În cea mai mare parte a copilăriei mele, unul dintre cuvintele mele preferate a fost „Nu este corect!” Ca adult, am continuat să cred că viața ar trebui să meargă așa cum am vrut. Când a făcut-o, am fost fericit. Când nu a fost, am fost nenorocit. Fără să-mi dau seama, adoptasem un model de fericire condiționată.

Am purtat cu mine această atitudine „nu este corect” în facultate, politică și relații, unde a început să se transforme într-o nouă credință: „Dacă aș face lucrurile bine, totul ar merge așa cum trebuia”. (Adică, sună corect, nu-i așa?)

Când nu am putut controla lumea externă, am încercat să îmbunătățesc lucrurile transferând sensul „Viața nu este potrivită când. . . ” la „Nu am dreptate decât dacă. . . ” Apoi tot ce trebuia să fac era să mă repar. Problema a fost că ceea ce am considerat a fi „corect” a fost o imagine iluzorie a perfecțiunii care s-a schimbat în funcție de ceea ce credeam că oamenii din jurul meu vor să fiu.

Încercarea de a respecta regulile

După cum vă puteți imagina, acest lucru a creat tot felul de suferințe. Am adus convingerea „Nu am dreptate decât dacă. . . ” la tot ceea ce am făcut, încercând să respect regulile, astfel încât să fiu acceptat și iubit.

În facultate, când eram scufundat în politică și luptam pentru justiție, exista un set de reguli nerostite pentru modul în care aveam nevoie să arăt și să acționez pentru a fi „corect”: purtați fuste lungi și un tricou cu sloganuri. Fără sutien. Ai părul lung. Judecă și condamnă pe oricine nu este de partea noastră. Fii furios și ferește-te împotriva instituției.

Mai târziu, am îmbrățișat spiritualitatea și a existat un set diferit de reguli nerostite: Iubiți pe toată lumea. Purtați haine largi, curgătoare și multe bijuterii sacre. Ai credinta. Fii întotdeauna bun și generos și altruist. Ajută pe alții.

Când încercăm să fim cei care credem că ar trebui să fim sau încercăm să respectăm întotdeauna regulile - acordurile rostite și nerostite - fără conștientizare, acțiunile noastre sunt aliniate cu frica. Indiferent cât de fabuloasă este organizația, comunitatea, religia, spiritualitatea, familia, relația sau afacerea, ne aducem frica de a nu fi acceptați, de a fi abandonați, de a fi nevoiți să o facem „corect”.

Rezultatul este încercarea de a ne contorsiona pentru a se potrivi unei imagini. Mesajul pe care ni-l spunem rămâne același: nu aveți dreptate așa cum sunteți. Ne aliniem mai degrabă cu cine credem că ar trebui să fim, decât cu cine suntem.

Și această concentrare asupra modului în care ar trebui să fim în exterior ne face nebuni, nefericiți și confuzi în interior.

Îndepărtându-mă de a fi un închisor judecător al Duhului Meu

În timpul uceniciei mele cu don Miguel Ruiz, autorul Cele patru acorduri, M-am cufundat în învățăturile toltece ale familiei sale. Învățăturile Toltec ne arată o cale spre libertate, încurajându-ne să ne punem la îndoială toate acordurile, astfel încât să putem trece de la a fi închisoare judecătorești ale spiritului nostru la artiști ai spiritului nostru.

După cum scrie Allan Hardman Cartea Înțelepciunii Tot Toltec (pronumele s-au schimbat în feminin):

„În calitate de artist al spiritului, Tolteca de astăzi știe că nu există reguli pe care trebuie să le respecte, nici un sistem de credințe pe care trebuie să-l îmbrățișeze și nici un lider să-l asculte. Ea caută o libertate completă de frică și o predare absolută iubirii și acceptării. Tolteca modernă descoperă o fericire care este rezultatul iubirii și acceptării care curg din ea și știe că există o rezervă nesfârșită de iubire - este natura ei să iubească. Ea îmbrățișează viața și dansează în bucurie și recunoștință pentru fiecare moment al existenței ei. Aceasta este calea toltecă și acesta este războinicul spiritual modern - un artist al spiritului. "

Adevărul este simplu: viața este perfect imperfectă, imprevizibilă și inexplicabilă. Sarcina noastră este să alegem în mod conștient la ce ne aliniez și apoi să ne lăsăm, și să dansăm în bucurie și recunoștință pentru fiecare moment al existenței.

