Auto-ajutorare

Cum să vă eliminați masca invizibilă (videoclip)


Scris de Radha Ruparell. Povestit de Marie T. Russell.


Ce ai dezvălui lumii dacă nu ți-ar fi frică?

Șansele sunt că există o parte din voi pe care nu o împărtășiți cu alții. Cu toții avem lucruri pe care le ascundem. Uneori sunt secretele noastre întunecate. Dar alteori, ele sunt cele mai bune părți ale noastre - visele noastre, speranțele noastre sau chiar afecțiunea noastră pentru ceilalți.

Totuși, cumva, umblăm cu toții în jurul lumii cu măști, protejându-ne de a fi văzuți pe deplin sau de riscul de a fi judecați.

Dar ce s-ar întâmpla dacă am îndepărta măștile pentru o clipă?

Am încercat să-mi scot „masca invizibilă” la începutul acestui an, în timp ce mă confruntam cu o luptă cu COVID lung și trebuia să mă sprijin pe alții pentru sprijin. Obișnuiam să cred că întinderea după ajutor implică slăbiciune, că oamenii puternici nu se plâng și pot rezista. Acum, cred opusul: să recunoști că nu poți face asta singur nu este deloc slab.

De fapt, cel mai important lucru care m-a ajutat în această luptă terifiantă pentru sănătate a fost să învăț să ...

Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)


Citit de Marie T. Russell, InnerSelf.com

Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay

Despre autor

fotografia lui RADHA RUPARELLRADHA RUPARELL este un lider intersectorial cu expertiză în dezvoltarea leadership-ului și transformarea personală. Lucrează cu CEO-uri, directori Fortune 500, antreprenori sociali și lideri de bază din întreaga lume și conduce Conducerea Acceleratorului Colectiv la rețeaua globală Învățați pentru toți. Noua ei carte este Curajos acum: Ridică-te prin luptă și deblochează-ți cel mai mare Sine

Aflați mai multe la bravenowbook.com.
    

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

chip de femeie fericită
Cum să experimentezi o stare mistică de conștiință
by Ora Nadrich
Indiferent de ce ar fi, căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment sau un sentiment...
un ceas neclar care se extinde pe un fundal înstelat
Horoscop Săptămâna curentă: 6 - 12 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
12 05 de la rigiditate la schimbare 647528 complet
De la rigiditate la schimbare
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se apleacă în vânt...
bărbat și câine în fața copacilor sequoia giganți din California
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi
by Pierre Pradervand
Unul dintre cele mai mari secrete ale vieții este să știi să te minunezi constant de existență și de...
Foto: Eclipsa totală de soare din 21 august 2017.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
băiat care se uită prin binoclu
Puterea celor cinci: cinci săptămâni, cinci luni, cinci ani
by Shelly Tygielski
Uneori, trebuie să renunțăm la ceea ce este pentru a face loc pentru ceea ce va fi. Desigur, însăși ideea de...
bărbat care mănâncă fast-food
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții
by Jude Bijou
Dacă ți-aș spune că o nouă dietă numită „Nu este vorba despre mâncare” câștigă popularitate și...
femeie dansând în mijlocul unei autostrăzi goale, cu un orizontul orașului în fundal
Având curajul să fim fideli cu noi înșine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fiecare dintre noi este un individ unic și, prin urmare, se pare că fiecare dintre noi are o...
Eliminarea reziduului unui părinte abuziv, ne iubitor
Eliminarea reziduului unui părinte abuziv, ne iubitor
by Maureen J. St. Germain
Ești pe cale să înveți o tehnică foarte specifică pentru a-ți curăța subconștientul de toate vechile ...
Ura este o alegere: o urăsc când ...
Ura este o alegere: o urăsc când ...
by Marie T. Russell
Mă gândesc ocazional: „Urăsc când ...” Folosim cu ușurință cuvântul ură ... Urăsc un ...
călătoria pierdută a inițierii sufletului
Călătoria pierdută a inițierii sufletului: cum și de ce s-a pierdut călătoria
by Bill Plotkin, dr.
Deși cred că ne aflăm acum pe un prag evolutiv, trebuie să ne imaginăm hărți și ...

Selectat pentru revista InnerSelf

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.