Imagini de Culoare
Aflați cine sunteți și faceți-l intenționat.
— Dolly Parton
Cândva în secolul al XII-lea sau al XIII-lea, un grup de călugări thailandezi a comandat construirea unei statui de aur a lui Buddha. Timp de cinci sute de ani, statuia a rămas în esență neatinsă, trecând de la generație la generație de călugări. În 1767, statuia a fost complet tencuită cu un strat gros de stuc pentru a o ascunde de o armată birmană invadatoare, care intenționa să distrugă orice lucru de valoare.
Deși practic toți călugării thailandezi au pierit în atacul birmanez, strategia de protejare a statuii a funcționat. Aproape două sute de ani după invazie, statuia a rămas adăpostită într-un templu din Bangkok printre alte ruine, adevărata natură și valoarea ei fiind uitate. Apoi, în 1955, statuia a trebuit mutată într-o altă secțiune a templului.
În timpul mutării, statuia a fost aruncată accidental, crăpând stucul. O inspecție mai atentă a arătat că statuia era de fapt din aur. Tencuiala a fost complet îndepărtată și statuia a fost readusă la starea inițială. Astăzi, Buddha de Aur strălucește în toată gloria sa inițială, având o înălțime de peste zece picioare, cântărind peste cinci tone și evaluat la peste 250 de milioane de dolari.
Îmi place în mod deosebit această poveste. Ca și citatul lui Michelangelo, „Am văzut îngerul în marmură și am sculptat până când l-am eliberat,Matei 22:21 povestea servește ca o metaforă puternică - că fiecare dintre noi este pur și prețios în centrul nostru. Ai venit pe această lume cu un dar, o chemare. Este în centrul a ceea ce ești. Cu toate acestea, pe măsură ce ați trecut prin viață, probabil că ați adăugat strat peste strat de material deasupra miezului, mai ales pentru a vă proteja, la fel cum au făcut călugării thailandezi pentru a menține în siguranță Buddha de Aur. Straturile de protecție sunt regulile programului dvs. De-a lungul timpului, aceste straturi probabil au ascuns cadoul sau chemarea dvs. unică.
Ultima etapă în stăpânirea codului dvs. este să descoperiți și să vă angajați în apelarea dvs. Dar cum faci asta? Deși calea tuturor va fi unică și nu va urma neapărat o linie dreaptă, vreau să propun o cale pentru persoana ca tine care vrea să trăiască viața în mod intenționat. Există șase pași esențiali:
- Descoperă-ți chemarea
- Depășește rezistența și îndoiala
- Angajează-te pe calea stăpânirii
- Lasă rezultatul
- Ai credinta
- Îmbrățișează-ți mortalitatea
Primul pas: descoperiți apelurile
Noțiunea de chemare esențială face parte din aproape orice tradiție religioasă, filosofică și spirituală. În filozofia și religia indiană, este cunoscută sub numele de dharma.
Deși nu există o definiție a dharmei, sensul dat de tradițiile yoghine este pentru mine cel mai util. În esență, se susține că fiecare ființă umană are o vocație sacră unică, esențială. Este responsabilitatea fiecărui individ să întruchipeze, să hrănească și să îndeplinească complet această chemare.
Japonezii au conceptul de ikigai. Înseamnă „motiv pentru a trăi” sau „motivul pentru care te-ai ridicat din pat dimineața”. Ikigai este descris ca fiind intersecția a patru lucruri: ce îmi place să fac, ce are nevoie lumea, pentru ce pot fi plătit și la ce mă pricep. Dan Buettner, autorul Zonele albastre: lecții pentru a trăi mai mult de la oamenii care au trăit cel mai mult, susține că oamenii care au o cultură a ikigai, precum Okinawanii, tind să trăiască mai mult. El a descoperit că același lucru este valabil și în cazul altor „zone albastre” - oamenii care trăiesc cu și în afara sentimentului de scop tind să aibă o viață mai lungă.
