Imagini de congerdesign

Marele poet Ezra Pound a spus:

În mod corespunzător, ar trebui să citim pentru putere. O persoană care citește ar trebui să fie o persoană cu o viață intensă. Cartea ar trebui să fie o minge de lumină în mână.”

Am descoperit că o carte grozavă este și mai puternică a doua oară, mai ales dacă a trecut aproximativ un an de când am citit-o. Sunt mai îmbogățit citind acea carte pentru a doua oară decât citesc o carte nouă pentru prima dată. Este diferența dintre informație și transformare.

Problema este aplicarea...

Oamenii îmi spun adesea: „Îmi place această carte, problema este aplicarea ei”.

Ei bine, răspunsul meu la asta este că aplicația este totul. A iubi cartea nu este nimic. Nu este vorba de câte cărți citești, ci de câte aplici. Prin urmare, este mai bine să citești o carte de patru ori decât să citești patru cărți o dată. În schimb, majoritatea oamenilor încearcă să acumuleze cunoștințe. Dar nu te ajută când se acumulează, te îngrașă și te umplu.

Un prieten mi-a spus o sută de cărți despre care credea că toată lumea din profesia mea ar trebui să citească. Aș prefera să-mi spună el o carte Ar trebui să citesc de o sută de ori. Diferența este între o viață care este schimbată și o viață care este îngreunată de cunoștințe grele, imobilizatoare.

Putem sta și ne gândim la concepte filozofice pentru totdeauna, dar nu ne va ajuta viața. Ceea ce ajută cu adevărat este să testezi lucrurile, să experimentezi, să încerci lucrurile și să iei emoția conceptuală și să o pui acțiune imediată!

Faceți mai multe aplicații!

De multe ori, un incendiu începe în interior când citesc ceva (al lui Bruce Lee jeet kune do, de exemplu). Începe în mintea mea și în inima mea și devin emoționat. Apoi, ceea ce vreau să fac întotdeauna după aceea este să pun în aplicare un fel de proces în care mă monitorizez pentru a mă asigura că voi face o aplicație. Deci, într-un mod amuzant, când cineva spune „Am o problemă cu aplicarea”, răspunsul meu este „Ei bine, atunci faceți mai multe aplicații. "

Chiar nu este nicio problemă, cu excepția cazului în care ești hipnotizat de circumstanțe. Să presupunem că am citit o carte despre Bruce Lee și exerciții fizice și sunt foarte entuziasmat și spune că dacă o persoană face 10,000 de pași pe zi, tensiunea lui . . . și toți acești biomarkeri (sau markeri vitali?) se îmbunătățesc. Va trăi cu zece ani mai mult și va avea o viață de mai bună calitate decât o persoană obișnuită care face doar 3,000 de pași pe zi. Când citesc despre asta, focul motivațional începe în mine și cred că ar fi distractiv. Încep să mă entuziasmez. Dar aplicarea este totul aici.

Așa că îmi cumpăr un pedometru. Am pus o diagramă pe perete și încep să urmăresc câți pași fac în fiecare zi. Cât timp îmi va lua să-mi găsesc calea către 10,000 în fiecare zi? Așa că creez un joc în jurul lui, fac niște urmăriri și țin scorul.

Fă-l un joc

Nu țin scorul pentru că trebuie să fiu un câștigător competitiv masculin alfa, ci pentru că elementul jocului are un efect paradoxal asupra ființelor umane. Introduce responsabilitatea (pentru că numărați lucrurile), care este cu adevărat necesară. Și adaugă, de asemenea, un element de joc jucăuș.

Înscriind câți pași fac, am creat un mic joc care m-a provocat să fac mai mulți pași în decembrie decât am făcut în noiembrie. Am creat un concurs între „Eu în decembrie” versus „Eu în noiembrie” și am aflat într-o dimineață de decembrie că am câștigat. S-a terminat. Pot să îngenunchez, jocul s-a terminat, am depășit numărul din ultima lună!

Elementul de joc din orice puneți în aplicare adaugă un sentiment minunat de joc. Ai responsabilitate, există un tablou de bord și, de asemenea, ai simțul jocului. Este distractiv și câștig. Asta e valabil pentru orice. Nu doar exerciții fizice.

Este cu adevărat adevărat pentru oamenii care își vând sau își comercializează serviciile. În momentul în care încep să contabilizeze cât timp alocă vânzărilor și marketingului, rezultatele lor de vânzări și marketing devin mai bune.

Deci, pentru persoana care spune „Îmi este greu să aplici”, răspunsul meu este: „Asta pentru că nu aplici. De aceea îți este greu să aplici.”

Dacă cineva spune: „Tocmai m-am alăturat unui nou club de sănătate, dar problema este că îmi este greu să mă duc.” Răspunsul meu ar fi: „Păi, du-te”. Du-te la club. Nu există prea multe între dorința de a merge la club și a merge la club.

Credem că sunt multe între aceste două lucruri, dar ne înșelim și plătim un preț groaznic pentru acea greșeală de calcul. Am pus bariere false între a-l dori și a-l face, și aici intervine hipnoza circumstanțelor.

Coaching și sistemul de prieteni

Cred că coaching-ul este o profesie atât de puternică, pentru că dacă știi că vei merge să-ți vezi antrenorul într-o săptămână și dacă știi că tu și antrenorul tău ați convenit că veți lua anumite acțiuni în această săptămână pentru a vedea cum au evoluat. afară, te vei asigura că iei acele acțiuni. Pentru că atunci când te așezi din nou cu antrenorul tău, vei raporta cum au funcționat. Introduce responsabilitatea, elementul de joc.

Cuvântul „antrenor” provine din sport, nu provine din niciun fel de domeniu psihologic sau spiritual. Odată ce vezi toate acestea, poți deveni regizorul filmului vieții tale. Îți alegi activitatea și apoi strigi „Acțiune!”

Drepturi de autor ©2023. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea.

Articolul Sursa:

Această carte te va motiva: 100 de moduri de a-ți porni obiectivele vieții
de Steve Chandler

Această carte te va motiva vă va ajuta să depășiți barierele negative și să alungați gândurile pesimiste care vă împiedică să vă îndepliniți obiectivele și visele de-a lungul vieții. Această ediție conține, de asemenea, tehnici mentale și spirituale care oferă cititorilor acces mai imediat la acțiune și la rezultate în viața lor.

Dacă sunteți gata să faceți în sfârșit o schimbare, să lăsați epuizarea în praf și să vă atingeți obiectivele, Steve Chandler vă provoacă să vă transformați atitudinea defetistă în realizări energice, optimiste și entuziaste.

Click aici pentru mai multe informații și/sau pentru a comanda această carte broșată. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Steve Chandler a pregătit peste treizeci de companii Fortune 500 în comunicare, motivare personală și leadership. El a fost membru al facultății invitat la Universitatea din Santa Monica, predându-și programul de coaching profesional centrat pe suflet.

Steve a scris mai mult de două duzini de cărți care au fost traduse în peste douăzeci și cinci de ediții în limbi străine, inclusiv cel mai bine vândut 100 de moduri de a-i motiva pe alții, antrenorul prosper, și Reinventându-te. El este, de asemenea, fondatorul Coaching Prosperity School, care timp de mai bine de un deceniu a predat și format antrenori de viață și de afaceri din întreaga lume.

Mai multe cărți ale autorului.