Imagini de Devanath
Povestit de Marie T. Russell
Versiune video
Ideologia capitalismului industrial este dominată de valorile conștiinței de realizare, gândirea creierului stâng și canalul solar al celei de-a treia chakre. Aspirația și realizarea, puterea și succesul, faima și averea sunt prezentate ca obiective extrem de apreciate în sistemele noastre de educație, la locurile noastre de muncă, în mass-media și în țesătura socială a societăților moderne. Individul unic este accentuat asupra familiei sau tribului.
O teorie economică care a contribuit la adoptarea de către societatea modernă a valorilor conștiinței de realizare a fost teoria lui Herbert Spencer a „supraviețuirii celor mai în formă”. Aceasta a fost interpretarea lui Spencer a teoriei selecției naturale a lui Charles Darwin, pe care Darwin a acceptat-o. Darwin a subliniat totuși importanța cooperării ca strategie de supraviețuire în lumea naturală.
Sub capitalism, în principiu, deși mai rar în practică, oricine are inițiativă, spirit competitiv și determinare ar putea avea succes. Realizatorul individual a fost glorificat. Aspectul negativ al acestei ideologii a fost acela că oamenii care au avut mai puțin succes, în special cei săraci, au fost învinuiți pentru sărăcia lor și considerați că merită aceasta, chiar și atunci când acea sărăcie a fost în mare parte rezultatul unor probleme pe arena publică mai largă, cum ar fi lipsa muncă sau salariu inadecvat.
Această ideologie este încă povestea culturală dominantă în lumea capitalistă de astăzi și acționează ca o influență puternică asupra tinerilor. Este întruchipat în sistemele noastre de educație, care încurajează dezvoltarea prin gândirea creierului stâng și conștiința realizării. Mulți tineri ies din educația lor cu dominația creierului stâng, chiar dacă au început școala cu o dominație echilibrată sau creierul drept.
Cu toate acestea, valorile conștiinței afiliative au fost susținute și în Occident de mult timp. Dorința de a-i ajuta pe ceilalți, de a avea grijă de săraci, bolnavi și vulnerabili, de a fi toleranți la diferențele dintre oameni, recunoscând în același timp importanța relațiilor și a familiei - aceste valori au fost respectate de mult timp, în special în țările socialiste democratice, cum ar fi în Scandinavia.
Când Chakra Plexului Solar este dominantă și Chakra Inimii curge puternic, atunci întreaga noastră experiență a vieții începe să se schimbe. Acum, Chakra Plexului Solar, mai degrabă decât să fie conducătorul vieții unei persoane, devine slujitorul spiritului, organizând sarcinile practice ale vieții pentru a servi chemarea centrelor superioare ale ființei acelei persoane.
Ciocnirea a două seturi de valori
Este posibil să vedem politica noastră actuală ca fiind ciocnirea acestor două seturi de valori, partidele de dreapta susținând Conștiința realizării și partidele de stânga promovând Conștiința afiliativă. Întâmplător, alegerea termenilor „aripă stângă” și „aripă dreaptă” se potrivește perfect cu canalele Lunar (stânga / feminin) și Solar (dreapta / masculin).
Nu sugerez că fiecare persoană de dreapta are un creier stâng dominant și fiecare persoană de stânga are un creier dominant drept, deoarece alegerile noastre cu privire la valorile sociale sunt mai complexe, influențate de chakrele inferioare și de experiența adulților. De exemplu, mi-aș imagina că cei mai de succes politicieni sunt mari realizatori, probabil cu o poziție dominantă în creierul stâng, indiferent de punctele lor de vedere politice.
Aceste două ideologii au, de asemenea, o prejudecată de gen. În mod tradițional, într-o societate patriarhală, bărbatul este de așteptat să urmeze valorile aspiraționale ale carierei și succesului conștientizării realizării (solare), în timp ce femeia este încurajată să urmeze valorile conștiinței afiliative (lunare) ale creării unei case și a unei familii.
Aceste roluri de gen au început să se schimbe relativ recent în Occident și sunt încă dominante în multe țări. Ceea ce nu se schimbă este că noi toți, ca indivizi, trebuie să găsim o modalitate de a ne îndeplini impulsurile opuse de autonomie și relație.
De la patriarhat la criză și distrugere?
Psihologia dezvoltării își are rădăcinile la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea și, în mod surprinzător, pionierii și figurile sale de conducere erau toți bărbați. Așa cum ne-am aștepta de la această societate patriarhală orientată spre gen, ei au fost scufundați în valorile conștiinței de realizare, chiar în timp ce se aflau în procesul de definire a acesteia și au văzut dezvoltarea eului rațional separat ca vârful dezvoltării umane.