În copilărie, este posibil să nu fi avut norocul de a avea părinți, profesori sau alți adulți din viața ta care au putut discerne și reflecta chemarea ta. Cu siguranță nu am făcut-o, sau cel puțin nu am apreciat sau am observat sprijinul, dacă acesta a existat de fapt. Poate că chemarea ta strălucea din când în când în ochii tăi strălucitori, dar a rămas latentă pe tot parcursul copilăriei tale, fără ca cineva să o hrănească. Ca adult, cum vă discerneți acum chemarea?
Am întâlnit și am îndrumat mulți tineri adulți care pun o formă a aceleiași întrebări: „Cum îmi găsesc scopul în viață?” De obicei ofer următoarele sfaturi paradoxale: „Cu cât îți cauți mai greu scopul, cu atât e mai puțin probabil să-l descoperi”.
Îți explic că chemarea sau scopul tău este ca o sămânță care necesită condițiile potrivite pentru a crește. Găsirea acestuia este mai mult despre eliberarea și crearea condițiilor pentru ca acesta să apară, dintre care cea mai importantă este răbdarea. Este vorba de observarea a ceea ce există deja.
La fel ca aurul de sub stucul de pe statuia lui Buddha, poate dura ani, uneori decenii, până când chemarea ta să se dezvăluie. Cheia este să renunți, să fii deschis și să observi în continuare. Cu cât renunți mai mult, cu atât mai repede va fi dezvăluită chemarea ta. Odată ce apare, veți ști. Va fi inconfundabil.
Descoperirea apelurilor dvs. necesită mai întâi o rescriere a programului care se preocupă să arate bine și să avanseze. Partea din programul dvs. care spune că ar trebui să faceți acest lucru și nu ar trebui să faceți asta. Asta spune că ar trebui să mergi la facultate, apoi poate la școală postuniversitară, să obții un loc de muncă bine plătit, să-ți construiești o familie, să muncești din greu, să câștigi destui bani și apoi (și poate doar atunci) să ai suficient timp și să fii suficient de sănătos pentru a bucură-te cu adevărat de viață. Nu mă înțelege greșit; această cale poate foarte bine să producă o viață extraordinară. Dar este foarte puțin probabil să o facă dacă nu este intenționat.
O viață extraordinară nu se va întâmpla dintr-o aderare subconștientă la o serie de reguli implicite care sunt concepute pentru a evita riscurile și pentru a vă menține în siguranță. Dacă trăiești în afara programului tău, nu vei avea conștiința de a-ți vedea chemarea.
Mi-au trebuit aproape patru decenii pentru a-mi descoperi scopul. Chemarea mea esențială. Ceea ce îmi place să fac, de care are nevoie lumea, pentru care pot fi plătit și la care mă pricep. Am știut-o imediat. Slujba mea a devenit apoi să o cultiv. Pentru a face acest lucru, facem următorul pas pe cale.
Pasul doi: depășește rezistența și îndoielile
Odată ce v-ați identificat apelul, următorul pas este să vă angajați pe deplin. A face acest lucru nu este ușor. Trebuie să știți că vor exista forțe semnificative care servesc drept obstacole puternice pentru a vă angaja pe deplin în chemarea voastră - dintre care cele mai semnificative sunt rezistența și îndoiala.
Rezistența nu poate fi văzută, atinsă, auzită sau mirosită. Dar se simte. O experimentăm ca un câmp energetic care radiază dintr-un potențial de lucru. Este o forță respingătoare. Este negativ. Scopul său este să ne împingă, să ne distragă atenția, să ne împiedice să ne facem munca. . .
La fel ca rezistența, îndoiala are același potențial de a se opune creatorului. În Bhagavad-Gita, ghidul hindus definitiv la dharma, sfatul lui Krishna către Arjuna este de a evita cu orice preț vacilarea sau îndoielile. Aceasta este o lecție cheie a Gita. Aceasta nu înseamnă să sugerăm că dharma necesită aroganță sau încredere în sine supremă. Îndoiala de sine este inevitabilă și poate esențială.
În minunata sa carte Războiul artei, Steven Pressfield rezumă perfect:
Îndoiala de sine poate fi un aliat. Acest lucru se datorează faptului că servește ca indicator al aspirației. Reflectă dragostea, dragostea pentru ceva ce visăm să facem și dorința, dorința de a o face. Dacă te vei întreba pe tine însuți (și prietenii tăi): „Sunt cu adevărat scriitor? Chiar sunt un artist? ” sunt sanse sa fii.
