Mai presus de toate: pentru Sinele tău să fie adevărat și trebuie să urmeze, ca noaptea din zi, nu poți fi fals pentru niciun om.  - Shakespeare

Sunt adesea întrebat cum pot merge pe scenă în fața unui public de până la 15,000 de oameni fără să știu ce voi spune. Această abordare funcționează numai atunci când sunt în contact cu adevăratul meu Eu.

Creierul meu - partea din mine care vrea să controleze și să organizeze și să fie sigur că nu greșește - obișnuia să se înnebunească cu acest concept. Dar conectarea la adevăratul Eu îmi oferă acces la informații și cunoștințe dincolo de orice am învățat vreodată într-o carte sau cantitatea limitată stocată în memoria mea. Știu că dacă pot să intru în adevăratul meu Eu, voi avea acces la toate informațiile de care am nevoie.

Cine sunt eu cu adevărat?

Majoritatea oamenilor, într-un moment introspectiv din viața lor, pun întrebarea existențială: „Cine sunt și de ce sunt aici?” Se trezesc brusc la faptul că trebuie să existe mai multă viață decât să lucrezi în fiecare zi, să plătești facturile și să ai o vacanță anuală de două săptămâni. În timp ce își trăiesc viața de zi cu zi, majoritatea oamenilor se identifică cu corpul, mintea și emoțiile, totuși nu este cine sunt ei cu adevărat.

Adevăratul Sine se află în lumea invizibilă - în 90 la sută nu putem vedea. Având în vedere acest lucru, fac tot posibilul să las adevăratul Eu să mă conducă și atunci când fac această viață funcționează fantastic. Este magic, minunat, uimitor, ușor și curge. Este plin de iubire și bunătate și bucurie, râs și compasiune. Cu toate acestea, când nu trăiesc din adevăratul meu Eu, mă lovesc de toate legăturile, zgura și plictiseala lumii.

Nu cunosc pe nimeni care trăiește din adevăratul Sine 100% din timp, dar știu că, dacă stabilim asta ca direcție și intenție, putem trăi acolo mai frecvent și pentru perioade mai lungi. Și când o facem, experiența noastră și mediul din jurul nostru crește din ce în ce mai bine. O modalitate de a face acest lucru este să fii dispus să privești lucrurile diferit.

Practică ușoară

Așezați degetul arătător deasupra capului îndreptat în sus și rotiți-l în sensul acelor de ceasornic, privind în sus spre el. Continuați să-l rotiți în aceeași direcție și aduceți-l la nivelul ochilor. Acum mutați-l sub nivelul ochilor, astfel încât să îl priviți de sus. În ce direcție se rotește - în sensul acelor de ceasornic sau în sens invers acelor de ceasornic? Care este direcția corectă? Este ambele. Răspunsul corect depinde de punctul de vedere sau de punctul de vedere.

Orice dezacord între două persoane apare din cauza punctelor de vedere diferite, adesea numite opinii; cine are dreptate? Dacă extindeți contextul astfel încât să includă în sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic, veți avea mai multe opțiuni, ceea ce poate duce la alegeri mai eficiente. Vei deveni mai plin de compasiune, mai înțelegător, mai înțelept, iar viața se va îmbunătăți de mai multe ori. Sinele fals vede doar în sensul acelor de ceasornic sau doar în sens invers acelor de ceasornic, în timp ce Sinele adevărat este capabil să vadă căi infinite.

Pozitiv și negativ

Adevăratul Eu este cunoscut și sub numele de inimă, esență sau Suflet; partea din noi care doar știe. Apoi, există mintea, emoțiile, corpul și inconștiența, de unde majoritatea oamenilor își trăiesc viața de zi cu zi, deoarece o văd ca pe o realitate. Eu îl numesc nivel negativ sau inferior, dar asta nu înseamnă că este rău. Este ca poli de pe o baterie; pozitiv și negativ sunt ambele necesare pentru ca acesta să funcționeze.

Ca Atracții le place

Un mod prin care rămân în legătură cu adevăratul meu Eu este să meditez în fiecare dimineață. Dacă medităm în fiecare zi cu o intenție și ne concentrăm pe a fi iubitori, amabili și dăruitori, ne reglăm instrumentul uman în vibrația respectivă și radiați acea frecvență. Atunci oamenii și lucrurile din lume reglate în acea frecvență vor răsuna și vor apărea în mediul nostru. Dar dacă alegem să ne concentrăm pe negativitate, cum ar fi furia, resentimentul, ura și răzbunarea din interior, în exterior vom vedea o mulțime de lupte, separare, dificultăți și război.

