Performanţă

Construiește viața în care vrei să trăiești

silueta unei femei într-o rochie roșie cu un cuvânt scris pe toată pielea
Imagini de JL G din Pixabay

„Dacă te simți pierdut, dezamăgit, ezitant sau slab, întoarce-te la tine, la cine ești, aici și acum. Când ajungi acolo, te vei descoperi, ca o floare de lotus în plină floare, chiar și într-un iaz noroios, frumos și puternic.”  ~Masaru Emoto

Pentru mine este un an nou. Copiii mei se adaptează la noile lor vieți, iar eu continu să-mi procesez durerea și încerc să încep o nouă viață, deoarece ceea ce cred că este un eu mai autentic. În timp ce mă uit peste tot în jurul meu, femeile își fac vocea auzită mai mult în instanță, în politică și pe scena mondială. Deși femeile par să facă ceva progrese în căutarea noastră pentru mai multă egalitate la locul de muncă, acolo încă există structuri societale foarte puternice care dictează cât de succes putem avea în lume dacă nu ne conformăm.

Unii dintre voi care citiți acest lucru ar putea fi complet eliberați de aceste constructe, în timp ce alții sunt total blocați. Dar barierele pe care le întâmpinăm unii dintre noi ne rețin pe toți. Trebuie să dărâmăm vechile construcții și să construim noi structuri bazate pe nevoile și dorințele noastre autentice pentru viața noastră.

Să te simți împuternicit și egal din interior

Lumea afacerilor a fost construită pentru bărbați și pentru bărbați, așa că egalitatea adevărată ar putea să nu fie atinsă niciodată de femei în cadrul constructelor care există în prezent. În lumea mea perfectă, mai multe femei vor începe noi afaceri și noi culturi la locul de muncă bazate pe principii care generează egalitate reală pentru toată lumea.

În timp ce America corporativă este vie și bine și nu susține întotdeauna femeile ca egale la locul de muncă pe multe fronturi diferite, cred că poate evolua pe măsură ce femeile continuă să cultive și să ne afirme puterea în societate. Indiferent de peisajul din jurul nostru, trebuie să găsim o totalitate din interior pentru a avea puterea, rezistența, înțelegerea și inovația pentru a crea noi structuri care să ne susțină evoluția. 

Tocmai am primit un telefon de la un prieten care îndrumă elevii de liceu pentru SAT. Fiica mea este pe cale să înceapă să învețe pentru acest test, așa că mi-a spus: „Asigură-te că fiica ta nu este agresată de test”. Ideea ei a fost că a vrut ca fiica mea să fie mai sigură de sine în procesul de gândire și răspunsuri, astfel încât să nu înceapă să se îndoiască prea mult de ea însăși când susține testul. Am întrebat-o pe prietena mea dacă, în carieră de douăzeci de ani, a constatat că mai multe fete sunt „hărțuite” de test decât băieți. Ea a râs și a spus: „Absolut, o fată are mai multe șanse să se învinovățească pentru că nu știe un răspuns, iar un băiat este mai probabil să învinovățească testul!” Ea a spus apoi: „Am avut băieți să dea vina pe cheia de răspuns pentru că au greșit înainte de a se învinovăți!” Am râs amândoi, dar există un adevărat adevăr în ceea ce a spus ea.

Fiind mama unui tânăr de șaisprezece și douăzeci de ani, am văzut că fetele mele și prietenii lor sunt mult mai îndoielnici decât colegii lor de sex masculin și știu că acest lucru se poate continua pe măsură ce îmbătrânesc. locul de munca. Ca societate, cred că marginalizam femeile de la o vârstă foarte fragedă și mulți intră în forța de muncă deja experți care se îndoiesc de sine. Apoi, mediul lor deseori nu îi sprijină să se dezvolte, ci în schimb le întărește lipsa de egalitate, insecuritățile și orice îndoieli cu care s-ar fi confruntat când erau copii și adolescenți.

Acesta este motivul pentru care vă împărtășesc lecțiile învățate din anul meu fără bărbați, astfel încât să puteți transcende aceste norme și să vă reîntrai în viața de muncă și acasă simțindu-te pe deplin împuterniciți și egali din interior. Doar atunci când facem acest lucru, putem lua decizii împuternicite care vor avea un impact efectiv asupra peisajului exterior al lumii afacerilor pentru a atinge adevărata egalitate și, mai ales, libertate pentru toți.

