Performanţă

6 moduri de a-i învăța pe copiii din grădiniță să facă față stresului, indiferent dacă învață online sau la școală

6 moduri de a-i învăța pe copiii din grădiniță să facă față stresului, indiferent dacă învață online sau la școală
Cu unii copii din grădiniță care participă acum la învățarea online, persistă întrebări despre modul în care vor învăța competențele necesare pentru a-i ajuta să înflorească atât social cât și academic.
(Shutterstock) 

De la începutul pandemiei COVID-19, lumea aștepta cu nerăbdare să se termine. În timp ce gestionează incertitudinea și blocarea, consiliile școlare au trebuit să treacă de la setările personale și de clasă pentru a le oferi învățare online.

În acest an dificil trecut, nivelurile de stres la mulți oameni avea a crescut. Sprijinirea autoreglării copiilor este un punct central al educației la grădiniță, inclusiv Grădinița de zi întreagă din Ontario.

Autoreglarea este modul în care gestionăm factorii de stres de zi cu zi ai vieții, inclusiv toată energia și emoțiile noastre. Dezvoltarea autoreglării este esențial pentru capacitatea unui copil de a învăța și este critic pentru atât relațiile sociale, cât și cunoștințele academice din anii următori.

Pentru copiii înscriși atât la grădinița online, cât și la învățarea personală din cauza pandemiei, nevoia de a învăța în continuare autoreglarea nu a fost niciodată mai importantă

Copiii înscriși atât la învățământul online, cât și la învățământul personal, vor beneficia atunci când adulții de încredere îi vor ajuta să învețe cum să-și regleze sentimentele.Copiii înscriși atât la învățământul online, cât și la învățământul personal, vor beneficia atunci când adulții de încredere îi vor ajuta să învețe cum să-și regleze sentimentele. (Shuttertstock)

In clasa

În calitate de cercetător doctoral specializat în autoreglare la grădiniță, mă gândesc la mulți copii care se bazează pe mediul școlar pentru a prospera. Examin modul în care profesorii pot promova autoreglarea în sălile de clasă din grădinița din Ontario atunci când documentează diferiți pași în învățarea bazată pe jocul unui copil.

Documentarea presupune colectarea învățării copiilor din mai multe artefacte (cum ar fi note, observații, fotografii, videoclipuri, înregistrări vocale, probe de lucru și interacțiuni cu copiii). Apoi, educatorii analizează și interpretează aceste artefacte în colaborare cu copiii, părinții și membrii familiei pentru a obține informații pentru a determina următorii pași pentru învățare. Acest proces este cunoscută sub numele de documentație pedagogică.

educatorii sprijină autoreglarea în multe feluri în clasă. Educatorii ar putea oferi un spațiu liniștit în care să se afle copiii, dacă trebuie să se îndepărteze de mediul aglomerat sau zgomotos; pot conduce copiii în practici de bază, cum ar fi respirația profundă sau alte utilizări ale altor strategii creative adaptate clasei lor. Sprijinul lor pentru autoreglarea copiilor este văzut și atunci când susțin învățarea bazată pe jocul copiilor inclusiv documentarea întrebărilor bazate pe jocul copiilor - ceea ce îi interesează pe copii și modul în care aceștia procesează întrebări și idei.

Fiecare sală de clasă este unică pentru copiii care experimentează stresori diferiți. Documentarea întrebărilor copiilor îi ajută pe educatori să înțeleagă fiecare copil.
Acest lucru, la rândul său, le permite să ajute copiii cu abilitățile lor de autoreglare. Reglajele pot fi făcute mediului prin atenția la factori precum iluminatul și organizarea sălii de clasă sau ajutând copilul direct.

Janette Pelletier, profesor de psihologie aplicată și dezvoltare umană, s-a uitat la impact asupra grădiniței de zi întreagă versus grădinița de jumătate de zi; cercetările sale au constatat că copiii din grădinița de zi întreagă au fost mai capabili să se autoregleze comparativ cu cei din grădinița de jumătate de zi.