Unde te uiți este unde vei merge

Una dintre învățăturile mele majore este „Unde te uiți este unde te duci”. Alte moduri în care se spune acest lucru sunt: ​​„Pe măsură ce semeni, așa vei secera”, „Pe măsură ce dai, ți se dă” sau „Ceea ce se învârte vine în jur”. Dacă facem acțiuni dăunătoare, răul ne va reveni. Rezultatele dureroase sau dificile provin din Sinele fals.

Majoritatea oamenilor spun: „Nu vreau durere, suferință, dificultate, îndoială, disperare, durere sau descurajare în viața mea, deci cum de o am?” Ei bine, o ai din cauza alegerilor pe care le-ai făcut. Uitați-vă la ceea ce țineți energic în interior.

Vibrația voastră (indiferent dacă este conștientă sau inconștientă) atrage aceleași tipuri și asta observați în mediul, situațiile și circumstanțele voastre. Dacă doriți o realitate diferită, pur și simplu schimbați-vă atenția către ceea ce doriți mai mult. Ultima propoziție este una importantă. Poate doriți să îl recitiți, deoarece conține soluția pe care o caută mulți.

Cum te conectezi cu Sinele Adevărat?

1. Observați — Observați — Meditați

Pentru a medita, pur și simplu să vă simțiți confortabil, să vă relaxați și să vă observați corpul, respirația, sentimentele și gândurile. Nu trebuie să le înțelegeți, să le dați seama, să le corectați sau să vă certați - doar observați. Nu sunt responsabil pentru ceea ce îmi vine în minte, ci doar pentru ceea ce țin acolo. Deci observarea este o cheie.

Atunci întrebați-vă: „Cine face observația?” Oare mintea observă sau altceva observă mintea, corpul și emoțiile? Cine este?" Acesta este adevăratul Sine.

2. Construiește-ți echipa de asistență

Niciunul dintre noi nu știe la fel de mult ca toți, așa că este o idee bună să-ți construiești propria echipă de asistență. Am o echipă de susținere interioară și exterioară. Vorbesc cu un prieten o dată pe săptămână și aparțin și Consiliului Transformational Leadership Council (TLC) format din membri care trăiesc vieți cu scop și serviciu.

Am, de asemenea, o echipă de asistență interioară, formată din trei dintre cei mai buni prieteni ai mei care locuiesc în diferite orașe. De multe ori intru pur și simplu înăuntru și conversez cu ei. Fiecare dintre ele are trăsături de personalitate diferite, care o complimentează pe ale mele.

Poate doriți să formați un grup de sprijin interior cu oameni pe care îi admirați care au murit, precum Isus, Buddha sau Maica Tereza. Echipa ta poate fi cât de mare dorești, dar este reală. Întâlnește-i și vorbește cu ei ori de câte ori îți place și vei fi uimit de sprijinul și înțelepciunea disponibilă.

3. Obțineți clar ce doriți

Pentru a descoperi ce vrei cu adevărat de la viață pune și răspunde la câteva întrebări structurate, cum ar fi exemplele de mai jos:

Î: Ce vrei?
A: O mașină nouă.

Î: Ce experiență căutați?
R: O experiență a abundenței.

Î: Cum îl puteți obține?
R: Aș putea să cobor la showroom și să încep să caut.

Apoi reveniți la prima întrebare „Ce vreți?” Acum ia răspunsul la ultima „Ce experiență cauți?” puneți-l la întrebare și conectați-l la început:

Î: Ce vrei?
A: Abundență

Î: Ce experiență căutați?
R: Suficiență, știind că nevoile mele sunt satisfăcute.

Î: Cum îl puteți obține?
R: Având încredere și observând că au fost întotdeauna.

Î: Ce vrei?
R: Suficiență - având încredere că sunt conectat cu, sunt iubit de și sunt îngrijit de Sursă. (Din nou, ultimul răspuns devine primul răspuns pe măsură ce revin înapoi.)

Î: Cum ați putea obține asta?
R: Intrând mai des înăuntru.

