Sdar adevărat, toți creștem din solul durerii ....Crizele care apar în viața noastră sunt aici pentru a ne servi, nu pentru a ne răni. Oricât de contraintuitiv pare acest lucru, criza nu este altceva decât propriul suflet care încearcă să vă atragă atenția, să vă arate calea. Sufletul folosește durerea, criza și trauma pentru a ne trezi.

Apa este umedă, focul este fierbinte, groapa de mango este prea mare, iar copilăria ta a fost concepută pentru a-ți prezenta durerea, moartea, abandonul, abuzul și durerea de inimă chiar la început. Vieții nu-i pasă cât de grele sunt lecțiile tale sau dacă le poți descurca. Viața vrea doar să înveți și să crești și să-ți ții inima larg deschisă.

Sunteți urmăriți în această viață pentru a învăța lecții și pentru a fi atenți la învățăturile vieții, indiferent dacă știți sau nu, indiferent dacă vă place sau nu, indiferent dacă primiți sau nu. Ce fel de karma poți purta? Karma bună, karma rea ​​- păcat că nimeni nu știe ce înseamnă asta.

Adevărul greu: de la naștere încolo purtați o valiză invizibilă plină de linii de poveste și drame împachetate fără amintirea voastră conștientă. Respirați prima dată, apoi sunteți pălmuit pe fund și sunteți în centrul scenei din față - un membru al rasei umane. Să vă grăbiți spre trezire sau sforăit chiar prin el - este o alegere. Asta e viața. O respirație, ceva karma, un corp și o poveste mare și suculentă. Perioadă. Punct. Sosești și apoi aici vine rana.

Terapeuții câștigă milioane de dolari adâncind în detaliile poveștii tale. Te ajută să descoperi de ce suferi și ascultă atent, căutând pe cine să dai vina și cum ai ajuns să crezi versiunea ta a poveștii. Vă ajută să găsiți soluții care să vă facă să vă simțiți mai bine, apoi vă sugerează cu bucurie să reveniți săptămâna viitoare pentru a vă ocupa de următoarea rundă.

Nu mă înțelegeți greșit, este important să ne povestim și să descriem rana - dar cu ce intenție?

Piesa centrală a practicii mele psihologice și a altor terapeuți care își merită greutatea este: Cum vă pot ajuta să vă transformați poveștile bine purtate într-un cadou și o lecție?

Vindecarea durerii este în durere. ”
                                          -RUMI

Puterea Povestii tale

M-am uitat la generația tânără - simt pentru ei, această generație anume suferă. Absolvenții universitari sunt așteptați să iasă în lume și să aibă succes, loiali, fiabili, amabili, cunoscuți, respectuoși, la timp, în formă, frumoși și bogați. Vă așteptăm să vă căsătoriți, să plătiți impozite, să cumpărați o casă, să mergeți la biserică, să nu aveți niciodată un gând sexual despre nimeni în afară de partenerul dvs. și să creșteți copii perfecti. Noroc cu asta.

Ce ar trebui să ne spună este: Fii pregătit. Veți eșua, vă veți descompune la un moment dat și veți deveni supraponderali, dependenți și în vârstă. Copiii tăi vor face droguri și te vor răni; s-ar putea să ajungă la ele o tragedie. Este posibil ca părinții tăi să nu te înțeleagă niciodată sau chiar să vrea să te înțeleagă și te vei îndoi de tine însuți la fiecare pas.

Acestea sunt ideile pe care le-am adunat din privirea naturii umane de aproape și personale timp de mai bine de trei decenii. Te-am studiat și voi vorbi cu evidentul.

Identificarea amprentei copilăriei noastre

Am început cu toții hotărâți să ne iubim mama, tatăl și frații. Am acceptat educația din copilărie ca fiind „normală”. Nu a contat care era povestea - cât de nebună sau dreaptă era - cu toții trebuia să mâncăm, să dormim, să mergem la școală, să căutăm dragoste și să sperăm că cineva îi pasă. Am fost forțați, prin circumstanțe, să acceptăm realitatea părinților noștri - până când am reușit să părăsim casele lor și să ne începem călătoriile ca indivizi. Indiferent unde am mers, am purtat amprenta copilăriei noastre.

Indiferent câte cărți spirituale ai citi, cristale pe care le deții sau pulbere de proteine ​​verzi pe care le bei, nu poți fi eliberat de povestea ta fără a-ți identifica recordul doborât și a deveni conștient de modul în care te limitează sau te sprijină. Ești cine ești - nu este vorba de a-ți schimba propria natură, ci de a rescrie povestea, de a-ți îmbrățișa umbra cu compasiune, astfel încât să poți binecuvânta această viață și să trăiești în recunoștință, ca o ființă amabilă și iubitoare.