Abia în mișcarea femeilor din anii 1970, femeile cercetătoare au început să pună la îndoială nu numai această ideologie dominantă, ci și faptul că aceasta fusese structurată în teoriile programelor de cercetare conduse de bărbați. În cartea ei frumos intitulată În altă voce (1982), Carol Gilligan descrie călătoria ei spre înțelegerea unei căi feminine de dezvoltare prin relație și conexiune, mai degrabă decât realizări independente.
Ea este una dintre mai multe femei care au pus bazele pentru înțelegerea etapei conștiinței afiliative. Acești teoreticieni au susținut că există o puternică părtinire culturală către gândirea rațională, analitică a creierului stâng și o denigrare a gândirii intuitive, holistice a creierului drept. Și cercetările științifice au arătat că se nasc mai multe femele cu dominanță pe creierul drept și mai mulți bărbați cu dominanță pe creierul stâng.
In Maestrul și emisarul Său, Iain McGilchrist susține că, din cauza dominanței în Occident a conștiinței analitice a creierului stâng, care se concentrează în mod restrâns asupra anumitor aspecte ale realității, umanitatea se îndreaptă spre o criză globală de mediu care ar putea duce la propria distrugere. Există o nevoie urgentă de a restabili importanța gândirii holistice a creierului drept, care este capabil să vadă marea imagine globală.
Referindu-se la titlul cărții sale, McGilchrist consideră că creierul stâng ar trebui să acționeze ca slujitor al creierului drept mai holistic, dar în schimb s-a ajuns într-un loc de dominare culturală, care va duce inevitabil la criză, așa cum este prins într-o buclă de feedback pozitivă a propriilor parametri logici mici.
Întoarcerea femininului sacru
În mod similar, dar dintr-o perspectivă complet diferită, Anne Baring, în lucrarea sa Visul Cosmosului (2013), prezintă ascensiunea și căderea istorică a cultului feminin și a închinării la zeițe de-a lungul a numeroase milenii. Ea cere o întoarcere la sacrul Feminin pentru a evita să ne confruntăm cu propria noastră distrugere:
„Efectele asupra lumii ale pierderii Femininului, pierderea sufletului, sunt incalculabile. Putem vedea efectele acestei pierderi de suflet pretutindeni astăzi, nu numai în devastarea și poluarea unor zone întinse ale Pământului, ci și în existența nefericită, săracă și fără speranță pe care o suportă oamenii în suburbiile hidoase și în continuă expansiune ale orașelor noastre. , în creșterea bolilor precum cancerul, diabetul și bolile mentale - în special depresia.
„Vechii sunt neglijați și chiar maltratați într-o cultură mai interesată de atingerea obiectivelor decât de îngrijirea oamenilor. Tinerilor nu li se oferă nimic spre care să aspire dincolo de obiectivele materiale promovate de mass-media. Femeile sunt degradate prin exploatarea corpului pentru a vinde orice fel de marfă.
„Inima omului strigă pentru întoarcerea frumuseții, pentru un loc de sanctuar, pentru comunitate și relație, în care viața interioară este considerată la fel de importantă ca cea exterioară și unde este recunoscută o ordine sacră unificatoare pentru viața de pe această planetă și onorat."
Joseph Chilton Pearce își adresează propriile preocupări cu privire la viitorul vieții pe Pământ atacând una dintre valorile culturale dominante ale Conștiinței de realizare, și anume ambiția:
„Axioma care ambiţie, dorința arzătoare de a „merge mai departe”, de a fi cineva, de a echivala cu ceva ... Această așa-numită ambiție, onorată ca fiind cea mai mare dintre valori și virtuți, este un cancer demonic care mănâncă în inima vieții, a Pământului și a spiritului uman . ”
Toți acești scriitori discută despre criza de mediu care va avea loc dacă rasa umană continuă să meargă în somn spre încălzirea globală catastrofală. Acești autori, în modurile lor foarte diferite, solicită reechilibrarea canalelor solare și lunare la scară de masă.
Hrănirea Chakrei Plexului Solar
Chakra Plexului Solar este situată în zona abdomenului superior și este asociată cu glandele endocrine suprarenale, care guvernează răspunsurile noastre la stres. Suntem foarte conștienți de această parte a corpului nostru atunci când ne simțim stresați sau când avem dificultăți în a „stomac” ceva. Este posibil să simțim dificultăți de respirație sau să simțim tensiune în zona stomacului. Acesta poate fi rezultatul strângerii diafragmei, care va interfera cu procesele noastre digestive. Este un simptom al răspunsului "luptei, fugii sau înghețului" suprarenalelor.