Onorând ciclurile vieții

Alegerea se reduce la frică versus iubire. Vreți să vă luptați cu ceea ce ar trebui să fie sau să vă prezentați pentru a curge cu ceea ce este în acest moment? Când onorăm ciclurile vieții, învățăm să iubim și să învățăm din toate texturile, de la marginile aspre până la sincronicitățile netede și mătăsoase.

Suntem cu toții lucrări în desfășurare. Deși nu sunt întotdeauna capabil să am credință atunci când lucrurile sunt dificile, atunci când fac viața mea curge cu har, bucurie și ușurință. Și am aflat că atunci când sunt în luptă, ca și cum aș fi terminat căsătoria mea, a fi amabil și blând cu mine însumi, în timp ce exersez eliberarea, creează mai mult spațiu pentru predare decât o judecată acerbă.

Schimbarea este firească. Pe măsură ce onorăm fluxurile vieții - nașterea și moartea, unirea și despărțirea - și căutăm frumusețea atât în ​​floarea înfloritoare, strălucitoare și  în înflorirea decolorantă, rumenire, găsim echilibru și acceptare.

Alinierea cu toată viața tot timpul

Viața curge, aducând rapid schimbări și creștere. Când ne aliniem cu viața, alegem să ne aliniem toate de viață, nu doar părțile care ne plac sau cu care ne simțim confortabil - și nu doar atunci când totul ne merge în cale.

Alinierea cu viața înseamnă cu adevărat să cunoaștem și să acceptăm faptul că îmbătrânirea, moartea, boala, dezastrele naturale, accidentele, oamenii și căile lor nebunești - toate aceste lucruri trebuie să ne modifice cursul. Alinierea cu viața înseamnă a înțelege că nu poți controla ciclurile naturii.

Ne provocăm propria suferință, nu pentru că viața este atât de mare și imprevizibilă, ci pentru că suntem atașați de dorințele și așteptările noastre. Viața ciclică ne învață să îmbrățișăm urcușurile și coborâșurile vieții. Prin atingerea adevărului învățăm să mergem sub propriile preferințe și vise pentru a înțelege ciclurile naturale ale creșterii și căderii tuturor lucrurilor. Învățăm să nu luăm nimic personal, mai ales nu forța vieții.

Acesta este un dans destul! Pe măsură ce venim din ce în ce mai mult în centrul nostru, învățăm să găsim echilibrul voinței personale și a predării sacre. Începem să știm ce vrem și ne punem energia cu 100% în spatele voinței noastre. Și, în același timp, trebuie să ne predăm adevărului că Universul este mult, mult mai mare decât suntem noi! Dacă încercăm să solicităm satisfacerea nevoilor noastre sau ne simțim victimizați dacă nu ne îndreptăm, cădem din nou în vechiul vis că putem controla tot ceea ce ne înconjoară.

Ideea că putem controla oamenii și lucrurile din jurul nostru este o iluzie. Ocazional, când ne forțăm voința asupra unei situații, obținem rezultatul dorit, așa că ne încredem în falsa credință că avem controlul. Dar, cu adevărat, singurul mod de a fi autentic centrat este să vezi refluxul și fluxul vieții nu din dorințele tale personale, ci din punctul de vedere al vieții în sine.

Viața nu pedepsește personal oamenii sau caută să provoace suferință; pur și simplu se mișcă. Abia atunci când pretindem că viața ar trebui să arate așa sau așa ne limităm și suferim. Din punctul de vedere mare, moartea unui copil sau devastarea unui uragan sunt la fel de mult o parte a vieții, precum frumusețea unui apus de soare sau îndrăgostirea.

Această lecție este mult mai ușor de gândit decât de întruchipat, deoarece înseamnă schimbarea radicală a percepției noastre asupra lumii și a locului nostru în ea. Înseamnă să treci dincolo de dualitatea victimă-judecător, de vocile „Oh, nu am putere, nu există nicio speranță și nici un punct în viață” sau „Pot să creez orice vreau și să nu simt niciodată emoții norocoase sau neplăcute experiențe. ” Între aceste două locuri este un punct de smerenie și de har și de mare credință.

