Mulți oameni de astăzi sunt frustrați și descurajați de diviziunea care pare să fi apărut în această țară și pe tot globul. Această discordie afectează totul, de la relațiile de familie la locul de muncă, lăsând oamenii frustrați și temători că se va înrăutăți și că nu pot face nimic în acest sens.

Cu toate acestea, răspunsul la frământări nu este dificil și se află în fiecare dintre noi, spune rabinul Daniel Cohen:

„Trebuie să ne întrebăm în fiecare zi: ce am făcut azi pentru a ridica un alt suflet? Suntem chemați cu talentele pe care le posedăm pentru a ne ridica la ocazie - în fiecare zi ”.

De exemplu, gândiți-vă la persoanele pe care le întâlniți într-o zi, la e-mailurile pe care le primiți sau la solicitările de sfaturi. „Nu este posibil să fi putut face mai mult, să fi dat mai mult sau să fi ascultat mai mult oamenii?” el spune. „Bineînțeles că există! Acest lucru nu este menit să te deprime, ci să te alerteze asupra numeroaselor posibilități pe care le ai pentru a avea un impact. ”

Rabinul Cohen vă sugerează să începeți luând o oră liniștită și săpând adânc în voi înșivă. Cine ești tu? Cine vrei să fii? Dacă ați putea vorbi încă o dată, ce ați spune? De ce să nu o spui acum?

„Toată lumea își dorește o viață mai inspirată și mai autentică. Rareori ne luăm timp pentru a găsi acel spațiu sacru pentru a ne asculta vocea interioară și a ne consolida cele mai prețuite valori. ”

Dacă doriți să creați o viață care să vă îndeplinească scopul și să lase lumea într-un loc mai bun, iată sugestii despre cum să atingeți acest obiectiv.

1. A fi un agent al bunătății

Când intrați în cafeneaua locală sau mergeți la serviciu, ce puteți face în următoarele câteva minute pentru a crea ziua cuiva? Plătești cafeaua pentru persoana care stă în spatele tău? Zâmbiți și faceți contact vizual cu cineva care trece pe hol în loc să vă uitați la smartphone?

„Poate că persoana respectivă a avut o zi grea și, recunoscând-o, ai avut un impact asupra vieții lor. O ființă umană în cea mai scurtă întâlnire poate schimba viața unei persoane ".

2. Alegerea curajoasă

Facem alegeri mari și mici în fiecare zi, iar unele sunt mai ușoare decât altele. La sfârșitul vieții, mulți oameni regretă lucrurile pe care le fac nu face.

„Când murim, nu vom fi judecați împotriva vieții altcuiva, ci împotriva propriului nostru potențial. Am făcut tot ce am putut cu mâna pe care am primit-o? ”

Pentru a te obișnui să faci alegeri mai bune, trezește-te în fiecare dimineață și decide o faptă bună pe care o vei face în acea zi și gândește-te mai mult la persoana din viața ta care te motivează să faci alegeri mai bune.

3. Profitarea momentelor meditative

Meditați în fiecare zi pentru a reflecta asupra propriei umanități. Folosiți rugăciuni sau poezii sau propriile scrieri din jurnal pentru a vă gândi cine sunteți, relațiile voastre și ce ați făcut pentru a avea un impact. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a lua în considerare ceea ce ați făcut corect și ce trebuie să corectați.

4. Găsirea credinței

„Sursele credinței noastre pot fi într-o putere superioară, în noi înșine, sau în prieteni sau într-un soț care crede în noi mai mult decât credem în noi înșine. Cu toții avem nevoie de majorete în viață. Cine sunt ai tăi? Îți valorifici toate resursele? Cu cât faci mai mult, cu atât vei avea mai mult succes în călătorie. ”

5. Trăind inspirat

Viața inspirată provine dintr-o conștientizare că viața se poate schimba într-o clipă. Înseamnă să nu dai nimic de la sine înțeles și să nu presupui că ți se datorează ceva.

Începeți un jurnal de recunoștință care listează noi binecuvântări în fiecare zi. Scrie o scrisoare de mulțumire părinților tăi, unui mentor sau unui prieten care a pus bazele succesului tău.

„Această zi, momentul în care trăiești acum, este sfântă. Deblocați-l. Prețuiește-l. Valorificați întregul său potențial. ”

6. Descoperirea energiei dvs. regenerabile

Identifică-ți talentele și abilitățile și ceea ce te face să zâmbești. Când te simți cel mai viu? „Amintiți-vă că viața voastră este un cadou latent cu potențial infinit.” În cele din urmă, rabinul Cohen spune că trebuie să ne amintim că fiecare dintre noi are un scop în lume și alegeri de făcut.

„Dumnezeu a înzestrat umanitatea, fiecare dintre noi, cu capacitatea de a alege între bine și rău, rău și vindecare”, spune el. „Viața ta este o lumânare. Ești o flacără. Poți aprinde mii de lumini în lumea ta în fiecare zi. ”

Sursa articolului

Ce vor spune despre tine când vei fi plecat ?: Crearea unei vieți de moștenire
de rabinul Daniel Cohen.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Rabinul Daniel Cohen posedă un amestec unic de autenticitate, înțelepciune și perspectivă spirituală pentru societatea contemporană. A slujit în rabinat de peste douăzeci de ani și în prezent servește ca rabin senior la Congregația Agudath Sholom din Stamford, CT, cea mai mare sinagogă ortodoxă modernă din Noua Anglie. El este, de asemenea, co-gazdă cu reverendul Greg Doll al emisiunii radio sindicate la nivel național "Rabinul și Cuviosul„Duminică la 11:00 AM și seara la 9:XNUMX. Pentru mai multe informații, vizitați www.rabbidanielcohen.com