Inovatorul contrafăcut este extrem de încrezător în sine. Adevăratul este speriat de moarte.
O modalitate de a neutraliza forțele de rezistență și de îndoială este să schimbi modul în care gândești despre ele. Deși poate exista o tendință de a califica aceste forțe, prefer să le normalizez (și să le neutralizez) gândindu-mă sistematic la ele. Tendința oricărui sistem biologic viu - uman sau de altă natură - este spre stabilitate sau homeostazie. Acest principiu fundamental al sistemelor este previzibil și inevitabil. De aceea creșterea este atât de grea. O vezi în dificultatea ta de a păstra rezoluțiile de Anul Nou, în puterea de a rămâne a familiilor disfuncționale și în provocările schimbării organizaționale.
Când rezistați forțelor naturale ale homeostaziei, le dați putere. Când îi vezi și îi apreciezi pentru forțele naturale de supraviețuire, poti găsi modalități de a le valorifica și de a le converti energia în creștere.
Pasul trei: angajează-te pe calea stăpânirii
Angajarea deplină pentru chemarea ta necesită angajarea pe calea stăpânirii.
Deci, care este calea stăpânirii? Și cum rămâi în asta? Cred că necesită trei lucruri:
- Practică
- Concentra
- Surrender
În primul rând, stăpânirea necesită practică. În ciuda popularității regulii de zece mii de ore - noțiunea că stăpânirea necesită un minim de atât de multă practică - este doar un anumit tip de practică care poate duce la o adevărată stăpânire (și nu există nici o magie pentru cei zece mii- marca orei).
A doua cerință a stăpânirii este concentrarea intensă și disciplina și capacitatea de a spune nu lucrurilor care sunt incompatibile cu lucrul stăpânit. În cartea sa Esențialism, autorul Greg McKeown susține: „Doar odată ce îți dai voie să nu mai încerci să faci totul, să nu mai spui da tuturor, poți aduce cea mai mare contribuție la lucrurile care contează cu adevărat”.
În al treilea rând, stăpânirea necesită o predare deplină față de faptul că calea către atingerea ei este nesfârșită. Este ca un munte fără vârf. Nu există nicio declarație finală de succes. Exersează pe calea stăpânirii is măiestrie.
Pasul patru: Lăsați rezultatul
Deși trebuie să vă angajați să vă stăpâniți chemarea, în mod paradoxal nu puteți fi atașat de rezultat. După cum a spus Gandhi, „Satisfacția constă în efort, nu în realizare. Efortul deplin este victoria deplină.Matei 22:21
Strădania spre atingerea unui scop are efectul pervers de a te scoate din prezent și de a te îndepărta de chemarea ta. Pentru a vă ajuta să înțelegeți, permiteți-mi să vă ofer distincția între intenție și atașament. Este important să aveți o intenție clară și puternică, chiar și pentru un rezultat, dar să renunțați la orice atașament față de acel rezultat.
Este înțelept să ascultăm cuvintele lui Thomas Merton, unul dintre cei mai influenți scriitori catolici din secolul al XX-lea:
Nu putem atinge măreția decât dacă ne pierdem tot interesul de a fi mari. ... Și când suntem cu adevărat noi înșine, pierdem cea mai mare parte din conștiința de sine inutilă, care ne ține constant să ne comparăm cu ceilalți pentru a vedea cât de mari suntem. [Thomas Merton, Nimeni nu este o insulă]
Pasul cinci: Ai credință
Să renunți la rezultat necesită să ai credință în chemarea ta și în capacitatea ta de a fi slujitorul ei. În Bhagavad-Gita, Krișna îi spune lui Arjuna că nu deține sau nu își controlează dharma, ci mai degrabă că trebuie să-i servească complet. Aceasta este o învățătură fundamentală prin faptul că, pe măsură ce devenim mai conștienți, începem să vedem conectivitatea a tot, inclusiv a noastră.
