Imagini de Uwe Baumann
„Nu voi fi niciodată perfect, dar nu mă voi mulțumi cu nimic mai puțin.”
- RAY HUNT, antrenor și clinician
De la o vârstă fragedă nu am avut încredere în normă. A existat ceva despre conformitate care mi s-a părut foarte instabil. Presupun că inima mea a fost o parte atât de activă a percepției mele încât încredințarea unei alte păreri nu pare să fie o opțiune viabilă.
Am asistat la oameni care renunță la viață în slujbele pe care le urau. Am auzit nenumărate conversații care includeau sacrificiu: „Trebuie să muncești din greu și să investești pentru a fi fericit mai târziu”. Să lucrez din greu nu a fost niciodată o problemă pentru mine, dar lucrul din greu la ceva ce urăsc părea complet contra-intuitiv. Am privit oamenii pierzându-și viața din cauza trebuințelor și notelor. Se părea că lumea era plină de caverne de suflete pierdute, create prin conformitate.
Am văzut asta de nenumărate ori în viață: de prea multe ori credem că trebuie să sacrificăm o parte din noi înșine pentru a avea succes atunci când ceea ce trebuie să sacrificăm cu adevărat este conformitatea. Cei mai mari gânditori, cei mai mari sportivi și cei mai mari conducători din toate timpurile au sacrificat conformitatea.
Încercarea de a se potrivi și de a ne vinde pe scurt în conformitate
Când luăm opinia lumii peste a noastră, nu vedem dintr-o perspectivă clară și personală. Putem începe să ne punem întrebări pe noi înșine și apoi să luăm perspectiva celorlalți. Destul de des ceea ce funcționează pentru ei nu prea se potrivește cu noi, dar îl folosim oricum.
Încercarea de a se potrivi poate fi o acțiune limitativă; ne poate limita. Uneori ne vindem scurt în conformitate. Dacă renunțăm la autenticitate, s-ar putea să ne uităm înapoi la viața noastră cu mult regret și chiar să ne întrebăm cum am ajuns aici. Ne punem la îndoială viața, pentru că, de fapt, nu trăim viața noastră.
Prin toate acestea, putem continua cu o mediocritate confortabilă, dar totuși, lipsește ceva. Ceea ce lipsește este oportunitatea de a trăi viața pe care am fost meniți să o trăim. Putem ajunge acolo unde nici nu ne mai recunoaștem propriile noastre atuuri. Ne atrofiem.
Există în noi o voință infinită care pune problema, Cine sunt eu cu adevărat? Această voință, indiferent de cât de ascunsă este, este conținutul inimii noastre adevărate. Este o acțiune inspirată care așteaptă să fie trăită.
Acțiunea inspirată provine din conștiința noastră autentică
Acțiunea inspirată vine din interiorul conștiinței noastre autentice. Conformitatea își are utilitatea. Ne poate conduce la începutul propriei noastre treziri, dacă îl folosim.
Ray a fost un maestru în a vedea eficacitatea în utilizarea conformității pentru a câștiga interdependență. El a spus: „Vreau să-mi facă lucrurile în felul lor”. Acesta este - un exemplu fabulos de a fi on acest pământ, dar nu of aceasta. Ray a lucrat linia dintre minte și inimă.
Când învățăm să facem ceea ce această lume ne cere în mod autentic, facem „lucrurile lor” în felul nostru. Libertatea este ceea ce este important pentru o ființă conștientă - libertatea de a fi. Autenticitatea este ceea ce ne hrănește sentimentul de libertate.
Viața mea s-a schimbat dramatic când am avut încredere în voința mea în loc să-mi urmez frica. Când m-am îndepărtat de Bear Canyon, am lăsat în urmă paradigmele pe care le dobândisem din lume pe măsură ce creșteam. Am crezut în mine și am fost dispus să văd obiceiurile care mă fereau de viața pe care mi-o doream cu adevărat.
