femeie dansând în mijlocul unei autostrăzi goale, cu un orizontul orașului în fundal
Imagini de Myriams-Fotografii
 


Scris și povestit de Marie T. Russell

Urmăriți versiunea video pe YouTube.

Fiecare dintre noi este un individ unic și astfel se pare că fiecare dintre noi are un rol specific de jucat. Este la fel ca în corpul uman, fiecare parte a întregului are un rol diferit de jucat și face parte din imaginea de ansamblu. Întregul este incomplet fără toate părțile. 

Corpul uman fără inimă, sau sistem digestiv, sau sistem circulator, este incomplet și nu este capabil să supraviețuiască. Și așa este și pentru Corpul Planetar -- fără fiecare dintre noi, este, de asemenea, incomplet și s-ar putea să nu poată supraviețui.

Liberul arbitru

Fiecare avem un rol de jucat în acest mare experiment al vieții. Rolul nostru este scris pentru noi? Avem un scenariu pe care trebuie să-l respectăm? Sau avem libertatea de a acționa după cum alegem?

Poate că răspunsul la aceste întrebări este „toate cele de mai sus”. S-ar putea să fi intrat în această viață cu un scenariu, dar am modificat scenariul și am improvizat pe măsură ce mergem, la fel și ceilalți „actori” din piesa noastră. 

Acest lucru aduce în minte numeroși actori despre care se știa că improvizau replici într-un film în timp ce era filmat. Și de multe ori, acele replici s-au dovedit a fi linii iconice care au prins și au rămas în memoria și vocabularul oamenilor. Unele dintre cele mai cunoscute sunt „Here’s looking at you kid” de Humphrey Bogart din filmul Casablanca; „You can’t handle the truth” de Jack Nicholson în A Few Good Men'\; precum și „Vorbiți cu mine?” după cum a spus Robert DeNiro în Taxi Driver. (Pentru mai multe dintre acestea, căutați replici celebre de film improvizate.)

Deci, în același mod, improvizăm pe măsură ce mergem și asta poate face toată diferența în „filmul” nostru. Dacă descoperim că un anumit dialog, comportament sau atitudine nu este benefic pentru bunăstarea noastră, suntem liberi să-l schimbăm. Nu există un mod fix în care trebuie să ne comportăm, sau să ne îmbrăcăm, sau să vorbim sau altceva. Depinde complet de noi. 

Pentru ca noi să creăm fericire, trebuie să ne amintim că avem întotdeauna de ales cum să ne comportăm, ce să spunem și ce să facem. Gândurile noastre pot fi mai greu de navigat, deoarece pot apărea mai repede decât procesul nostru de luare a deciziilor. Dar avem de ales cu privire la ce gând vom alege să acționăm în întâlnirile noastre cu ceilalți, care gânduri vor deveni parte din „programarea” noastră obișnuită și ce gânduri vom alege să lăsăm să treacă neacționat sau nespus.

Curaj

Curajul nu este o calitate sau un talent ezoteric. Potrivit dicționarului Merriam-Webster: „...curaj este abilitatea de a face ceva despre care știi că este dificil sau periculos.” ​​Asta este. Deci este nevoie doar să alegem să facem ceva, chiar și atunci când ne temem de asta. 

A fi sincer cu noi înșine ar trebui să fie cel mai ușor lucru de făcut. Cu toate acestea, din cauza experiențelor noastre timpurii de programare, creștere și rușine, deseori pare că este cel mai dificil lucru de făcut. Este nevoie de curaj pentru a fi noi înșine, pentru a ne susține, pentru a ne spune adevărul. 

Este nevoie de putere, curaj și voință pentru a ne înfrunta temerile, precum și pentru a ne duce la îndeplinire dorințele, visele și obiectivele. Este nevoie de curaj și perseverență pentru a menține cursul. Este nevoie de curaj și putere pentru a rămâne fideli cu noi înșine în fața provocărilor, dezamăgirilor, eșecurilor și lipsei de sprijin din partea altora (și posibil din partea noastră).

Cu toate acestea, cel mai mare cadou pe care ni-l putem oferi nouă înșine și lumii, este să fim 100% sinceri cu noi înșine. Acesta este cine trebuie să fim. Acesta este rolul nostru în jocul vieții. Aceasta este piesa noastră din puzzle. Când te îndoiești de tine însuți, respiră adânc și amintește-ți că ești unic, ești vedeta propriului tău spectacol și ești eroul/eroina dramei vieții tale. Te-ai născut să fii TU! Du-te!


innerself abonare grafică


Siguranţă

Unul dintre cele mai mari impedimente de a ne ridica la înălțimea potențialului este frica... frica de respingere, teama de ridicol, teama de eșec, teama de a nu fi iubit, nedorit, neapreciat etc...

Totuși, frica nu este opusul curajului. Frica este o reacție normală la situațiile vieții... își are originea în lumea fizică în care fricile apar în evenimente care pun viața în pericol... teama de a fi atacat de un tigru, un aligator, o cobra... cu alte cuvinte, frica de moarte într-o formă sau alta. Și această frică rezidă și în ego-ul nostru, care se teme de pierderea controlului, pe care îl vede ca pe propria sa moarte.

Vestea bună este că curajul nu necesită absența fricii. Curajul înseamnă a acționa în ciuda fricii sau, poate, din cauza fricii. Mai degrabă decât să înghețăm și să rămânem blocați în vechile noastre drumuri, ne confruntăm cu frica (și cu oamenii și lucrurile care ne incită frica) și refuzăm să fim constrânși la supunere, la inactivitate sau la o reacție nepotrivită. Respirăm adânc, alegem să avem încredere în sprijinul Vieții însăși și afirmăm: Sunt în siguranță! Apoi respirăm adânc și facem ceea ce trebuie să facem pentru a depăși frica și în viitorul minunat care ne așteaptă prezența.

