțiile la ele, sperând să le rezolve înainte de a fi observați. Ambele s-au întâmplat pe Titanic, iar acest lucru a agravat inevitabila evacuare. Efectuarea „schimbării bărcii de salvare” în mentalitatea noastră este esențială pentru abordarea proactivă a problemelor.
  4. Ce dacă îngheț într-o criză? Mentalitatea Big Ship ne condiționează să ignorăm, să minimalizăm sau să ne suprimăm sentimentele. Acest lucru poate crea un „aisberg interior” de emoții dificile care erup într-o criză, determinându-ne să înghețăm când trebuie să acționăm. Atunci când oamenii nu sunt aliniați la eul și valorile personale autentice, se pot descompune sub presiune. Odată ce ajunge o criză, primul obiectiv este să recunoaștem, să recunoaștem și să gestionăm propriul nostru răspuns emoțional.
  5. Cum găsesc puterea interioară sub presiune? Atunci când greva neașteptată, soluția nu se află în manualul angajaților. Afacerea ca de obicei nu funcționează și vechile norme nu se aplică. Astfel, trebuie să cultivăm agilitatea emoțională și judecata personală pentru a răspunde în mod autentic și strategic sub presiune. Ne împuternicim cu autoritatea personală pentru a deveni rezolvatori de probleme într-o criză.
  6. În cine pot avea încredere într-o criză? Prima persoană în care trebuie să avem încredere suntem noi înșine, prin convocarea curajului necesar pentru a ne admite vulnerabilitățile și limitele. Acest lucru ne permite să evaluăm de ce avem nevoie pentru a rezolva o problemă și să evaluăm cine va ajuta în cadrul unui grup. Aceasta cultivă, de asemenea, discernământul necesar pentru a clarifica în cine să aibă încredere și de ce să aibă încredere în ei sub presiune. Învățăm să ignorăm titlurile și statutul și căutăm să ne aliniem cu oamenii care întruchipează și mentalitatea Lifeboat.
  7. Cum supraviețuim împreună? Răspunsul la această întrebare este simplu: adoptând atitudinea că trebuie să ne uităm cu toții unul la altul. Avem nevoie de ajutorul tuturor pentru a continua, iar acest lucru înseamnă că toată lumea trebuie să fie sprijinită și inclusă. Îi tratăm pe toți în mod egal și nu respingem pe nimeni ca „de dispărut”.
  8. Care va fi povestea mea? Titanic supraviețuitorii habar nu aveau cât timp vor fi blocați pe mare și nici noi în viața noastră. Trebuie doar să continuăm să vâslim, având încredere că luarea următoarei acțiuni corecte în momentul prezent va aduce în cele din urmă succesul. Această abordare nu ne ajută doar să supraviețuim, ci ne asigură că vom prospera. Scriem poveștile noastre de supraviețuire și succes în mod continuu, prin acțiunile noastre continue, adoptând mentalitatea bărcii de salvare de-a lungul vieții noastre, mai degrabă decât așteptând o criză pentru a se schimba.

În cele din urmă, când vine vorba de potențialul nostru de conducere autentic, Procesul de salvare a navei ne învață că, atunci când emoțiile unui grup trec de la frică la încredere, mentalitatea colectivă se schimbă de la auto-ajutor la noi-ajutor.

Ce distinge persoanele care răspund eficient sub presiune de cele care rămân blocate? Nu este legat doar de modul în care gândesc oamenii, deși este important să fii atent. Nu este vorba doar despre cum se simt oamenii, deși cultivarea răbdării pentru identificarea și acceptarea sentimentelor este centrală.

Este vorba de navigarea provocărilor interioare care apar atunci când apare o criză, de exploatarea forțelor noastre profunde sub presiune și de colaborarea cu ceilalți pentru a rezolva problemele în moduri care se aliniază valorilor noastre și sinelui nostru autentic. Acest lucru este esențial pentru a-ți stabili propriul curs la locul de muncă și în viața ta.

© 2020 de Maggie Craddock. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Noua Bibliotecă Mondială. www.newworldlibrary.com

Sursa articolului

Barca de salvare: Navigarea în schimbarea și întreruperea neașteptată a carierei
de Maggie Craddock

Barca de salvare: Navigarea schimbării neașteptate a carierei și a întreruperii de către Maggie CraddockProfesioniștii muncitori din ziua de azi navighează în valuri bruște de stres financiar, reduceri ale managementului și reduceri. Folosind experiențele de Titanic supraviețuitori ca o metaforă puternică, antrenorul executiv Maggie Craddock oferă lecții pentru o abordare transformatoare a vieții noastre profesionale, una care recunoaște că „fiecare om pentru sine” nu funcționează pe termen lung. Barcă de salvare este organizat ca o serie de întrebări cheie pe care trebuie să ni le punem cu toții când ne confruntăm cu întreruperi neașteptate ale carierei sau schimbări dificile. Aceste întrebări îi ajută pe cititori să își clarifice prioritățile autentice, să evalueze energia grupului care ghidează un anumit loc de muncă și să identifice tipul de job care îi va ajuta să își atingă adevăratul potențial.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici. (Disponibil și ca ediție Kindle și ca Audiobook.)

Cărți ale acestui autor

Despre autor

Maggie CraddockMaggie Craddock, Autor de Barcă de salvare, este un antrenor veteran cunoscut pentru munca ei cu CEO-urile Fortune 500 și conducerea superioară. A fost prezentată pe CNBC, ABC News și National Public Radio. Este, de asemenea, terapeut certificat și, de asemenea, autorul Cariera autentică și Gene de putere. Mai multe informații la WorkplaceRelationships.com.

Video / Interviu cu Maggie Craddock: Planificarea propriului curs de carieră

Mai multe articole ale acestui autor

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...
cum economisiți bani din alimente 0 6
Cum să economisești la factura alimentară și să mănânci în continuare mese gustoase și hrănitoare
by Clare Collins și Megan Whatnall, Universitatea din Newcastle
Prețurile la alimente au crescut din mai multe motive, inclusiv costurile în creștere ale...
ce zici de brânza vegană 4 27
Ce ar trebui să știți despre brânza vegană
by Richard Hoffman, Universitatea din Hertfordshire
Din fericire, datorită popularității tot mai mari a veganismului, producătorii de alimente au început...
vestul care nu a existat niciodată 4 28
Curtea Supremă introduce în Vestul Sălbatic care nu a existat niciodată
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Curtea Supremă tocmai a transformat, după toate aparențele, în mod intenționat America într-o tabără armată.
durabilitatea oceanelor 4 27
Sănătatea oceanului depinde de economie și de ideea de pește infinit
by Rashid Sumaila, Universitatea din Columbia Britanică
Bătrânii indigeni și-au împărtășit recent consternirea cu privire la scăderea fără precedent a somonului...
primiți rapel de vaccin 4 28
Ar trebui să faceți o injecție de rapel Covid-19 acum sau să așteptați până toamna?
by Prakash Nagarkatti și Mitzi Nagarkatti, Universitatea din Carolina de Sud
În timp ce vaccinurile COVID-19 continuă să fie extrem de eficiente în prevenirea spitalizării și a decesului, aceasta...
care era Elvis pressly 4 27
Cine a fost adevăratul Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Universitatea de Stat din Tennessee
Presley nu a scris niciodată un memoriu. Nici nu a ținut un jurnal. Odată, când ai fost informat despre o potențială biografie...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.