Trei întrebări esențiale

Cred că este esențial să ne uităm la următoarele trei întrebări pentru a înțelege cum putem avansa cu toții: De ce relații ai nevoie pentru a fi fericit? Ce loc de muncă sau ocupație aveți nevoie pentru a avea succes? Și cine trebuie să fii pentru a găsi bucurie și succes?

Prima intrebare: De ce relații ai nevoie pentru a fi fericit?


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Când aveam douăzeci de ani, mă uitam în jur și vedeam un grup de femei în vârstă de șaizeci de ani mergând pe bloc. Când treceam pe lângă ei, m-am gândit: Toate aceste femei sărace nu'nu am sotisau, Ce trist că soții lor au putut'nu fi cu ei în seara asta. Aș vedea două fete tinere pe stradă fără bărbat și m-aș gândi, Ce trist că au'nu am întâlniri în seara asta. Știu că sună nebunesc. Oamenii care mă cunosc bine m-au văzut întotdeauna ca pe o femeie eliberată, dar am fost crescută să cred că trebuie să ai o relație cu un bărbat pentru a face viața plină de sens și fericită.

Întotdeauna am crezut că femeile ar trebui să muncească pentru a-și câștiga existența, să fie independente și să-și spună părerea, dar eram încă atașată de construcția despre a avea o relație cu un bărbat, crezând că mă va duce la o viață fericită. Am crezut că cine nu a avut acest tip de relație ar trebui să se străduiască să o obțină. Nu i-am judecat pe cei singuri, dar acum îmi este rușine să recunosc că în adâncul sufletului am crezut că ceva lipsește din viața lor și am sperat că ei îl vor găsi.

Îmi este clar astăzi că această construcție despre nevoia unui om ne este vândută pentru a ne despărți de adevăratul nostru economic, social și politic. independenţă. O grămadă de femei în vârstă de șaizeci de ani care merg împreună pe un bloc ar putea fi la fel de fericite - dacă nu mai fericite - fără bărbați și două fete care se plimbă afară într-o ieșire de noapte? Ei bine, poate că nu devine mai bine decât atât. Sunt sigur că multe femei nu au cumpărat această construcție când aveau douăzeci de ani și probabil că sunt și mai multe astăzi care nu cred asta, dar nu știam că acest construct mi-a fost vândut. Nu știam că există o altă cale.

Am petrecut anul acesta căutând pacea și încercând să nu regret nicio decizie pe care am luat-o cu relațiile din viața mea. Acum știu că mi s-a vândut o narațiune despre cum trebuie să arate viața mea și nu am evaluat niciodată întrebări mai profunde, pe care încerc să le fac în fiecare zi, mergând înainte. Cunosc oameni care nu au parteneri și sunt foarte mulțumiți să trăiască singuri. Cunosc oameni care sunt divorțați și duc o viață foarte împlinită. Cunosc oameni cu relații în viața lor de toate tipurile și îmbrățișez bucuria pe care le aduce aceasta.

Este o întreprindere vastă să ne dăm seama de viața pe care dorim să o construim pentru noi înșine, deoarece ar putea exista în afara „normei”, dar cum putem ști de ce avem nevoie în viața noastră fără să ne întrebăm mai întâi ce ne aduce bucurie și ce structuri în viețile noastre nu mai funcționează pentru noi? Fără să ne punem aceste întrebări, rămânem prinși în ceea ce societatea ne spune că este corect sau mai bun.

Acum la a doua întrebare: Ce loc de muncă sau ocupație aveți nevoie pentru a avea succes?

Întrebați-vă: „Ce mă va face fericit?” S-ar putea să alegeți să câștigați mulți bani și să nu vă pese atât de mult de ceea ce trebuie să faceți (desigur, legal!) pentru a-i câștiga. E in regula. Vrei doar să-ți creezi propria structură pentru viața ta și să nu trăiești în constructele create pentru tine de alți oameni.

Când căutăm să alegem o carieră, oamenii ne pot spune să mergem la o anumită școală pentru această ocupație sau să alegem acest loc de muncă. „Mergi la facultatea de drept sau devii medic și vei câștiga mulți bani”, vom auzi. Dar există multe alte locuri de muncă și ocupații pe care le poți face și care s-ar putea alinia mai mult cu pasiunile și creativitatea ta. Și da, este grozav să fii avocat sau medic dacă îți place. Dar narațiunile din jurul unde poți face banii și unde nu poți, care este calea cea mai sigură, și „ce ar trebui să-ți dorești pentru viața ta” ne conduc către anumite locuri de muncă până când mulți dintre noi ne trezim într-o zi la treizeci, patruzeci, cincizeci sau șaizeci și ne întrebăm. , "Ce am făcut cu viața mea?"