Închirierea Go

Uneori. curajul de care avem nevoie este curajul de a renunța, de a opri impulsul a ceea ce facem și de a renunța la atașamentul față de cum credem că ar trebui să fie lucrurile.

A da drumul poate necesita la fel de mult curaj ca și a continua. Când renunțăm la planurile noastre, la obiectivele noastre și la credința noastră în cum ar trebui să fie lucrurile, trebuie să avem încredere în lucrurile care funcționează pentru binele cel mai înalt... și asta necesită curaj.

În loc să luptăm cu curentul, trebuie să lăsăm drumul și să plutim cu el... neștiind unde ne va duce. Și asta necesită încredere în Viața însăși și încredere că indiferent de ce, suntem întotdeauna în siguranță și suntem întotdeauna exact acolo unde trebuie să fim atunci când trebuie să fim. 

Potențial

Indiferent ce am făcut în trecut și ce nu am făcut, suntem plini de potențial. Suntem o lucrare în desfășurare, încă pe drumul spre a deveni tot ceea ce trebuie să fim.

S-ar putea să fim plini de îndoieli cu privire la ceea ce putem obține și deveni. S-ar putea să fim plini de temeri că nu suntem suficient de buni sau suficient de inteligenți sau de „ceva” suficient pentru a ne împlini potențialul. Este posibil să avem o istorie de a fi „nu suficient de buni”, fie în ochii noștri, fie în ochii oamenilor din viața noastră.

Totuși, a alege să avem încredere în noi înșine, în posibilitățile noastre și în viitorul nostru ne dă curajul de a face pașii pe care trebuie să-i facem pentru a deveni întregi, pentru a deveni complet împliniți în ființa noastră. Acum suntem doar o parte din ceea ce putem fi. Dar pas cu pas, zi de zi, cu curaj și perseverență, vom atinge deplinătatea a ceea ce suntem cu adevărat.

Măreţie

Este nevoie de curaj pentru a ne exprima măreția, minunatia, divinitatea noastră. Suntem atât de obișnuiți să ne înjosim pe noi înșine, să refuzăm complimentele și să trăim ca și cum am fi lipsiți de importanță.

Marianne Williamson a spus-o cel mai bine în cartea ei, Întoarce-te la Iubire:

Frica noastră cea mai profundă nu este că suntem inadecvate.
Frica noastră cea mai profundă este că suntem puternici peste măsură.
Este lumina noastră, nu întunericul nostru
Asta ne sperie cel mai mult.

ne întrebăm
Cine sunt eu ca să fiu genial, superb, talentat, fabulos?
De fapt, cine ești nu a fi?
Ești un copil al lui Dumnezeu.

Jucați mic
Nu servește lumii.
Nu este nimic luminat despre micșorare
Pentru ca alte persoane să nu se simtă nesigure în jurul tău.

Suntem cu toții meniți să strălucim,
Așa cum fac copiii.
Ne-am născut pentru a ne manifesta
Slava lui Dumnezeu care este în noi.

Nu este doar la unii dintre noi;
Este în toată lumea.

Și pe măsură ce lăsăm propria noastră lumină să strălucească,
În mod inconștient acordăm altor persoane permisiunea de a face același lucru.
Pe măsură ce suntem eliberați de propria noastră frică,
Prezența noastră îi eliberează automat pe ceilalți.

Este timpul să ne revendicăm măreția, minunatia, puterea noastră înnăscută. 

Libertate

Este nevoie de curaj pentru a ne exprima deschis, sincer, dar cu dragoste. Este nevoie de curaj pentru a ne exprima cine suntem chiar și atunci când ceilalți nu ne înțeleg sau ne acceptă. Este nevoie de curaj pentru a susține cu respect cine suntem și ceea ce credem.

A ne acorda permisiunea de a ne exprima chiar și în fața ridicolului sau a judecății este foarte eliberator. În loc să ne suprimăm adevăratul sine, îi permitem copilului nostru interior și eului interior să iasă în aer liber pentru ca toți să-l vadă.

În acest fel descoperim adevărata libertate... libertatea de a fi sinceri cu noi înșine și cu dorința inimii noastre de a ne exprima. Adevărata libertate este să ne urmăm îndrumarea interioară, să ne exprimăm vocea interioară și să lăsăm Iubirea să ne ghideze în fiecare pas pe care îl facem.
  

Articol inspirat din:

Carduri de chakre pentru schimbarea credinței: metoda Healing InSight
de Nikki Gresham-Record

ARTĂ DE COPERȚĂ PENTRU: Cărți de chakre pentru schimbarea convingerilor: metoda Healing InSight de Nikki Gresham-RecordUn instrument de terapie ușor de utilizat pentru transformarea tiparelor de credințe neajutorate și pentru a vizualiza schimbări pozitive:

• Identifică 28 de credințe per chakră care pot fi realiniate energetic folosind metoda Healing InSight 
• Oferă un set de instrumente de procese terapeutice, afirmații, vizualizare și lucru corporal pentru aplicarea practică a metodei de realiniere a credințelor transformaționale
• Include 56 de imagini pline de culoare, cu vibrații mari ale chakrelor, una pentru fiecare chakră principală, precum și 7 imagini suplimentare de putere pentru fiecare chakră

Info / Comandă acest pachet de cărți.

Mai multe cărți de inspirație 

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com