6 elemente critice

Stuart Shanker, profesor emerit de filozofie și psihologie la Universitatea York, este unul dintre cei mai importanți experți din Canada și autori fundamentali pe subiectul autoreglării. El a identificat șase elemente critice care pot fi utile atât pentru copii, cât și pentru adulți:

  1. Când cineva se simte calm concentrat și alert, capacitatea de a ști că este calm și alert.

  2. Când cineva este stresat, abilitatea de a recunoaște ce cauzează stresul.

  3. Abilitatea de a recunoaște factorii stresanți atât în ​​interiorul, cât și în afara clasei (sau a mediului actual).

  4. Dorința de a face față acestor factori de stres.

  5. Abilitatea de a dezvolta strategii pentru a face față acestor factori de stres.

  6. Abilitatea de a-și reveni eficient și eficient din relațiile cu acești factori de stres.

A învăța cum să reglezi stresul înseamnă atât să recunoști ce cauzează stresul, cât și cum să dezvolți strategii pentru a face față acestuia.A învăța cum să reglezi stresul înseamnă atât să recunoști ce cauzează stresul, cât și cum să dezvolți strategii pentru a face față acestuia. (Shutterstock)

Când grădinița este online

Aceste șase elemente critice au fost adaptate în multe clase de grădiniță. Cu toate acestea, cu unii copii de grădiniță înscriși la învățare online, apar întrebări despre cum să îi sprijiniți pe copii în aceste vremuri fără precedent.

Povestea copilului care a plâns în timpul învățării online a devenit viral. Am auzit și despre profesorul care era exagerat de stresat și simțit ca un eșec. Dincolo de aceasta, unii părinți jonglează pentru a pune mâncare pe masă și pentru a-și întreține copiii în timp ce lucrează de acasă.

Fără îndoială, pot exista mulți factori de stres care împiedică copiii să învețe. Acestea pot include nivelul de zgomot în casă, dificultăți de acces la internet, sensibilitate la lumină și timp prelungit de ecran sau lipsa de spațiu suficient în zona lor de învățare.

Fiind perceptiv în sprijinirea autoreglării copiilor înseamnă că dacă acești factori de stres sunt identificați devreme, se pot face eforturi pentru a răspunde. De exemplu, părinții ar putea atenua problemele legate de zgomot oferindu-le copiilor căști pentru a se conecta mai direct cu profesorul și colegii online, sau un spațiu liniștit pentru a le ajuta învățarea.

Autoreglarea părinților

In Auto-Reg: Cum să-ți ajuți copilul și tu să rupi ciclul de stres și să te implici cu succes în viață, Shanker scrie că modul în care un părinte își reglează propriile emoții și factorii de stres este o invitație pentru un copil: copiii sunt vulnerabili la emoții negative care le pot scurge energia. Uneori, poate fi dificil sau imposibil ca copilul să devină calm: atunci când „frânele emoționale” ale unui copil se uzează, nu mai pot să se oprească. Când acest lucru se întâmplă acasă (de exemplu, în timpul unui curs online), copiii pot exprima emoții negative.

Fiecare copil poate necesita strategii diferite pentru a-și gestiona nivelul de stres. Stresul este comunicat prin expresii faciale, acțiuni și tonul vocii. Unii ar putea dori un masaj, o baie, muzică, desen, timp în aer liber sau ar putea fi nevoie să doarmă într-un mediu calm. Când copiii exprimă emoții negative - ceea ce altfel ar putea fi văzut ca acționând - adulții sunt încurajați să privească mai degrabă nivelul de stres al copiilor decât să vadă o problemă comportamentală. Dacă adulții abordează situația în mod greșit oferind un „time-out” sau pedepse, acest lucru poate crește stresul copiilor.

Alte sfaturi pentru sprijinirea copiilor

Oferiți copiilor voștri șansa de a reflecta scriind, desenând sau vorbind la școală și acasă. Este important să ne amintim că autoreglarea nu se întâmplă peste noapte.

Autoreglarea necesită practică și este un proces.

Atât pentru părinți, cât și pentru profesori, este esențial să asculți copiii și să fii regulatorul extern pentru aceștia.