Mulți dintre noi ne simțim obligați financiar să ne susținem soții, copiii, prietenii sau comunitățile, dar privirea mai aprofundată la adevăratele noastre dorințe ne conduce către vieți mai creative, expansive și împlinite. Acest lucru ne permite să avem grijă de noi înșine și, adesea, de cei din jurul nostru, chiar mai bine.

Am văzut în mod repetat oameni urmărind vieți mai autentice pentru a crea abundența de care au nevoie și de care și-o doresc. Este nevoie de muncă grea și determinare, dar mult mai mult este posibil atunci când trăim cu inima și mintea deschise. Unii dintre clienții mei cei mai de succes de-a lungul anilor au început afaceri care păreau ciudate la acea vreme. Da, unii au eșuat, dar alții au creat noi industrii, iar unul dintre ei tocmai și-a vândut afacerea pentru sute de milioane de dolari!

Ultima și cea mai importantă întrebare pe care trebuie să ți-o pui este: Cine trebuie să fii pentru a găsi bucurie și succes?

Nu aveți nevoie de tot ceea ce societatea și cultura noastră spun că faceți pentru a găsi bucurie și succes. Trebuie să privim dincolo de aceste ziduri, aceste case care au fost construite pentru noi și să privim adânc în interior pentru a găsi ceea ce ne va face întregi - și să nu ne cerem scuze pentru asta.

Unii oameni vor apela la normele societale pentru aceste răspunsuri. Au nevoie de job. Au nevoie de soț sau de soție. Dar cei dintre noi care suntem dispuși să privim dincolo și să ne recunoaștem adevărul – „Mă doare pentru că nu duc o viață autentică”; „Mă doare pentru că rămân la o slujbă care nu-mi place”; „Judec viețile altora pentru că nu sunt mulțumit de a mea”; „Accept mai puțin în relațiile mele”; „Nu vorbesc”; sau „Nu-mi plac regulile pe care am fost învățat că trebuie să le respect pentru a reuși” – să avem șansa de a ne regăsi și de a fi liberi.

Este vorba despre a te regăsi pe tine însuți dincolo de lume este posibil să fi fost învățat să accepți și să te arăți ca sinele tău autentic pentru a obține egalitatea, a-ți găsi împlinirea și a-ți îndeplini misiunea în propriile tale condiții.

Multe moduri diferite de a fi bine

Trebuie să ne uităm la toate aceste idei și să decidem ce părți din viața noastră suntem dispuși să le acceptăm și care trebuie să mergem. Pentru mine, această călătorie s-a petrecut timp de un an fără bărbați. Poate că nu m-aș fi îmbrățișat niciodată pe deplin dacă soțul meu nu m-ar lăsa și dacă viața mea profesională nu ar fi conspirat să mă înconjoare doar cu femei. Cu siguranță nu aș fi văzut toate lucrurile la care femeile renunță în lumea afacerilor pentru a se înțelege și a supraviețui în loc să reușească și să prospere.

Nu sunt sigur dacă lucrurile în viață sunt întotdeauna menite să fie, dar cred că trebuie să facem tot ce este mai bun din orice ne dă viața și asta înseamnă să fim responsabili pentru viața noastră, să ne învățăm lecțiile și să ne iubim necondiționat.

Nu am văzut toate locurile în care mi-am ascuns puterea sau am acceptat mai puțin pentru mine. Am muncit din greu în ultimul an pentru a crea o nouă fundație în viața mea. Mă bazez pe această nouă fundație cu forță și rezistență pentru a mă ajuta să rămân pe un teren solid.

Privind înapoi la acest an, chiar și prin durere, suferință și angoasă, mă iubesc mai mult, mă accept mai mult și am mai multă încredere în mine. Inima mea este deschisă și sunt plin de compasiune față de suferința pe care toată lumea o simte la un moment dat în viața lor. Dar cea mai mare lecție ar putea fi doar că există atât de multe moduri diferite de a fi bine. Și când viața ia o întorsătură neașteptată, eu încă cred că viața este plină de posibilități.

A trecut un an. Cum mă simt? plină de speranță. Pentru mine. Pentru fetele mele. Pentru femei. Și pentru lumea noastră pe care, pentru că suntem femei, muncim să o facem mai bună în fiecare zi.

Copyright 2021. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea.
Publicat de Editura Skyhorse.

