Trei pași înainte, doi pași înapoi” – cu toții am mai auzit această veche zicală, nu? Este una dintre acele expresii clasice pe care părinții, profesorii sau prietenii noștri le-au folosit pentru a descrie diverse situații. Poate că tatăl tău a spus-o când familia ta era a încercat să renoveze bucătăria și a continuat să întâmpinați probleme. Sau profesorul dvs. de matematică a folosit-o ca metaforă pentru a lupta cu un concept dificil înainte ca acesta să dea clic în sfârșit.
Indiferent unde l-ai întâlnit prima dată, semnificația de bază este destul de clară: progresul nu are loc în linie dreaptă. Mergi înainte, dar apoi ești împins puțin înapoi înainte de a împinge din nou înainte. Avansarea generală are loc prin potriviri și porniri, mai degrabă decât pe o cale lină, liniară.
A devenit una dintre acele mici pepite de înțelepciune pe care oamenii le aruncă despre natura obiectivelor, creșterii și perseverenței. Dar chiar te-ai oprit să te gândești mai profund la ce ajung acele șapte cuvinte mici? Există mai multă profunzime filozofică și nuanță la „trei pași înainte, doi pași înapoi” decât se vede.
Tiparele pe care le descrie nu se referă doar la renovarea bucătăriilor sau la învățarea algebrei. Ele sunt țesute în mod fundamental în dinamica de bază a vieții în sine - de la ciclurile lumii naturale până la experiența umană a modului în care învățăm, evoluăm și ne străduim pentru circumstanțe mai bune.
Când începi să despachetezi logica inerentă din spatele acestei zicale, ești forțat să te lupți cu amploarea grandioasă a ciclurilor și a legilor care ne guvernează existența. Dar oferă, de asemenea, un cadru liniştitor pentru a înţelege poticnirile, victoriile şi corecţiile de curs cu care ne confruntăm cu toţii la nivel personal.
Valurile vieţii
În anii 1930, un tip pe nume Ralph N. Elliott a dezvoltat teoria Elliott Wave pentru a descrie și a prezice modele de pe piața de valori. Teoria lui spune că tendințele de pe piețe (și în aproape orice) nu se întâmplă în linie dreaptă. În schimb, ei se mișcă într-o serie de pași - mai exact, trei pași înainte și doi înapoi.
Teoria lui Elliott se bazează pe celebra succesiune de numere Fibonacci (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13...). Acest model numeric apare în întreaga natură - în modul în care se înmulțesc iepurii, modelul în spirală al semințelor de floarea soarelui, forma cochiliilor de melc și chiar formarea galaxiilor. Sălbatic, nu?
Principiile se aplică și vieții
Dar ideile lui Elliott nu erau doar despre bursa. Ele ne pot ajuta să înțelegem suișurile și coborâșurile pe care le trăim cu toții în viața de zi cu zi.
Gândiți-vă la asta pentru o secundă - când a fost ultima dată când ceva a mers 100% fără probleme pentru dvs., fără o singură denivelare sau un obstacol pe parcurs? Dacă suntem total sinceri cu noi înșine, bănuiesc că răspunsul nu este niciodată.
Așa se întâmplă: viața este plină de înalte și coborâșuri, de progrese și de eșecuri. Înaintăm, dar apoi suntem băgați înapoi câțiva pași. Exagerăm cu ceva negativ sau suntem mult prea entuziasmați de succesele noastre și apoi plătim prețul.
Ai fi putut obține în sfârșit acea mare promovare la care ai căutat la serviciu. Ai fost pe norul nouă o vreme, comportându-te ca un hotshot. Dar apoi, câteva luni mai târziu, realitatea s-a prins din urmă și ai fost doborât unul sau două.
Sau, să zicem că ai trecut printr-o despărțire îngrozitoare care te-a spulberat complet pentru o vreme. Nu puteai să treci peste asta și să mergi mai departe cu viața ta. Dar într-o zi, te-ai trezit și ai realizat că în sfârșit ești gata să mergi din nou înainte.
Nu rezista la cicluri
Ideea este că aceste cicluri de pozitive și negative, progrese și eșecuri sunt inevitabile. Nu le putem evita cu totul. Dar ceea ce putem face este să învățăm să ne rulăm cu ei puțin mai ușor. La asta ajung cu adevărat toate învățăturile de înțelepciune – de la creștinism și budism până la autoajutorarea modernă –. Toți pun accent pe menținerea echilibrului, luarea pe calea de mijloc și să nu devină prea extreme.
Când ne dezvăluim emoțiile și comportamentele noastre, avem tendința de a planta semințele pentru o corectare inevitabilă a cursului. Exagerăm, iar apoi viața trebuie să ne frâneze înapoi. Dar dacă putem rămâne puțin mai centrați și mai atenți, putem face acele tendințe ascendente un pic mai stabile și acele poticniri în jos un pic mai puțin șocante.
Acceptați provocările
Acum, nu spun că este ușor. Viața ne poate pune într-adevăr să trecem prin criză uneori. Poate că ai crescut cu părinți dependenți sau abuzivi și încă te confrunți cu consecințele ca adult. Sau poate, în sfârșit, ai obținut jobul visat, dar ai fost concediat fără nicio vină a ta în timpul unei recesiuni. Înțeleg cât de brutal de nedrept și demoralizant se pot simți astfel de eșecuri.
Dar iată chestia: acele provocări, oricât de grele sunt, încă fac parte din călătorie. Sunt cei „doi pași înapoi” care ne permit să reevaluăm, să recalibram și apoi să avansăm din nou cu o nouă înțelepciune și rezistență. Sigur, ar fi bine dacă am putea sări peste părțile grele. Dar, în mod realist, o viață fără nicio luptă sau adversitate este probabil o viață fără prea multă creștere sau profunzime.
Continuați să împingeți înainte
Așa că, când vin vremurile grele (și vor veni), nu le rezista prea tare. Simțiți-vă sentimentele, ridicați-vă și pregătiți-vă pentru următoarea perioadă de impuls înainte. Vine, chiar dacă nu îl vezi încă. Asemenea piețelor și a întregii naturi, progresul tău personal are loc în acele valuri de semnătură – trei pași înainte, doi pași înapoi.
Totul face parte din spirala ascendentă mai uriașă pe care Ralph Elliott a identificat-o. Și când poți îmbrățișa acest tipar în loc să lupți împotriva lui, vei aprecia complexitatea strălucitoare a acestui dans universal la care participăm cu toții, unul înalt și altul scăzut pe rând.
Despre autor
Robert Jennings este co-editor al InnerSelf.com împreună cu soția sa Marie T Russell. A urmat Universitatea din Florida, Institutul Tehnic de Sud și Universitatea din Florida Centrală cu studii în domeniul imobiliar, dezvoltare urbană, finanțe, inginerie arhitecturală și învățământ primar. A fost membru al Corpului Marin al SUA și al Armatei SUA, după ce a comandat o baterie de artilerie de câmp în Germania. A lucrat în finanțare imobiliară, construcții și dezvoltare timp de 25 de ani înainte de a înființa InnerSelf.com în 1996.
InnerSelf este dedicat împărtășirii informațiilor care le permit oamenilor să facă alegeri educate și perspicace în viața lor personală, pentru binele comunității și pentru bunăstarea planetei. Revista InnerSelf se află în cei peste 30 de ani de publicare fie în format tipărit (1984-1995), fie online ca InnerSelf.com. Vă rugăm să ne sprijiniți munca.
Creative Commons 4.0
Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul Robert Jennings, InnerSelf.com. Link înapoi la articol Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
Cărți despre îmbunătățirea performanței din lista celor mai bine vândute de la Amazon
„Vârful: Secretele din noua știință a expertizei”
de Anders Ericsson și Robert Pool
În această carte, autorii se bazează pe cercetările lor în domeniul expertizei pentru a oferi perspective asupra modului în care oricine își poate îmbunătăți performanța în orice domeniu al vieții. Cartea oferă strategii practice pentru dezvoltarea abilităților și obținerea stăpânirii, cu accent pe practica deliberată și feedback.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Obișnuințe atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a le distruge pe cele rele”
de James Clear
Această carte oferă strategii practice de construire a obiceiurilor bune și de rupere a celor proaste, cu accent pe micile schimbări care pot duce la rezultate mari. Cartea se bazează pe cercetări științifice și exemple din lumea reală pentru a oferi sfaturi utile oricui doresc să-și îmbunătățească obiceiurile și să obțină succes.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Mindset: noua psihologie a succesului”
de Carol S. Dweck
În această carte, Carol Dweck explorează conceptul de mentalitate și modul în care acesta ne poate afecta performanța și succesul în viață. Cartea oferă informații despre diferența dintre o mentalitate fixă și o mentalitate de creștere și oferă strategii practice pentru dezvoltarea unei mentalități de creștere și obținerea unui succes mai mare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Puterea obiceiului: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri”
de Charles Duhigg
În această carte, Charles Duhigg explorează știința din spatele formării obiceiurilor și modul în care aceasta poate fi folosită pentru a ne îmbunătăți performanța în toate domeniile vieții. Cartea oferă strategii practice de dezvoltare a obiceiurilor bune, de rupere a celor proaste și de a crea schimbări de durată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Mai inteligent, mai repede, mai bine: secretele de a fi productiv în viață și în afaceri”
de Charles Duhigg
În această carte, Charles Duhigg explorează știința productivității și modul în care aceasta poate fi folosită pentru a ne îmbunătăți performanța în toate domeniile vieții. Cartea se bazează pe exemple și cercetări din lumea reală pentru a oferi sfaturi practice pentru a obține o productivitate și succes mai mari.