Pe măsură ce mă îndepărtam de alcool, țigări și regrete, am intrat într-o lume nouă. O lume pe care am creat-o din dragoste, nu din frică. Am început să renunț la temerile legate de bani. Se părea că există întotdeauna suficient. Motto-ul meu era „fac ceea ce îmi place și facturile se plătesc” și era complet adevărat.
Se părea că atunci când m-am angajat în viața mea, viața a devenit aliatul meu. Cadourile au început să apară chiar când aveam nevoie de ele, de la o rolă de garduri până la casa în care locuiam. Dorința mea a deschis poarta succesului meu.
Acesta a fost doar începutul învățării despre viață. Mai întâi a trebuit să învăț importanța dezvățării a ceea ce mă învățaseră părerile lumii. Am curățat ardezia pentru un nou început și nu mi-a fost frică să o iau.
Libertatea este ceea ce este important pentru o ființă conștientă - libertatea de a fi.
Autenticitatea este ceea ce ne hrănește sentimentul de libertate.
Vârful de frunte
Vârful unei aripi de aeronavă care vine în contact cu aerul se numește marginea din față. Avantajul nostru personal este contactul nostru inițial cu lumea. Spune multe despre cum ne simțim despre noi înșine. Suntem credincioși cu noi înșine sau proiectăm ceea ce credem că vor oamenii?
Acțiunea inspirată este adevăratul nostru curs autentic. Am spus odată, dacă am fi cu toții transparenți (astfel încât toată lumea să poată vedea în gândurile noastre), nu am fi mai selectivi față de gândurile pe care le revendicăm ca ale noastre? Marginea de vârf este punctul nostru de legătură cu lumea în general.
Îmi amintesc când eram tânără, tatăl meu mă suna la telefon. Într-o zi, în timpul unei conversații, am observat că vocea mea s-a schimbat dramatic în timp ce vorbeam cu el; De fapt, m-am schimbat în prezența lui. Mi-am dat seama în acel moment că îmi petrecusem viața încercând să fiu o fiică demnă de dragostea lui. Această „încercare de a fi” m-a condiționat să fiu altcineva decât cine sunt.
Mulți ani mai târziu, după moartea tatălui meu, mi-am dat seama cât de trist era pentru amândoi că mi-a fost frică să fiu autentic. Am început să văd un consilier și, la scurt timp, a murit și mama. Acesta a fost un moment de deschidere a ochilor din viața mea. Nu eram fiica nimănui. Până atunci făcusem o mulțime de reflecții personale și aveam ani de practică fiind mai autentici.
Consilierul meu mi-a sugerat să îi scriu tatălui meu o scrisoare. Chiar dacă trecuse de mult, ar fi fost un mod de a curăța ardezia. Scrisoarea ar fi vocea mea care îi spunea tatălui meu cine sunt cu adevărat și cum aș vrea să mă vadă. În acea scrisoare am spus: „Îmi pare atât de rău că nu te las să mă cunoști niciodată”.
Relația dintre tată și fiică este un stimulent pentru emoție. Această legătură primordială poate avea un impact profund asupra oricărei alte relații pe care o avem. Când am devenit conștient că am modificat inconștient cine eram în jurul tatălui meu, mi-am dat seama că mă simt foarte nesigur. Inspirația și nesiguranța nu coexistă. Mi-am simțit inima deschisă când am recunoscut acest obicei inconștient. Acest obstacol semnificativ, odată recunoscut, a produs o deschidere către libertatea mea.
Odată, la o clinică Tom Dorrance, am auzit o femeie spunând: „Calului meu nu-i place să fie cu ceilalți cai și nici nu suportă să fie departe de ei”. De câte ori simțim acest tip de conflict în noi? Căutăm aprobarea de la alții, dar adesea această aprobare este încărcată. Este încărcat deoarece, dacă este dat, poate fi luat.