Pentru a ne alinia cu viața în acest fel, începem prin a urma înțelepciunea strămoșilor noștri și a trece de la „viața liniară” modernă la o „viață ciclică” mai naturală și mai calmă.

Trăind în cicluri

Viața liniară este orientată spre obiective și plină de așteptări. Trăim liniar atunci când credem că dacă o facem A și apoi B și apoi C  vom ajunge la D. Sau, atunci când ne așteptăm să se facă deja ceva. Nerăbdarea, judecata, stresul și frustrarea pot fi rezultatul unei vieți și a unei gândiri prea mari.

Deși există o mulțime de locuri în care gândirea liniară este de neprețuit (cum ar fi echilibrarea carnetului de cecuri, urmărirea unei rețete specifice sau organizarea unui proiect de afaceri mare), a trăi viața ca și cum ar fi previzibil liniar este un obstacol imens pentru creativitate, bucurie și sănătate. .

Când eram tânăr, m-am revoltat atât împotriva gândirii liniare, cât și împotriva gândirii ciclice. Voiam doar ceea ce îmi doream când voiam. Nu am vrut să urmez pași logici sau să fiu răbdător și să onorez ciclurile. Dar viața are un mod de a ne arăta că urmarea pașilor „corecți” nu garantează un rezultat.

Gândirea liniară ca instrument, nu ca stil de viață

Am învățat că gândirea liniară este cel mai bine ținută ca un instrument în fluxul ciclurilor naturale ale vieții, mai degrabă decât ca un stil de viață. Când încercăm să forțăm viața într-un cadru logic, liniar, suferim. Când ne deschidem la înțelepciunea refluxului și fluxului ciclic, așa cum au făcut strămoșii noștri, ne dezvoltăm. În vremurile străvechi, indivizii și comunitățile participau la schimbările ciclice ale naturii prin adunarea pentru a celebra echinocțiile și solstițiile. Fiecare parte a ciclului, de la decese recente până la nașteri noi, a fost onorată.

Amintiți-vă, nu puteți controla viața. Se desfășoară în moduri neașteptate. În timp ce viața nu merge întotdeauna așa cum ți-ai dori, puterea ta nu vine din cât de puternic poți rezista la ceea ce nu-ți place, ci din cât de calm și de senin te aliniezi provocărilor vieții. Și o mare parte din acest lucru este învățarea de a echilibra intenția și predarea. Aceasta înseamnă să știi când să acționezi pentru ceva în care crezi sau îți dorești și să știi când să dai drumul și să ai încredere în flux.

Recunoașterea și alinierea la cicluri, mai degrabă decât lupta împotriva lor, înțelegem că a merge cu fluxul vieții nu este un semn de slăbiciune, ci mai degrabă putere. Există cadouri care trebuie primite în fiecare dintre „punctele joase” din aceste cicluri dacă suntem dispuși și capabili să le vedem.

* Subtitrări adăugate de InnerSelf

© 2014 de HeatherAsh Amara. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului, Hierophant Publishing.
Dist. de Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Sursa articolului

Pregătirea zeiței războinice: deveniți femeia pe care trebuie să o fiți
de HeatherAsh Amara.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon

Despre autor

HeatherAsh Amara este fondatorul Toci - Centrul Toltec al intenției creative, cu sediul în Austin, TX, care încurajează comunitatea locală și globală care susține autenticitatea, conștientizarea și trezirea. Ea este dedicată inspirării profunzimii, creativității și bucuriei, împărtășind cele mai puternice instrumente dintr-o varietate de tradiții mondiale. HeatherAsh a studiat și a predat pe larg cu don Miguel Ruiz, autorul Cele patru acorduriși continuă să predea împreună cu familia Ruiz. Ea este autorul mai multe cărți: Antrenamentul Zeitei Războinice, Calea Toltecă a Transformării, și este co-autor al Fără greșeli: cum poți schimba adversitatea în abundență. Vizitați site-ul ei warriorgodess.com

Urmărește un videoclip: Aspectele feminine ale spiritualității: dialog și explorare a tradiției încrucișate

Urmăriți un interviu cu HeatherAsh: Cum să fii puternic în timp ce ești vulnerabil