Lucrând ca practicant al corpului, am observat că atunci când sunt stresați, oamenii răspund diferit, fizic vorbind, în această zonă a corpului. Unii oameni se vor simți foarte ținuți de o diafragmă strânsă (răspuns la îngheț). Alte persoane care se simt foarte vulnerabile vor fi destul de prăbușite și goale în această zonă, iar răspunsul lor la stres va fi dorința de a scăpa (răspunsul la zbor). În altele, zona abdominală superioară se simte ca și cum ar avea un balon puternic de protecție care o înconjoară, iar răspunsul lor la stres va fi mai mult despre modul în care o vor depăși (răspuns la luptă).
Este mai ușor să observăm experiența fizică a acestei chakre într-un moment de stres, dar răspunde și la experiențe mai pozitive, cum ar fi atunci când simțim fiorul că am realizat ceva dificil. Când „izbucnim de mândrie”, de exemplu, această zonă simte că se extinde, ridicându-se în piept.
Exercițiul de respirație lunar / solar (feminin / masculin)
Acesta este un exercițiu de yoga străvechi dintr-una din tradițiile tantrice. Acesta încurajează canalele lunare și solare să intre în echilibru. Dacă acest exercițiu se simte stresant sau dificil în vreun fel, încetează să-l mai faci și respiri din nou normal.
Așezați-vă sau întindeți-vă într-o poziție confortabilă și intrați într-o stare calmă și relaxată. Observați respirația care intră și iese din corpul vostru. Simțiți-l trecând prin nas și gât și în zona pieptului, expansiunea ușoară a pieptului și a abdomenului pe măsură ce vă umple plămânii, contracția ușoară în timp ce pleacă și pauza înainte de a începe o altă respirație. Pe cât posibil, doar să vă asistați la corpul vostru sensibil al animalului care vă respiră, în ritmurile sale naturale.
Când respirăm prin nas, de obicei o nară domină și care nară este dominantă se poate schimba în diferite momente ale zilei și nopții. Când această dominanță se mută de la o nară la alta, ambele nări respiră împreună pentru o vreme. Acum, în timp ce respirați, observați care nară este dominantă și păstrați-vă conștiința pe acea nară care vă respiră pentru următoarele cinci respirații.
Stabiliți-vă intenția de a trece de la nara dominantă la cea nedominantă. Vedeți dacă sunteți capabil să schimbați dominanța doar intenționând-o și permiteți-vă să respirați prin noua nară dominantă timp de cinci respirații.
Acum vezi dacă poți respira prin ambele nări în același timp timp de cinci respirații. Explorează diferențele dintre aceste trei moduri diferite de respirație. Puteți crește sau micșora numărul de respirații, după cum doriți, înainte de a schimba nările.
Dacă nu puteți face schimbarea de la o nară la alta doar după intenția dvs., faceți exercițiul cu o pernă pe piept, astfel încât să vă puteți așeza brațele pe pernă în timp ce utilizați mâna pentru a bloca ușor o nară, după cum este necesar, pentru a permite celeilalte nări să devină dominante.
Copyright 2021. Toate drepturile rezervate.
Publicat de Destiny Books, o amprentă a Inner Traditions, Intl.
Retipărit cu permisiunea. www.innertraditions.com
Sursa articolului
Terapia de vindecare a chakrelor: treziți energiile spirituale și vindecați rănile emoționale
de Glen Park
În acest ghid aprofundat de lucru cu chakrele, autorul Glen Park se bazează pe experiența ei de decenii ca terapeut de chakre pentru a explica modul în care chakrele pot fi înțelese ca o hartă întruchipată a psihicului, fiecare chakră reprezentând un stadiu diferit de dezvoltare de la copilărie și copilărie până la maturitate, Chakra Inimii jucând un rol central în trezirea potențialului spiritual al chakrelor superioare.
Autorul examinează fiecare chakră individual la nivel fizic, psihologic, psihic și spiritual, precum și prin prisma canalelor solare (masculine) și lunare (feminine). Ea arată cum conexiunile dintre chakre și etapele de dezvoltare sunt paralele cu descoperirile psihologiei și neuroștiinței occidentale și modul în care expresiile noastre colective ale chakrelor influențează tendințele culturale din societate.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici.
Despre autor
Glen Park a predat ateliere de lucru despre tehnica Alexander și terapia de vindecare a chakrelor de mai bine de 30 de ani în Europa, Statele Unite, Australia și Japonia. Ea a prezentat la conferințe pentru Alexander Technique International și Societatea Profesorilor din Tehnica Alexander. Este, de asemenea, autorul Arta schimbării.