Dacă într-adevăr faceți parte din toate, atunci puteți începe să vă vedeți ca pe un vas gol în care curge conștiința. În Tao Te Ching, Lao Tzu sfătuiește: „Privește lumea ca pe tine însuți. Credeți în felul în care stau lucrurile. Iubește lumea ca pe tine însuți; atunci poți avea grijă de toate lucrurile. ”
Suntem aici pentru a fi folosiți de chemarea noastră, nu pentru a o folosi. Aceasta este esența de a te vedea pe tine însuți ca vas pentru manifestarea darului tău. Stephen Cope, în Marea operă a vieții tale, descrie cum maestrul Beethoven a recunoscut acest lucru în sine:
Muzica, spune Beethoven, pare să scrie în sine. Maestrul a experimentat acum o nouă dimensiune a încrederii în Dar. A înțeles că darul său nu era personal. Că el nu era Făcătorul. Că responsabilitatea lui nu era să creeze Darul - asta era o afacere încheiată - ci doar să-l susțină, să-l soțească, să-l hrănească în toate modurile posibile.
Scopul acestei lecții finale este să nu o luăm neapărat la propriu. Nu trebuie să fii convins că nu ești decât un vas prin care zeii aduc o creație care există deja. Cu toate acestea, a avea oarecare credință că sunteți obișnuiți pentru a produce ceva ce puteți crea în mod unic este tentant. Vă va permite să vă detașați mai ușor de rezultat și să vă predați chemării.
Pasul șase: îmbrățișează-ți mortalitatea
Paradoxul fundamental al vieții și al morții imploră includerea morții. Ca și în cazul oricărui paradox, viața și moartea nu pot exista una fără cealaltă. Aceasta este o învățătură esențială a textelor antice.
Dar moartea? Ce scop are în a vă învăța despre viață? Aproape fiecare tradiție străveche vorbește despre importanța îmbrățișării impermanenței tale.
În Tao Te Ching, este scris că „dacă rămâi în centru și îmbrățișezi moartea cu toată inima, vei rămâne veșnic”. Impermanența este un principiu central al budismului, pe care se bazează multe dintre învățăturile sale.
Influentul filozof Martin Heidegger a descris anxietatea impermanenței cuiva ca „o bucurie de neclintit”, deoarece moartea îți amintește că nu există un mod corect de a trăi viața. Mai degrabă, moartea este un memento că ai responsabilitatea de a-ți trăi viața în conformitate cu propriile alegeri. Pentru Heidegger, acesta este semnul unui individ cu adevărat autentic.
Poate că descoperirea înțelepciunii infinite din voi trebuie să înceapă cu o îmbrățișare a morții. Fie ca această carte și bucățile de înțelepciune din ea să vă reamintească să începeți (sau să continuați) să dezlipiți straturile care maschează gloria celui care sunteți.
© 2019 de Darren J. Gold. Toate drepturile rezervate.
Extras cu permisiunea de la Stăpânește-ți codul.
Editor: Tonic Books. www.tonicbooks.online.
Sursa articolului
Stăpânește-ți codul: arta, înțelepciunea și știința de a duce o viață extraordinară
de Darren J Gold
Cum ajunge cineva într-un moment din viață în care poate spune fără echivoc că se simte împlinit și pe deplin viu? De ce unii dintre noi suntem fericiți și alții nefericiți în ciuda circumstanțelor aproape identice? Este programul tău. Un set subconștient de reguli care conduc acțiunile pe care le întreprindeți și limitează rezultatele obținute. Pentru a fi extraordinar în orice domeniu al vieții tale, trebuie să scrii și să-ți stăpânești propriul cod. Acesta este ghidul dvs. pentru a face asta acum. (De asemenea, disponibil ca ediție Kindle, Audiobook și Hardcover.)
Despre autor
Darren Gold este partener de conducere la The Trium Group, unde este unul dintre cei mai importanți antrenori executivi din lume și consilieri pentru CEO și echipe de conducere ale multora dintre cele mai cunoscute organizații. Darren s-a format ca avocat, a lucrat la McKinsey & Co., a fost partener la două firme de investiții din San Francisco și a funcționat ca CEO al două companii. Vizitați site-ul său la DarrenJGold.com
Video / Prezentare cu Darren Gold: Creați propria identitate
{vembed Y = wvkfA4mx4y8}
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