Durerea ca poartă către înțelepciune

Vă pot spune cu încredere acest lucru: oriunde trăiește cea mai mare durere a dvs. - orice poveste care vă urmărește ca un prieten plictisitor de care pur și simplu nu puteți scăpa - acolo se află combustibilul rachetei pentru a vă duce la scopul și înțelepciunea voastră. Durerea și scopul tău sunt una și aceeași.

Personal, consider că gândirea la durere ca poarta către înțelepciune este o idee oribilă, pentru că vom rezista cu toții. Nimeni nu intră de bună voie în lecții grele. Cei mai mulți dintre noi neagă, evită și conduc cât mai departe de durere. Dar nu contează. Durerea este punctul nostru principal de acces pentru învățarea lecțiilor importante. Perioadă.

Luați un moment pentru a reflecta și nu este greu de văzut. De fiecare dată când ați experimentat dureri reale, ați intrat într-o fază de creștere. Ai învățat lecția și ți-ai schimbat modalitățile sau îți repete povestea mereu?

O poveste concepută doar pentru tine

Nu vă temeți - povestea dvs. repetitivă a fost perfect concepută doar pentru dvs. Luați în considerare exemplul Dalai Lama. Dacă te uiți la viața lui, vei vedea cum a fost pregătit să învețe (și apoi să ne învețe) despre eliberare.

El a fost recunoscut drept Dalai Lama la vârsta de trei ani și a trebuit să părăsească casa părinților săi. Așa se întâmplă cu Rinpoches - sunt luați de la familii și instruiți ca lideri. Alteța Regală și-a început practica pe tot parcursul vieții de a „da drumul” ca un copil mic.

Ca adult, el a trebuit să renunțe încă o dată când chinezii au mandatat ca el și călugării săi să nu mai fie bineveniți în Tibet. Au fost obligați să-și părăsească templul, să nu se mai întoarcă niciodată.

Majoritatea problemelor noastre se datorează
la dorința noastră pasională pentru
și atașament față de lucruri ... ”
                             - LAMA DALAI

Învățarea lecției din povestea noastră

Fiecare dintre noi are o viață construită pe o serie de lecții. Dacă învățăm lecțiile, devenim vindecători și profesori. Dacă nu, rămânem victime și studenți, destinați să ne repetăm ​​nevoia de a învăța mereu aceeași lecție.

Un client al meu a fost ridiculizat și bătut în clasa a treia pentru că a fost efeminat. Acum este un profesor de clasa a III-a, care urmărește semnele agresiunii și își învață elevii chiar ceea ce a învățat din prima mână - că bunătatea și compasiunea sunt la fel de importante ca matematica și lectura. A fi diferit a fost criza care i-a permis în cele din urmă să devină un om plin de bucurie, gay și un profesor excelent.

Ceea ce facem cu povestea noastră este cheia a ceea ce se întâmplă în continuare. Deoarece citiți aceste cuvinte înseamnă că sunteți în căutarea unei formule care să vă ajute prin durere. Este nevoie de timp și de maturitate. Dalai Lama și-a părăsit familia la vârsta de trei ani. Prietenul nostru, profesorul, a fost pregătit pentru prima dată la lecția sa de intimidare în clasa a III-a. Câți ani aveai când a apărut amprenta traumei tale?

Nu există nicio îndoială că cei mai mulți dintre noi vom aluneca pe drumul bine uzat al „normalității” și ne vom izbi puternic de peretele tragediei, ne vom destrăma și apoi ne vom ridica din nou. Sufletul stă mereu încercând să vă atragă atenția.

Toți vom pierde răbdarea și vom renunța. Acesta este „Ouch Factor”, trauma, drama, povestea stupidă, apelul de trezire. Unii dintre voi sunteți în criză acum, implicând finanțe, frământări de inimă, depresie, o sperietură de sănătate sau probleme de relație. Ai credința să continui? Aveți încredere că există o învățătură în povestea voastră, că se întâmplă dintr-un motiv și că aveți dreptate în timp?

Omul are nevoie de dificultăți; sunt necesare pentru sănătate ”.
            - CARL JUNG, THE TRANSCENDENT Fcucernicie

Criza vine în vizită

Gândește-te la un moment din viața ta în care a venit în vizită Criza. Care a fost povestea care te-a lovit în capul tău? Poate ai aflat că soțul tău are o aventură. Poate că ai fost diagnosticat cu o boală. Ego-ul spune: „Dumnezeule, asta este groaznic! Am fost respins, sunt indragostit! Dumnezeu m-a părăsit ”.