Sursa articolului

Un an fără bărbați: un ghid în douăsprezece puncte pentru a inspira și împuternici femeile
de Allison Carmen

coperta cărții Un an fără bărbați: un ghid în douăsprezece puncte pentru a inspira + împuternicește femeile de Allison CarmenFolosind evenimentele unui an foarte dureros în propria viață personală și profesională - soțul ei a părăsit-o, afacerea ei de consultanță a fost lovită neașteptat și s-a confruntat cu o sperietură gravă pentru sănătate - consultantul în afaceri și strategul de viață Allison Carmen explorează forțele din personalul femeilor și vieți profesionale care ne împiedică.

In Un An fără Bărbați, ea oferă douăsprezece instrumente simple și practice pentru a ne ajuta să privim înăuntru, să ne găsim propriile valori, moravuri și pasiuni, să ne lucrăm abilitățile, să apelăm la alte femei și să creăm noi modalități de a face afaceri. Împreună, putem crea un nou mod de a câștiga bani, un nou mod de a privi frumusețea și atât de multe alte noi modalități de a fi în lume. 

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

fotografia lui Allison CarmenAllison Carmen deține o licență în contabilitate, o licență în drept și un master în drept în domeniul fiscal. După ce a lucrat pentru o mare firmă de avocatură din Manhattan, ea și-a înființat propria firmă de avocatură și a construit o practică de succes axată pe imobiliare, companii, fuziuni și achiziții și impozite. După 15 ani de practicare a avocaturii, Allison și-a transformat practica în consultanță în afaceri, coaching în afaceri și coaching în viață. Allison este, de asemenea, CFO cu normă parțială Centrul pentru maternitate, un spital de zi condus de misiuni condus de femei pentru femeile cu tulburări de dispoziție perinatală și anxietate.

Allison este autorul cărții The Gift of Maybe: Oferind speranță și posibilități în vremuri incerte și Un an fără bărbați, un ghid de 10 puncte pentru a inspira și a împuternici femeile. Podcast-ul lui Allison, XNUMX Minutes To Less Suffering, se concentrează pe a ajuta oamenii să atenueze stresul și îngrijorarea zilnică. De asemenea, scrie pentru mai multe publicații online mari, inclusiv Psychology Today și este căutată ca oaspete la radio și alte platforme media online. De asemenea, este antrenor de sănătate certificat și maestru Reiki.

Vizitați site-ul ei la http://www.allisoncarmen.com

Mai multe cărți ale acestui autor.
    

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

doi oameni care stau la o conversație
Cum să vorbești cu cineva despre teoriile conspirației în cinci pași simpli
by Daniel Jolley, Karen Douglas și Mathew Marques
Primul instinct al oamenilor atunci când interacționează cu credincioșii conspirației este adesea să încerce să-și dezminți...
populația în scădere a Chinei 1 21
Populația Chinei și a lumii refuză acum
by Xiujian Peng
Biroul Național de Statistică al Chinei a confirmat ceea ce cercetători precum mine au de mult timp...
Practică antică Yoga 1 24
Beneficiile practicii antice Yoga atât pentru corp, cât și pentru minte
by Herpreet Thind
Yoga este acum o activitate obișnuită în SUA și este descrisă în mod obișnuit ca un stil de viață sănătos...
văruire mlk 1 25
Cum îl înalbesc republicanii pe Martin Luther King
by Hajar Yazdiha
Ianuarie este o lună care comemorează o amintire mai întunecată și mai recentă a atacului din 6 ianuarie 2021 asupra...
captură de ecran a unei pagini My Space
Ce se întâmplă cu datele noastre când nu mai folosim o rețea de socializare sau o platformă de publicare?
by Katie Mackinnon
Internetul joacă un rol central în viața noastră. Eu – și mulți alții de vârsta mea – am crescut alături de...
o femeie care stă înfășurată într-o pătură sorbind o băutură fierbinte
Răceli, gripă și COVID: cum dieta și stilul de viață vă pot întări sistemul imunitar
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Sunt multe lucruri pe care le putem face pentru a ne susține sistemul imunitar și chiar pentru a-i îmbunătăți funcția.
o familie veselă stând împreună afară, pe o pajiște
Cum putem fi cei mai buni părinți care putem fi?
by Rabinul Wayne Dosick
Noi suntem cei care facem alegerile și transmitem lecțiile - prin cuvânt și faptă, cu bună știință și...
salutând anul iepurelui în 2011 în Taiwan
Bine ați venit la Anul Iepurelui sau al Pisicii, în funcție de locul în care locuiți
by Megan Bryson
Pe 22 ianuarie 2023, peste un miliard de oameni din întreaga lume vor întâmpina Anul Iepurelui – sau...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.