Performanţă

Distragerea și depresia digitală: flagelele din secolul XXI

Distragerea și depresia digitală: flagelele din secolul XXI
Imagini de Gerd Altmann


Povestit de Marie T. Russell.

Versiune video

Începând cu anii 1980, comunicarea video a fost norma, spre deosebire de tipărit sau de cele trei rețele de televiziune majore și PBS. Astăzi, există mii de canale și opțiuni de televiziune și digitale, plus la cerere și nenumărate servicii de abonament, inclusiv descărcări digitale.

Acum avem modalități în continuă expansiune de a distrage atenția și de a consuma atenția prin noul opiaceu digital al maselor. Telefoanele mobile cu aplicațiile lor au dependenți, fără să știe, de oameni. Durata noastră de atenție s-a scurtat drastic. Bombardamentul electric constant creează o interferență celulară și biologică.

Există multe avantaje ale erei digitale, cum ar fi oferirea unei selecții mai robuste de specialități în facultate, căutarea de cariere în afara facultății, alegerea locurilor de vacanță și multe altele. Beneficiile sunt aproape infinite, atunci când sunt utilizate corect.

Cu toate acestea, rețelele sociale sunt utilizate pentru a înlocui zilnic interacțiunile umane sănătoase. Mulți oameni acordă mai multă atenție telefoanelor lor inteligente decât cei dragi. Dispozitivele noastre au prioritate față de prezența fizică a oamenilor din jurul nostru.

Dar copiii?

Mulți copii au bebeluși electronici (telefoane mobile și tablete) în loc de interacțiune cu omul. Aceste inadaptări digitale la contactul uman adecvat au ca rezultat eliberarea excesivă de dopamină, sentimente bune trecătoare și distrugerea neuro-receptorilor din creier, care conduc la dependență.

Când ne uităm înapoi la filme The Breakfast Club (1984) și Ferris Bueller Ziua Off (1986), vedem două dintre cele mai mari unică zile filme în care comunicarea și conexiunea au fost forța motrice. Regretatul John Hughes a fost un geniu al comunicării adolescenților în filme.

Aceste filme sunt antiteza a ceea ce se întâmplă astăzi în social media. Îți poți imagina copiii The Breakfast Club azi? Toți ar fi pe telefoanele lor mobile și niciunul nu ar fi crescut prin interacțiunile lor umane incredibile.

Primul pas pentru rezolvarea oricărei probleme este să observați că există o problemă. Din nou, în viață, direcția corectă se manifestă întotdeauna printr-o conexiune reală. Când discutăm aceste probleme cu tinerii millennial, ei observă că ceva nu este în regulă, dar nu și-ar putea imagina niciodată că trăiesc fără rețelele sociale.

Oricât de neînțeles ar părea acest lucru, putem supraviețui fără el. Folosim rețelele sociale și observăm avantajele acesteia. Cu toate acestea, milenarii, precum și celelalte generații, își pierd aprecierea pentru interacțiunea umană reală - de aici deconectarea socială.

Care este, deci, antidotul? Lasă-ți afurisitul de telefon și conectează-te, fii prezent și vorbește cu persoanele în persoană. Chiar și în timpul zilei, ATT a avut o campanie telefonică: Intindeți mâna și atingeți pe cineva. Conceptul este mai rapid și chiar mai simplu astăzi, dar de multe ori nu este ușor atunci când oamenii sunt neîncetat dependenți de acest 21st Fenomen electronic de secol al distragere a atenției digitale.

Depresie: Exogen vs Endogen

Când un pacient vizitează un psiholog, primul lucru pe care profesorul îl cere pacientului este să completeze un tip de chestionar de personalitate. De aici, psihologul analizează datele, vorbește cu pacientul și vine cu un plan definitiv de tratament, prescriind în mod normal un tratament comportamental cognitiv. Dacă este implicată medicație, psihologul trimite pacientul la un psihiatru, iar psihiatrul îi oferă pacientului un nou chestionar, doar pentru a repeta procesul.

Carl a întrebat odată un acupuncturist cum analizează și tratează un pacient deprimat. Acupuncturistul a spus că trimite pacientul mai întâi la un vindecător spiritual, deoarece deseori pun întrebări diferite față de practicienii occidentali, iar unii pacienți răspund mai bine la ei.

De acolo, îi va trimite la un practicant tradițional occidental pentru mai mult integratoare evaluare. Termenul de vindecare pe care îl preferă este integratoare, adică folosind toate modalitățile de vindecare, inclusiv medicina occidentală), spre deosebire de alternativă, unde încercați să utilizați o modalitate de vindecare în locul alteia.

O întrebare pe care unii psihologi sau psihiatri nu o pun, pe care o pun mulți vindecători spirituali, este următoarea: are acest pacient endogen (cauzat în interiorul vostru) sau exogenă (cauzată extern, cum ar fi familia toxică, munca sau societatea) depresie? Înainte de a putea fi diagnosticat cu depresie, asigurați-vă că știți pe care o aveți, deoarece acest lucru poate fi imens în tratamentul dumneavoastră; și este posibil să aveți chiar amândouă.

Personal, nu am întâlnit niciodată o persoană deprimată care să nu aibă un motiv legitim pentru depresia sa. Mulți oameni suferă de un caz sever de relații cu persoane toxice. Oamenii toxici pot provoca, și în cele din urmă vor provoca depresie.

Dacă o persoană obișnuită ar ști câți dintre prietenii și familia lor nu le-au plăcut, ar fi uimiți. Eliminarea persoanelor toxice vă va permite să vă trăiți cea mai bună viață.