"Într-adevăr?' spune Observatorul, „Poate că aceasta este o oportunitate de a-ți provoca credința. Poate că acesta este un lucru bun și este timpul să faceți un pas înapoi, să vă reconsiderați viața, să căutați sfatul ”.

Este important ca povestea - Criza - să fie spusă, dar nu ca să o putem cimenta în realitate și să o purtăm ca o insignă. Ce se întâmplă dacă am avea înțelepciunea de a examina ceea ce ni s-a întâmplat dintr-un loc fără judecată și a vedea cum durerea ne-a oferit ocazia de a învăța și de a crește?

Transmutând durerea în înțelepciune

Poveștile noastre transportă substanțele nutritive perfecte pentru recoltarea înțelepciunii - Vă promit că acest lucru este adevărat. Sarcina noastră ca alchimiști este de a transmuta durerea în înțelepciune. Cei dintre noi care sunt interesați de creștere și evoluție suntem aici să mâncăm otravă - felul în care păunul consumă ciuperci din copaci și apoi transformă otrava în culori.

Avem de ales; pentru a ne transforma durerea în frumusețe. Unii dintre noi vor alege să doarmă, alții se vor trezi în interiorul visului. Este o alegere. Puteți avea viața plângerii și a victimizării sau o viață care îți împlinește sufletul.

Fiecare trebuie să conducem un mod de viață
cu conștiință de sine și compasiune,
să facem cât putem. Apoi,
orice s-ar întâmpla, nu vom regreta ”.
                                               —LAMA DALAI

Durere de inimă, boală, disperare financiară, moarte, abandon - o numești. Treaba ta în această viață este de a-ți lustrui și rafina poveștile - de a măcina bucățile greu de înghițit și de a le transforma în substanțe nutritive digerabile, nu doar pentru propria evoluție, ci și pentru cea a întregii noastre specii. De aceea suntem aici. Trebuie să ne dezvoltăm umanitatea fără judecată, astfel încât să putem trăi și să contribuim și să iubim mai pe deplin.

Să învățăm lecțiile noastre și să fim vulnerabili

Nimic nu este ceea ce apare. Lecțiile pe care le purtați par copleșitoare, totuși sunt exact ceea ce vi s-a atribuit sufletul. Știu că sună spiritual și înalt, dar promit, este adevărat. Odată ce îți vei spune povestea, vei realiza: „Ce poveste îmi spun mereu. Deci învingător și convingător - este adevărat? ”

Calea umană include întotdeauna durerea și întunericul. Uite cum ne naștem, prin durere. Așa coboară aici.

A fi om înseamnă a fi umilit - în cel mai rău caz include umilință. Fiecare dintre noi vom merge pe strada numită Embarrassment Avenue. Ne putem simți pierduți și fără cârmă. Dar în acele vremuri când suntem în ea, la cele mai profunde niveluri și suntem cel mai aproape de genunchi, apare burtica noastră moale, deschisă și fragedă. Și în cele din urmă învățăm: A fi vulnerabil necesită mult mai mult curaj decât a pretinde că suntem puternici și mai presus de toate.

Îți vei permite de bunăvoie să fii om fără scuturi și pretenții? Este ok să recunosc: mi-e frică. Te iubesc. Sunt trist. Sunt singur.

Trezirea

Pentru Pământ nu va conta dacă oamenii se trezesc cu o atingere moale sau nu. Evoluția va continua fără noi, așa cum a făcut-o cu dinozaurii, indiferenți la durerea noastră. Îmi place să cred că suntem un experiment al zeilor. Ei ne urmăresc și se întreabă ce cale vom lua. Ei vă urmăresc, întrebându-vă dacă vă uitați în sus și vă ascultați ghizii, spiritele, îngerii și înțelepciunea.

Întrebarea este: Simțiți loviturile și ascultați apelurile de trezire? Sau ai nevoie de dramă pentru a-ți atrage atenția?

© 2016 de Debra Silverman. Toate drepturile rezervate.
Editor: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Subtitrări de InnerSelf

Sursa articolului

Elementul lipsă: compasiune inspiratoare pentru condiția umană
de Debra Silverman.

In Elementul lipsă, autorul Debra Silverman descrie natura umană într-un mod compătimitor și succint. Toată lumea tânjește să fie înțeleasă și autorul ne oferă modalități de a ne cunoaște în profunzime cu înțelepciunea arhetipurilor.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Debra Silverman lucrează individual, precum și în ateliere, pentru a transmite înțelepciunea emoțională printr-un limbaj simplificat care descrie calitățile Apei, Aerului, Pământului și Focului. A obținut un masterat în psihologie clinică de la Universitatea din Antiohia. S-a pregătit la Universitatea York și a studiat Dansoterapia la Harvard. Aflați mai multe la DebraSilvermanAstrology.com.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon