Imagine de la Pixabay
Uneori, când lucrurile nu merg așa cum vreau eu, mai degrabă decât să stau în spate și să las lucrurile să meargă pe drumul lor, uneori încep să împing și să forțez și să încerc să fac lucrurile să se întâmple așa cum vreau ... Vă puteți raporta la acesta? Fie că este ceva la locul de muncă, fie acasă, fie oriunde, începem să devenim puternici și să insistăm ca lucrurile să meargă într-un anumit mod (pe drumul nostru) ... chiar și atunci când este evident (cel puțin pentru alții) că lucrurile nu merg așa deloc.
De exemplu, s-ar putea să lucrați la un proiect și la toate, și mă refer la toate, se pare că merge prost ... Deci, care este tendința noastră „normală”? Începem să devenim tenace și cu cap de taur și împingem și împingem pentru a încerca să o facem să mergem așa cum vrem. Continuăm să împingem și să încercăm să se întâmple, să o facem să meargă „corect” ... ceea ce este de obicei un experiment inutil. Cam cum ar fi să încerci să faci râul să curgă în amonte.
Ce este în machiajul nostru care ne determină să ne comportăm așa? Insistăm să avem propriul nostru mod ... vrem să avem dreptate ... vrem să simțim că suntem responsabili și că lucrurile merg exact așa cum le dorim noi ... Cu toate acestea, care este realitatea din spatele acestui lucru atitudine? Motivația noastră se datorează nesiguranței? Este sentimentul că, dacă nu ne agățăm strâns de control, că totul se va destrăma? Este o teamă ca lucrurile să nu funcționeze în favoarea noastră dacă nu încercăm să controlăm rezultatul?
Încrederea în ceva sau altcineva decât noi înșine
Cauza acestei atitudini pare să provină dintr-o lipsă de încredere în Univers (sau Dumnezeu, Forța sau Viața sau orice altceva alegeți să numiți acea Sursă Creativă). Nu avem încredere că altcineva (sau ceva) poate să știe ce este mai bine pentru noi ... Nu avem încredere că există o inteligență înnăscută în toate și în toată lumea și că, dacă pur și simplu avem încredere și ne lăsăm, lucrurile vor lucrează exact în Ordinea Divină.
Acum, nu pledez să stau în spate și să nu fac nimic, pentru că „Universul se va descurca”. Ceea ce vorbesc despre eliberarea activă ... Pare un oximoron? Poate ca da, poate ca nu. Iată un exemplu:
Cu ani în urmă, am participat la un curs de corzi. Scopul acestui atelier de weekend a fost de a sparge fricile și de a învăța să avem încredere în noi și în ceilalți. Primul exercițiu a fost să închizi ochii și să te lași să cazi înapoi, având încredere că oamenii înșirate de fiecare parte a ta te vor prinde. Acești oameni erau „străini” care participau și ei la atelier. Nu a fost întotdeauna ușor să închizi ochii și să ai încredere că cineva ar fi acolo să te prindă în timp ce ai căzut ... Asta este activ, dă drumul ... Închizi ochii, ai încredere și te lași să pleci.
Sunt în siguranță! Esti in siguranta! Suntem în siguranță!
O altă parte a atelierului a implicat un act de sârmă înaltă ... știi, ca în circ unde treci peste un sârmă și apoi sări la bara de trapez atârnată în depărtare. Îmi amintesc că stăteam, mi s-a părut ore întregi, sus, pe firul acela, uitându-mă la acea trapeză și certându-mă cu vocile din capul meu ... Știi pe cele: „Nu o pot face” "Da, pot" „Mi-e frică” Nu pot face asta! ”„ Îmi voi rupe gâtul ”. "Este sigur" „Și dacă nu reușesc și nu reușesc” „Haide, fă-o!” ... Se părea că picioarele mele erau cimentate de firul pe care stăteam (în aer), făcându-mi imposibil să mă las să plec și să sar spre bara de trapez.
Acum, nebunia despre acest proces este că am fost înhămat în siguranță la o „frânghie de siguranță” ... Deci, chiar dacă mi-ar fi dor de bara de trapez, nu aș cădea la pământ. Cu toate acestea, mintea mea a fost împietrită la gândul de a-mi da drumul, nefiind dispus să am încredere în mine pentru a face saltul asupra țintei și nu doresc să am încredere în funia de siguranță legată de talie. Eliberarea activă a venit atunci când am inspirat în sfârșit, am strâns dinții și am sărit ...
Frânghia de siguranță mereu prezentă
În „viața reală” este posibil să nu ne vedem frânghia de siguranță, totuși ea este întotdeauna acolo. Universul este întotdeauna gata să ne prindă dacă cădem. Uneori credem că cădem (eșuăm), totuși schimbăm de fapt doar acțiunea sau direcția. Poate că suntem într-o căsnicie nefericită, iar decizia de a divorța este de fapt pașaportul pentru o existență mai fericită și mai sănătoasă. Poate că suntem nemulțumiți de slujba noastră, nu primim promoția dorită sau suntem concediați, iar cablul de siguranță este că ne așteaptă un loc de muncă mult mai bun după colț. Uneori, viața ne obligă să ne „eliberăm activ” atunci când covorul este scos de sub picioarele noastre, iar noi mergem ... trebuind să mergem în mod activ.
Când ne găsim mergând contracurent sau când constatăm că totul merge prost în viața noastră, trebuie să ne oprim și să ne întrebăm „ce se întâmplă cu adevărat?”. Suntem în picioare pe firul înalt, nevrând să avem încredere și să ne lăsăm? Teama de viitor este atât de captivantă încât nu suntem dispuși să avem încredere că ceva mai bun așteaptă întotdeauna după colț, dacă vom face doar primul pas? S-ar putea să ne îndreptăm în direcția greșită și Universul încearcă să „ne îndrepte” trimițând tot felul de provocări ...
Care este mesajul aici?
Când suntem atenți la semnalele din viața noastră, descoperim că sunt în mod constant acolo ... Când ceva este o luptă, există un mesaj acolo ... Poate că trebuie să gestionăm situația diferit, poate că ne înșelăm locul la momentul nepotrivit sau locul potrivit la momentul nepotrivit ... Poate că trebuie să schimbăm direcția ... O luptă sau o provocare vine întotdeauna cu un dar - un mesaj, o lecție, o binecuvântare.
A da drumul înseamnă a avea încredere că procesul vieții este întotdeauna în echilibru și că, indiferent de rezultat, va fi cel mai bun - chiar dacă nu puteți vedea cum ar putea fi acest lucru. Eliberarea activă înseamnă urmărirea înțelepciunii sau a intuiției interioare și a face ceea ce se simte bine, în timp ce avem încredere că orice acțiune întreprinsă ne va aduce la o soluție ...
Cartea recomandată:
Ușa Totului
de Ruby Nelson.
Douăsprezece capitole scurte acoperă gama de trai după valori spirituale - un manual de dimensiuni de buzunar în stil ușor de citit. "Această mică carte poate fi citită într-o după-amiază și / sau pentru tot restul vieții tale. Am citit-o de multe ori și o voi reciti de multe ori. Este o comoară dincolo de cuvinte."
Info / Carnet de comenzi. Disponibil și ca ediție Kindle și ca audiobook.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