Căutarea aprobării ne împiedică de fapt acceptarea noastră. Bazându-se pe circumstanțe exterioare provoacă nesiguranță. Ne putem simți nesiguri, atât singuri, cât și împreună cu ceilalți. La fel cum nu putem face un cal simţi sigur, trebuie să-i prezentăm propriul său sentiment de securitate. Învățarea securității pentru noi înșine ne inspiră propriul nostru sentiment de bunăstare.
Merită să știm cine suntem în centrul nostru
Practica perfectă este să ne dăm seama că merită să știm cine suntem în centrul nostru. Avangarda permite introducerii noastre în alții să fie atât autentice, cât și confortabile.
Ray ne-a învățat să fim foarte conștienți de modul în care ne apropiem de un cal. Abordarea noastră ne poate face sau rupe adesea succesul. Dacă venim cu asaltul către un cal fără nicio înțelegere, suntem apți să fim întâmpinați cu destulă rezistență. Este așa, cu o mulțime de lucruri în viață.
În lucrul cu caii există un termen numit desensibilizare. Oamenii folosesc procesul de expunere a calului la multe lucruri neobișnuite, astfel încât calul să câștige încredere. Dar de multe ori oamenii fac prea multe expuneri. Ei supraexpun și apoi creează chiar ceea ce nu vor, adică frica.
A fi autentic nu înseamnă supraexpunerea celor din jurul nostru la ceea ce suntem. Înseamnă a ne permite capacitatea noastră de onestitate confortabilă să iasă la suprafață și să se extindă. În același mod în care este cel mai bine să citiți semnalele unui cal, putem învăța, de asemenea, să fim sensibili la receptivitatea altora.
Finesse în relații este o artă - este ușor să faci prea puțin sau prea mult. Îmi asum cele mai rele de la tatăl meu. Am presupus că nu mă va iubi așa cum eram. Aceasta a fost o opinie inconștientă pe care am avut-o încă din copilărie.
Împiedicam o relație reală cu tatăl meu pe baza fricii de dezaprobare a acestuia. M-am pregătit pentru eșec. Acesta a fost un puternic obicei bazat pe frică care m-a împiedicat să iubesc și să fiu iubit. Perfecționarea marginii de vârf înseamnă perfecționarea unui echilibru comunicativ.
Un amestec de autenticitate, compasiune și acceptare
Marginea de acțiune inspirată este un amestec de autenticitate, compasiune și acceptare. Aceste atribute formează împreună baza relațiilor autentice. Depășirea dependenței noastre de conformitate ne eliberează individualitatea.
Încep să văd că durerea mea are un scop. Favorizează creșterea și mă maturizează. Iar faptul că nu există garanții este de fapt o binecuvântare. Înseamnă că opțiunile și potențialul nostru sunt nelimitate. Acțiunea inspirată este modul în care ne exprimăm scopul unic și ne raportăm la lume.
© 2019 de Mary S. Corning. Toate drepturile rezervate.
Editor: Circle Around Publishing.
Sursa articolului
Practică perfectă: o filozofie pentru a trăi o viață autentică și transparentă
de Mary S. Corning
Această carte este menită ca o sămânță. Mesajul său oferă inspirație pentru a trăi o viață autentică și transparentă. Ca resursă pentru viață, unește ceea ce este văzut ca separat și vindecă ceea ce este rănit. Cititorii vor învăța cum să transforme: * Durerea în scop * Conflictul în încredere * Frica în curiozitate. Acestea sunt schimbările pe care le putem face pentru a construi o viață mai bună și o lume mai bună în care să trăim.
(Disponibil și ca ediție Kindle.)
Cărți conexe
Despre autor
Mary S. Corning schimbă viețile definind puterea transformatoare a durerii. În calitate de mentor, vorbitor, consultant și scriitor, ea modelează în mod clar și compasiv acest proces prin mesajele și poveștile sale. Mary își extinde filozofia în lumea cailor, unde oamenii și caii beneficiază de realizarea unui mod diferit de interpretare a provocării. www.maryscorning.com