Continuați să treceți cu bicicleta prin întrebări până ajungeți la un adevăr interior. Indici: va fi asociat cu ființă mai degrabă decât a ta bunătate or avânt.

Finalizați cu „Cum ați putea obține asta?” deci aveți un pas de acțiune specific.

Practică ușoară

Iată câteva alte metode pentru a vă ajuta să luați legătura cu adevăratul vostru Sinele:

1. Scrieți toate lucrurile pe care le-ați descrie ca experiențe de vârf în viața voastră, în special activități pe care le-ați plăcut să le faceți, inclusiv momente de bucurie, iubire și fericire. Includeți atât calități și experiențe, cât și modul în care ați exprimat calitățile. Începeți de la cea mai tânără memorie și lucrați prin cronologie. Puteți face acest lucru și geografic prin locurile în care ați fost. Nu analizați și nu vă gândiți la asta, doar scrieți totul cât de repede puteți.

2. Întoarce-te la când erai copil, sub 12 sau șapte ani și gândește-te la ceea ce îți plăcea să faci. Faceți o altă listă.

Ar trebui să vedeți o linie comună care parcurge aceste liste - învățarea, predarea, explorarea, crearea, îndrumarea, cercetarea, slujirea, dansul, mișcarea, riscul, aventurarea, jocul, scrierea, citirea și cercetarea; acesta este scopul tău în viață, care vine de la adevăratul Sine.

© 2015 Keidi Keating. Publicat de New Page Books
o divizie a Career Press, Pompton Plains, NJ. 
800-227-3371. Toate drepturile rezervate.

Sursa articolului

Lumina: o carte a înțelepciunii: cum să ducem o viață iluminată plină de iubire, bucurie, adevăr și frumusețe
de Keidi Keating.

Această carte puternică conține capitole de 22 de lumini de frunte din lume în domeniul dezvoltării personale și al transformării spirituale, inclusiv autorii bestseller-urilor Neale Donald Walsch (Conversații cu Dumnezeu) și Don Miguel Ruiz (Cele patru acorduri). Acoperind subiecte de la crearea unei lumi pașnice, iertarea, vindecarea și găsirea scopului și fericirii, până la capitole despre sănătate, bunăstare, destin și misterele kundalini, Lumina include, de asemenea, exerciții practice și îndrumări, împuternicind cititorii să își realizeze cel mai mare potențial.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon şi / sau descărcați ediția Kindle.

Despre autorul acestui extras

Terry Tillman a găzduit seminarii de dezvoltare personală și conducere antrenante, inspiratoare, care schimbă viața din 1977. El a lucrat în 94 de țări pentru a ajuta oamenii să își găsească scopul vieții și să se conecteze cu adevăratul lor Sinele. Terry se numește adesea a om de afaceri recuperat. Odată adeptul muncii de tip A, și-a schimbat viața după ce a fost introdus în lumea educației transformative. În zilele noastre, Terry lucrează cu un număr select de companii și persoane fizice care caută rezultate excelente și predă auto-dezvoltare în sălbăticia din Idaho și Patagonia. Cartea sa despre pace, Scrierile de pe zid, a fost un best-seller internațional. Următoarea sa carte, Sunati™ vine în curând. Pentru mai multe detalii despre Terry, conectați-vă la: www.227company.com.

Urmărește un videoclip: Frica și cum să o depășești - Terry Tillman

Despre autorul cărții

Keidi Keating a experimentat o trezire spirituală bruscă la vârsta de 30 de ani, după o serie de sesiuni de vindecare transformatoare. Într-o noapte, un dormitor de lumină albă strălucitoare a apărut în dormitorul ei și a instruit-o să adune o carte de lumină pentru a-i ajuta și a-i sprijini pe ceilalți în călătoriile lor către iluminare. Ea a adunat unii dintre cei mai mari profesori și autori spirituali ai planetei pentru a contribui la capitole. Trei ani mai târziu, după multă muncă grea și magie sincronistă, Lumina și-a vărsat razele către cititori. Keidi vorbește acum la evenimente din întreaga lume și continuă să scrie cărți care să împuternicească oamenii să-și trezească lumina interioară divină. Site-ul ei este www.keidikeating.com.

Mai multe cărți de Keidi Keating

at InnerSelf Market și Amazon