În plus, atunci când pacienții sunt copleșiți de evenimente tragice, de negativitatea care se întâmplă în lume și de alte probleme din viața reală, trebuie să găsească prize pentru a-i ajuta să se calmeze și să-și sporească nivelul de recunoștință. Uneori, se întâmplă prea multe lucruri grozave cu o persoană și aceasta trebuie să ia decizii importante în fracțiuni de secundă, de multe ori rupându-se sub presiune. Celebritatea bogată care a pierdut milioane pentru a ajunge săracă este un clișeu, dar este real. Prin urmare, stresul, pozitiv sau negativ, poate afecta pe cineva. Dacă vreți să vă copleșiți, vă rugăm să găsiți profesioniști care vă pot îndruma.

Este întâmplător faptul că a doua zi după ce a fost scrisă această secțiune, un psihiatru m-a întrebat despre vindecarea spirituală și a spus că ar fi mai mult decât dispusă să trimită unii dintre pacienții ei la un vindecător spiritual. Din ce în ce mai mulți practicanți orientați spre Occident devin deschiși la concepte holistice orientale și terapii integrative.

Copyright 2021. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului.

Sursa articolului

Activarea cuantică: transformarea obstacolelor în oportunități
de Amit Goswami, dr., Carl David Blake și Gary Stuart.

coperta cărții Activare cuantică: Transformarea obstacolelor în oportunități de Amit Goswami, dr., Carl David Blake și Gary Stuart.Intenția noastră colectivă pentru această carte Activare cuantică este de a informa și îndruma cititorii noștri cu o ocazie stimulativă de a-și extinde punctul de vedere în propria lor viață. Nu există altceva de crezut în afară de modalități alternative de abordare a ceea ce nu vă servește binele cel mai înalt. Speranța noastră sinceră este să vă inspirăm informații care provoacă gânduri de la fizica cuantică la multe alte școli de gândire care au apărut de-a lungul mai multor secole. Obiectivul nostru personal este să vă ajutăm să treceți în trecut modele și comportamente ancestrale negative care vă pot opri progresul. Vă susținem evoluția personală și împuternicirea pentru a vă face visele să devină realitate.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre Autori

fotografia lui Amit Goswami, dr.Dr. Amit Goswami. este profesor pensionar de fizică. El este un revoluționar printre un corp în creștere de oameni de știință renegați care, în ultimii ani, s-a aventurat în domeniul spiritualului, încercând atât să interpreteze descoperirile aparent inexplicabile ale experimentelor curioase, cât și să valideze intuițiile despre existența unei dimensiuni spirituale a viaţă. Un scriitor prolific, profesor și vizionar, dr. Goswami a apărut în filme Ce naiba știm noi!?Renașterea Dalai Lamaprecum și documentarul premiat, Activistul cuantic. Este autorul a numeroase cărți. Pentru mai multe informații, vizitați www.amitgoswami.org fotografia lui Carl David Blake

Carl David Blake s-a născut în Bronx, New York, și a urmat cursurile Universității din Florida de Sud, unde a obținut un BS în biologie și zoologie și un masterat în comunicare în masă. De asemenea, Carl a scris, produs și regizat șase filme independente.  

fotografia lui Gary StuartGary Stuart, Autor cel mai bine vândut internațional, vorbitor, ultima sa carte Healing Human History: Constellation Wisdom for the 21st Century, de asemenea, este creatorul cărților Oracle Constellation Healing. Scopul său este să vă motiveze și să vă ajute să înțelegeți aspectele spirituale ale provocărilor fizice și emoționale negative care pot crea „neliniște” și dizarmonie în viața noastră. El este, de asemenea, fondatorul Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Pentru mai multe informații, vizitați QuantumActivationNow.com 
  

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

chip de femeie fericită
Cum să experimentezi o stare mistică de conștiință
by Ora Nadrich
Indiferent de ce ar fi, căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment sau un sentiment...
un ceas neclar care se extinde pe un fundal înstelat
Horoscop Săptămâna curentă: 6 - 12 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
12 05 de la rigiditate la schimbare 647528 complet
De la rigiditate la schimbare
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se apleacă în vânt...
bărbat și câine în fața copacilor sequoia giganți din California
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi
by Pierre Pradervand
Unul dintre cele mai mari secrete ale vieții este să știi să te minunezi constant de existență și de...
Foto: Eclipsa totală de soare din 21 august 2017.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
băiat care se uită prin binoclu
Puterea celor cinci: cinci săptămâni, cinci luni, cinci ani
by Shelly Tygielski
Uneori, trebuie să renunțăm la ceea ce este pentru a face loc pentru ceea ce va fi. Desigur, însăși ideea de...
bărbat care mănâncă fast-food
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții
by Jude Bijou
Dacă ți-aș spune că o nouă dietă numită „Nu este vorba despre mâncare” câștigă popularitate și...
femeie dansând în mijlocul unei autostrăzi goale, cu un orizontul orașului în fundal
Având curajul să fim fideli cu noi înșine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fiecare dintre noi este un individ unic și, prin urmare, se pare că fiecare dintre noi are o...
A fi liber de inimă: simțirea și golirea
Cum să fii liber de inimă: simțirea și golirea
by Mark Nepo
Pe de o parte, a fi liber de inimă depinde de capacitatea noastră de a ne angaja toate sentimentele. Pe…
Te răsculezi împotriva propriului tău sine?
Te rebeli împotriva ta?
by Marie T. Russell
Ca copii ne-am revoltat împotriva părinților noștri, împotriva autorității. Cu toate acestea, acum că suntem adulți și suntem ...
La întâlnirea cu blândețe a intensității eclipsei de lună
La întâlnirea cu blândețe a intensității eclipsei de lună
by Sarah Varcas
Există multe de văzut și de înțeles în acest moment. Porțile de inundație rețin inconștientul ...

Selectat pentru revista InnerSelf

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.