Despre autorConversaţie

Niluja Muralitharan, Doctorand, educație, Universitatea Brock

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Ați putea dori, de asemenea

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

femeie care stă în ocean privind soarele care răsare
Înțelegerea conștiinței în dimensiunea a 5-a și a femininului divin din noi
by Kimberly Meredith
Pe măsură ce trecem din Dimensiunea a 3-a, se poate simți greu și dificil, mai ales în această perioadă în...
al patrulea iulie2
Nu trebuia să fie așa
by Robert Jennings, Innerself.com
Au existat câteva succese remarcabile pentru unele țări care se confruntă cu această pandemie de Covid.
pasăre mică, galbenă, stând pe o pană mare de pasăre
Binecuvântările întregului regat natural
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Suntem atât de binecuvântați să trăim pe Planeta Pământ, dar avem tendința de a lua atât de mult din ceea ce este aici de la sine înțeles...
Foto: Apus peste Stonehenge pe 21 ianuarie 2022, de Stonehenge Dronescapes
Horoscop: săptămâna 24 - 30 ianuarie 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
un ceas de buzunar semiîngropat în nisip
„O voi face mâine” – Nisipurile mișcătoare ale procrastinării
by Jude Bijou
Aproape toată lumea amână. De obicei, o facem pentru a evita o sarcină neplăcută sau descurajantă ...
o broasca verde asezata pe o ramura
Jucându-vă cu metaforele pentru a vă ajuta cu transformarea
by Carl Greer dr., Psih
Când povestea ta nu funcționează pentru tine, când pare să influențeze ceea ce trăiești și...
o femeie sub lună plină ținând o clepsidră plină
Cum să trăiești în armonie perfectă
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Cuvântul armonie are diverse sensuri. Este folosit în muzică, în relații, referindu-se la interior...
lună plină deasupra copacilor goi
Horoscop: săptămâna 17 - 23 ianuarie 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
Urmarea acestor 47 de reguli stupide înseamnă că ești „normal”
Urmarea acestor 47 de reguli stupide înseamnă că ești „normal”
by Paulo Coelho
Ar trebui să fiți normal dacă urmați aceste 47 de reguli stupide. Această listă a fost compilată de Igor, ...
Septembrie 2015: Fii viață, nu o trăi doar!
Septembrie 2015: Fii viață, nu o trăi doar!
by Sarah Varcas
Bine ați venit la una dintre cele mai puternice luni ale anului 2015! Cu două eclipse, una care apare la un Super ...
Făcând inima ta un loc sigur
Făcând inima ta un loc sigur
by Joyce Vissell
Una dintre citatele mele preferate este „Dacă ai loc în inima ta pentru un inamic, inima ta este un ...

Selectat pentru revista InnerSelf

CEL MAI CITESTE

cocoșul bate din aripi și „îmblânzindu-și lucrurile”
Despachetarea cutiei pentru bărbat: cum să-ți înfrunți „lucrurile”
by Ray Arata
Tot ce este nevoie este să accesezi știrile, să citești ziarul sau să vorbești cu oamenii în aceste zile pentru a fi...
îngrijiri critice în America
American Healthcare vs The World
by Robert Jennings, Innerself.com
Milioane de americani nu au asigurare de sănătate și chiar dacă trăiesc cu frică de asta...
pasăre mică, galbenă, stând pe o pană mare de pasăre
Binecuvântările întregului regat natural
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Suntem atât de binecuvântați să trăim pe Planeta Pământ, dar avem tendința de a lua atât de mult din ceea ce este aici de la sine înțeles...
o femeie sub lună plină ținând o clepsidră plină
Cum să trăiești în armonie perfectă (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Cuvântul armonie are diverse sensuri. Este folosit în muzică, în relații, referindu-se la interior...
cocoșul bate din aripi și „îmblânzindu-și lucrurile”
Despachetarea cutiei cu omul: cum să-ți înfrunți „lucrurile” (video)
by Ray Arata
Tot ce este nevoie este să accesezi știrile, să citești ziarul sau să vorbești cu oamenii în aceste zile pentru a fi...
femeie întinsă într-un pat de o persoană, cu o lună plină în fundal
Subconștientul este co-conspiratorul tău creativ
by Evelyn C. Rysdyk
Subconștientul poate fi creativ atunci când dormi. Îți poți programa subconștientul înainte de...
nu privi în sus2
„Nu privi în sus” ilustrează 5 mituri care alimentează respingerea științei
by Gale Sinatra, Universitatea din California de Sud și Barbara K. Hofer, Middlebury
Fiecare film despre dezastru pare să se deschidă cu un om de știință ignorat. „Nu te uita în sus” nu face excepție...
femeie întinsă într-un pat de o persoană, cu o lună plină în fundal
Subconștientul este co-conspiratorul tău creativ (video)
by Evelyn C. Rysdyk
Subconștientul poate fi creativ atunci când dormi. Îți poți programa subconștientul înainte de...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.